के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ लाग्छ कि तपाईंको बच्चा पहिले जस्तो छैन? के ऊ साना कुराहरूमा रिसाउँछ, सधैं रिसाउँछ, र उसले पहिले मन पराउने कुराहरूसँग बोर भएको जस्तो देखिन्छ? यी केवल सामान्य बाल व्यवहार नहुन सक्छन्। वयस्कहरू जस्तै, साना बच्चाहरूमा पनि डिप्रेसन हुन सक्छ, जुन मानसिक तनाव हो। यसको उचित उपचार बच्चाको सम्पूर्ण जीवनको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।
हामी सबैलाई थाहा छ कि बाल्यकाल सधैं खुशीको समय हुँदैन। बालबालिकाको मुड आँधीबेहरी समुन्द्र जस्तै हुन्छ। शान्त समुन्द्र अचानक आँधीमा परिणत हुन सक्छ, र त्यसपछि सूर्य उदाउने र हावा चल्ने बित्तिकै सामान्य अवस्थामा फर्कन सक्छ। यद्यपि, डिप्रेसन केवल सामान्य मुड स्विङ मात्र होइन। यो एक वास्तविक रोग हो जसले साना बच्चाहरूलाई पनि धेरै गम्भीर रूपमा असर गर्न सक्छ।
के यो केवल दुःख हो? वा यो अरु केहि हो?
"हामीले भर्खरै मात्र पहिचान गरेका छौं कि बच्चाहरूलाई डिप्रेसन हुन सक्छ," भर्मन्ट विश्वविद्यालयका बाल तथा किशोर मनोचिकित्सक डेभिड फास्लर भन्छन्। "जब म मेडिकल स्कूलमा थिएँ, लगभग २० वर्ष पहिले, हामीलाई सिकाइएको थियो कि साना बच्चाहरूलाई डिप्रेसन हुँदैन।"
तर सत्य यो हो कि बच्चाहरूलाई डिप्रेसन हुन्छ। अमेरिकन एकेडेमी अफ चाइल्ड एण्ड एडोलेसेन्ट साइकियाट्रीका अनुसार, २% बालबालिका र ४% देखि ८% किशोरकिशोरीहरू डिप्रेसनबाट पीडित छन्।
यो अवस्था साना केटाकेटीहरूमा सामान्य भए पनि किशोरकिशोरीहरूमा यो धेरै सामान्य छ। अनुसन्धानकर्ताहरूका अनुसार, १६ वर्षको उमेरसम्ममा दस मध्ये एक जना बालबालिकामा डिप्रेसनसँग सम्बन्धित मानसिक रोग हुने सम्भावना हुन्छ।
बाल्यकालको डिप्रेसनले तपाईंको सम्पूर्ण जीवनलाई कसरी असर गर्छ
डिप्रेसनले बच्चाको जीवनमा गम्भीर र दीर्घकालीन परिणामहरू निम्त्याउन सक्छ। यसले बच्चाको सामाजिक जीवन, भावनात्मक विकास र स्कूलको काममा बाधा पुर्याउन सक्छ। यसले लागूपदार्थको दुरुपयोग पनि निम्त्याउन सक्छ।
"उपचार नगरिएको अवस्थामा, बच्चाको डिप्रेसन सामान्यतया नौ महिनासम्म रहन्छ, जुन स्कूलको अवधिको लगभग उत्तिकै लम्बाइ हो," फास्लर भन्छन्। "छुटेका पाठहरू समात्न धेरै गाह्रो हुन्छ।"
अझ नराम्रो कुरा के छ भने, बाल्यकालमा डिप्रेसनबाट पीडित व्यक्तिहरू वयस्क हुँदा पनि यसबाट प्रभावित हुन्छन्। एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि किशोरावस्थामा डिप्रेसनबाट पीडित वयस्कहरूमा जीवनप्रति नकारात्मक दृष्टिकोण राख्ने सम्भावना बढी हुन्छ, ती व्यक्तिहरूको तुलनामा। तदनुसार:
- उनीहरूको औसत आम्दानी कम छ।
- विश्वविद्यालयबाट स्नातक गर्नेहरूको संख्या कम छ।
- बेरोजगार हुने सम्भावना धेरै हुन्छ।
- काममा, समाजमा र पारिवारिक जीवनमा समस्याहरू रिपोर्ट गर्ने मानिसहरू धेरै छन्।
साथै, किशोरावस्थामा डिप्रेसन भएको व्यक्तिलाई कहिल्यै मानसिक रोग नभएको व्यक्तिको तुलनामा वयस्कतामा फेरि डिप्रेसन हुने सम्भावना दोब्बर हुन्छ।
तर यस अध्ययनको सबैभन्दा विचलित पार्ने निष्कर्ष आत्महत्या र मृत्युको उच्च दर थियो। किशोरावस्थामा डिप्रेसन नभएकाहरूमा आत्महत्याबाट मृत्यु भएको रिपोर्ट गरिएको थिएन, तर डिप्रेसन भएका ७% बालबालिकाले आत्महत्या गरेका थिए र अन्य ३४% ले आत्महत्याको प्रयास गरेका थिए।
यो कुरालाई हल्का रूपमा लिनु हुँदैन। डिप्रेसनबाट पीडित बालबालिकाहरूमा आत्महत्याको जोखिम बढी हुन्छ भन्ने कुरा सबैलाई थाहा छ।
बच्चामा डिप्रेसन कसरी चिन्ने?
आमाबाबुले आफ्नो बच्चामा ध्यान दिएर यी लक्षणहरू पहिचान गर्न सक्छन्। यदि यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू बच्चामा लामो समयसम्म देखा परेमा, तपाईंले सल्लाहको लागि निश्चित रूपमा डाक्टर (डाक्टर) लाई भेट्नुपर्छ।
| लक्षण | सरल भाषामा भन्नु पर्दा... |
|---|---|
| रिसाउनु वा रिसाउनु | मलाई पहिलेभन्दा धेरै रिस उठ्छ र झगडा हुन्छ। |
| निरन्तर उदासी र निराशा | सधैं उदास, निराश अनुहार लिएर। कुनै आशा नभएको जस्तो कुरा गर्दै। |
| सामाजिक आइसोलेसन | साथीहरूलाई बेवास्ता गर्छ र आफ्नो कोठामा बस्न र एक्लै बस्न रुचाउँछ। |
| अस्वीकृति प्रति अतिसंवेदनशीलता | कसैले सानो कुरा भन्यो भने पनि, त्यसले धेरै कुराको मन छुन्छ र दुख्छ। |
| भोकमा परिवर्तन | या त धेरै कम खाने, या धेरै बढी खाने। |
| निद्रामा परिवर्तनहरू | निदाउन सक्दैन, वा धेरै सुत्छ। |
| ठूलो स्वरले चिच्याउनु वा रुनु | अचानक बिना कारण चिच्याउनु र रुनु। |
| ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई | आफ्नो पढाइ र आफूले भनिरहेको कुरामा ध्यान दिन गाह्रो छ। |
| थकान र कम ऊर्जा | म सधैं थाकेको हुन्छु र केहि गर्न मन लाग्दैन। |
| बेकार वा अपराधको भावना | तिनीहरू "मलाई वास्ता छैन", "सबै कुरा मेरो गल्ती हो" जस्ता कुराहरू भन्छन्। |
| मृत्यु वा आत्महत्याको बारेमा विचारहरू | "म मरेको भए हुन्थ्यो" जस्ता कुराहरू भन्नु वा लेख्नु। यो एकदमै गम्भीर लक्षण हो। |
यी लक्षणहरूको गम्भीरताले उपचारलाई महत्त्वपूर्ण बनाउँछ। उपचारमा मनोचिकित्सा र/वा एन्टीडिप्रेसन्टहरू समावेश हुन सक्छन्।
"मेरो अनुभवमा, डिप्रेसन भएका लगभग सबै बच्चाहरूले व्यक्तिगत उपचारबाट लाभ उठाउँछन्," फास्लर भन्छन्। "बालबालिकाले मद्दत पाउँदासम्म, डिप्रेसनको माध्यमिक प्रभावहरू, जस्तै कम आत्म-सम्मान र परिवार र साथीहरूसँगको कमजोर सम्बन्ध, पहिले नै देखा पर्न थालेको हुन्छ। बच्चाहरूलाई ती चीजहरू पार गर्न मद्दत चाहिन्छ। औषधिले ती समस्याहरू समाधान गर्दैन।"
के औषधिको बारेमा डर वास्तविक हो? (एन्टिडिप्रेसन्ट विवाद)
बालबालिकाका लागि एन्टीडिप्रेसेन्टको बारेमा केही विवाद भए पनि, २००४ मा अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (FDA) ले यी औषधि लेबलहरूमा कडा चेतावनी थप्यो। यसलाई "ब्ल्याक बक्स चेतावनी" भनिन्छ। यसले यी औषधिहरू सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्छ भनी उल्लेख गरेको छ किनभने तिनीहरूले बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूमा आत्महत्या गर्ने विचार र व्यवहार बढाउने देखाइएको छ।
FDA को लक्ष्य उपचारको पहिलो केही महिनामा आत्महत्या गर्ने प्रवृत्तिहरू हेर्न डाक्टरहरूलाई सचेत गराउनु थियो, तर चेतावनीको काम त्यो भन्दा बढी थियो।
यो चेतावनी अघि बालबालिकालाई यो औषधि दिने क्रम निरन्तर बढ्दै गएको भए पनि, २००५ सम्ममा १८ वर्ष मुनिका बालबालिकालाई यो औषधि दिने क्रम २०% ले घटेको थियो।
अब केही मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरू डराउँछन् कि यसको परिणाम भयानक हुन सक्छ: डराएका आमाबाबु र डाक्टरहरूले आफ्ना बच्चाहरूलाई आवश्यक औषधि दिनबाट जोगिने हुनाले यसले आत्महत्यामा वृद्धि ल्याउन सक्छ।
"डिप्रेसनको उपचार नगरी छोड्नु एन्टीडिप्रेसेन्ट सेवन गर्नुभन्दा धेरै जोखिमपूर्ण छ," म्यासाचुसेट्स जनरल अस्पतालका मनोचिकित्सक जेफरसन प्रिन्स, एमडी भन्छन्।
FDA को चेतावनी २४ अध्ययनहरूको समीक्षामा आधारित थियो जसले देखाएको थियो कि उपचारको पहिलो चार महिनामा, औषधि लिने बालबालिकाहरूले औषधि (प्लेसबो) नलिने बालबालिकाहरूको तुलनामा आत्महत्याको बारेमा सोच्ने वा प्रयास गर्ने सम्भावना दोब्बर थियो। यद्यपि, ती अध्ययनहरूमा आत्महत्याबाट कुनै मृत्यु भएको थिएन।
अर्कोतर्फ, अन्य अनुसन्धानहरूले देखाएको छ कि आत्महत्या गर्ने बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूमध्ये केवल २% ले आफ्नो मृत्युको समयमा एन्टीडिप्रेसन्ट औषधि सेवन गरिरहेका थिए।
त्यसैले, श्री प्रिन्सलाई लाग्छ कि यो चेतावनीमा केही राम्रो हुन सक्छ। यसले डिप्रेसन भएका बालबालिकाहरूमा आत्महत्याको जोखिमको बारेमा जागरूकता बढाएको छ। यसबारे परिवारहरूसँग खुलेर कुरा गर्न सक्षम हुनु पनि राम्रो हो।
घर लैजाने सन्देश
- बाल्यकालको डिप्रेसन केवल मुड स्विङ मात्र होइन। यो एक वास्तविक चिकित्सा अवस्था हो जसको उपचार आवश्यक पर्दछ।
- यदि तपाईंले आफ्नो बच्चाको व्यवहार, निद्रा, खाने बानी, वा सामाजिक अन्तरक्रियामा दीर्घकालीन परिवर्तन देख्नुभयो भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।
- यदि तपाईंले लक्षणहरू पहिचान गर्नुभयो भने, सल्लाहको लागि तुरुन्तै योग्य चिकित्सक (डाक्टर) सँग परामर्श गर्नुहोस्।
- उपचारमा परामर्श र आवश्यक परेमा औषधि पनि समावेश हुन सक्छ। औषधिसँग अनावश्यक रूपमा नडराउनुहोस्। उपचार नगर्नु धेरै खतरनाक हुन्छ।
- आफ्नो बच्चालाई माया, सहयोग र समझ दिनुहोस्। उनीहरूलाई एक्लो नभएको महसुस गराउनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्