के तपाईंलाई मधुमेह छ? त्यसो भए यो स्नायु विकार (डायबेटिक न्यूरोपैथी) बारे सचेत रहनुहोस्।

के तपाईंलाई मधुमेह भएको व्यक्ति छ? त्यसोभए के तपाईंलाई कहिलेकाहीं हात र खुट्टामा सुन्निने, झमझमाउने वा पेटमा असुविधा महसुस हुन्छ? यी केवल अनियमित कुराहरू मात्र होइनन्। यसको कारण मधुमेहले समयसँगै तपाईंको शरीरको स्नायुहरूमा पुर्‍याउने क्षति हुन सक्छ। चिकित्साशास्त्रमा, हामी यो अवस्थालाई 'डायबेटिक न्यूरोपैथी' भन्छौं। यो नाम सुन्दा नडराउनुहोस्। यदि तपाईंलाई यस बारे राम्ररी जानकारी दिइयो र आवश्यक कुराहरू गरियो भने, तपाईं यसलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। यस बारे विस्तृत र सरल रूपमा कुरा गरौं।

यो किन भइरहेको छ? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

यसको मुख्य कारण भनेको तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा लामो समयदेखि अनियन्त्रित हुनु हो। खिया जस्तै, यो अतिरिक्त चिनीले बिस्तारै हाम्रो शरीरको नाजुक स्नायु तन्तुहरूलाई क्षति पुर्‍याउन थाल्छ। त्यसैले यसलाई रोक्नको लागि सबैभन्दा राम्रो र महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न आफ्नो डाक्टरसँग काम गर्नु हो।

यो स्नायु सम्बन्धी विकारलाई सामान्यतया चार (४) मुख्य प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ। प्रभावित क्षेत्र र लक्षणहरू प्रकार अनुसार फरक-फरक हुन्छन्। अब ती प्रत्येकलाई हेरौं।

न्युरोप्याथीका ४ मुख्य प्रकारहरू

१. परिधीय न्युरोप्याथी

यो मधुमेहको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। यसले मुख्यतया खुट्टा र खुट्टालाई असर गर्छ। धेरै कम मात्रामा, यसले हात, पेट वा ढाडलाई पनि असर गर्न सक्छ।

तलको तालिकामा लक्षणहरू र यसको बारेमा के गर्न सक्नुहुन्छ भनेर हेरौं।

२. स्वायत्त न्युरोप्याथी

यस प्रकारले हाम्रो शरीरको स्वायत्त प्रणालीहरूलाई असर गर्छ, जसमा पाचन प्रणाली, रक्तनली, मूत्र प्रणाली र प्रजनन अंगहरू समावेश छन्।

यसले पाचन प्रणालीलाई कसरी असर गर्छ

• फुल्ने
• पखाला
• कब्जियत
• मुटुको जलन
• वाकवाकी र बान्ता
• थोरै खाएपछि पनि पेट भरिएको महसुस हुनु

यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले एक पटकमा खाने खानाको मात्रा घटाउन सक्नुहुन्छ र दिनमा खाने पटकको संख्या बढाउन सक्नुहुन्छ। साथै, यसको लागि दिइने औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

यसले रक्तनलीहरूलाई कसरी असर गर्छ

• ब्ल्याकिङ आउट तब हुन्छ जब तपाईं बसिरहेको वा सुतिरहेको ठाउँबाट अचानक उठ्नुहुन्छ, र तपाईंको आँखा घुम्न थाल्छ र तपाईं होश गुमाउनुहुन्छ।
• मुटुको धड्कन बढ्नु।
• चक्कर लाग्ने।
• कम रक्तचाप।

यदि यस्तो छ भने, अचानक उठ्नुको सट्टा बिस्तारै उठ्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले विशेष मोजा वा औषधि सिफारिस गर्न सक्छन्।

यसले यौन स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्छ

यो अवस्थाले पुरुष र महिला दुवैलाई असर गर्न सक्छ। जब तपाईंलाई यस्तो समस्या हुन्छ, लाज नमानीकन वा आफैंमा नराखी डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यसले मूत्र प्रणालीलाई कसरी असर गर्छ

• मूत्राशय पूर्ण रूपमा खाली गर्न कठिनाई।
• पेट भर्ने।
• असंयम।
• राति बारम्बार पिसाब फेर्नुपर्ने।

यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्। औषधि, स्व-क्याथेटराइजेशन, वा शल्यक्रिया जस्ता उपचारहरू उपलब्ध छन्।

३. निकटवर्ती न्युरोप्याथी

यस प्रकारको दुखाइ तिघ्रा, कम्मर वा नितम्बको क्षेत्रमा हुन्छ। यसले सामान्यतया शरीरको एक छेउलाई असर गर्छ। यसले खुट्टामा पनि कमजोरी निम्त्याउन सक्छ। यो अवस्था भएका धेरै मानिसहरूलाई दुखाइ र कमजोरी व्यवस्थापन गर्न औषधि र शारीरिक थेरापीको आवश्यकता पर्दछ।

४. फोकल न्यूरोपैथी

यो एक यस्तो अवस्था हो जुन धेरै अप्रत्याशित र अचानक हुन सक्छ। यसमा शरीरको एक विशेष स्नायुमा क्षति हुन्छ। प्रायः, टाउको, धड़, वा खुट्टाका स्नायुहरू प्रभावित हुन्छन्।

लक्षणहरू:

• दोहोरो दृष्टि
• आँखा दुख्ने
• अनुहारको एक छेउमा संवेदना गुमाउनु (बेलको पक्षाघात)
• तल्लो ढाड वा खुट्टा जस्ता कुनै खास क्षेत्रमा गम्भीर दुखाइ।
• छाती वा पेट दुख्नु।

तर खुशीको कुरा के छ भने, फोकल न्यूरोपैथी पीडादायी भए पनि, यो सामान्यतया केही हप्ता वा महिना भित्र कुनै दीर्घकालीन क्षति बिना आफैं समाधान हुन्छ।

मधुमेहका कारण हुन सक्ने अन्य स्नायु समस्याहरू

मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा स्नायु कम्प्रेसन जस्ता अन्य समस्याहरू पनि विकास हुन सक्छन्। यसको राम्रो उदाहरण कार्पल टनेल सिन्ड्रोम हो। यो एक यस्तो अवस्था हो जसमा नाडीबाट गुज्रने स्नायु संकुचित हुन्छ, जसले गर्दा हात र औंलाहरूमा सुन्निने, झनझनाउने र दुखाइ हुन्छ।

त्यसैले यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि प्रकारको स्नायु सम्बन्धी विकार भएको शंका छ भने, कृपया आफ्नो डाक्टरसँग यस बारेमा कुरा गर्नुहोस्। उहाँले कारण पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ र तपाईंको लागि सही उपचार लेख्न सक्नुहुन्छ।