के तपाईंको मधुमेहको कारणले आँखाको ज्योति कमजोर भएको छ? डायबेटिक रेटिनोप्याथीको बारेमा कुरा गरौं

के तपाईंलाई मधुमेह छ? त्यसोभए तपाईंले आफ्नो आँखाको ख्याल राख्नु पर्छ। सायद तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यसबारे बताएका छन्। यदि मधुमेह राम्रोसँग नियन्त्रण गरिएन भने, यसले समयसँगै तपाईंको आँखाको ज्योतिलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। आज हामी यस्तो अनुभवबाट गुज्रिएको व्यक्तिको कथा र यसबाट सिक्न सकिने पाठहरूको बारेमा कुरा गर्दैछौं। हामी यो अवस्थालाई 'मधुमेह रेटिनोप्याथी' भन्छौं।

आफूलाई दोष नदिनुहोस्।

यो कथा सुनाउने सज्जनलाई २००४ मा मधुमेह रेटिनोप्याथी भएको पत्ता लागेको थियो। दुर्भाग्यवश, जब उनलाई थाहा भयो तब धेरै ढिलो भइसकेको थियो। फलस्वरूप, उनले आफ्नो दाहिने आँखाको दृष्टि लगभग पूर्ण रूपमा गुमाइसकेका छन्।

उनका अनुसार, लक्षणहरू पहिलो पटक केही महिना अघि देखा परेका थिए। जब ​​उनी भुइँमा केही टिप्दै थिए, उनले आफ्नो देब्रे आँखा अगाडि कालो जेलीफिस जस्तो वस्तु तैरिरहेको महसुस गरे। त्यसैले उनी आफ्नो आँखा जाँच गराउन आँखा विशेषज्ञको पसलमा गए। त्यहाँका आँखा विशेषज्ञले उनलाई सकेसम्म चाँडो रेटिना विशेषज्ञलाई भेट्न भन्नुभयो।

तर त्यतिबेला, उनीसँग स्वास्थ्य बीमा थिएन। त्यसैले उनले यो किन्न नसक्ने भएकोले यसलाई स्थगित गरे। केही समय पछि, उनको लक्षणहरू यति गम्भीर भए कि उनीसँग भिट्रेक्टोमी भनिने शल्यक्रिया गर्नु बाहेक अरू कुनै विकल्प थिएन। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो आँखा भित्रको रगत, तरल पदार्थ र रेटिनालाई क्षति पुर्‍याउने दाग तन्तु हटाउने शल्यक्रिया हो। एक वर्ष पछि, उनको दाहिने आँखामा पनि त्यस्तै शल्यक्रिया गर्नुपर्‍यो, तर धेरै ढिलो भइसकेको थियो। उनको दाहिने आँखाको रेटिना पूर्ण रूपमा छुटेको थियो र उनले आफ्नो दृष्टि गुमाए।

सुरुमा त उसले यो सबैको लागि आफैलाई दोष दियो र धेरै दुःखी भयो। उसले आफैलाई धिक्कार्दै भन्यो, "यो भयो किनभने मसँग खर्च गर्न पर्याप्त पैसा थिएन।" तर अब उसले महसुस गर्छ कि यो उसको गल्ती थिएन।

"ती दुई शल्यक्रिया पछि, म ठूलो डरमा बाँचें। मलाई डर थियो कि यदि मैले मेरो देब्रे आँखाको दृष्टि गुमाएँ भने, म पूर्ण रूपमा अन्धो हुनेछु। त्यस्तो दबाबसँग बाँच्न धेरै गाह्रो थियो।"

तर उनले बिस्तारै त्यो डरलाई जिते र अगाडि बढ्न सिके। उनले गरेको सबैभन्दा राम्रो काम भनेको आफ्नो मधुमेहको राम्रो हेरचाह गर्न थाल्नु थियो। उनलाई थाहा थियो कि यदि उनले आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा राम्रोसँग नियन्त्रण गरे भने , उनले दृष्टि गुमाउने र अन्य जटिलताहरूको जोखिम कम गर्न सक्छन्।

तपाईं अझै पनि सामान्य जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।

सौभाग्यवश, थोरै समायोजन भए पनि, उनी अझै पनि आफ्नो दैनिक गतिविधिहरू गर्न सक्छन्। यद्यपि उनी आफ्नो दाहिने आँखाले पढ्न सक्दैनन्, उनी अझै पनि गाडी चलाउन र काममा जान सक्छन् किनभने उनको देब्रे आँखा राम्रो छ।

अब कल्पना गर्नुहोस्, उसको देब्रे आँखामा २०/२० दृष्टि छ। तर उसको दाहिने आँखामा केवल १०% दृष्टि छ। यसको मतलब जब उसले दायाँबाट केही हेर्छ, त्यो धमिलो देखिन्छ, मानौं ऊ विकृत ऐनाबाट हेरिरहेको छ । उसले धेरै ठूला कालो धब्बाहरू पनि देख्छ। त्यसैले उसले आफ्नो रातको गाडी चलाउने समय सकेसम्म कम गरेको छ। यदि उसलाई अत्यावश्यक यात्रामा जानुपर्छ भने, उसले बाटोमा अभ्यस्त हुन दिनमा धेरै पटक बाटो चलाउँछ।

केही महिना अघि, उनको देब्रे आँखामा कोर्नियल इरोसन भनिने अवस्था विकास भयो। यो कोर्नियामा कोषहरूको सतह तह पातलो हुनु हो। यो धेरै पीडादायी हुन्छ र धमिलो दृष्टि निम्त्याउँछ। बिहान लक्षणहरू सबैभन्दा खराब हुन्छन्। यो मधुमेहसँग पनि सम्बन्धित भएकोले, उनले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गरे र आवश्यक कदम चाले।

यदि तपाईंलाई यस्तो भयो भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नडराउनुहोस् । आवश्यक परेमा, आफ्नो कार्यस्थलमा आफ्नो अवस्था व्याख्या गर्न र आवश्यक सुविधाको लागि सोध्न नडराउनुहोस्।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

यसबारे खुलेर कुरा गर्नुको महत्त्व

यो कथा भन्ने मान्छे एक हास्य कलाकार हुन्। सुरुमा उनले आफ्नो मधुमेह र आँखाको अवस्थाको बारेमा दर्शकहरूलाई बताउने कि नबताउने भनेर धेरै सोचेका थिए। तर एक दिन, उनले क्यान्सरसँग बाँचिरहेका अर्का अभिनेतालाई स्टेजमा आफ्नो अवस्थाको बारेमा खुलेर कुरा गरिरहेको देखे।

पछि, अभिनेताले ती सज्जनलाई भने, "आफ्नो मधुमेह र आँखाको ज्योतिको बारेमा कुरा गर्नु तपाईंको जिम्मेवारी हो। किनकि तपाईंको कथाले कसैको जीवन परिवर्तन गर्न सक्छ।"

उसले कथा सत्य हो भनेर बुझेको छ। उसको कार्यक्रम पछि, मानिसहरू उसको नजिक आउँछन् र उसलाई आफ्ना कथाहरू सुनाउँछन्। र यो खुलापनले केही कठिन परिस्थितिहरूमा मद्दत गर्छ। एक दिन, जब ऊ स्टेजमा प्रस्तुति दिइरहेको थियो, ऊ किनाराको धेरै नजिक गयो र लगभग भुइँमा खस्यो। यद्यपि यो सानो पाइला थियो, लगभग ८ इन्च, एउटा आँखामा धेरै कमजोर दृष्टि भएको व्यक्तिको लागि यो धेरै डरलाग्दो थियो!

सम्झनुहोस्, यो तपाईंले गर्नुभएको होइन, यो मधुमेहले तपाईंलाई गरेको कुरा हो।

यो खुलापन मानिसहरूलाई मधुमेह र मधुमेह रेटिनोप्याथीको बारेमा शिक्षित गर्ने एक राम्रो तरिका भएको छ।

वार्षिक आँखा परीक्षण गराउन निश्चित हुनुहोस्!

यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, समयमै आफ्नो सबै मेडिकल चेकअप गराउनु अत्यावश्यक छ। यो त्यस्तो समय हो जब तपाईं साना समस्याहरू ठूला हुनुभन्दा पहिले नै पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। मधुमेह रोगीले सामान्यतया एउटा तालिका पालना गर्नुपर्छ।

साथै, तपाईंले आफ्नो आँखामा के हुन्छ भन्ने बारे धेरै सावधान रहनु आवश्यक छ। मधुमेह रेटिनोप्याथी भएका व्यक्तिहरूले प्रायः आफ्नो आँखा अगाडि कालो धब्बा वा जालाहरू देख्न सक्छन् जुन तैरने जस्तो देखिन्छ । यो कथा सुनाउने मानिसलाई आफ्नो आँखामा देख्ने हरेक तैरने कुरा थाहा छ। तर यदि उसले केहि नयाँ देख्यो भने , उसले त्यसमा ध्यान दिन्छ। यदि यो केहि दिन पछि पनि हटेन भने, उसले तुरुन्तै आँखा डाक्टरलाई देखाउँछ।

हरेक बिहान, उनी ओछ्यानबाट उठ्छन्, आफ्नो दृष्टि अलि सफा नभएसम्म पर्खन्छन्, र अर्को दिनको लागि तयार हुन्छन्। मधुमेह भएका हामी सबैले गर्नुपर्ने यही हो। हामीले हाम्रा चुनौतीहरूको सामना गर्नुपर्छ र स्वस्थ रहन प्रतिबद्ध हुनुपर्छ।

आफ्नो शरीरमा ध्यान दिनुहोस्, विशेष गरी आफ्नो आँखाको ज्योतिमा। त्यसपछि, आफ्नो जीवनको पूर्ण आनन्द लिनुहोस्। यो सज्जन अझै पनि मोटरसाइकल चलाउने सपना देख्छ। उसले आँखामा पट्टी बाँधेर मोटरसाइकल चलाउने मानिसहरू देखेको छ। त्यसो भए उसले के गर्न सक्दैन?

असम्भव केही छैन। आफ्नो मधुमेह रेटिनोप्याथीलाई नियन्त्रण गर्न नदिनुहोस्।