के तपाईं परिवार नियोजन विधिको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ? वा हुनसक्छ तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यस्तै चक्की सिफारिस गर्नुभएको छ। जब तपाईं यो चक्की कार्ड देख्नुहुन्छ, अलिकति नर्भस महसुस हुनु र धेरै प्रश्नहरू उठ्नु सामान्य हो किनभने विभिन्न रंगका चक्कीहरू हुन्छन्। त्यसोभए, यी चक्कीहरू के हुन्, तिनीहरूले हाम्रो शरीरमा कसरी काम गर्छन्, तिनीहरूलाई प्रयोग गर्दा के कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ, र के कुनै साइड इफेक्टहरू छन्, हामी आज तपाईंको मनमा रहेका प्रश्नहरूको केही सरल उत्तरहरूको बारेमा कुरा गर्दैछौं।
यो चक्की वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो एक प्रकारको गर्भनिरोधक चक्की हो जसले गर्भावस्थालाई रोक्छ। चिकित्सा भाषामा, हामी यसलाई 'मौखिक गर्भनिरोधक' भन्छौं। यसमा मुख्यतया दुई प्रकारका हार्मोनहरूको संयोजन हुन्छ। यी हुन् एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिन । यी दुई हार्मोनहरूले तपाईंको शरीरलाई अण्डा (ओभुलेशन) निस्कनबाट रोक्न सँगै काम गर्छन्। अण्डा बिना, तपाईं गर्भवती हुने कुनै उपाय छैन।
तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ कि यसमा किन आइरन हुन्छ (फेरस बिस्ग्लिसिनेट)। केही महिलाहरूले अत्यधिक महिनावारी रक्तस्रावको कारण आइरनको स्तरमा कमी अनुभव गर्न सक्छन्। यस चक्की कार्डको अन्त्यमा रहेका विभिन्न रंगका ट्याब्लेटहरूमा आइरन हुन्छ। यसले महिनावारीसँगै घट्ने आइरनको स्तरलाई पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्छ। त्यसकारण, यो हार्मोनल चक्कीका साथै आइरनको पूरकको रूपमा पनि काम गर्छ।
यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू
यो औषधि सबैका लागि उपयुक्त छैन। त्यसैले, औषधि लेख्नु अघि आफ्नो कुनै पनि अवस्थाको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनु अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ । यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने, तिनीहरूलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।
| रोग वा अवस्था | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| अस्पष्ट योनि रक्तस्राव | यदि तपाईंलाई महिनावारी बाहिर कुनै ज्ञात कारण बिना रक्तस्राव भएको अनुभव भयो भने। |
| रक्तनली रोग वा रगत जम्ने इतिहास | यदि तपाईंको खुट्टा, फोक्सो वा मस्तिष्कमा रगत जमेको छ वा यस्तै रोगहरू छन् भने। |
| क्यान्सरका प्रकारहरू | स्तन, पाठेघरको मुख, पाठेघर, डिम्बाशय, वा कलेजोको क्यान्सर। |
| मधुमेह | मधुमेह। |
| उच्च रक्तचाप वा उच्च कोलेस्ट्रोल | यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचाप वा कोलेस्ट्रोल छ भने। |
| मुटु रोग वा हालसालै भएको हृदयघात | यदि तपाईंलाई मुटु रोग वा हृदयघात भएको छ भने। |
| कलेजो वा मिर्गौला रोग | कुनै पनि कलेजो वा मिर्गौला रोग। |
| माइग्रेन | कडा टाउको दुखाइ। |
| धूम्रपान | यदि तपाईं धुम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने। |
| यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने | यी चक्कीहरू गर्भवती आमाहरूको लागि उपयुक्त छैनन्। |
| यदि तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने | स्तनपानको समयमा यी औषधिहरूको प्रभावको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। |
मैले यी चक्कीहरू कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यसलाई सही रूपमा प्रयोग गर्नु हो।
- हरेक दिन एउटै समयमा पिउनुहोस्: तपाईं यसको लागि हरेक रात समय छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै सुत्नु अघि। आफ्नो फोनमा अलार्म सेट गर्नु राम्रो विचार हो।
- चक्की कार्डमा सूचीबद्ध क्रममा चक्कीहरू लिनुहोस्:चक्की कार्डमा तीरले देखाएको क्रममा हरेक दिन चक्कीहरू लिनुहोस्। क्रम परिवर्तन नगर्नुहोस्।
- खानासँगै लिने: यो चक्की खाएपछि केही मानिसहरूलाई वाकवाकी लाग्न सक्छ। यसलाई कम गर्न, खानासँगै वा पछि चक्की खानु राम्रो हुन्छ।
- बिरामी जानकारी पुस्तिका पढ्नुहोस्: तपाईंको औषधिसँगै आउने बिरामी प्याकेज इन्सर्ट सधैं पढ्नुहोस्। यसमा महत्त्वपूर्ण जानकारी हुन सक्छ।
औषधिको खुराक छुट्यो भने के गर्ने?
यदि तपाईंले एक दिन अचानक चक्की खान बिर्सनुभयो भने, चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईंले प्राप्त गर्नुभएको जानकारी पत्रकले तपाईंलाई यस बारे निर्देशन दिनेछ। सामान्यतया, यदि तपाईंले एउटा चक्की खान छुटाउनुभयो भने, तपाईंलाई सम्झने बित्तिकै त्यो लिन र त्यसपछि अर्को चक्की त्यस दिनको सामान्य समयमा लिन भनिएको छ। यद्यपि , यदि तपाईंले एक भन्दा बढी चक्की खान छुटाउनुभयो भने, यस औषधिको गर्भनिरोधक प्रभाव कम हुन सक्छ । यस्तो अवस्थामा, गर्भनिरोधकको अतिरिक्त रूप (जस्तै कन्डम) प्रयोग गर्ने बारे सल्लाहको लागि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
यदि मैले धेरै औषधि खाएँ भने के हुन्छ?
यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले धेरै चक्कीहरू खाएको छ भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।
यस औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य चीजहरू
तपाईंले लिइरहनुभएको केही अन्य औषधिहरूले यी गर्भनिरोधक चक्कीहरूको काम गर्ने तरिकालाई असर गर्न सक्छन्। यी चक्कीहरूले अन्य औषधिहरूको काम गर्ने तरिकालाई पनि असर गर्न सक्छन्। त्यसकारण, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरू, भिटामिनहरू, हर्बल उत्पादनहरू र पूरकहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनु आवश्यक छ। सेन्ट जोन्स वर्ट जस्ता हर्बल उत्पादनहरूले पनि यी चक्कीहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्। साथै, यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ वा रक्सी पिउनुहुन्छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
विशेष गरी सम्झनुहोस्: यी गर्भनिरोधक चक्कीहरू हेपाटाइटिस सीको उपचार गर्न प्रयोग गरिने केही औषधिहरू, जस्तै दासाबुभिर, ओम्बिटासभिर, पारिताप्रेभिर र रिटोनाभिरसँग नलिनुहोस्।
औषधि सेवन गर्दा ध्यान दिनुपर्ने महत्वपूर्ण कुराहरू
- नियमित मेडिकल चेकअप: यो चक्की लिँदा, आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार नियमित मेडिकल चेकअप गर्नुहोस्। यसमा स्तन परीक्षण र प्याप स्मेयर समावेश हुन सक्छ।
- धूम्रपान नगर्नुहोस्:
- शरीरमा तरल पदार्थ जम्मा हुनु:कहिलेकाहीँ यो औषधिले शरीरमा तरल पदार्थ जम्मा हुन सक्छ, जसले गर्दा औंला, हात वा गोलीगाँठो सुन्निन सक्छ। यसले रक्तचाप पनि बढाउन सक्छ। यदि तपाईंले यस्ता कुनै परिवर्तनहरू अनुभव गर्नुभयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
- घामको संवेदनशीलता: यो औषधि लिँदा तपाईंको छाला घामप्रति बढी संवेदनशील हुन सक्छ। त्यसैले यदि तपाईं घाममा जाँदै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो छाला ढाक्ने लुगा लगाउनुहोस् र राम्रो सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्।
- यौनजन्य रोगहरू: यो एकदमै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यी गर्भनिरोधक चक्कीहरूले तपाईंलाई गर्भावस्थाबाट मात्र बचाउँछन्। तिनीहरूले तपाईंलाई एचआईभी (एड्स) वा अन्य कुनै पनि यौनजन्य रोगहरू (एसटीआई) बाट बचाउँदैनन्। कन्डम जस्तो सुरक्षात्मक विधि प्रयोग गर्नु आवश्यक छ।
- यी गर्भनिरोधक चक्कीहरू प्रत्येक दिन एकै समयमा, तोकिएको क्रममा लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधि, भिटामिन र हर्बल उत्पादनहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।
- धूम्रपानले रगत जम्ने जोखिम धेरै बढाउँछ, त्यसैले यो औषधि लिँदा यसलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्नुहोस्।
- यी चक्कीहरूले गर्भावस्थालाई मात्र रोक्छन्। यिनीहरूले एचआईभी (एड्स) लगायत यौनजन्य रोगहरूबाट सुरक्षा गर्दैनन्।
- छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, खुट्टा सुन्निने वा गम्भीर टाउको दुख्ने जस्ता गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव भएमा तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता वा शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्न कहिल्यै नडराउनुहोस्।
गर्भनिरोधक चक्की लिँदा धूम्रपान गर्नाले रगत जम्ने र स्ट्रोकको जोखिम धेरै बढ्छ। यदि तपाईं ३५ वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने यो जोखिम विशेष गरी उच्च हुन्छ। त्यसैले, धूम्रपानलाई पूर्ण रूपमा त्याग्न कडा सल्लाह दिइन्छ।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?
कुनै पनि औषधि जस्तै, यसको पनि साइड इफेक्ट हुने सम्भावना हुन्छ। यी मध्ये केही गम्भीर छन् भने केही सामान्य छन्।
| गम्भीर साइड इफेक्टहरू जुन तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई तुरुन्तै रिपोर्ट गर्नुपर्छ | |
|---|---|
| एलर्जी प्रतिक्रियाहरू | छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने। |
| रगत जम्ने लक्षणहरू | खुट्टा दुख्ने, सुन्निने वा न्यानोपन, सास फेर्न गाह्रो हुने, छाती दुख्ने। |
| स्ट्रोकका लक्षणहरू | अनुहार, हात वा खुट्टामा अचानक सुन्निने वा कमजोरी हुने, बोल्न गाह्रो हुने, हिँड्न गाह्रो हुने, अत्यधिक टाउको दुख्ने। |
| कलेजो क्षतिको लक्षण | पेटको माथिल्लो दायाँ भागमा दुखाइ, भोक नलाग्ने, छाला वा आँखा पहेँलो हुनु, गाढा पिसाब हुनु। |
| अन्य गम्भीर लक्षणहरू | रक्तचाप बढ्नु, नयाँ वा बिग्रँदै गएको माइग्रेन, र डिप्रेसनको भावना। |
| साइड इफेक्टहरू जुन सामान्यतया हराउँछन्, तर यदि तिनीहरू रहिरहेमा डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ। | |
| स्तन दुख्ने वा कसिलोपन | वाकवाकी लाग्नु |
| अनियमित महिनावारी चक्र वा स्पटिंग | शरीरको तौलमा थोरै परिवर्तन |
घर लैजाने सन्देश
👩🏽⚕️ थप प्रश्नहरू (सोधिने प्रश्नहरू)
💬 🧴 के टाजारोटीन प्रयोग गर्दा गर्भनिरोधक चक्की प्रयोग गर्नु अनिवार्य छ?
हो, यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। टाजारोटीन छालाको अवस्थाको उपचार गर्न प्रयोग गरिने रेटिनोइड औषधि हो। यदि तपाईं यो औषधि लिँदा गर्भवती हुनुभयो भने, यसले भ्रूणलाई गम्भीर हानि पुर्याउन सक्छ। त्यसैले हामी तपाईंलाई अनावश्यक गर्भधारण रोक्न इथिनाइल एस्ट्राडियोल र लेभोनोर्जेस्ट्रेल भएको परिवार नियोजन चक्की प्रयोग गर्न सल्लाह दिन्छौं।
💬 💊 यी परिवार नियोजन चक्कीहरूमा फलाम (फेरस बिस्ग्लिसिनेट) किन हुन्छ?
हाम्रो देशमा महिलाहरूमा रक्तअल्पता प्रायः देखिन्छ। यी चक्कीहरूमा रहेको आइरन (फेरस बिस्ग्लिसिनेट) ले महिनावारीको समयमा शरीरले गुमाएको आइरनको मात्रा पुनर्स्थापित गर्छ। त्यसैले, टाजारोटीन जस्तो औषधि प्रयोग गर्दा यस्तो आइरन भएको चक्की सेवन गर्नाले तपाईंको सुरक्षा हुनेछ र तपाईंको शरीर बलियो रहनेछ।
💬 🤔 के टाजारोटीन लिँदा यी गर्भनिरोधक चक्कीहरू सेवन गर्नाले डन्डीफोर छिटो कम गर्न मद्दत गर्छ?
हो, साँच्चै। केही मानिसहरूलाई हार्मोनल असंतुलनको कारणले गर्दा मुँहासे हुन्छ। टाजारोटिनलाई बाह्य रूपमा प्रयोग गर्दा, इथिनाइल एस्ट्राडियोल युक्त यी चक्कीहरू सेवन गर्नाले भित्रबाट हर्मोनहरू नियमित गर्न र मुँहासे छिटो निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, यी कुनै पनि औषधि प्रयोग गर्नु अघि चिकित्सा सल्लाह लिनु अनिवार्य छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्