परिवार नियोजन प्याच: तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू (इथिनाइल एस्ट्राडियोल; नोरेलगेस्ट्रोमिन प्याच)

के तपाईं परिवार नियोजन विधिको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ? वा तपाईं आफ्नो हालको विधिको विकल्प खोज्दै हुनुहुन्छ? त्यसोभए तपाईंले छालाको प्याचको बारेमा सुन्नुभएको होला। यो एक सरल विधि हो जुन परिवार नियोजन चक्कीको विकल्पको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, र छालामा लगाइन्छ। आज, हामी यसको बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गर्नेछौं, जुन तपाईंलाई बुझ्न सजिलो हुनेछ।

यो प्याचको अर्थ के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो एक प्रकारको गर्भनिरोधक हो। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो एउटा सानो प्याच हो जसमा हार्मोनहरू हुन्छन् र छालामा टाँसिएका हुन्छन्। यसमा दुई प्रकारका महिला हार्मोनहरू हुन्छन्, एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिन । जब तपाईं आफ्नो छालामा प्याच टाँस्नुहुन्छ, यसले बिस्तारै यी हार्मोनहरू तपाईंको शरीरमा रिलिज गर्दछ।

यी हार्मोनहरूको मुख्य काम डिम्बाशयबाट अण्डा निस्कनबाट रोक्नु हो, अर्थात्, डिम्बाशय निस्कनबाट रोक्नु हो । यदि अण्डा निस्किएन भने, शुक्रकीटको लागि निषेचन गर्न केही हुँदैन, त्यसैले गर्भावस्था हुन सक्दैन। यो यस प्याचको आधारभूत कार्य हो।

यो प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यो हार्मोन प्याच सबैका लागि उपयुक्त नभएकोले, आफ्नो सुरक्षाको लागि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्दा आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा इमानदार हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। विशेष गरी यदि तपाईंलाई तल दिइएका कुनै पनि अवस्थाहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई यसको बारेमा बताउन निश्चित गर्नुहोस्।

प्याच कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने?

यो प्रयोग गर्न धेरै सजिलो छ, तर तपाईंले निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुपर्छ।

१. पहिला, प्याच लगाउनको लागि राम्रो ठाउँ छान्नुहोस्। तपाईंको नितम्ब, पेट ), बाहिरी माथिल्लो हात, वा माथिल्लो धड़ जस्ता कसिलो कपडाले नघुम्ने ठाउँ छान्नुहोस्।

२. प्याच लगाउनु अघि छाला सफा र सुख्खा हुनुपर्छ । उक्त क्षेत्रमा कुनै पनि लोशन, क्रिम वा तेल नलाग्नुहोस्।

३. प्याचबाट सुरक्षात्मक फिल्म हटाउनुहोस्, छालामा लगाउनुहोस्, र लगभग १० सेकेन्डसम्म दृढतापूर्वक थिच्नुहोस् । त्यसपछि मात्र यो छालामा राम्ररी टाँसिनेछ।

४. ३ हप्तासम्म, पुरानो प्याच हटाउनुहोस् र प्रत्येक हप्ताको उही दिन (उदाहरणका लागि, प्रत्येक आइतबार) नयाँ प्याच लगाउनुहोस् ।

५. ३ हप्ता पछि, चौथो हप्तामा प्याच नलगाउनुहोस् । यस हप्ता तपाईंको महिनावारी हुनेछ।

६. त्यो हप्ता सकिएपछि, पहिले जस्तै नयाँ प्याचको साथ फेरि नयाँ चक्र सुरु गर्नुहोस्।

महत्त्वपूर्ण: यदि प्याच निस्कियो वा एक दिनभन्दा बढी समयसम्म छोडियो भने, तपाईंले गर्भनिरोधकको अतिरिक्त विधि (जस्तै, कन्डम) प्रयोग गर्नुपर्छ। यस्तो अवस्थामा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले तोकिएको मात्रा भन्दा बढी प्रयोग गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्, वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।

यो प्याचसँग अन्य कुन औषधिहरूले अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्?

यो पनि सावधानी अपनाउनुपर्ने कुरा हो। तपाईंले लिने केही औषधिहरूले यो प्याचको प्रभावकारिता कम गर्न सक्छन्। यसको अर्थ ती औषधिहरूसँग प्याच प्रयोग गर्नाले गर्भावस्थाको जोखिम बढ्न सक्छ। साथै, केही औषधिहरूले साइड इफेक्टहरू बढाउन सक्छन्।

तलको सूचीमा यो हुन सक्ने केही औषधिहरू मात्र छन्।

• संक्रमणको लागि एन्टिबायोटिक र अन्य औषधिहरू (विशेष गरी रिफाम्पिन समूहका)
• मिर्गी (फिट) को लागि औषधिहरू (जस्तै कार्बामाजेपाइन, फेनिटोइन)
• एचआईभी/एड्स वा हेपाटाइटिस जस्ता भाइरल रोगहरूको लागि औषधिहरू
• फंगल संक्रमणको लागि केही औषधिहरू
• सेन्ट जोन्स वर्ट जस्ता जडीबुटी औषधिहरू
• मधुमेहको लागि औषधिहरू
• वारफेरिन जस्ता रगत पातलो पार्ने औषधिहरू

त्यसकारण, भिटामिन र हर्बल सप्लिमेन्टहरू सहित तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनु आवश्यक छ।

प्याच प्रयोग गर्दा विचार गर्नुपर्ने अन्य कुराहरू

• धूम्रपान र जोखिम: यदि तपाईं धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, विशेष गरी यदि तपाईं ३५ वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने, यो प्याच प्रयोग गर्दा तपाईंको रगत जम्ने र स्ट्रोकको जोखिम धेरै बढी हुन्छ। त्यसकारण, यदि तपाईं यो प्याच प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने धूम्रपानबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहन हामी तपाईंलाई दृढतापूर्वक सल्लाह दिन्छौं।
• नियमित मेडिकल चेकअप: यो औषधि प्रयोग गर्दा, नियमित अन्तरालमा जाँचको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ। स्तन परीक्षण र प्याप स्मीयरहरू गराउनु महत्त्वपूर्ण छ।
• यदि तपाईंलाई गर्भवती भएको शंका छ भने: तुरुन्तै प्याच प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• घामको संवेदनशीलता: यो प्याचले केही मानिसहरूको छालालाई घामप्रति संवेदनशील बनाउन सक्छ। त्यसैले, घाममा बाहिर निस्कँदा सनस्क्रिन प्रयोग गर्नु र सुरक्षात्मक लुगा लगाउनु राम्रो विचार हो।
• यौनजन्य रोगहरू (STIs): यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो प्याचले गर्भावस्थालाई मात्र रोक्छ। यसले तपाईंलाई HIV (AIDS) वा अन्य यौनजन्य रोगहरूबाट जोगाउँदैन। तपाईंले गर्भनिरोधकको अर्को विधि प्रयोग गर्नुपर्छ, जस्तै कन्डम।

मलाई कस्ता साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, यसले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। तीमध्ये केही गम्भीर हुन सक्छन्, त्यसैले तिनीहरूको बारेमा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।