के तपाईं पनि आमा बन्ने सपना देख्नुहुन्छ? के हामी महिला बाँझोपनको बारेमा कुरा गरौं?

आमा बन्नु हरेक महिलाको सबैभन्दा ठूलो र सुन्दर सपना हो। तर कहिलेकाहीँ, त्यो सपना साकार पार्नु तपाईंले सोचे जस्तो सजिलो हुँदैन। हुनसक्छ तपाईं पनि यो समस्याको सामना गरिरहनुभएको छ र यसबाट पीडित हुनुहुन्छ। त्यसैले आज, यो महिला बाँझोपन, अर्थात् बच्चा जन्माउने क्षमतामा कमीको बारेमा अलि विस्तृतमा कुरा गरौं? चिन्ता नगर्नुहोस्, यो सामना गर्ने तपाईं एक्लै हुनुहुन्न।

महिला बाँझोपन भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बाँझोपन भनेको बच्चा जन्माउन असमर्थता वा कठिनाइ हो। महिलाको हकमा, डाक्टरहरूले यो अवस्थाको निदान निम्नानुसार गर्छन्:

• यदि तपाईं ३५ वर्षभन्दा कम उमेरको हुनुहुन्छ भने, कुनै पनि प्रकारको गर्भनिरोधक प्रयोग नगरी एक वर्षदेखि नियमित यौनसम्पर्क गर्नुभएको छ र गर्भवती हुनुभएको छैन।
• यदि तपाईं ३५ वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने, यो अवधिलाई छ महिना मानिन्छ।

"नियमित यौनसम्पर्क" भनेको तपाईं र तपाईंको पार्टनरले कुनै पनि अवरोध बिना, गर्भनिरोधक प्रयोग नगरी यौनसम्पर्क गर्नु हो। यद्यपि, केही व्यक्तिहरूलाई अर्को चिकित्सा अवस्था वा पाठेघरमा समस्या भएमा पहिले नै बाँझोपन अनुभव हुन सक्छ।

अर्को कुरा के छ भने बाँझोपन केवल महिलाको समस्या मात्र होइन। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो अवस्था पुरुष र महिला दुवैको समस्याले गर्दा हुन सक्छ।

महिलाहरूमा बाँझोपन उमेर, हार्मोनल परिवर्तन, अन्य चिकित्सा अवस्था, र जीवनशैली वा वातावरणीय कारकहरूको कारणले हुन सक्छ। यसलाई कहिलेकाहीं "महिला कारक" बाँझोपन पनि भनिन्छ।

के बाँझोपनका मुख्य प्रकारहरू छन्?

हो, बाँझोपनका दुई मुख्य प्रकार छन्:

१. प्राथमिक बाँझोपन: यसको अर्थ तपाईं पहिले कहिल्यै गर्भवती हुनुभएको छैन, र यदि तपाईं ३५ वर्षभन्दा कम उमेरको हुनुहुन्छ भने एक वर्षसम्म प्रयास गर्दा पनि, वा यदि तपाईं ३५ वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने छ महिनासम्म गर्भधारण गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ। सोच्नुहोस्, केही जोडीहरू छन् जसले वर्षौंदेखि विवाह गरेका छन् र अझै पनि बच्चा जन्माउने भाग्य पाएका छैनन्। यो पनि त्यस्तै अवस्था हो।

२. माध्यमिक बाँझोपन: यो तब हुन्छ जब तपाईंले पहिले नै एउटा बच्चा सफलतापूर्वक जन्माइसक्नुभएको छ, तर फेरि गर्भधारण गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले आफ्नो पहिलो बच्चा जन्माएको केही वर्ष पछि दोस्रो बच्चा जन्माउने प्रयास गर्नुभयो भने, तपाईंले जतिसुकै प्रयास गरे पनि गर्भधारण गर्न सक्षम नहुन सक्नुहुन्छ।

यो अवस्था कति सामान्य छ?

बाँझोपन तपाईंले सोचे जस्तो अनियमित होइन। कम्तिमा १०% महिलाहरू यो समस्याबाट पीडित छन्। साथै, उमेरसँगै बाँझोपनको जोखिम बढ्दै जान्छ। त्यसैले, यदि तपाईं यस बारे चिन्तित हुनुहुन्छ भने, सम्झनुहोस् कि तपाईं एक्लो हुनुहुन्न।

महिला बाँझो हुन सक्ने संकेत के के हुन्?

नियमित, असुरक्षित यौनसम्पर्कको बावजुद पनि गर्भधारण गर्न नसक्नु यसको मुख्य लक्षण हो। यो धेरैजसो मानिसहरूले अनुभव गर्ने पहिलो कुरा हो।

यसको अतिरिक्त, निम्न लक्षणहरू हुन सक्छन्:

• महिनावारी नहुने वा अनियमित हुने: केही मानिसहरूको महिनावारी महिनौंसम्म नहुन सक्छ, वा उनीहरूको महिनावारी अनियमित हुन सक्छ।
• कहिलेकाहीँ अन्य लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छन्, जुन बांझपन निम्त्याउने अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाको आधारमा हुन्छ।

महिलामा बाँझोपन किन हुन्छ? कारणहरू के के हुन्?

वास्तवमा, बाँझोपनका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। वास्तवमा, कहिलेकाहीं कारण पत्ता लगाउन गाह्रो हुन्छ, जसलाई हामी "अस्पष्टीकृत बाँझोपन" भन्छौं। यद्यपि, डाक्टरहरूले पहिचान गर्न सक्ने केही मुख्य कारणहरू छन्:

तपाईंको पाठेघरमा समस्याहरू

यसमा समावेश हुन सक्छ:

• पाठेघरको पोलिप्स: यी पाठेघरको भित्री भित्तामा बन्ने साना वृद्धिहरू हुन्।
• फाइब्रोइडहरू: यी पनि पाठेघरमा विकास हुने एक प्रकारको ट्युमर हुन्।
• पाठेघरमा टाँसिने (दाग): कहिलेकाहीँ, डि एण्ड सी (डाइलेसन र क्युरेटेज) जस्ता पाठेघरको शल्यक्रिया पछि, पाठेघर भित्र स-साना टाँसिने ठाउँहरू बन्न सक्छन्। यसले भ्रूणलाई पाठेघरमा प्रत्यारोपण गर्न गाह्रो बनाउँछ। उदाहरणका लागि, निलुका जस्तै, केही व्यक्तिहरूले पाठेघरमा साना वृद्धिहरू (पोलिप्स वा फाइब्रोइडहरू) विकास गर्न सक्छन्, जसले अनजानमा गर्भधारणमा ढिलाइ गर्न सक्छ।

तपाईंको फेलोपियन ट्युबमा समस्याहरू

डिम्बाशयबाट पाठेघरमा अण्डाशय बोक्ने नलीहरू डिम्बाशयबाट पाठेघरमा पुग्ने नलीहरू हुन्, र त्यहाँ शुक्रकीट र अण्डाशय भेट्छन्। यदि यी नलीहरूमा समस्या छ भने, हामी यसलाई "ट्यूबल फ्याक्टर इन्फर्टिलिटी" भन्छौं।

• यसको मुख्य कारण पेल्भिक इन्फ्लेमेटरी डिजिज (PID) हो। PID प्रायः उपचार नगरिएका क्ल्यामिडिया र गोनोरिया जस्ता यौनजन्य संक्रमणहरूको कारणले हुन्छ।
• एन्डोमेट्रियोसिसले पनि डिम्बग्रन्थीको नलीमा दाग र अवरोध निम्त्याउन सक्छ। अब हेर्नुहोस्, डिम्बग्रन्थीको नली भनेको अण्डा र शुक्रकीटलाई भेट्न आवश्यक पर्ने बाटो जस्तै हो। यदि यो बाटोमा कुनै अवरोध वा अवरोध भयो भने, समस्या उत्पन्न हुनेछ।

डिम्बाशयबाट हुने समस्याहरू

बाँझोपनको एउटा प्रमुख कारण महिलाको अण्डाशयबाट राम्रोसँग अण्डा निस्कन नसक्नु हो। यसको धेरै कारणहरू हुन सक्छन्:

• हार्मोनल असंतुलन
• खाने विकारहरू
• पदार्थ प्रयोग विकार
• थाइराइड रोगहरू
• गम्भीर तनाव
• पिट्यूटरी ट्यूमरहरू

यस्ता कुराहरूले अनियमित अण्डाशय स्राव र स्राव निम्त्याउन सक्छ।

अण्डा गणना र गुणस्तरमा समस्याहरू

हामी सबै जन्मजात निश्चित संख्यामा अण्डा लिएर आउँछौं। यी अण्डाहरू बिस्तारै घट्दै जान्छन् र उमेर बढ्दै जाँदा सिद्धिन्छन्। यो सामान्यतया रजोनिवृत्तिको वरिपरि (५१ वर्षको उमेरतिर) हुन्छ। तर केही मानिसहरूको लागि, यो अण्डा पहिले नै सकिँदैन।

• साथै, केही अण्डाहरूको क्रोमोजोममा असामान्यताहरू हुन सक्छन्। यस्तो अण्डा शुक्रकीटसँग मिलेर स्वस्थ भ्रूण बनाउन सक्दैन।

महिला बाँझोपनको मुख्य कारण के हो?

धेरैजसो अवस्थामा, महिला बाँझोपनको मुख्य कारण अण्डा उत्पादन र रिलीज (ओभुलेशन) मा समस्या हो।

• तपाईंले पोलिसिस्टिक ओभरी सिन्ड्रोम (PCOS) को बारेमा सुन्नुभएको होला। यो यसको एउटा मुख्य कारण हो। PCOS भनेको हार्मोनल असंतुलनको कारणले गर्दा अण्डाशय खराब हुने अवस्था हो।
• प्राथमिक ओभेरियन इन्सुफिसिएन्सी (POI) भनिने एउटा अवस्था पनि छ। यो त्यतिबेला हुन्छ जब अण्डाशयले ४० वर्षको उमेर नपुग्दै काम गर्न बन्द गर्छ किनभने अण्डाशयमा अण्डाशयको भण्डार धेरै कम हुन्छ।

बाँझोपनको जोखिम कारकहरू के के हुन्?

बाँझोपनको जोखिम बढाउने धेरै कारकहरू छन्। यसमा सामान्य स्वास्थ्य अवस्था, आनुवंशिक कारकहरू, जीवनशैली छनौटहरू, र उमेर समावेश छन्। हेर्नुहोस् कि यी तपाईंलाई लागू हुन्छन्:

• उमेर: सामान्यतया ३० वर्षको उमेर पछि प्रजनन क्षमता घट्न थाल्छ।
• अण्डाशय निस्कनबाट रोक्ने हर्मोनल समस्याहरू।
• अनियमित मासिक धर्म चक्र।
• मोटोपना।
• कम तौल हुनु।
• अत्यधिक व्यायाम वा तीव्र व्यायाम।
• एन्डोमेट्रियोसिस।
• संरचनात्मक समस्याहरू: फेलोपियन ट्युब, गर्भाशय, वा अण्डाशयमा शारीरिक समस्याहरू।
• पाठेघरको फाइब्रोइड।
• डिम्बाशयको सिस्ट।
• क्यान्सर नभएका ट्युमरहरू।
• अटोइम्यून विकारहरू: उदाहरणहरूमा `(लुपस)`, `(रुमेटोइड गठिया)`, `(हाशिमोटो रोग)` समावेश छन्।
• पेल्भिक इन्फ्लेमेटरी रोग (PID) यौन संचारित संक्रमण (STIs) को कारणले हुन्छ।
• पोलिसिस्टिक अंडाशय सिन्ड्रोम (PCOS)।
• प्राथमिक डिम्बग्रंथि अपर्याप्तता (POI)।
• अत्यधिक लागूपदार्थ र मदिरा सेवन।
• धूम्रपान।
• पहिले एक्टोपिक गर्भावस्था भएको हुनु।

उमेरले बाँझोपनलाई कसरी असर गर्छ?

हामी सबैलाई थाहा छ कि उमेरसँगै प्रजनन क्षमतामा कमी आउँछ। अनुसन्धानले देखाएको छ कि उमेर बाँझोपनको प्रमुख कारक हो, किनकि धेरै दम्पतीहरूले आफ्नो ३० र ४० वर्षको उमेरसम्म बच्चा जन्माउन ढिलाइ गर्छन्। ३५ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा विशेष गरी प्रजनन समस्या हुने जोखिम हुन्छ । यसको कारणहरू यस प्रकार छन्:

• कुल अण्डाको संख्या घट्यो।
• क्रोमोसोमल असामान्यता भएका अण्डाहरूको संख्या बढी हुनु।
• अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरूको बढ्दो जोखिम (तपाईंको उमेर बढ्दै जाँदा अन्य रोगहरू विकास हुने जोखिम बढ्छ)।

तपाईं गर्भधारण गर्न सक्षम हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भनेर कसरी निश्चित गर्ने?

यो घरमै निदान गर्न सकिँदैन। डाक्टरले मात्र यसको निदान गर्न सक्छन्। यदि तपाईं गर्भधारण गर्ने प्रयास गरिरहनुभएको छ र अझै पनि समस्या भइरहेको छ, वा यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा प्रजनन विशेषज्ञलाई भेट्नुपर्छ। उनीहरूले यो अवस्थाको निदान गर्न परीक्षण गर्न सक्छन्। नडराउनुहोस् वा आत्तिनुहोस्। धेरै मानिसहरूले उपचारबाट सफल परिणामहरू पाएका छन्।

डाक्टरलाई भेट्न जाँदा तपाईं कस्ता प्रश्नहरू सोध्नुहुन्छ?

डाक्टरले तपाईंको पूर्ण चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोध्नेछन्। यसमा समावेश छन्:

• तपाईंको मासिक धर्मको बारेमा (कति समयसम्म रहन्छ, कति रक्तस्राव हुन्छ, आदि)।
• अघिल्लो गर्भावस्थाको बारेमा, कुनै गर्भपतन भएको छ कि छैन।
• के तपाईंलाई पेल्विक दुखाइ छ?
• के तपाईंलाई असामान्य योनि रक्तस्राव वा डिस्चार्ज भइरहेको छ?
• के तपाईंको पहिले कुनै पेट वा पेल्भिक शल्यक्रिया भएको छ?
• के तपाईंलाई पहिले कुनै पाठेघर वा योनि संक्रमण भएको छ, जसमा यौन संचारित संक्रमण (STIs) पनि समावेश छ?

यस्ता प्रश्नहरू सोधेर डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको आधारभूत बुझाइ प्राप्त गर्छन्।

बाँझोपन पत्ता लगाउन कस्ता परीक्षणहरू गरिन्छ?

डाक्टरको कार्यालयमा धेरै परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ। यसमा समावेश हुन सक्छन्:

• शारीरिक परीक्षण।
• पेल्विक जाँच।
• पेल्भिक अल्ट्रासाउन्ड।

केही अन्य परीक्षणहरू प्रयोगशालामा गर्नुपर्छ। उदाहरणहरूमा समावेश छन्:

• रगत परीक्षण: तपाईंलाई आवश्यक पर्ने रगत परीक्षणको प्रकार तपाईंको चिकित्सा इतिहास र तपाईंको डाक्टरले शंका गरेको अवस्थामा निर्भर गर्दछ। उदाहरणका लागि, थाइराइड प्रकार्य परीक्षण, अण्डाशय र महिनावारीसँग सम्बन्धित हार्मोन स्तर जाँच गर्न परीक्षणहरू, र ओभेरियन रिजर्भ (अण्डा आपूर्ति) परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ। डिम्बाशय रिजर्भ घट्यो।यसको अर्थ तपाईंको उमेरका अन्य बच्चाहरूको तुलनामा तपाईंको अण्डाशयमा कम अण्डाहरू छन्।

• एक्स-रे हिस्टेरोसाल्पिंगोग्राम (HSG): यसमा तपाईंको पाठेघर भित्र एउटा विशेष रंग (कन्ट्रास्ट रंग) घुसाउनु र तपाईंको फेलोपियन ट्यूबहरू मार्फत यो कसरी जान्छ भनेर हेर्न एक्स-रे प्रयोग गर्नु समावेश छ। यसले ट्यूबहरूमा कुनै अवरोधहरू जाँच गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

• ल्याप्रोस्कोपी: यो एउटा सानो शल्यक्रिया हो। आन्तरिक अंगहरू हेर्नको लागि पेटमा "ल्याप्रोस्कोप" भनिने सानो क्यामेराले सुसज्जित उपकरण घुसाइन्छ। यसले एन्डोमेट्रिओसिस र अवरुद्ध फेलोपियन ट्यूबहरू जस्ता अवस्थाहरूको निदान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

• ट्रान्सभ्याजिनल अल्ट्रासाउन्ड: यो पनि एक अल्ट्रासाउन्ड हो। यद्यपि, पेटको सतहमा प्रोब राख्नुको सट्टा, यो गर्भाशय र अण्डाशय हेर्न योनि मार्फत घुसाइन्छ। यसले गर्भाशय र अण्डाशयको अवस्थालाई अझ स्पष्ट रूपमा हेर्न अनुमति दिन्छ।

• सलाइन सोनोहिस्टेरोग्राम (SIS): यसमा पाठेघरलाई सलाइनले भर्नु र पाठेघरको अस्तर हेर्न ट्रान्सभ्याजिनल अल्ट्रासाउन्ड प्रयोग गर्नु समावेश छ। यसले पोलिप्स र फाइब्रोइड जस्ता कुनै पनि संरचनात्मक असामान्यताहरू स्पष्ट रूपमा देखाउन सक्छ। यसले कहिलेकाहीं फेलोपियन ट्यूबहरू खुला छन् कि छैनन् भनेर पनि जाँच गर्न सक्छ।

• हिस्टेरोस्कोपी: फेरि, पाठेघर भित्र हेर्नको लागि योनि र पाठेघरको मुखबाट सानो क्यामेरा (हिस्टेरोस्कोप) भएको पातलो उपकरण घुसाइन्छ। यसले पाठेघर भित्रका भागहरू जस्तै पोलिप्स, फाइब्रोइड वा दागहरूको प्रत्यक्ष दृश्यावलोकन गर्न अनुमति दिन्छ।

यी सबै परीक्षणहरू तपाईंको समस्या के हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन गरिन्छ।

महिला बाँझोपनको उपचार कसरी गरिन्छ?

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बाँझोपनको निदान गरेपछि र कारण पत्ता लगाएपछि, उनीहरूले तपाईंको लागि उपयुक्त उपचार विकल्पहरू सुझाव दिनेछन्। उपचार विकल्पहरू कारण अनुसार फरक हुन्छन्। यहाँ के उपलब्ध छ भन्ने कुरा दिइएको छ:

• शल्यक्रिया: यदि बाँझोपन संरचनात्मक समस्या, अवरोध, वा दागको कारणले भएको हो भने, तपाईंको डाक्टरले यसलाई सच्याउन शल्यक्रिया गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, फाइब्रोइड हटाउने वा फेलोपियन ट्यूबहरूमा अवरोधहरू मर्मत गर्ने।
• प्रजनन औषधि: यदि तपाईंलाई हार्मोनल असंतुलन वा डिम्बाशयबाट हुने समस्या छ भने, प्रजनन औषधिहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। केही हार्मोनल औषधिहरूले अण्डाशयलाई परिपक्व हुन उत्तेजित गर्छन् र अण्डा छोड्न मद्दत गर्छन्।
• एन्टिबायोटिक: यदि तपाईंको प्रजनन प्रणालीमा संक्रमण छ भने, तपाईंलाई यसको उपचार गर्न एन्टिबायोटिक दिइन सक्छ।
• प्रजनन जागरूकता: कहिलेकाहीँ तपाईंको डिम्ब निस्कने समय ठ्याक्कै थाहा पाउनु मद्दत गर्छ। यो तपाईंको पाठेघरको श्लेष्म जाँच गरेर, तपाईंको आधारभूत शरीरको तापक्रम नापेर, वा फार्मेसीमा उपलब्ध डिम्ब निस्कने भविष्यवाणी गर्ने किटहरू प्रयोग गरेर गर्न सकिन्छ।तपाईंले यो प्रयोग गरेर गर्न सक्नुहुन्छ। धेरै मानिसहरूले आफ्नो महिनावारी चक्र र अण्डाशय दिनहरू ट्र्याक गर्न स्मार्टफोन एपहरू प्रयोग गर्छन्।

केही मानिसहरूलाई थप विशेष उपचार चाहिन्छ।

• गर्भाशय भित्र गर्भाधान (IUI): यस प्रक्रियामा, पुरुष पार्टनरबाट प्राप्त शुक्रकीट सफा गरिन्छ र विशेष विधि प्रयोग गरेर सिधै गर्भाशयमा राखिन्छ।
• सहायक प्रजनन प्रविधि (एआरटी): तपाईंले टेस्ट ट्यूब बेबी (IVF - इन भिट्रो फर्टिलाइजेशन) को बारेमा सुन्नुभएको होला। IVF यी एआरटी विधिहरू मध्ये एक हो। यसमा, महिलाको अण्डा र पुरुषको शुक्रकीटलाई प्रयोगशालामा मिलाइन्छ, र भ्रूण बनेपछि, यसलाई गर्भाशयमा प्रत्यारोपण गरिन्छ।

यसबाहेक, बाँझोपन भएकाहरूका लागि परिवार सुरु गर्न धर्मपुत्र ग्रहण र गर्भावस्थाको सरोगेसी पनि विकल्पहरू हुन्।

के उपचारका कुनै जटिलताहरू छन्?

उपचारहरू, विशेष गरी अण्डाशय उत्तेजित गर्न प्रयोग गरिने औषधिहरूले कहिलेकाहीं सानातिना जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छन्:

• गुणन (जुम्ल्याहा, तीन) गर्भधारण गर्ने सम्भावना बढ्छ।
• डिम्बग्रंथि हाइपरस्टिमुलेशन सिन्ड्रोम (OHSS): यस अवस्थामा, प्रजनन औषधिहरूले डिम्बग्रंथि सुन्निन र पीडादायी हुन सक्छ। यद्यपि, डाक्टरहरूले तपाईंलाई यस बारे पहिले नै जानकारी गराउनेछन्।

के महिला बाँझोपन रोक्न सकिन्छ?

इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, धेरैजसो समय, यो अवस्थाको भविष्यवाणी गर्न र रोक्न हामीलाई गाह्रो हुन्छ। यद्यपि, हामी हाम्रो जीवनशैलीमा केही परिवर्तन गरेर केही हदसम्म जोखिम कम गर्न सक्छौं।

• मदिरा सेवन कम गर्ने।
• धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्ने।
• आफूलाई उपयुक्त हुने स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्।
• राम्रो व्यायाम दिनचर्या स्थापना गर्नुहोस्। (अत्यधिक व्यायाम होइन, तर मध्यम मात्रामा।)
• फलफूल र तरकारीले भरिपूर्ण आहार खाने।
• रातमा कम्तिमा सात घण्टा सुत्ने प्रयास गर्नुहोस्।

यसबाहेक, नियमित रूपमा जाँचको लागि स्त्री रोग विशेषज्ञलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। एकपटक तपाईं यौन सक्रिय भएपछि, वर्षमा कम्तिमा एक पटक मेडिकल चेकअप गर्नाले भविष्यको प्रजनन क्षमतालाई असर गर्न सक्ने अवस्थाहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यदि तपाईंलाई बाँझोपन छ भने तपाईं के आशा गर्न सक्नुहुन्छ? (आउटलुक)

यो वास्तवमा कारणको आधारमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। यदि ओभुलेशन समस्याहरू संरचनात्मक छन् र उपचार गर्न सकिन्छ भने, परिणामहरू सामान्यतया राम्रो हुन्छन्। यसको अर्थ बच्चा जन्माउने सम्भावना बढी हुन्छ। यद्यपि, पाठेघरसँग सम्बन्धित केही अवस्थाहरू, जस्तै "गर्भाशय कारक बाँझोपन", उपचार गर्न अलि गाह्रो हुन सक्छ।

सफल गर्भावस्थाको सम्भावना बारे थप जान्नको लागि आफ्नो पारिवारिक चिकित्सा इतिहास, जोखिम कारकहरू, र कुनै पनि अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

बाँझोपनको बारेमा कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंले नियमित यौनसम्पर्क गरिरहनुभएको छ, नियमित महिनावारी भइरहेको छ, र लगभग एक वर्ष (वा यदि तपाईं ३५ वर्षभन्दा माथि हुनुहुन्छ भने छ महिना) प्रयास गर्दा पनि बच्चा जन्माउनुभएको छैन भने, डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। उनीहरूले तपाईंलाई गर्भवती हुन किन समस्या भइरहेको छ भनेर पत्ता लगाउन र उपयुक्त उपचार सिफारिस गर्न सक्छन्।

महिलाको प्रजनन क्षमता बढाउन के गर्न सकिन्छ?

केही कुराहरू, जस्तै हामी जन्मजात हुने अवस्थाहरू, हामी नियन्त्रण गर्न सक्दैनौं। यद्यपि, हामी हाम्रो जीवनशैलीमा प्रजनन क्षमतामा मद्दत गर्ने कुराहरू गर्न सक्छौं:

• यौन संचारित संक्रमण (STI) बाट बच्न यौन सम्पर्कको समयमा कन्डम प्रयोग गर्नुहोस्।
• क्लामाइडिया र गोनोरिया जस्ता यौन रोगहरूको लागि नियमित रूपमा परीक्षण गराउनुहोस्।
• हानिकारक रसायन, कीटनाशक र अन्य वातावरणीय प्रदूषकहरूको सम्पर्कबाट बच्नुहोस्।

साथै, यौन सक्रिय भएको वर्षमा कम्तिमा एक पटक डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। नियमित जाँच र निवारक जाँचहरू तपाईंको यौन स्वास्थ्य कायम राख्ने उत्तम तरिका हो।

बाँझोपन एकदमै तनावपूर्ण र पीडादायी अनुभव हो। हामी त्यो बुझ्छौं। तर बलियो रहनुहोस्। तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। उचित चिकित्सा सल्लाह र उपचारको साथ, धेरै मानिसहरूले यो सपना साकार पार्न सक्षम भएका छन्।

यस लेखबाट तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसोभए, हामीले कुरा गरेका केही मुख्य बुँदाहरू सम्झाऔं जुन तपाईंले मनमा राख्नु पर्छ?

• बाँझोपन एक सामान्य अवस्था हो: तपाईं एक्लो हुनुहुन्न।
• आत्तिनु पर्दैन, चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्: यदि तपाईंले एक वर्षदेखि (३५ वर्षभन्दा माथिको भए ६ महिना) प्रयास गर्नुभएको छैन भने, निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• धेरै कारणहरू हुन सक्छन्, र उपचारहरू पनि छन्: बाँझोपनका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्, र आज उपयुक्त उपचारहरू पनि विकास भएका छन्।
• जीवनशैली महत्त्वपूर्ण छ: तपाईंले केही जोखिम कारकहरूलाई नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ। स्वस्थ जीवनशैली बिताउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• सकारात्मक सोच्नुहोस्: धेरै मानिसहरूले उपचारबाट सफल परिणाम पाएका छन्। आशा नत्याग्नुहोस्।

यदि तपाईंसँग यस बारे थप कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। उहाँहरूले तपाईंलाई मद्दत गर्नुहुनेछ।

` बाँझोपन, महिला बाँझोपन, बच्चा गुमाउनु, गर्भावस्थामा कठिनाइहरू, PCOS, एन्डोमेट्रियोसिस, IVF, IUI, फेलोपियन ट्यूबहरू, ओभ्युलेसन