के तपाईंको स्तन सानो गाँठो जस्तो लाग्छ? यो फाइब्रोएडेनोमाको बारेमा कुरा गरौं!

कहिलेकाहीँ तपाईंले आफ्नो स्तनमा गाँठो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ र चिन्तित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यस्तो महसुस हुँदा डर लाग्नु सामान्य हो, किनकि हामी सबैले स्तन क्यान्सरको बारेमा सुनेका छौं। तर खुशीको कुरा के हो भने, स्तनमा भएका सबै गाँठाहरू क्यान्सरजन्य हुँदैनन् । आज हामी धेरै महिलाहरू, विशेष गरी युवतीहरूलाई हुने एक प्रकारको गाँठोको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं, तर यो खतरनाक हुँदैन। यसलाई हामी फाइब्रोएडेनोमा भन्छौं।

यो फाइब्रोएडेनोमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, फाइब्रोएडेनोमा भनेको स्तनमा हुने सौम्य , क्यान्सर नभएको गाँठो हो। यसलाई तपाईंको स्तन भित्र बन्ने सानो, चिल्लो, गोलो, कडा गाँठो जस्तो सोच्नुहोस्। यो रेशादार तन्तु र ग्रन्थिको तन्तु मिलेर बनेको हुन्छ। धेरैजसो समय, यी क्यान्सरजन्य हुँदैनन्। यद्यपि, धेरै कम मात्रामा , फाइब्रोएडेनोमामा क्यान्सर कोषहरू हुन सक्छन्। त्यसैले यदि तपाईंले आफ्नो स्तनमा कुनै नयाँ परिवर्तन वा गाँठो देख्नुभयो भने डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।

सबैभन्दा राम्रो पक्ष के हो भने धेरैजसो फाइब्रोएडेनोमा समयसँगै संकुचित हुनेछन् वा कुनै उपचार बिना नै पूर्ण रूपमा गायब हुनेछन् । तपाईंको डाक्टरले केही समयको लागि गाँठोको निगरानी गर्न सक्छन् (सतर्क पर्खाइ), जसको अर्थ उनीहरूले यो परिवर्तन हुन्छ कि हुँदैन भनेर हेर्न पर्खनेछन्। वा, आवश्यक परेमा शल्यक्रियाद्वारा हटाउन सिफारिस गर्न सक्छन्।

के त्यहाँ फाइब्रोएडेनोमाका प्रकारहरू छन्?

हो, फाइब्रोएडेनोमा मुख्यतया दुई प्रकारका हुन्छन्। हेरौं ती के हुन्।

साधारण फाइब्रोएडेनोमा

यी सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरू हुन्। तिनीहरू सामान्यतया आकारमा साना हुन्छन्। यी प्रकारका गाँठाहरूले स्तन क्यान्सर हुने जोखिम बढाउँदैनन्। यदि डाक्टरले यसको सानो टुक्रा लिएर माइक्रोस्कोपमुनि हेर्यो भने, त्यो तन्तुमा भएका कोषहरू सबै एकरूप देखिनेछन्।

जटिल फाइब्रोएडेनोमा

यो प्रकार सामान्यतया ३५ वर्षभन्दा माथिका महिलाहरूमा बढी देखिन्छ। यो साधारण फाइब्रोएडेनोमा भन्दा अलि ठूलो पनि हुन सक्छ। माइक्रोस्कोपमुनि हेर्दा, तपाईंको डाक्टरले कोषहरूमा थोरै परिवर्तनहरू देख्न सक्नुहुन्छ (साधारण फाइब्रोएडेनोमा जस्तै होइन)। तपाईंको म्यामोग्रामले गाँठो वरिपरि क्याल्सिफिकेशन वा तरल पदार्थले भरिएको सिस्टहरू पनि देखाउन सक्छ। महत्त्वपूर्ण कुरा, स्तनमा कुनै गाँठो नभएका महिलाहरूको तुलनामा, यस प्रकारको जटिल गाँठो भएका महिलाहरूमा स्तन क्यान्सर हुने जोखिम अलि बढी हुन सक्छ। सबै फाइब्रोएडेनोमामध्ये लगभग १५% यस प्रकारका हुन्छन्।

त्यहाँ धेरै अन्य प्रकारहरू छन्, तर तिनीहरू कम बारम्बार देखिन्छन्:

• विशाल फाइब्रोएडेनोमा: नामले नै सुझाव दिए जस्तै, यी फाइब्रोएडेनोमा हुन् जुन ५ सेन्टिमिटर (लगभग २ इन्च) भन्दा ठूला हुन्छन्।
• किशोर फाइब्रोएडेनोमा: यी १० देखि १८ वर्ष उमेरका बालबालिका र युवा वयस्कहरूमा हुने एक प्रकार हुन्। यी पनि धेरै दुर्लभ छन्।

यी गाँठागुँठाहरू कति सामान्य छन्?

वास्तवमा, फाइब्रोएडेनोमा सहित क्यान्सर नभएको स्तनको गाँठो धेरै सामान्य छ । फाइब्रोएडेनोमा सबैभन्दा सामान्य प्रकारको गाँठो हो। तिनीहरू सामान्यतया १५ देखि ३५ वर्षको उमेरमा देखा पर्छन्। केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छन् कि १०% सम्म महिलाहरूलाई आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै समयमा फाइब्रोएडेनोमा हुनेछ। त्यसैले, यदि तपाईंसँग एउटा छ भने, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न!

यसका लक्षणहरू के के हुन्?

फाइब्रोएडेनोमाहरू ठोस गाँठाहरू हुन् (तरल पदार्थले भरिएका हुँदैनन्, साना ढुङ्गाहरू जस्तै) जुन एउटा वा दुवै स्तनमा विकास हुन सक्छन्। तिनीहरू सामान्यतया पीडारहित हुन्छन् । यदि तपाईंले स्तन वरिपरि धकेल्नुभयो भने तिनीहरू छाला मुनि सजिलै सर्छन्। यसलाई छाला मुनि सर्ने मार्बल जस्तै सोच्नुहोस्। तिनीहरू मटर जत्तिकै सानो वा गल्फ बल जत्तिकै ठूलो हुन सक्छन् (सामान्यतया लगभग २-३ सेन्टिमिटर)।

फाइब्रोएडेनोमा यस्तो देखिन सक्छ:

• गोलो वा अण्डाकार आकारको, स्पष्ट सीमाहरू सहित (तपाईंले गाँठो महसुस गर्दा यसको किनारा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ)।
• सतह चिल्लो छ।
• यो छुँदा कडा वा रबर जस्तो लाग्छ।

महिनावारी सुरु हुनुभन्दा केही दिन अगाडि तपाईंलाई गाँठो अलि दुखेको वा कोमल भएको महसुस हुन सक्छ । साना गाँठागुँठाहरू भन्दा ठूला फाइब्रोएडेनोमाले दुखाइ निम्त्याउने सम्भावना बढी हुन्छ।

फाइब्रोएडेनोमा धेरै बिस्तारै बढ्छ । तर तिनीहरू सधैं ठूला हुँदैनन्, र केही त साँघुरिँदै पनि सक्छन्। यो विशेष गरी यदि तपाईं जवान हुनुहुन्छ वा रजोनिवृत्तिबाट गुज्रनुभएको छ भने सत्य हो। यद्यपि, गर्भावस्थामा कहिलेकाहीं फाइब्रोएडेनोमा ठूलो हुन सक्छ, किनभने त्यो समयमा हार्मोनल परिवर्तनहरू हुन्छन्।

यी किन हुन्छन्?

डाक्टरहरूलाई अझै पनि ठ्याक्कै थाहा छैन किन केही महिलाहरूमा फाइब्रोएडेनोमा हुन्छ र अरूलाई हुँदैन। यद्यपि, धेरैले यो महिला हार्मोन एस्ट्रोजेन प्रति शरीरको संवेदनशीलताको कारणले हुन सक्छ भन्ने विश्वास गर्छन्। गर्भावस्था वा हार्मोन थेरापीको समयमा (जब एस्ट्रोजेनको स्तर उच्च हुन्छ) फाइब्रोइडहरू बढ्ने गर्छन्। रजोनिवृत्ति पछि पनि तिनीहरू खुम्चने गर्छन् (जब एस्ट्रोजेनको स्तर कम हुन्छ)। यसले सुझाव दिन्छ कि हार्मोनहरू संलग्न हुन सक्छन्।

फाइब्रोएडेनोमा तपाईंको स्तनको तन्तुको लोब्युल भनिने क्षेत्रहरूमा बढ्छ। लोब्युलहरू स्तनपानको समयमा दूध उत्पादन गर्ने ग्रन्थीहरू हुन्।

यी रोगहरू कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ? (जोखिम कारकहरू)

फाइब्रोएडेनोमा १५ देखि ३५ वर्षको उमेरका मानिसहरूमा धेरै देखिन्छ।। यद्यपि, महिनावारी हुने कुनै पनि महिलामा यी रोगहरू विकास हुन सक्छन्। रजोनिवृत्तिको नजिक पुग्दा, नयाँ रोगहरूको संख्या घट्दै जान्छ। केही अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि अफ्रिकी मूलका महिलाहरू (काला महिलाहरू) लाई अरूको तुलनामा फाइब्रोएडेनोमा हुने जोखिम अलि बढी हुन्छ ।

यसबाट कस्ता जटिलताहरू आउन सक्छन्?

धेरैजसो फाइब्रोएडेनोमा जीवनलाई खतरामा पार्ने वा क्यान्सर हुने गर्दैनन् । त्यो महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यद्यपि, तिनीहरू ठूला हुन सक्छन्, रूप परिवर्तन हुन सक्छन्, वा समयसँगै पीडादायी हुन सक्छन्। कुनै पनि स्तन अवस्था जस्तै, नियमित स्तन परीक्षण वा म्यामोग्राम जटिलताहरू रोक्नको लागि उत्तम तरिका हो। स्तन अवस्था कहिलेकाहीं रोक्न सकिन्छ, तर प्रारम्भिक पहिचानले यी अवस्थाहरूबाट हुने जटिलताहरूको जोखिम कम गर्न सक्छ।

डाक्टरले यो कसरी चिन्छन्? (निदान)

यदि तपाईंले आफ्नो स्तनमा गाँठो वा परिवर्तन महसुस गर्नुभयो भने, ढिलाइ नगर्नुहोस्, र डाक्टरलाई भेट्न नडराउनुहोस् । केही फाइब्रोएडेनोमाहरू यति सानो हुन्छन् कि तिनीहरूलाई महसुस गर्न सकिँदैन, र तिनीहरू अरू कुनै चीजको लागि गरिएको स्क्यानको क्रममा संयोगवश फेला पर्न सक्छन्। यदि तपाईं वा तपाईंको डाक्टरले गाँठो फेला पार्नुभयो भने, तपाईंको डाक्टरले यो कस्तो प्रकारको गाँठो हो भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गर्न निम्न परीक्षणहरू गर्न सक्नुहुन्छ:

• इमेजिङ स्क्यानहरू: यसमा मुख्यतया म्यामोग्राम (विशेष गरी यदि तपाईं ४० वर्षभन्दा माथि हुनुहुन्छ भने) र अल्ट्रासाउन्डहरू (जुन कुनै पनि उमेरमा गर्न सकिन्छ) समावेश छन्। यी स्क्यानहरूले गाँठोको आकार, यसको आकार, र यो ठोस वा तरल छ कि छैन जस्ता कुराहरू हेर्न सक्छन्।
• छवि-निर्देशित कोर सुई स्तन बायोप्सी: यो अलि डरलाग्दो लाग्न सक्छ, तर यो एक धेरै महत्त्वपूर्ण परीक्षण हो। यसमा क्षेत्र सुन्न गर्न अल्ट्रासाउन्ड प्रयोग गर्ने, गाँठोमा सानो सुई घुसाउने र तन्तुको सानो नमूना लिने समावेश छ। त्यसपछि यसलाई माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गर्न प्रयोगशालामा पठाइन्छ। गाँठो फाइब्रोएडेनोमा हो, अरू केही हो, वा क्यान्सर हो भनेर १००% निश्चितताका साथ बताउने यो एक मात्र तरिका हो।

यसको उपचार के के छन्?

केही फाइब्रोएडेनोमा उपचार बिना नै खुम्चिन्छन् वा गायब हुन्छन् । यदि बायोप्सीले गाँठो क्यान्सरयुक्त छैन भनेर पुष्टि गर्छ भने, तपाईंको डाक्टरले गाँठोमा भएको कुनै पनि परिवर्तन जाँच गर्न फलो-अप अपोइन्टमेन्टहरू (सामान्यतया प्रत्येक तीन देखि छ महिनामा, कहिलेकाहीँ वर्षमा एक पटक) सिफारिस गर्नेछन्। यसमा म्यानुअल स्तन परीक्षण, अल्ट्रासाउन्ड, वा म्यामोग्राम समावेश हुन सक्छ।

कहिलेकाहीँ, डाक्टरले फाइब्रोएडेनोमाको निदान गर्नेछन्।शल्यक्रिया गरेर छाला काट्न सिफारिस गरिन्छ। यस्तो हुन्छ:

• यदि डाक्टरलाई इमेजिङ परीक्षण वा बायोप्सीको नतिजाको बारेमा शंका छ भने।
• यदि गाँठोले दुखाइ निम्त्याइरहेको छ भने।
• यदि गाँठो धेरै ठूलो छ भने (जस्तै जायन्ट फाइब्रोएडेनोमा)।
• यदि गाँठो बढ्दै गयो भने।
• अथवा, यदि त्यो गाँठो राख्नु तपाईंलाई मानसिक रूपमा कष्टकर छ भने।

सबैभन्दा सामान्य विधि भनेको गाँठो काटेर हटाउनु हो। अर्को विधि भनेको क्रायोएब्लेसन भनिने प्रक्रिया प्रयोग गरेर फाइब्रोएडेनोमालाई फ्रिज (धेरै चिसो) गर्नु र नष्ट गर्नु हो। यद्यपि, यो विधि डाक्टरहरूले धेरै प्रयोग गर्दैनन्।

कल्पना गर्नुहोस्, निलुकाले आफ्नो स्तनमा सानो गाँठो देखेर धेरै डराएकी थिइन्। उनलाई लाग्यो कि यो क्यान्सर हुन सक्छ। तर जब उनले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेटेर जाँच गरिन्, उनले थाहा पाइन् कि यो फाइब्रोएडेनोमा हो। डाक्टरले भने कि यो खतरनाक छैन, अहिलेलाई हेरौं, र आवश्यक परेमा, हामी यसलाई पछि हटाउन सक्छौं। निलुकाले धेरै राहत महसुस गरिन्। धेरै मानिसहरूले यस्तै अनुभव गरेका छन्।

के फाइब्रोएडेनोमा दोहोरिन सक्छ?

हो, एकभन्दा बढी फाइब्रोएडेनोमा हुन सक्छ । एउटा हटाइसकेपछि अर्को ठाउँबाट अर्को ठाउँ विकास हुन सक्छ। त्यसैले तपाईंको स्तन सामान्यतया कस्तो महसुस हुन्छ भन्ने कुरामा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंले आफ्नो स्तनमा कुनै नयाँ गाँठो देख्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनुपर्छ।

के यो फाइब्रोएडेनोमा हटाउनु पर्छ?

बायोप्सीको नतिजाको आधारमा फाइब्रोएडेनोमा ठूलो, पीडादायी वा शंकास्पद विशेषताहरू भएको खण्डमा डाक्टरले हटाउन सिफारिस गर्न सक्छन्। यद्यपि, यो सधैं हुँदैन। धेरै फाइब्रोएडेनोमाहरू कुनै पनि उपचार बिना नै संकुचित वा गायब हुन्छन्।

उपचार नगरी छोडियो भने के हुन्छ?

सानो, सौम्य फाइब्रोएडेनोमाले उपचार नगरेमा सामान्यतया कुनै समस्या निम्त्याउँदैन। फाइब्रोएडेनोमा हटाउन आवश्यक छ कि छैन वा यसको परिवर्तनहरू निगरानी गर्नु उत्तम छ कि छैन भनेर निर्णय गर्ने उत्तम व्यक्ति तपाईंको डाक्टर हो । तपाईंको उपचार योजनाको बारेमा तपाईंको कुनै पनि प्रश्नहरू तपाईंको डाक्टरलाई सोध्नु महत्त्वपूर्ण छ।

के यी रोक्ने कुनै उपायहरू छन्?

दुर्भाग्यवश, फाइब्रोएडेनोमा हुने जोखिम कम गर्न तपाईंले केही गर्न सक्नुहुन्न किनभने हामीलाई अझै पनि थाहा छैन कि तिनीहरू किन विकास हुन्छन्। यद्यपि, स्तन क्यान्सरको जोखिम कम गर्न यी कदमहरू चाल्नु राम्रो विचार हो:

• नियमित रूपमा स्तनको आत्म-परीक्षण गर्नुहोस्। कुनै नयाँ गाँठो वा परिवर्तनहरू जाँच गर्न महिनामा कम्तिमा एक पटक आफ्नो स्तनको जाँच गर्नुहोस्।
• क्लिनिकल स्तन परीक्षणको लागि प्रत्येक वर्ष आफ्नो प्राथमिक हेरचाह प्रदायक वा स्त्री रोग विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्।
• नियमित म्यामोग्राम गराउनुहोस् (सामान्यतया ४० वर्षको उमेरदेखि सुरु हुन्छ, तर यदि तपाईं उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ भने तपाईंको डाक्टरले पहिले नै सिफारिस गर्न सक्छन्)।
• यदि तपाईं रक्सी पिउनुहुन्छ भने, सन्तुलित मात्रामा गर्नु वा पूर्ण रूपमा रक्सी पिउन बन्द गर्नु उत्तम हुन्छ।
• यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने, बन्द गर्नुहोस्।
• प्रशस्त फलफूल र तरकारीहरू खानुहोस् र नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस्।
• आफूलाई उपयुक्त हुने स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्।

यदि मलाई फाइब्रोएडेनोमा भयो भने के हुन्छ?

ध्यान राख्नुहोस् कि फाइब्रोएडेनोमा वा अन्य गैर-क्यान्सरयुक्त स्तन अवस्था भएका धेरैजसो महिलाहरूलाई स्तन क्यान्सर हुँदैन। यद्यपि, तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरेको स्क्रिनिङ तालिका अनुसार स्क्रिनिङ गराउनु र तपाईंको स्तनमा भएका कुनै पनि परिवर्तनहरू रिपोर्ट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ ।

के फाइब्रोएडेनोमा क्यान्सर हुन सक्छ?

फाइब्रोएडेनोमा क्यान्सरमा परिणत हुने सम्भावना धेरै कम हुन्छ । यसको अर्थ सम्भावना धेरै कम हुन्छ। यद्यपि, तपाईंले आफ्नो स्तनको तन्तुमा कुनै पनि नयाँ गाँठो वा परिवर्तनहरू बारे सचेत रहनुपर्छ। शंकास्पद परिवर्तनहरू पत्ता लगाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको आफ्नो स्तन कस्तो महसुस हुन्छ भन्ने बारे सचेत हुनु हो।

फाइब्रोएडेनोमाको बारेमा कहिले चिन्तित हुनुपर्छ? कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

फाइब्रोएडेनोमाबाट धेरै नडराउने प्रयास गर्नुहोस् । यी विरलै क्यान्सरजन्य हुन्छन्, र धेरैजसो कुनै समस्या नआउँदै उपचार गर्न सकिन्छ। तपाईंको डाक्टर तपाईंसँग हुन सक्ने कुनै पनि प्रश्नको जवाफ दिन र तपाईंको डर कम गर्न त्यहाँ छन्।

फाइब्रोएडेनोमा भएको खण्डमा क्यान्सरको जोखिम विरलै बढ्छ (यद्यपि जटिल प्रकारमा थोरै वृद्धि हुन सक्छ)। यद्यपि, निश्चित हुनको लागि तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरे अनुसार स्तन क्यान्सरको स्क्रीनिंग गराउनु राम्रो विचार हो।

यदि तपाईंले यस्तो केहि अनुभव गर्नुभयो भने , निश्चित रूपमा डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्:

• यदि स्तनमा गाँठो परिवर्तन भयो (आकार, आकार) वा ठूलो भयो भने ।
• यदि दुख्ने गाँठो छ भने (यदि पहिले दुखेको थिएन भने अहिले दुख्छ)।
• यदि तपाईंले आफ्नो स्तनमा नयाँ गाँठो फेला पार्नुभयो भने।
• यदि निप्पलबाट कुनै स्राव (रगत, दूध नभएको तरल पदार्थ) आइरहेको छ भने, वा निप्पलमा दाग वा छालामा परिवर्तन आएको छ भने।

फाइब्रोएडेनोमाको बारेमा मैले मेरो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई फाइब्रोएडेनोमा भएको बताए भने, तपाईंसँग भएका कुनै पनि प्रश्नहरू सोध्न नडराउनुहोस्। उदाहरणका लागि:

• मेरो लागि सबैभन्दा राम्रो उपचार के हो? के म यो हटाउनु पर्छ, वा म पर्खन सक्छु?
• क्यान्सर नभएको स्तनको गाँठो र क्यान्सर भएको स्तनको गाँठो बीचको भिन्नता कसरी छुट्याउने?
• मैले कति पटक म्यामोग्राम वा अन्य स्तन परीक्षण गर्नुपर्छ?
• के यो फाइब्रोएडेनोमाले मलाई स्तन क्यान्सर हुने जोखिम बढाउँछ?
• म कस्ता लक्षणहरू बारे विशेष रूपमा सचेत हुनुपर्छ?

घर लैजाने अन्तिम सन्देश

स्तनमा गाँठो भेट्दा डर लाग्नु सामान्य हो, तर याद राख्नुहोस्, स्तनमा भएका धेरैजसो गाँठाहरू क्यान्सर होइनन् । क्यान्सर नभएको फाइब्रोएडेनोमा कस्तो हुन्छ भनेर थाहा पाएपछि, तपाईंले शंकास्पद परिवर्तनहरू छिट्टै पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ र नयाँ क्यान्सर नभएका गाँठाहरू पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ। फाइब्रोएडेनोमा भएका धेरैजसो महिलाहरूलाई उपचारको आवश्यकता पर्दैन। केही गाँठाहरू आफैं निको हुन्छन्।

यद्यपि, यदि तपाईंले नयाँ गाँठो देख्नुभयो भने, जाँच नगरी कहिल्यै पनि "यो फाइब्रोएडेनोमा हुन सक्छ, यो खतरनाक छैन" भनेर नसोच्नुहोस्! यो सुनिश्चित गर्न डाक्टरलाई भेट्नु सधैं बुद्धिमानी हुन्छ। आफ्नो स्तनमा ध्यान दिनु नै तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा ठूलो मद्दत हो।

` फाइब्रोएडेनोमा, स्तनको गाँठो, क्यान्सर नभएको, महिला स्वास्थ्य, म्यामोग्राम, बायोप्सी, स्तन परीक्षण