खेल्दा, घरायसी काम गर्दा, वा हिँड्दा पनि हाम्रो औंलामा कुनै न कुनै रूपमा चोट लाग्ने सम्भावना धेरै हुन्छ, हैन र? कहिलेकाहीँ, औंला मर्किन सक्छ, सुन्निन सक्छ, वा हड्डी भाँचिन पनि सक्छ। जब यस्तो हुन्छ, जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई 'औँलाको स्प्लिन्ट' लगाउन भन्न सक्नुहुन्छ। त्यसोभए औंलाको स्प्लिन्ट भनेको के हो? यसले वास्तवमा के गर्छ? आज यसको बारेमा विस्तृत र सरल रूपमा कुरा गरौं।
औंलाको स्प्लिन्ट भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, औंलाको स्प्लिन्ट भनेको तपाईंको घाइते औंलामा राखिएको सानो ' पट्टा ' हो। यो एक चिकित्सा उपकरण हो। यो तपाईंको औंलालाई नहल्लाईकन एउटै स्थितिमा राख्न प्रयोग गरिन्छ। हामी यसलाई 'स्थिरता' भन्छौं। यसले घाइते हड्डी, लिगामेन्ट वा टेन्डनहरूलाई आराम गर्न र छिटो निको हुन अनुमति दिन्छ।
यो स्प्लिन्ट सामान्यतया प्लास्टिक वा धातु जस्ता बलियो सामग्रीबाट बनेको हुन्छ। औंलामा असुविधा वा चोटपटक लाग्नबाट रोक्नको लागि यसको भित्री भागमा फोम वा नरम कपडाको कुशन पनि हुन्छ। तपाईंको चोटको प्रकृतिमा निर्भर गर्दै, तपाईंलाई कस्तो प्रकारको स्प्लिन्ट चाहिन्छ र तपाईंले यसलाई कति समयसम्म लगाउनुपर्छ भनेर तपाईंको डाक्टरले बताउनेछन्।
यो कसरी काम गर्छ?
कल्पना गर्नुहोस् तपाईंको औंलाको हड्डी भाँचिएको छ वा जोर्नी मर्किएको छ। त्यो क्षेत्र राम्रोसँग निको हुनको लागि आराम आवश्यक छ। यदि हामीले औंलालाई निरन्तर चलायौं वा फ्लेक्स गर्यौं भने, यसले निको हुने प्रक्रियामा बाधा पुर्याउँछ र दुखाइ बढाउँछ।
औंलाको स्प्लिन्टले ठ्याक्कै त्यस्तै गर्छ। यसले औंलालाई एकै ठाउँमा राख्छ, त्यसैले यसले अनावश्यक तनाव दिँदैन। यसका दुई मुख्य फाइदाहरू छन्:
१. दुखाइ कम हुन्छ।
२. सूजन कम हुन्छ।
जब घाइते क्षेत्र स्थिर हुन्छ, शरीरले आफ्नो प्राकृतिक उपचार प्रक्रियालाई निरन्तरता दिन सक्षम हुन्छ। यो यसको पछाडिको आधारभूत सिद्धान्त हो।
कस्ता प्रकारका औंला स्प्लिन्टहरू छन्?
तपाईंको चोटपटकको प्रकृतिमा निर्भर गर्दै, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि उपयुक्त स्प्लिन्टको प्रकार छनौट गर्नेछन्। यी मध्ये केही फार्मेसीहरूमा किन्न सकिन्छ। यी तपाईंले देख्नुहुने केही मुख्य प्रकारहरू हुन्।
| स्प्लिन्टको प्रकार | विवरण |
|---|---|
| गटर स्प्लिन्ट | यो U-आकारको स्प्लिन्ट हो जसले औंला मुनि र दुबै छेउमा समर्थनको रूपमा काम गर्दछ। |
| दुई औंलाको स्प्लिन्ट (बडी स्प्लिन्ट) | यसमा घाइते औंलालाई छेउछाउको स्वस्थ औंलामा 'साथी' जस्तै टेप वा पट्टीले बाँध्नु समावेश छ। स्वस्थ औंलाले यहाँ सहाराको रूपमा काम गर्दछ। |
| स्ट्याक स्प्लिन्ट | यो औंलाको टुप्पोमा राखिएको टोपी जस्तै हो। यो प्रायः औंलाको टुप्पोमा हुने चोटपटक (जस्तै मालेट औंला) को लागि प्रयोग गरिन्छ। |
| थम्ब स्पिका स्प्लिन्ट | यो नाडी र औंलाको चोटपटकको लागि प्रयोग गरिने विशेष स्प्लिन्ट हो। यसले नाडीसँगै औंलालाई पनि स्थिर बनाउँछ। |
| गतिशील स्प्लिन्ट | यो अलि जटिल छ। यो स्प्लिन्टमा हिन्ज वा स्प्रिङ हुन सक्छ। यसले औंलालाई समर्थन प्रदान गर्दछ जबकि डाक्टरले तोकेको व्यायाम (स्ट्रेच) गर्न सीमित गति प्रदान गर्दछ। |
कुन परिस्थितिहरूमा स्प्लिन्ट प्रयोग गरिन्छ?
औंलाको स्प्लिन्टहरू विभिन्न औंलाको चोटपटक र अवस्थाहरूको उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। केही उदाहरणहरू समावेश छन्:
- मालेट औंला: यो तब हुन्छ जब औंलाको टुप्पो सीधा गर्न सकिँदैन। क्रिकेट वा भलिबल जस्ता खेल खेल्दा बल औंलाको टुप्पोमा लाग्दा यो अवस्था सामान्यतया देखिन्छ।
- औंलाहरू मोच्नु: औंलाको जोर्नीमा रहेका लिगामेन्टहरूको अनावश्यक तन्किनु।
- केही प्रकारका भाँचिएका औंलाहरू: सबै भाँचिएका औंलाहरूको लागि होइन, तर सामान्य भाँचिएका औंलाहरूको लागि जुन गम्भीर छैनन् र हड्डीहरूको कुनै पनि विस्थापन समावेश गर्दैनन्, स्प्लिन्ट पर्याप्त छ।
- औंलाको विस्थापन: जोर्नीको हड्डी आफ्नो सामान्य स्थितिबाट बाहिर निस्कनु।
- ओस्टियोआर्थराइटिस: कहिलेकाहीं स्प्लिन्टले ओस्टियोआर्थराइटिसको कारण हुने दुखाइ र सुन्निने नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जुन उमेरसँगै हुन सक्छ।
स्प्लिन्ट र कास्ट बीचको भिन्नता
धेरै मानिसहरूले यी दुईलाई भ्रमित गर्छन्। यद्यपि दुवैमा शरीरको कुनै भागलाई स्थिर राख्नु समावेश छ, तर तिनीहरू बीच स्पष्ट भिन्नताहरू छन्।
| विशेषता | औंलाको टुप्पो | ढाल (प्लास्टर) |
|---|---|---|
| सहयोग | कलाकारले भन्दा कम समर्थन प्रदान गर्दछ। | धेरै बलियो समर्थन र सुरक्षा प्रदान गर्दछ। |
| समायोजन | तिनीहरू प्रायः पहिले नै बनाइएका हुन्छन् र पट्टाले कस्न सकिन्छ। | यो विशेष गरी घाइते क्षेत्रमा फिट हुने गरी बनाइएको हो। |
| उद्धार/तयारी | यसलाई डाक्टरको निर्देशन अनुसार सजिलै हटाउन र पुन: जोड्न सकिन्छ। सुन्निने कम हुँदै जाँदा यसलाई कडा बनाउन सकिन्छ। | यसलाई डाक्टरले मात्र हटाउनुपर्छ। यसलाई समायोजन गर्न सकिँदैन। |
| प्रयोग | साधारण फ्र्याक्चर, मोच र टेन्डनको चोटपटकको लागि। | प्रायः गम्भीर फ्र्याक्चरको लागि (हात वा नाडीमा)। |
स्प्लिन्टको सबैभन्दा ठूलो फाइदा भनेको सुन्निएको बेला पनि यसलाई तपाईंको खुट्टामा फिट हुने गरी समायोजन गर्न सकिन्छ। साथै, यदि तपाईंको डाक्टरले अनुमति दिनुहुन्छ भने, तपाईं यसलाई नुहाउँदा जस्तै निकाल्न सक्नुहुन्छ। तर याद गर्नुहोस्, तपाईंको डाक्टरले भनेपछि मात्र स्प्लिन्ट निकाल्नुहोस् । अन्यथा, निको हुने प्रक्रियामा बाधा पुग्न सक्छ।
कहिले डाक्टरलाई भेट्ने
यदि तपाईंले स्प्लिन्ट लगाएको भए पनि, त्यहाँ केही लक्षणहरू छन् जुन तपाईंले सचेत हुनुपर्छ। यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- यदि पीडा असह्य भयो भने।
- यदि सुन्निने समस्या बढ्दै गइरहेको छ भने।
- यदि औंलाको रंग परिवर्तन भयो (नीलो/कालो भयो)।
- यदि औंला झमझमाइरहेको छ वा सुन्निएको छ भने।
- यदि स्प्लिन्टले छालामा घाउहरू (प्रेसर सोर) निम्त्याउँछ भने।
- यदि स्प्लिन्ट मुनिबाट नराम्रो गन्ध वा पीप जस्तो स्राव आयो भने (संक्रमणको लक्षण)।
चोट लागेपछि तुरुन्तै दुखाइ असह्य भएमा, औंलाको आकारमा उल्लेखनीय परिवर्तन आएको छ भने, वा रगत बगिरहेको छ भने, नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानु राम्रो हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- औंलाको स्प्लिन्ट भनेको घाइते औंलालाई स्थिर राख्ने र छिटो निको पार्न मद्दत गर्ने एउटा सहारा हो।
- सधैं आफ्नो डाक्टरले सिफारिस गरेको प्रकारको स्प्लिन्ट मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। गलत स्प्लिन्ट प्रयोग गर्नाले चोटपटक झनै खराब हुन सक्छ।
- स्प्लिन्ट र त्यसको मुनिको छाला सधैं सफा र सुख्खा राख्नुहोस्। भिजेको अवस्थामा छालामा संक्रमण हुन सक्छ।
- तपाईंको डाक्टरले सल्लाह दिएअनुसार स्प्लिन्ट पूरा समय लगाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसलाई धेरै चाँडो निकाल्दा चोटपटक दोहोरिन सक्छ।
- यदि तपाईंले आफ्नो औंलामा दुखाइ बढेको, सुन्निएको, सुन्निएको वा रङ परिवर्तन भएको देख्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment