के तपाईंले दाँत माझ्दा गिजाबाट रगत बग्छ? वा के तपाईंको मुखमा अप्रिय स्वाद वा गन्ध आउँछ? तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि यो सामान्य हो र यो सबैलाई हुन्छ। तर वास्तवमा, यो गिजा रोगको प्रारम्भिक संकेत हुन सक्छ जसमा केही ध्यान दिनु आवश्यक छ। आज, हामी यस बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, गिजाको रोग भनेको के हो?
पिरियडोन्टल रोग, वा यसलाई अंग्रेजीमा भनिन्छ, तपाईंको दाँत वरिपरिको तन्तुहरूको संक्रमण र सूजन हो, अर्थात्, गिजा र तपाईंको दाँतलाई समर्थन गर्ने हड्डीहरू (जबड़ाको हड्डी) । जसरी रूख जमिनमा टाँसिएको हुन्छ, त्यसरी नै हाम्रा दाँत पनि बङ्गाराको हड्डीमा टाँसिएका हुन्छन्। यदि रूख वरपरको माटो उर्वर छैन भने, वा माटो रोगग्रस्त भयो भने, रूख हल्लिनेछ र ढल्नेछ, यदि दाँत वरिपरिको गिजा र हड्डी कमजोर भयो भने, दाँत पनि हल्लिनेछ र अन्ततः झर्नेछ।
यसको मुख्य कारण प्लाक हो, जुन मुखमा बन्ने टाँसिने पदार्थ हो। यो प्लाक भनेको मुखमा जम्मा हुने ब्याक्टेरियाको पात हो। यदि हामीले आफ्नो दाँत राम्ररी सफा गरेनौं भने, यी ब्याक्टेरियाले हाम्रो गिजालाई क्षति पुर्याउन थाल्छन्। केही मानिसहरूका लागि, उनीहरूले जतिसुकै राम्रोसँग ब्रस र फ्लस गरे पनि, आनुवंशिक कारकहरूले गर्दा यो रोग लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
के तपाईंलाई थाहा छ संयुक्त राज्य अमेरिकाका लगभग आधा वयस्कहरूमा कुनै न कुनै प्रकारको गिजाको रोग छ? यो दाँत झर्नुको प्रमुख कारण हो।
तपाईंमा पनि यी गुणहरू छन् कि छैनन् हेर्नुहोस्।
गिजाको रोगले सुरुवाती चरणमा धेरै पीडा दिँदैन, त्यसैले धेरै मानिसहरू यसमा ध्यान दिँदैनन्। तर यी लक्षणहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
| लक्षण | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| रातो वा बैजनी गिजा | स्वस्थ गिजाहरू हल्का गुलाबी रंगका हुन्छन्। संक्रमण हुँदा, तिनीहरू रातो वा गाढा बैजनी रंगका हुन्छन्। |
| गिजाबाट रगत बग्नु | ब्रस गर्दा र फ्लस गर्दा मात्र रगत निस्कन सक्दैन, कहिलेकाहीँ तपाईं स्थिर उभिरहेको बेला पनि रगत निस्कन सक्छ। |
| सास गन्हाउने (ह्यालिटोसिस) | दाँत माझ्दा पनि ननिस्कने सासको गन्हाउने समस्या गिजामा हुने ब्याक्टेरियाको कारणले हुन्छ। |
| मुखमा अप्रिय स्वाद महसुस हुनु | मुखमा सधैं नराम्रो स्वाद रहिरहने महसुस हुनु। |
| गिजाको मन्दी | गिजा दाँतबाट टाढा जान्छ, जसले गर्दा दाँत लामो देखिन्छ। |
| दाँत किट्ने | जब दाँतलाई समात्ने हड्डी पग्लन थाल्छ, दाँत खुकुलो हुन थाल्छ। |
| दाँत राख्ने तरिका परिवर्तन गर्दै | जब तपाईं आफ्नो मुख बन्द गर्नुहुन्छ, तपाईंको दाँत एकसाथ मिल्ने तरिका परिवर्तन भएको जस्तो महसुस हुन्छ। |
यो रोग कसरी बिस्तारै बिग्रँदै जान्छ (चरण ४)
गिजाको रोग एकैचोटि बिग्रँदैन। यो बिस्तारै, चरणबद्ध रूपमा बढ्छ। यी चार चरणहरू बारे सचेत हुनु तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
| स्टेज | नाम | के भइरहेको छ? |
|---|---|---|
| चरण १ | दाँतको सूजन | यो पहिलो र सरल चरण हो। दाँत माझ्दा गिजा रातो हुन्छ, सुन्निन्छ र रगत बग्छ। सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने यस बिन्दुमा, दाँतलाई ठाउँमा राख्ने हड्डीलाई क्षति पुगेको छैन। त्यसैलेउचित उपचारले यो अवस्था पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ । |
| चरण २ | हल्का पिरियडोन्टाइटिस | अब ब्याक्टेरिया गिजा मुनि सरेका छन् र हड्डीलाई क्षति पुर्याउन थालेका छन्। गिजाहरू दाँतबाट टाढा तानिरहेका छन् र साना "खल्तीहरू" बनिरहेका छन्। ब्रस वा फ्लस गरेर पुग्न नसकिने यी खल्तीहरूमा ब्याक्टेरिया लुकेका हुन्छन्, जसले गर्दा रोग अझ खराब हुँदै जान्छ। |
| चरण ३ | मध्यम पिरियडोन्टाइटिस | यदि उपचार नगरिएमा, ब्याक्टेरियाले दाँतलाई समर्थन गर्ने हड्डी, लिगामेन्ट र नरम तन्तुहरूलाई नष्ट गर्न जारी राख्नेछ। यस समयमा, सास गन्हाउन सक्छ, र गिजाबाट पिप निस्कन सक्छ। केही मानिसहरूलाई दुखाइ पनि हुन सक्छ। |
| चरण ४ | उन्नत पिरियडोन्टाइटिस | यो सबैभन्दा खराब अवस्था हो। हड्डीको क्षति उल्लेखनीय रूपमा बढेको छ। यसले दाँतहरू खुकुलो हुन सक्छन् र अन्ततः झर्न सक्छन् । |
गिजाको रोग किन हुन्छ? जोखिम कारकहरू के के हुन्?
हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, मुख्य कारण प्लाक निर्माण हो , तर यो रोगको विकासको जोखिम बढाउने अन्य धेरै कारकहरू छन्।
- धूम्रपान र सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग: धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूलाई यो रोग लाग्ने जोखिम धेरै बढी हुन्छ र उपचारमा प्रतिक्रिया दिने सम्भावना कम हुन्छ।
- कमजोर मौखिक स्वच्छता: राम्रोसँग ब्रस वा फ्लस नगर्नु।
- मधुमेह: मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा संक्रमणसँग लड्ने क्षमता कम हुने भएकाले गिजाको रोग लाग्ने जोखिम बढी हुन्छ।
- हर्मोनल परिवर्तनहरू: विशेष गरी यौवन, गर्भावस्था र रजोनिवृत्तिको समयमा हर्मोनल परिवर्तनहरूले गिजाहरू संवेदनशील हुन सक्छन्।
- तनाव: तनावले हाम्रो शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई कमजोर बनाउँछ।
- आनुवंशिक प्रभाव: यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई (आमा, बुबा, दाजुभाइ दिदीबहिनी) यो रोग छ भने, तपाईंलाई पनि यो रोग लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
- अन्य रोगहरू: मुटु रोग र लुपस जस्ता अटोइम्यून रोग भएका व्यक्तिहरू पनि उच्च जोखिममा हुन्छन्।
के यो व्यक्तिबाट व्यक्तिमा सरुवा छ?
गिजाको रोग रुघाखोकी जत्तिकै सजिलै फैलिँदैन। तर यो गराउने ब्याक्टेरिया र्यालको माध्यमबाट एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्न सक्छ। यसको अर्थ लामो समयसम्म, नजिकको सम्पर्क, जस्तै एउटै चम्चाबाट खाना खाने वा चुम्बन गर्ने, तपाईंको जोखिम बढाउन सक्छ।
दन्त चिकित्सकले यो कसरी पत्ता लगाउँछन्?
जब तपाईं दन्त चिकित्सककहाँ जानुहुन्छ, नियमित जाँचको क्रममा तपाईंलाई यो रोग लागेको छ कि छैन भनेर तपाईंले थाहा पाउन सक्नुहुन्छ। उनले तपाईंको गिजाको रङ, सुन्निएको छ कि छैन, र तपाईंको दाँतमा गिजाको तन्तु टाँसिएको छ कि छैन भनेर हेर्नेछन्।
यसको अतिरिक्त, दाँत र गिजा बीचको पकेटको गहिराई मापन गर्न "पेरियोडोन्टल प्रोब" भनिने सानो उपकरण प्रयोग गरिन्छ। गहिराइ जति गहिरो हुन्छ, रोग त्यति नै गम्भीर हुन्छ। दाँतको गतिशीलता र गिजाको मन्दीको डिग्री पनि जाँच गरिन्छ।
आवश्यक परेमा, हड्डीमा कति क्षति भएको छ भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गर्न दाँतको एक्स-रे लिइनेछ।
उपचारहरू के के हुन्?
यो कुरा सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ: गिजा रोगको प्रारम्भिक चरण, जिन्जिभाइटिस, पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ । यद्यपि, एक पटक रोग बढ्दै गएपछि र हड्डी क्षतिग्रस्त भएपछि, यसलाई पूर्ण रूपमा निको पार्न सकिँदैन। यद्यपि, उचित उपचारको साथ, रोग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ, थप क्षति रोक्न सकिन्छ, र तपाईंको दाँतलाई बचाउन सकिन्छ ।
तपाईंको लागि सही उपचार तपाईंको रोगको गम्भीरता, तपाईंको समग्र स्वास्थ्य, र तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ वा गर्नुहुन्न जस्ता कारकहरूमा निर्भर गर्दछ।
१. प्रारम्भिक चरणमा उपचार (जिङ्गिभाइटिस)
यस बिन्दुमा, दन्त चिकित्सकबाट आफ्नो दाँत राम्ररी सफा गरेर र घरमै ब्रस र फ्लस गरेर उचित मौखिक स्वच्छता कायम राखेर यो रोग निको हुन सक्छ।
२. गहिरो सफाई (स्केलिंग र जरा प्लानिंग)
यो नियमित सफाई भन्दा अलि गहिरो छ। यसले गिजा मुनि, हामीले कुरा गरेका खल्तीहरू भित्र रहेका प्लाक र टार्टार हटाउँछ। यो सामान्यतया टूथब्रशले गरिन्छ। यसपछि, गिजाहरू दाँतमा पुन: जोडिनेछन्, खल्तीको गहिराइ घटाउनेछन्।
३. शल्यक्रिया उपचार
गम्भीर रोग भएकाहरूलाई शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।
- पकेट रिडक्सन सर्जरी: यहाँ, गिजामा सानो चिरा लगाइन्छ, थोरै मात्रामा गिजा हटाइन्छ, दाँतको जरा खुला गरिन्छ, र ब्याक्टेरिया र टार्टार पूर्ण रूपमा सफा गरिन्छ। त्यसपछि गिजालाई फेरि ठाउँमा राखिन्छ र सिलाई गरिन्छ।
- हड्डी कलमी: हड्डी कलमीमा कृत्रिम हड्डीका टुक्राहरू वा अर्को स्थानबाट लिइएका हड्डीका टुक्राहरूलाई रोगले नष्ट गरेका हड्डीका क्षेत्रहरूमा प्रत्यारोपण गर्नु समावेश छ, जसले हड्डीलाई पुन: बढ्न अनुमति दिन्छ।
- गिजा कलमी:यदि गिजाहरू खसेका छन् र दाँतका जराहरू खुला छन् भने, मुखको अर्को भाग (सामान्यतया माथिल्लो तालु) बाट लिइएको गिजाको टुक्रालाई त्यो क्षेत्रमा प्रत्यारोपण गरिन्छ।
- अन्य आधुनिक उपचारहरू: यसका अतिरिक्त, बिरामीको आफ्नै रगत प्रयोग गरेर लेजर थेरापी (LANAP), निर्देशित तन्तु पुनर्जनन, र प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा (PRF/PRP) जस्ता आधुनिक उपचारहरू पनि छन्।
के यो रोग रोक्न सकिँदैन?
अवश्य पनि सक्नुहुन्छ! धेरै अवस्थामा, केही धेरै सरल, दैनिक बानीहरू पालना गरेर गिजाको रोगलाई रोक्न सकिन्छ।
राम्रो मौखिक स्वच्छता बानीहरू तपाईंको दाँतको लागि मात्र होइन, तर तपाईंको समग्र स्वास्थ्यको लागि पनि उत्तम लगानी हो।
- दिनमा कम्तिमा दुई पटक राम्रो फ्लोराइड भएको टुथपेस्टले दाँत माझ्नुहोस्।
- दैनिक दाँतको बीचमा फ्लस गर्नुहोस्। फ्लस गर्दा ब्रस गर्दा हटाउन नसकिने खानाका कण र गिजा हट्छ।
- एन्टिब्याक्टेरियल माउथवाश प्रयोग गर्नु पनि राम्रो विचार हो।
- यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने, बन्द गर्नुहोस्। यो तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा ठूलो मद्दत हो।
- आफ्नो दाँत जाँच र सफा गर्न कम्तिमा वर्षमा एक पटक दन्त चिकित्सककहाँ जानुहोस्।
तपाईंले दन्त चिकित्सकलाई कहिले भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, ढिलाइ नगरी दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्।
- यदि गिजा सुन्निएको छ, रातो भएको छ र छुँदा दुखेको छ भने।
- दाँत माझ्दा रगत बग्यो भने।
- यदि तपाईंको मुखबाट नराम्रो गन्ध आइरहेको छ भने।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो दाँत चलिरहेको जस्तो लाग्छ भने।
याद राख्नुहोस्, यो रोग जति चाँडो पहिचान हुन्छ र उपचार सुरु हुन्छ, तपाईंको दाँत बचाउने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- गिजाको रोग एकदमै सामान्य छ, तर सम्भावित रूपमा गम्भीर अवस्था हो। यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।
- दाँत माझ्दा गिजाबाट रगत आउनु सामान्य कुरा होइन। यो गिजा रोगको प्रारम्भिक संकेत हुन सक्छ।
- जिन्जिभाइटिस, जुन प्रारम्भिक चरण हो, पूर्ण रूपमा निको हुन्छ, त्यसैले सकेसम्म चाँडो दन्त चिकित्सकलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- रोग गम्भीर भए पनि, उचित उपचारले यसलाई नियन्त्रण गर्न र दाँत झर्ने समस्याबाट बचाउन सक्छ।
- राम्रो मौखिक स्वच्छता बानीहरू (दैनिक ब्रस र फ्लसिङ) र धूम्रपानबाट बच्नु यो रोगबाट बच्ने उत्तम तरिकाहरू हुन्।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो गिजाको बारेमा कुनै चिन्ता छ भने, सल्लाहको लागि तुरुन्तै आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्