के तपाईंलाई पनि बारम्बार खोकी लाग्छ र सास फेर्न गाह्रो हुन्छ? के यो अतिसंवेदनशीलता निमोनिया (HP) हुन सक्छ?

कहिलेकाहीँ तपाईंलाई रुघाखोकी लाग्छ, खोकी लाग्छ, र सास फेर्न अलि गाह्रो हुन्छ, हैन र? यो दुई वा तीन दिनमा निको हुन्छ। तर यदि यो भइरह्यो भने, विशेष गरी यदि तपाईं आफ्नो घरको वातावरण वा काममा जाँदा यी लक्षणहरू बढ्दै गए भने, यो सामान्य नहुन सक्छ। आज हामी एउटा यस्तो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्दैछौं जुन अलि गम्भीर हुन सक्छ, तर धेरै मानिसहरूलाई थाहा छैन। त्यो हो हाइपरसेन्सिटिभिटी निमोनाइटिस, वा छोटकरीमा HP।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, अतिसंवेदनशीलता निमोनाइटिस (HP) भनेको के हो?

अतिसंवेदनशीलता निमोनाइटिस (HP) भनेको हाम्रो फोक्सोलाई असर गर्ने एलर्जी हो। तर यो परागकण वा धुलोबाट हुने एलर्जी जस्तो होइन। यसमा के हुन्छ भने हाम्रो फोक्सोमा भएका साना हावा थैलीहरू (अल्भियोली) ले हामीले सास फेर्ने धेरै साना कणहरू (जसलाई हामी एलर्जी भन्छौं) लाई बढी प्रतिक्रिया दिन्छन्। यसले ती हावा थैलीहरूमा सुन्निने वा सूजन निम्त्याउँछ।

यी लक्षणहरू अचानक (तीव्र) देखा पर्न सक्छन् र चाँडै हराउन सक्छन्, वा समयसँगै बिस्तारै बढ्न सक्छन् र निरन्तर (दीर्घकालीन) हुन सक्छन्।

यो सामान्य एलर्जी भन्दा कसरी फरक छ?

कल्पना गर्नुहोस्, जब तपाईंलाई धुलोबाट एलर्जी हुन्छ, तपाईंलाई नाकबाट पानी बग्ने र हाच्छिउँ आउने गर्छ। तर HP को हकमा, यो फरक छ। जब हामी यो निम्त्याउने कणहरूको निरन्तर सम्पर्कमा रहन्छौं, अर्थात्, जब हामी तिनीहरूलाई सास फेर्छौं, हाम्रो फोक्सो स्थायी रूपमा क्षतिग्रस्त हुन सक्छ। समयसँगै, फोक्सोमा दागहरू पनि हुन सक्छन्। हामी यो अवस्थालाई " इन्टरस्टिशियल फोक्सो रोग " भन्छौं। त्यसैले यसलाई सामान्य एलर्जीको रूपमा मात्र सोच्नु राम्रो होइन।

अतिसंवेदनशीलता निमोनाइटिस हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

यो रोगले जो कोहीलाई पनि असर गर्न सक्छ, तर निश्चित काममा काम गर्ने र निश्चित वातावरणमा बस्ने मानिसहरू उच्च जोखिममा हुन्छन् किनभने तिनीहरू निरन्तर यो रोग निम्त्याउने कणहरू सास फेरिरहेका हुन्छन्। हेरौं तिनीहरू को हुन्।

यो रोगका लक्षणहरू के के हुन्?

एचपी रोगका लक्षणहरू दुई मुख्य रूपहरूमा आउन सक्छन्। एउटा तीव्र लक्षणहरू र अर्को दीर्घकालीन लक्षणहरू।

क्रोनिक एचपी बिस्तारै विकसित हुन्छ, त्यसैले तपाईंले सुरुमा यसलाई चिन्न सक्नुहुन्न। तपाईंले याद गर्न सक्ने पहिलो कुरा "पहिले भन्दा अहिले म केही सिँढी चढ्दा थकित महसुस गर्छु।"

रोग कसरी निदान गर्ने?

यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले पहिले तपाईंको जागिर, शौक,, तपाईंको घरको वातावरणको बारेमा धेरै प्रश्नहरू सोध्नेछ। यसले तपाईंलाई के-केबाट एलर्जी हुन सक्छ भन्ने कुराको अनुमान दिनेछ। त्यसपछि, डाक्टरले स्टेथोस्कोपको प्रयोग गरेर तपाईंको फोक्सो सुन्नुहुनेछ र तपाईंको औंलामा क्लिप जस्तो उपकरण ('पल्स अक्सिमिटर') जोडेर तपाईंको अक्सिजनको स्तर जाँच गर्नुहुनेछ।

यसको अतिरिक्त, रोगको सही पुष्टि गर्न यस प्रकारका परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ।

• एलर्जी रगत परीक्षण: तपाईंको रगतमा यो एलर्जीसँग सम्बन्धित एन्टिबडीहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्न विशेष परीक्षणहरू (एक 'अतिसंवेदनशीलता निमोनाइटिस प्यानल') गर्न सकिन्छ।
• छातीको एक्स-रे वा सिटी स्क्यान: यसले फोक्सोमा सुन्निने, दाग (फाइब्रोसिस), वा अन्य क्षति भएको छ कि छैन भनेर स्पष्ट रूपमा देख्न सक्छ।
• फोक्सोको कार्य परीक्षण: यसमा धेरै परीक्षणहरू समावेश हुन्छन् जसले तपाईंको फोक्सो कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ र तपाईंले कति हावा सास फेर्न र छोड्न सक्नुहुन्छ भनेर मापन गर्दछ।
• ब्रोन्कोस्कोपी: यसमा, सानो क्यामेरा जडान भएको ट्यूब नाक वा मुखबाट फोक्सोमा पठाइन्छ, जहाँ भित्री भागको जाँच गरिन्छ र आवश्यक परेमा, परीक्षणको लागि तन्तुको सानो नमूना लिइन्छ।

यसको उपचार कसरी गरिन्छ?

यदि तपाईं यसको सम्पर्कमा आइरहनुभयो भने, तपाईंले जुनसुकै औषधि सेवन गरे पनि, रोग पूर्ण रूपमा निको हुँदैन। क्रोनिक एचपीको अवस्थामा, यदि तपाईं एलर्जीबाट टाढा रहनुभयो भने पनि, फोक्सोमा हुने क्षति बढ्न सक्छ।

एलर्जीबाट बच्नुको साथै, तपाईंको डाक्टरले यस्ता उपचारहरू लेख्न सक्छन्।

यो रोगबाट कसरी बच्न सकिन्छ?

पुरानो HP मा फोक्सोमा हुने क्षति अपरिवर्तनीय हुन्छ, त्यसैले यो हुने एलर्जीहरूबाट सकेसम्म टाढा रहनु नै सबैभन्दा राम्रो हुन्छ।

• यदि तपाईं जोखिमपूर्ण काम गर्नुहुन्छ (जस्तै खेतीपाती, काठको काम, चराहरूसँग काम गर्ने), व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण (PPE) लगाउन निश्चित गर्नुहोस् ।
• आफ्नो घरमा ह्युमिडिफायर र एसी प्रणालीहरू सधैं सफा र राम्रो अवस्थामा राख्नुहोस्।
• प्वाँखबाट बनेको तकिया, गद्दा र ओछ्यान प्रयोग नगर्नुहोस्।
• यदि तपाईंसँग घरपालुवा जनावरहरू छन्, विशेष गरी चराहरू, भने, तिनीहरूको पिंजडा सफा राख्नुहोस्। सफा गर्दा मास्क लगाउनुहोस्।

यदि तपाईंलाई पहिले नै HP भएको पत्ता लागेको छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र आफ्नो फोक्सोमा थप क्षति हुनबाट जोगाउन योजना बनाउनुहोस्। आफ्नो औषधि समयमै लिनुहोस्। घरमा गर्न सकिने श्वासप्रश्वास अभ्यासहरूको बारेमा सोध्नुहोस्।