के तपाईंको मुटुले पर्याप्त रगत पाउँदैन? आउनुहोस्, मुटुको मांसपेशीलाई कमजोर बनाउने "इस्केमिक कार्डियोमायोप्याथी" बारे जानौं!

हाम्रो मुटु एउटा अद्भुत मेसिन जस्तै हो जुन निरन्तर काम गर्छ, होइन र? तर यदि यो मुटुले पर्याप्त रगत, अर्थात् आवश्यक अक्सिजन र पोषण पाएन भने के हुन्छ? त्यसपछि मुटुको मांसपेशी बिस्तारै कमजोर हुन र बढ्न थाल्छ। त्यो एउटा गम्भीर अवस्था हो, तर हामीले कुरा गर्न र सचेत हुन आवश्यक पर्ने अवस्थालाई `(इस्केमिक कार्डियोमायोप्याथी)` भनिन्छ। आज यसबारे थप विस्तृतमा कुरा गरौं, ठीक छ?

``(इस्केमिक कार्डियोमायोप्याथी)'' भनेको के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, `(इस्केमिक कार्डियोमायोप्याथी)` भनेको तपाईंको मुटुको मांसपेशीले पर्याप्त रगत पाउँदैन, जसले गर्दा यो कमजोर हुन्छ र राम्रोसँग रगत पम्प गर्न असमर्थ हुन्छ। डाक्टरहरूले यसलाई `(इस्केमिया)` पनि भन्छन्, जसको अर्थ रगत आपूर्तिमा कमी आउँछ।

कल्पना गर्नुहोस्, यदि पानीको मोटर पानी बिना नै चल्नु पर्यो भने के हुन्छ? यो त्यस्तै हो। जब मुटुमा रगत पुर्‍याउने नसाहरू, अर्थात् कोरोनरी धमनीहरू , अवरुद्ध हुन्छन्, वा हृदयघात हुँदा, यसरी मुटुमा रगत प्रवाह कम हुन्छ।

यसले मुटुको बायाँ छेउमा रहेको मुख्य पम्पिङ चेम्बर, बायाँ भेन्ट्रिकल कमजोर हुँदै जान्छ र बिस्तारै ठूलो हुँदै जान्छ। त्यसपछि मुटुले शरीरभरि राम्ररी रगत पम्प गर्न सक्दैन। यो डायलेटेड कार्डियोमायोप्याथी भनिने सबैभन्दा सामान्य प्रकारको मुटु रोग मध्ये एक हो र विश्वमा सिस्टोलिक मुटु विफलताको प्रमुख कारण हो। यो अवस्था ६० प्रतिशत बिरामीहरूमा हुन्छ।

के तपाईंलाई पनि यी लक्षणहरू छन्?

"(इस्केमिक कार्डियोमायोप्याथी)" भएको व्यक्तिमा यस्ता लक्षणहरू अनुभव हुन सक्छन्। तर याद राख्नुहोस्, केही मानिसहरूलाई कुनै पनि लक्षण बिना नै यो अवस्था हुन सक्छ।

• के तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुन्छ? के तपाईंलाई अलिकति हिँड्दा वा केही सिँढी चढ्दा चक्कर आउँछ?
• के तपाईंको खुट्टा र गोलीगाँठो सुन्निएको छ (एडेमा)? मानौं तिनीहरू पानीले भरिएका छन्।
• के तपाईंलाई सानो काम गरे पनि चाँडै थकान लाग्छ? के तपाईंलाई यति धेरै थकान लाग्छ कि तपाईं आफ्नो दैनिक काम पनि पूरा गर्न सक्नुहुन्न?
• के तपाईंलाई छाती दुख्ने, कसिलोपन वा दबाब महसुस हुन्छ? यसलाई "एनजाइना" भनिन्छ। तर यो सबैलाई असर गर्ने लक्षण होइन।
• के तपाईंको शरीर पानीले भरिएको जस्तो भारी र भारी महसुस हुन्छ? तपाईंको फोक्सोमा पानी जम्मा हुँदा यो हुन सक्छ।
• के तपाईंलाई आफ्नो मुटु असामान्य रूपमा धड्किरहेको जस्तो लाग्छ, छातीमा केही फड्को मारिरहेको जस्तो, वा यो धेरै छिटो धड्किरहेको जस्तो लाग्छ? हामी यसलाई "एरिथमिया" वा अनियमित मुटुको ताल भन्छौं।
• के तपाईंलाई चक्कर लाग्छ , आँखा नीलो हुँदै गएको छ, वा तपाईं बेहोस महसुस गर्नुहुन्छ?
• कहिलेकाहीँ तपाईं बेहोस पनि हुन सक्नुहुन्छ ।

यदि तपाईंलाई यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेटेर सल्लाह लिनु पक्कै पनि राम्रो हुन्छ।

यो किन भइरहेको छ? कारणहरू के हुन्?

यो मुटुको मांसपेशीमा रक्त प्रवाह कम गर्ने र यसलाई क्षति पुर्‍याउने कुनै पनि अवस्थाको कारणले हुन सक्छ। मुख्य कारणहरू यस प्रकार छन्:

• कोरोनरी धमनी रोग:यो मुख्य र सबैभन्दा सामान्य कारण हो। यो अवस्था मुटुमा रगत आपूर्ति गर्ने धमनीहरू भित्र बोसो जम्मा हुने कारणले हुन्छ।
• हृदयघात: जब हृदयघात हुन्छ, मुटुको कुनै भागमा रगत आपूर्ति पूर्ण रूपमा बन्द हुन्छ, जसले गर्दा त्यो भागको तन्तु मर्छ।
• कोरोनरी भास्कुलाइटिस: मुटुको धमनीहरूमा हुने सूजन अवस्था।
• कोरोनरी धमनी विच्छेदन: मुटुमा रहेको धमनीको भित्ता च्यात्नु।
• कोरोनरी माइक्रोभास्कुलर रोग: मुटुको धेरै सानो रक्तनलीहरूमा समस्याहरू।
• फाइब्रोमस्कुलर डिस्प्लेसिया: रक्तनलीहरूको भित्ताहरूको असामान्य वृद्धि।
• `(प्रिन्जमेटल एनजाइना)`: कोरोनरी धमनीहरू अचानक साँघुरिँदा हुने छाती दुखाइ।

यो हुने सम्भावना कसलाई बढी हुन्छ? (जोखिम कारकहरू)

केही मानिसहरूलाई यो अवस्था (इस्केमिक कार्डियोमायोप्याथी) हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यसको मतलब धेरै जोखिम कारकहरू छन्। यी तपाईंलाई लागू हुन्छन् कि हुँदैनन् हेर्नुहोस्:

• मुटु रोगको पारिवारिक इतिहास: यदि तपाईंको आमाबाबु वा दाजुभाइ दिदीबहिनीलाई मुटु रोग छ भने, तपाईं पनि उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ।
• उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप एक प्रमुख जोखिम कारक हो।
• सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग: चुरोट र बिडी जस्ता चीजहरूको प्रयोग।
• मधुमेह मेलिटस: मधुमेह भएका व्यक्तिहरू पनि बढ्दो जोखिममा हुन्छन्।
• उच्च कोलेस्ट्रोल: रगतमा खराब कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढ्छ ।
• ३० भन्दा माथिको बडी मास इन्डेक्स (BMI): सरल भाषामा भन्नुपर्दा, अधिक तौल हुनु भनेको तपाईंको उचाइको लागि उपयुक्त तौल भन्दा बढी हो।
• पहिले नै हृदयघात भएको हुनु।
• शारीरिक रूपमा सक्रिय नहुनु: यसको अर्थ राम्रोसँग व्यायाम नगर्नु हो।

यदि तपाईंसँग यी मध्ये एक वा बढी जोखिम कारकहरू छन् भने, तिनीहरूलाई नियन्त्रण गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यसले अरू कस्ता जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ?

यदि इस्केमिक कार्डियोमायोप्याथीको उचित उपचार गरिएन भने, यसले अन्य गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। यसमा समावेश छन्:

• असामान्य मुटुको लय
• कन्जेस्टिभ हार्ट फेल्योर (मुटुले राम्रोसँग रगत पम्प गर्न सक्दैन, जसले गर्दा शरीरमा तरल पदार्थ जम्मा हुन्छ)
• पल्मोनरी एडेमा
• मिट्रल भल्भ रिगर्जिटेशन
• रगत जम्ने समस्या (यदि यी मस्तिष्कमा पुग्छन् भने, तिनीहरूले स्ट्रोक जस्ता अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छन्)
• हृदयघात
• अचानक हृदयघात

यी जटिलताहरू खतरनाक देखिए पनि, यदि रोगको सुरुवाती चरणमा नै निदान गरियो र उचित उपचार गरियो भने धेरै हदसम्म बच्न सकिन्छ।

डाक्टरले यो कसरी निदान गर्छन्? (निदान)

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, तपाईंलाई यो अवस्था छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन उहाँले निम्न कुराहरू गर्नुहुनेछ:

• तपाईंको चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोध्नुहोस्: पहिलेका रोगहरू र तपाईंले लिनुहुने औषधिहरू जस्ता कुराहरू।
• तपाईंले वर्णन गरिरहनुभएको लक्षणहरू म ध्यानपूर्वक सुनिरहेको छु।
• आफ्नो परिवारमा भएका रोगहरूको बारेमा सोध्नुहोस्: विशेष गरी मुटु रोग।
• शारीरिक परीक्षण गरिनेछ: मुटुको आवाज सुन्ने, फोक्सो जाँच गर्ने, र सुन्निएको छ कि छैन भनेर हेर्ने।
• तिनीहरूले तपाईंलाई केही विशेष परीक्षणहरू गर्न भन्नेछन्।

यी परीक्षणहरू के हुन्?

यो रोगको सही निदान गर्न र मुटुमा भएको क्षतिको हद हेर्न, निम्न परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ:

• रगत परीक्षण: मुटु बिग्रँदा रगतमा जम्मा हुने केही इन्जाइमहरू, कोलेस्ट्रोलको स्तर र चिनीको स्तर जस्ता कुराहरू जाँच गर्नुहोस्।
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (EKG): मुटुको विद्युतीय गतिविधि रेकर्ड गर्ने परीक्षण। यसले हृदयघात वा अनियमित मुटुको धड्कन जस्ता कुराहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।
• छातीको एक्स-रे: मुटु बढेको छ कि छैन र फोक्सोमा तरल पदार्थ छ कि छैन भनेर जाँच गर्न।
• ट्रान्सथोरासिक इकोकार्डियोग्राम (TTE): यो मुटुको अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान जस्तै हो। यसले मुटुको कक्षहरू, भल्भहरू कसरी काम गरिरहेका छन्, र मुटुले कति रगत पम्प गरिरहेको छ (इजेक्शन फ्र्याक्सन) बारे महत्त्वपूर्ण जानकारी प्रदान गर्न सक्छ।
• व्यायाम तनाव परीक्षण: तपाईं ट्रेडमिलमा हिंड्दा वा साइकल चलाउँदा तपाईंको ECG र रक्तचाप निगरानी गरिन्छ। यसले तपाईंको मुटु कति कडा काम गर्न सक्छ र रक्तसञ्चारमा कुनै समस्या छ कि छैन भनेर मापन गर्दछ।
• कार्डियक क्याथेटराइजेशन / एन्जियोग्राम: यसमा ग्रोइन वा पाखुराको माध्यमबाट सानो ट्यूब घुसाउने, मुटुको कोरोनरी धमनीहरूमा डाई इन्जेक्सन गर्ने र एक्स-रे लिने समावेश छ। यसले डाक्टरलाई धमनीहरूमा अवरोधहरू कहाँ छन् भनेर ठ्याक्कै हेर्न अनुमति दिन्छ।
• सिटी स्क्यान वा एमआरआई स्क्यान: यसले मुटुको संरचना र कार्यको बारेमा थप विस्तृत जानकारी प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ।
• न्यूक्लियर मेडिसिन इमेजिङ: मुटुमा रक्तस्राव र क्षति भएको क्षेत्र पहिचान गर्न मद्दत गर्छ।
• मायोकार्डियल बायोप्सी: दुर्लभ अवस्थामा, मुटुको तन्तुको सानो टुक्रा लिएर माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गर्न सकिन्छ। यसले कार्डियोमायोप्याथीको कारण निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

त्यसो भए, यसको उपचार के के छन्?

यो अवस्था (इस्केमिक कार्डियोमायोप्याथी) को उपचार गर्दा डाक्टरहरूको तीन मुख्य लक्ष्यहरू हुन्छन्:

१. कोरोनरी धमनी रोगको उपचार।

२. मुटुको कार्यमा सुधार।

३. हृदयघातका लक्षणहरू कम गर्ने।

यसको लागि धेरै मुख्य उपचार विधिहरू छन्:

१. औषधिहरू

तपाईंको डाक्टरले यी मध्ये एक वा बढी औषधिहरू लेख्न सक्छन्:

• बीटा-ब्लकरहरू: तिनीहरूले मुटुको धड्कनलाई सुस्त बनाउँछन्, रक्तचाप नियन्त्रण गर्छन् र मुटुमा कामको भार कम गर्छन्।
• ACE अवरोधकहरू वा ARBs: तिनीहरूले रक्तनलीहरू फराकिलो बनाउँछन्, रक्तचाप कम गर्छन्, र मुटुलाई रगत पम्प गर्न सजिलो बनाउँछन्।
• `(ARNI)`: यो पनि मुटुको कार्यलाई सुधार गर्ने नयाँ प्रकारको औषधि हो।
• मूत्रवर्धक (पानीको चक्की): यसले शरीरबाट अतिरिक्त पानी पिसाबको माध्यमबाट बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ, जसले गर्दा सुन्निने र सास फेर्न गाह्रो हुने समस्या कम हुन्छ।
• `(एल्डोस्टेरोन विरोधी)`: यो एक प्रकारको मूत्रवर्धक पनि हो जसले मुटुलाई सुरक्षित राख्छ।
• एन्टीएरिथमिक्स: यदि मुटुको लयमा अनियमितताहरू देखा पर्छन् भने नियन्त्रण गर्नुहोस्।
• एन्टीकोआगुलेन्टहरू: रगत जम्नबाट रोक्छ।
• स्टेटिन: रगतमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा घटाउँछ।

यी औषधिहरूले मुटुको कार्य सुधार गर्न, लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न, जटिलताहरू रोक्न, कोरोनरी धमनी रोगलाई बिग्रनबाट रोक्न र भविष्यमा हृदयघातको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि उपयुक्त औषधिको प्रकार र खुराक निर्धारण गर्नेछन्। उहाँले भन्नुभएझैं, समयमै औषधि लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

२. जीवनशैली परिवर्तनहरू

औषधिको अतिरिक्त, तपाईंको दैनिक जीवनशैलीमा केही परिवर्तनहरूले यो रोग नियन्त्रण गर्न धेरै मद्दत गर्न सक्छ:

• आफ्नो खानामा थप्ने नुनको मात्रा सीमित गर्नुहोस्: प्रति दिन २,००० देखि ३,००० मिलिग्राम नुन (त्यो एक चम्चा भन्दा कम हो) सेवन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
• व्यायाम: आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र तपाईंको लागि कुन व्यायाम सही छ र तपाईंले कति समयसम्म गर्नुपर्छ भनेर सोध्नुहोस्।
• सुर्तीजन्य पदार्थबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहनुहोस्: यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने, बन्द गर्नुहोस्।
• राम्रो पौष्टिक आहार खानुहोस्: तरकारी, फलफूल, गेडागुडी, माछा र फाइबरयुक्त खानेकुरा बढी खानुहोस्। तेल, चिनी र पीठो कम गर्नुहोस्। भूमध्यसागरीय आहार यस्ता बिरामीहरूको लागि धेरै राम्रो मानिन्छ।

३. प्रत्यारोपण गर्न मिल्ने उपकरणहरू

केही मानिसहरूको मुटुलाई राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्न छालामुनि विशेष उपकरणहरू प्रत्यारोपण गर्नुपर्ने हुन्छ।

• कार्डियक रिसिंक्रोनाइजेसन थेरापी (CRT): यसलाई बाइभेन्ट्रिकुलर पेसिङ पनि भनिन्छ, यसले मुटुको कक्षहरूलाई अझ प्रभावकारी रूपमा एकसाथ काम गर्न मद्दत गर्छ।
• इम्प्लान्टेबल कार्डियोभर्टर डिफिब्रिलेटरहरू (ICD): यो उपकरणले खतरनाक मुटुको लय असामान्यताहरू पत्ता लगाउन सक्छ र सामान्य मुटुको लय पुनर्स्थापित गर्न सानो विद्युतीय झट्का दिन सक्छ। यो अचानक हृदयघात रोक्न धेरै उपयोगी छ।

कहिलेकाहीँ यी दुवै उपकरणहरूलाई संयोजन गर्ने `(CRT-D)` नामक उपकरण स्थापना गर्न सम्भव हुन्छ।

४. हस्तक्षेपकारी प्रक्रिया र शल्यक्रियाहरू

यदि औषधि र जीवनशैली परिवर्तन मात्र पर्याप्त छैन भने, डाक्टरहरूले प्रक्रिया वा शल्यक्रिया सिफारिस गर्न सक्छन् जस्तै:

• एन्जियोप्लास्टी र स्टेन्ट राख्ने: अवरुद्ध कोरोनरी धमनीलाई बेलुन जस्तो चीजले फुलाइन्छ, र यसलाई फेरि अवरुद्ध हुनबाट रोक्नको लागि सानो जाली (स्टेन्ट) राखिन्छ।
• कोरोनरी आर्टरी बाइपास सर्जरी (CABG): अवरुद्ध धमनीलाई बाइपास गरेर र शरीरको अर्को भागबाट लिइएको धमनीको टुक्रा प्रयोग गरेर नयाँ रक्तनली सिर्जना गरिन्छ।
• बायाँ भेन्ट्रिकलको सर्जिकल रिमोडेलिंग वा पुनर्निर्माण: यो प्रक्रियाले कमजोर र बढेको बायाँ भेन्ट्रिकलको आकार र आकारलाई आंशिक रूपमा सच्याउने काम गर्छ।
• बायाँ भेन्ट्रिकुलर भोल्युम घटाउने शल्यक्रिया ।
• बायाँ भेन्ट्रिकुलर असिस्ट उपकरणहरू (LVAD): मुटुलाई रगत पम्प गर्न मद्दत गर्ने सानो मेसिन। यो मुटु प्रत्यारोपणको पर्खाइमा रहेका व्यक्तिहरूको लागि अस्थायी रूपमा र केही अवस्थामा स्थायी रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
• मुटु प्रत्यारोपण: अन्तिम उपायको रूपमा, यदि कुनै अन्य उपचार प्रभावकारी नभएमा, मृत दाताको स्वस्थ मुटु प्रत्यारोपण गरिन्छ।
• अन्य मुटुको अवस्थाको लागि पनि शल्यक्रियाका विकल्पहरू छन्।

के उपचारहरूले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ?

कुनै पनि चिकित्सा उपचार जस्तै, यी उपचारहरूले केही साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्। यद्यपि, सबैलाई यो लाग्दैन, र गम्भीरता व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ।

• औषधिबाट: चक्कर लाग्ने , पेट दुख्ने, थकान, सुख्खा खोकी, टाउको दुख्ने, कम रक्तचाप, कपाल झर्ने, रगत बग्ने (रगत पातलो पार्ने औषधिको कारणले), आदि।
• प्रत्यारोपित उपकरणहरूबाट: रक्तस्राव, संक्रमण, उपकरण विफलता, फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म, कार्डियक ट्याम्पोनेड।
• प्रक्रिया र शल्यक्रियाबाट: छाती दुख्ने, रक्तस्राव, संक्रमण, हृदयघात, रगत जम्ने, मुटुको तालमा अनियमितता, स्ट्रोक, मुटु प्रत्यारोपण अस्वीकृति।

यसको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्। कुनै पनि उपचार सुरु गर्नु अघि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यी सबै कुराको बारेमा बताउनुहुनेछ। यदि तपाईंले कुनै साइड इफेक्ट अनुभव गर्नुभयो भने, त्यसको लागि पनि उपचारहरू छन्।

निको हुन कति समय लाग्छ?

औषधिको लागि, पूर्ण प्रभाव पार्न धेरै हप्ता लाग्न सक्छ। अन्य उपचारहरूको लागि, निको हुने समय एक दिनदेखि केही हप्ता वा महिनासम्म पनि हुन सक्छ। यो उपचारको प्रकार र तपाईंको समग्र स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दछ।

के हामी यो रोगबाट बच्न सक्दैनौं? (रोकथाम)

हो, यो धेरै सम्भव छ! `(इस्केमिक कार्डियोमायोप्याथी)` को मुख्य कारण कोरोनरी धमनी रोग हो, त्यसैले यदि तपाईंले यसलाई रोकथाम गर्नुभयो भने, तपाईं यो रोगबाट पनि बच्न सक्नुहुन्छ।

जोखिम कसरी कम गर्ने?

कोरोनरी धमनी रोग र यसबाट उत्पन्न हुन सक्ने अवस्था (कार्डियोमायोप्याथी) बाट बच्न यी कुराहरू गर्नुहोस्:

• सुर्तीजन्य पदार्थबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहनुहोस्।
• हप्तामा कम्तिमा ५ दिन, दिनमा कम्तिमा ३० मिनेट व्यायाम गर्नुहोस्।
• तपाईंको शरीरलाई चाहिने निद्रा प्राप्त गर्नुहोस्।
• आफ्नो उचाइ अनुसार स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्।
• दैनिक जीवनको तनाव नियन्त्रण गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रोल, वा उच्च रक्तचाप जस्ता रोगहरू छन् भने, तिनीहरूलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरेको औषधिहरू लिनुहोस्।
• स्वस्थ आहार खानुहोस्। तरकारी, फलफूल र सागसब्जी बढी खानुहोस्।
• यदि तपाईं रक्सी पिउनुहुन्छ भने, यसलाई सीमित गर्नुहोस्।

`(इस्केमिक कार्डियोमायोप्याथी)` भएको व्यक्तिको भविष्य कस्तो छ?

तपाईंको अवस्था अनुसार, तपाईंको मुटुमा भएको क्षति सानो वा गम्भीर हुन सक्छ। औषधिहरूले तपाईंको मुटुको कार्यलाई सुधार गर्न र लक्षणहरू कम गर्न सक्छ। तर यदि तिनीहरू पर्याप्त छैनन् भने, तपाईंको डाक्टरले अन्य प्रक्रियाहरू वा उपकरणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।

के यो अवस्था पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ?

यदि मुटुमा रगत प्रवाह छोटो समयको लागि मात्र कम भयो भने, क्षति उल्टाउन सकिने हुन सक्छ। यद्यपि, यदि मुटुको मांसपेशी लामो समयसम्म रगत र अक्सिजनबाट वञ्चित रह्यो भने, जस्तै हृदयघातको समयमा, क्षति उल्टाउन सकिने नहुन सक्छ।

आउटलुक

तपाईंको भविष्यको स्वास्थ्य धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ:

• तपाईंको बायाँ भेन्ट्रिकलले एक पटकमा कति रगत पम्प गर्न सक्छ (इजेक्शन अंश)।
• तपाईंको कोरोनरी धमनी रोगको गम्भीरता।
• के तपाईंलाई पहिले कहिल्यै हृदयघात भएको छ?

तर याद राख्नुहोस्, उपचारले तपाईंको अवस्थालाई धेरै सुधार गर्न सक्छ, त्यसैले आशा नत्याग्नुहोस्।

म कसरी आफ्नो ख्याल राख्न सक्छु? (आत्म-हेरचाह)

आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न तपाईं आफैंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्:

• स्वस्थ तौल कायम राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।
• रक्सीको सेवन सीमित गर्नुहोस्।
• हरेक रात राम्रोसँग सुत्नुहोस्।
• नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस् (डाक्टरको सल्लाह अनुसार)।
• मुटुलाई स्वस्थ राख्ने आहार खानुहोस्। कम संतृप्त बोसो र नुन भएको खाना खानुहोस्।
• सुर्तीजन्य पदार्थबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहनुहोस्।
• आफ्नो तनाव नियन्त्रण गर्नुहोस्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई यो अवस्था छ भने, तपाईंले आफ्नो अवस्थाको निगरानी गर्न वर्षमा धेरै पटक आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। यी भ्रमणहरूको क्रममा, तपाईंको डाक्टरले निम्न कुराहरू जाँच गर्न सक्छन्:

• के तपाईंले लिइरहेको औषधिले राम्रोसँग काम गरिरहेको छ?
• यदि तपाईंले उपकरण जडान गर्नुभएको छ भने, के यो ठीकसँग काम गरिरहेको छ?
• शल्यक्रिया वा प्रक्रिया पछि तपाईं कसरी निको हुनुहुन्छ?

यी डाक्टरको अपोइन्टमेन्टको समयमा, यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्:

• यदि तपाईंको लक्षणहरू झन् खराब भएमा।
• यदि तपाईंलाई पहिले नभएका नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो उपकरण राम्ररी काम गरिरहेको छैन जस्तो लाग्छ भने।
• यदि तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिबाट साइड इफेक्ट भइरहेको छ भने।

तपाईं कहिले तुरुन्तै अस्पताल जानुपर्छ? (ETU)

यदि तपाईंले यी लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै आपतकालीन कोठामा जानुपर्छ :

• अचानक सास फेर्न गाह्रो भएमा।
• यदि तपाईंलाई कडा छाती दुखेको छ भने।
• यदि तपाईं होश गुमाउनुभयो र लड्नुभयो भने।

डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

तपाईंलाई ``(इस्केमिक कार्डियोमायोप्याथी)'' भएको थाहा पाउँदा थोरै डराउनु र चिन्तित हुनु सामान्य हो। तर आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र आफ्नो अवस्थाको स्पष्ट बुझाइ प्राप्त गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईं यस्ता प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:

• मेरो मुटुलाई कति क्षति पुगेको छ?
• मेरो लागि कुन उपचार विधि उत्तम छ?
• के मलाई मद्दत गर्न सक्ने कुनै सहयोग समूहहरू छन्?
• खाना र पेय पदार्थमा म कसरी सावधान रहनुपर्छ?
• म कस्ता अभ्यासहरू गर्न सक्छु र कस्ता गर्न सक्दिन?

नबुझेको कुरा डाक्टरलाई सोध्न नडराउनुहोस्। उहाँले तपाईंलाई मद्दत गर्नुहुनेछ।

अन्त्यमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू...

इस्केमिक कार्डियोमायोप्याथी एउटा गम्भीर अवस्था हो, तर यसलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। प्रारम्भिक पहिचान र उचित उपचार सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। आफ्नो जीवनशैलीमा सामान्य परिवर्तनले ठूलो फरक पार्न सक्छ। आफ्नो डाक्टरको निर्देशन पालना गर्नुहोस्, समयमै आफ्नो औषधि लिनुहोस्, र जाँचको लागि जानुहोस्। तपाईं एक्लै हुनुहुन्न, र तपाईंलाई मद्दत गर्न डाक्टरहरू र तपाईंका प्रियजनहरू छन्। त्यसैले साहसका साथ यो अवस्थाको सामना गर्नुहोस्।

` इस्केमिक कार्डियोमायोप्याथी, इस्केमिक कार्डियोमायोप्याथी, मुटु रोग, कोरोनरी धमनी रोग, मुटुको आक्रमण, मुटुको मांसपेशी कमजोरी, मुटुको आक्रमणका लक्षणहरू