के तपाईंलाई प्रयोगशाला रिपोर्टहरूमा यी परिवर्तनहरू बारे थाहा छ? (सामान्य प्रयोगशाला परीक्षण परिवर्तनहरू)

हामीलाई रुघाखोकी लागेमा वा थोरै थकान महसुस भए पनि, हामी डाक्टरलाई भेट्न जाने बानी परिसकेको हुन्छौं। जब हामी त्यसो गर्छौं, धेरैजसो समय, डाक्टरले हाम्रा लक्षणहरू सुन्छन्, हामीलाई जाँच्छन्, र थप जानकारीको लागि प्रयोगशालामा पठाउने गर्छन्। त्यसैले, यसरी रगत र पिसाब जस्ता चीजहरूको परीक्षण गर्नु हाम्रो स्वास्थ्य जीवनको सामान्य भाग बनेको छ। तर के तपाईंलाई थाहा छ कि विज्ञानको प्रगतिसँगै, यी प्रयोगशाला परीक्षणहरू गर्ने तरिका र तिनीहरूको नतिजा व्याख्या गर्ने तरिका पनि बिस्तारै परिवर्तन हुँदैछ? आज हामी हामीले नियमित रूपमा गर्ने केही प्रयोगशाला परीक्षणहरूमा हालसालै भएका केही महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं।

कोलेस्ट्रोल परीक्षण (लिपिड प्रोफाइल) - के म अब भोकै बस्नुपर्छ?

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं ४० वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ। वा तपाईं अलि बढी तौलको हुनुहुन्छ। त्यसपछि डाक्टरले तपाईंको कोलेस्ट्रोल जाँच गर्न परीक्षण लेख्नु सामान्य कुरा हो। हामी यसलाई 'लिपिड प्रोफाइल ' भन्छौं। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसले तपाईंको रगतमा रहेको बोसोको प्रकार जाँच गर्छ।

यो परीक्षण चार मुख्य कुराहरूमा केन्द्रित छ:

• कुल कोलेस्ट्रोल: रगतमा रहेको कुल कोलेस्ट्रोलको मात्रा।
• एचडीएल (उच्च-घनत्व लिपोप्रोटिन): हामी सबै यसलाई " राम्रो कोलेस्ट्रोल " भनेर चिन्छौं। यो जति बढी हुन्छ, मुटुको लागि त्यति नै राम्रो हुन्छ।
• LDL (कम-घनत्वको लिपोप्रोटिन): यो "खराब कोलेस्ट्रोल" हो। यसको उच्च स्तरले मुटु रोग र स्ट्रोक जस्ता रोगहरूको जोखिम बढाउँछ।
• ट्राइग्लिसराइड्स : यो रगतमा पाइने अर्को प्रकारको बोसो हो।

हामीलाई सधैं थाहा छ कि यो परीक्षण गर्नुभन्दा ८-१२ घण्टा अघि केही पनि खानु वा पिउनु हुँदैन । धेरै डाक्टरहरूले यो सल्लाह दिएका थिए किनभने उनीहरू विश्वास गर्थे कि हामीले खाने खानाहरूले यी मानहरू, विशेष गरी ट्राइग्लिसराइड्सलाई असर गर्न सक्छ।

तर अब नयाँ परिवर्तन के हो?

हालैको अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि धेरै मानिसहरूको लागि ,यो परीक्षण गर्नुअघि उपवास बस्नु आवश्यक छैन। किनभने हामीले खाने खानाहरूले कोलेस्ट्रोल (HDL र LDL) को स्तरमा खासै प्रभाव पार्दैन। यद्यपि, केही बोसोयुक्त र चिनीयुक्त खानाहरूले अस्थायी रूपमा ट्राइग्लिसराइडको स्तर बढाउन सक्छन्।

त्यसैले, अर्को पटक तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई लिपिड प्रोफाइल गर्न भन्नुहुँदा, तपाईंले उपवास बस्नु पर्छ कि पर्दैन भनेर सिधै सोध्नुहोस्। धेरैजसो समय, तपाईं त्यो कष्टकर भोकबाट बच्न सक्षम हुनुहुनेछ।

मधुमेह पत्ता लगाउने परीक्षणहरू

हाम्रो देशमा मधुमेह एक धेरै सामान्य रोग हो। मधुमेह पूर्व अवस्थामा रहेका अर्थात् मधुमेह हुने उच्च जोखिममा रहेका मानिसहरूको संख्या धेरै छ। त्यसैले, यो अवस्था चाँडै पहिचान गर्न सही परीक्षण गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

विगतमा, मधुमेह परीक्षण गर्ने मुख्य तरिका भनेको उपवास बसेर रगतमा चिनीको मात्रा परीक्षण (फास्टिङ ब्लड सुगर) र ओरल ग्लुकोज टोलरेन्स टेस्ट (OGTT) थियो जुन ग्लुकोज घोल पिएपछि दुई घण्टापछि गरिन्थ्यो। यो OGTT परीक्षण अलि झन्झटिलो छ। तपाईंले रातभर उपवास बस्नुपर्छ, बिहान प्रयोगशालामा जानुपर्छ, चिनीयुक्त पेय पदार्थ पिउनुपर्छ र लगभग दुई घण्टा पर्खनुपर्छ।

अब सबैभन्दा सजिलो तरिका के हो? HbA1c परीक्षण!

हालैका समयमा, डाक्टरहरूले मधुमेहको निदान र व्यवस्थापन गर्न प्रयोग गर्ने सबैभन्दा सामान्य परीक्षणहरू मध्ये एक हेमोग्लोबिन A1c , वा छोटकरीमा HbA1c हो।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसले तपाईंको रातो रक्त कोषहरूमा रहेको हेमोग्लोबिन भनिने प्रोटिनसँग जोडिएको चिनी (ग्लुकोज) को मात्रा मापन गर्छ। रातो रक्त कोषको आयु लगभग ९०-१२० दिन हुने भएकोले, यो परीक्षणले तपाईंलाई विगत २-३ महिनामा तपाईंको औसत रगतमा चिनीको मात्राको राम्रो विचार दिन सक्छ। यसको लागि तपाईं भोकाउनु पर्दैन, र यो दिनको कुनै पनि समयमा गर्न सकिन्छ।

तर यसमा एउटा सानो "तर" पनि छ...

यद्यपि `HbA1c` परीक्षण धेरै सजिलो र भरपर्दो छ, तर हालसालै यो पत्ता लागेको छ कि निश्चित स्वास्थ्य अवस्था भएका व्यक्तिहरूको लागि नतिजा १००% सही नहुन सक्छ। यो विशेष गरी रातो रक्त कोशिकाहरूलाई असर गर्ने रोगहरू भएका व्यक्तिहरूको लागि सत्य हुन सक्छ।

उदाहरणका लागि:

• रक्तअल्पता: हाम्रो देशका महिलाहरूमाझ एक धेरै सामान्य अवस्था। केही प्रकारको रक्तअल्पतामा, `HbA1c` मान वास्तवमा भन्दा बढी वा कम देखिन सक्छ।
• सिकल सेल रोग:यस्ता आनुवंशिक अवस्थाहरूमा, रातो रक्त कोशिकाहरूमा परिवर्तनको कारणले HbA1c मानहरू पनि परिवर्तन हुन सक्छन्।

पिसाब परीक्षण - के सबैले यो हरेक वर्ष गर्नुपर्छ?

धेरै मानिसहरू वर्षमा कम्तिमा एक पटक पूर्ण पिसाब परीक्षण (पिसाब विश्लेषण) गर्ने बानी परेका हुन्छन्। हामीले सोचेका थियौं कि यो पिसाब नलीको संक्रमण र मिर्गौलाको राम्रो कार्यको लागि सामान्य जाँच हुनेछ।

तर अहिले परिस्थिति फरक छ!

विश्वव्यापी रूपमा मान्यता प्राप्त स्वास्थ्य दिशानिर्देशहरूले अब कुनै पनि लक्षण नभएको अवस्थामा साधारण जाँचको रूपमा पिसाब परीक्षण गर्नुको कुनै अर्थ छैन भनेर सिफारिस गर्दछ। बरु, कुनै लक्षणहरू देखिएमा मात्र यो परीक्षण गर्नु पर्याप्त हुन्छ।

त्यसो भए मृगौलाको कार्य कसरी जाँच गर्ने?

डाक्टरहरू अब मिर्गौलाले कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भनेर हेर्न मुख्यतया रगत परीक्षणमा भर पर्छन्। यसलाई `eGFR (अनुमानित ग्लोमेरुलर फिल्ट्रेसन रेट)` भनिन्छ। यो सामान्यतया हामीले गर्ने `आधारभूत मेटाबोलिक प्यानल` रक्त परीक्षण प्याकेजको अंश हो। यसले पिसाब परीक्षण भन्दा मिर्गौलाको कार्यको बारेमा बढी सही विचार दिन्छ।