जब हाम्रो हात वा खुट्टा मर्किन्छ, मांसपेशी खिइन्छ , वा जोर्नी दुख्छ, हामी प्रायः दुखाइ कम गर्ने क्रिम खोज्छौं। त्यस समयमा, हामीले महसुस गर्ने चिसो वा गर्मीले दुखाइलाई थोरै कम गर्छ जस्तो लाग्छ। यी फरक-फरक नाममा आउँछन्, उदाहरणका लागि, तपाईंले आइसी हट र बेनगे जस्ता नामहरू सुन्नुभएको होला। त्यसैले, आज हामी यी क्रिमहरूमा वास्तवमा के हुन्छ, तिनीहरूले हाम्रो शरीरमा दुखाइ कम गर्न कसरी काम गर्छन्, र तिनीहरूलाई प्रयोग गर्दा हामीले के कुरामा निश्चित रूपमा सावधानी अपनाउनुपर्छ भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।
यो क्रिमले वास्तवमा के हुन्छ?
यी क्रिम, लोशन र मलमहरूमा मुख्यतया मेन्थोल र मिथाइल स्यालिसिलेट भनिने दुई तत्वहरू हुन्छन्। यसले हाम्रो सानो मांसपेशी र जोर्नीको दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो यसरी काम गर्छ:
जब तपाईं यो क्रिम दुखेको ठाउँमा लगाउनुहुन्छ, त्यस क्षेत्रको छाला या त चिसो वा तातो महसुस गर्न थाल्छ। यो अनुभूतिले तपाईंको मस्तिष्कमा जाने दुखाइको संकेतहरूमा बाधा पुर्याउँछ। यस्तो लाग्छ कि तपाईंको मस्तिष्कले चिसो/तातोपनमा ध्यान केन्द्रित गर्दै केही समयको लागि दुखाइ बिर्सन्छ। यसले तपाईंलाई अस्थायी राहत दिन्छ।
यसको अतिरिक्त, यसमा मिथाइल स्यालिसिलेट हुन्छ, जसले दुखाइको ठाउँमा सूजन कम गर्न मद्दत गर्छ , जसको अर्थ सुन्निने र रातोपन हुन्छ। यो वास्तवमा स्यालिसिलेट भनिने औषधिहरूको एक वर्गसँग सम्बन्धित छ।
यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु पर्ने कुराहरू
यद्यपि यो एक सामयिक क्रिम हो, यदि तपाईंलाई केही स्वास्थ्य समस्याहरू छन् भने, तपाईंले यसलाई प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग निश्चित रूपमा कुरा गर्नुपर्छ, किनकि केही सामग्रीहरू छाला मार्फत शरीरमा अवशोषित हुन सक्छन्।
| यदि तपाईंलाई यी अवस्थाहरू छन् भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। |
|---|
| यदि तपाईंले हालसालै मुटुको बाइपास सर्जरी (कोरोनरी आर्टरी बाइपास ग्राफ्ट - CABG) गर्नुभएको छ भने। |
| यदि तपाईंलाई अन्य मुटु रोग वा उच्च रक्तचाप छ भने। |
| यदि तपाईंलाई मिर्गौला रोग छ भने। |
| यदि तपाईंलाई पेटमा अल्सर वा अन्य आन्द्राको समस्या भएको छ, विशेष गरी पेटबाट रक्तस्राव भएको छ भने। |
| यदि तपाईं नियमित पिउने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने। |
| यदि तपाईंको छालामा पोलेको छ वा छालाको ठूलो भागमा चोट लागेको छ वा खरानी भएको छ भने। |
| यदि तपाईंलाई मेन्थोल, मिथाइल स्यालिसिलेट, वा अन्य औषधि, खाना, वा रङहरूबाट एलर्जी भएको छ भने। |
| यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने। |
| यदि तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने। |
तपाईं यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?
यसबाट अधिकतम लाभ लिनको लागि, तपाईंले यसलाई सही रूपमा प्रयोग गर्न आवश्यक छ।
- सामयिक प्रयोगको लागि मात्र: यो मौखिक रूपमा लिने औषधि होइन। कुनै पनि कारणले यसलाई मुखमा नराख्नुहोस्।
- हात धुनुहोस्: औषधि प्रयोग गर्नु अघि र पछि साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईं दुखेको हातको लागि औषधि प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, औषधि प्रयोग गर्नु अघि मात्र हात धुनुहोस्। औषधि प्रयोग गरेपछि हात नधुनुहोस्।
- आँखाको बारेमा सावधान रहनुहोस्: यसलाई आँखा, नाक वा मुख जस्ता संवेदनशील क्षेत्रहरूमा नपस्नुहोस्। यदि तपाईंले गल्तिले यो तपाईंको आँखामा पर्नुभयो भने, तुरुन्तै मनतातो पानीले आफ्नो आँखा राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्।
- कसरी लगाउने: दुखेको ठाउँमा यो क्रिमको पातलो तह लगाउनुहोस्। धेरै जोडसँग रगड्ने वा मालिस गर्ने काम नगर्नुहोस्। यसलाई त्यसै छोड्नुहोस्।
- घाउहरूमा नलाग्नुहोस्: यसलाई छाला पोलेको, चिलिएको वा चोट लागेको ठाउँमा नलाग्नुहोस्। यसो गर्दा सूजन बढ्न सक्छ।
- यदि बच्चाहरूलाई दिइयो भने: कहिलेकाहीँ डाक्टरले २ वर्षभन्दा माथिका बच्चाहरूलाई यो सिफारिस गर्न सक्छन्। यद्यपि, चिकित्सकीय सल्लाह बिना साना बच्चाहरूमा यी प्रयोग नगर्नुहोस्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको लेबलमा दिइएका निर्देशनहरू पालना गर्नु हो। आवश्यकताभन्दा बढी पटक लागू नगर्नुहोस्।
यदि तपाईंले गल्तिले धेरै प्रयोग गर्नुभयो भने के हुन्छ?
यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले यो औषधि सोचेभन्दा बढी प्रयोग गर्नुभएको छ, वा यदि कसैले, जस्तै सानो बच्चाले, गल्तिले यसलाई आफ्नो मुखमा राखिदियो भने, यसलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस्।
तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा फोन गर्नुहोस्। वा, नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। यो औषधि तपाईंको लागि मात्र सिफारिस गरिएको छ। यसलाई अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
औषधि प्रयोग गर्दा विचार गर्नुपर्ने अन्य कुराहरू
- यदि तपाईंको दुखाइ ७ दिन पछि पनि कम भएन वा झन् खराब भयो भने, डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्। यो क्रिम प्रयोग गर्न जारी राख्नु अघि चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्।
- कहिलेकाहीँ, यी औषधिहरू शरीरमा अवशोषित हुँदा पेटमा अल्सर हुन सक्छ। यदि तपाईंको दिसा कालो र टाँसिएको छ, वा तपाईंले कफी पिउने जस्तो देखिने कुनै चीज बान्ता गर्नुभयो भने, यो पेटको अल्सरबाट रगत बगेको संकेत हुन सक्छ। यदि यस्तो भयो भने , तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- यो क्रिम भएको ठाउँमा अन्य कुनै पनि छालाको औषधि, लोशन वा तेल प्रयोग नगर्नुहोस्। यदि गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु पर्छ।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?
सबैलाई साइड इफेक्ट हुँदैन। यद्यपि, केही मानिसहरूलाई हुन्छ। यी बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
| साइड इफेक्टको वर्गीकरण | |
|---|---|
| तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्ने साइड इफेक्टहरू | |
| एलर्जी प्रतिक्रियाहरू | छालामा दाग लाग्ने, अत्यधिक चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने, सास फेर्न गाह्रो हुने। यदि यस्तो भयो भने, यो आपतकालीन अवस्था हो। तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान दिनुहोस्। |
| साइड इफेक्टहरू जुन सामान्यतया चिन्ताको विषय होइनन् (तर यदि तिनीहरू रहिरहेमा डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ) | |
| छालामा सामान्य परिवर्तनहरू | औषधि प्रयोग गरिएको ठाउँमा छाला अलिकति रातो हुन सक्छ, सुख्खा महसुस हुन सक्छ, वा हल्का जलन हुन सक्छ। यी सामान्यतया केही समय पछि हराउँछन्। यद्यपि, यदि तिनीहरू जारी रहे वा गम्भीर भए भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। |
औषधि कसरी उचित तरिकाले भण्डारण र विसर्जन गर्ने?
औषधिलाई राम्ररी भण्डारण गर्नु र म्याद सकिएपछि राम्ररी नष्ट गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
भण्डारण
- यसलाई बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचबाट टाढा राख्न निश्चित गर्नुहोस्।
- कोठाको तापक्रममा (२०-२५ डिग्री सेल्सियस बीच) भण्डार गर्नुहोस्। अत्यधिक गर्मी र अत्यधिक चिसोबाट बचाउनुहोस्।
- म्याद सकिने मिति पछि प्रयोग नगर्नुहोस्।
हटाउने
म्याद सकिएको वा अब आवश्यक नभएको औषधि फाल्दा, त्यसलाई सिधै फोहोरको भाँडोमा नफाल्नुहोस्।
१. औषधिलाई ट्यूब/बोतलबाट निकाल्नुहोस्।
२. यसलाई कसैले नखाने चियापत्ती, कफी ग्राउन्ड वा माटो जस्ता राम्रोसँग मिसाउनुहोस्।
३. यो मिश्रणलाई कडा रूपमा बन्द गरिएको प्लास्टिकको झोला वा अन्य कन्टेनरमा राख्नुहोस्।
४. त्यसपछि यसलाई रद्दीको टोकरीमा फाल्नुहोस्।
यसरी हटाउनाले बच्चा वा जनावरले गल्तिले यसलाई आफ्नो मुखमा हाल्नबाट बचाउँछ।
घर लैजाने सन्देश
- यो क्रिम छालामा मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ। यसलाई कहिल्यै पनि मुखमा नराख्नुहोस्।
- घाउ, काटिएको वा पोलेको ठाउँमा नलाग्नुहोस्। साथै, आँखा, नाक वा मुखको सम्पर्कबाट बच्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू छन्, विशेष गरी मुटु रोग, मृगौला रोग, वा पेटको अल्सर, यो प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जीका लक्षणहरू (छालामा दाग, अनुहार सुन्निने) वा पेटबाट रगत बग्ने (कालो दिसा) को लक्षणहरू देखा पर्छन् भने , तुरुन्तै चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्।
- यदि दुखाइ ७ दिनभन्दा बढी रह्यो वा झन् खराब भयो भने, यो औषधि सेवन नगर्नुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्