के तपाईंलाई नोर्जेस्ट्रेल परिवार नियोजन चक्की बारे थाहा छ?

परिवार नियोजन विधिहरूको बारेमा कुरा गर्दा, धेरै मानिसहरूमाझ सबैभन्दा लोकप्रिय र व्यापक रूपमा प्रयोग हुने विधिहरू मध्ये एक गर्भनिरोधक चक्की हो। तर यी गर्भनिरोधक चक्कीहरूका धेरै प्रकारहरू छन्। आज, यस लेखमा, हामी यस्तै एउटा विशेष प्रकारको चक्की, नोर्जेस्ट्रेलको बारेमा कुरा गर्नेछौं। यसको विशेषता यो हो कि यसमा केवल एक प्रकारको हर्मोन हुन्छ, केही गर्भनिरोधक चक्कीहरू जस्तै दुई प्रकारका हर्मोनहरू होइन। त्यसोभए, यो चक्की वास्तवमा के हो, यसलाई कसरी सही रूपमा प्रयोग गर्ने, र यसलाई प्रयोग गर्दा हामीले के कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ हेरौं।

नोर्जेस्ट्रेल भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, नोर्जेस्ट्रेल एक गर्भनिरोधक चक्की हो जुन गर्भावस्था रोक्न वा परिवार नियोजन विधिको रूपमा मौखिक रूपमा लिइन्छ। यसमा महिला हर्मोन प्रोजेस्टिन मात्र हुन्छ। त्यसैले यसलाई कहिलेकाहीं 'मिनी-पिल' पनि भनिन्छ।

यो औषधि फरक-फरक ब्रान्ड नाममा आउन सक्छ। केही ब्रान्ड नामहरू अब केही देशहरूमा उपलब्ध नहुन सक्छन्। यद्यपि, तपाईंलाई श्रीलंकाका डाक्टरले यस प्रकारको औषधि सिफारिस गरेको हुन सक्छ। यो कहिलेकाहीं अन्य चिकित्सा उद्देश्यका लागि पनि प्रयोग गरिन्छ। थप जानकारीको लागि तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न सक्नुहुन्छ।

यो औषधि सुरु गर्नु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

तपाईंको सुरक्षाको लागि र औषधिबाट अधिकतम सफलता प्राप्त गर्न, यो चक्की प्रयोग गर्न सुरु गर्नु अघि यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई निश्चित रूपमा जानकारी दिनुपर्छ ।

मैले चक्की कसरी खानुपर्छ?

यो औषधि प्रयोग गर्ने तरिका धेरै सरल छ, तर धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• यो चक्की मुखबाट खानुपर्छ। पानीसँग खानु राम्रो हुन्छ।
• तपाईं यसलाई खानासँगै वा खाना बिना पनि लिन सक्नुहुन्छ।
• सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको हरेक दिन एउटै समयमा चक्की खानु हो। तपाईंलाई सम्झन सजिलो हुने समय छान्नुहोस्। उदाहरणका लागि, हरेक साँझ खाना पछि।
• तीरले संकेत गरे अनुसार चक्की कार्डमा देखाइएको क्रममा चक्कीहरू लिनुहोस्।
• तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। तोकिएको मात्रा भन्दा बढी कहिल्यै नलिनुहोस्।

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले गल्तिले यो औषधि धेरै सेवन गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्, वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।यसलाई कम नठान्नुहोस्।

चक्की खान बिर्सनुभयो भने के गर्नुहुन्छ?

यो धेरै मानिसहरूलाई हुने समस्या हो। प्रत्येक पटक तपाईंले चक्की खान छुटाउँदा, तपाईंको गर्भनिरोधकको प्रभावकारिता घट्छ र गर्भावस्थाको जोखिम बढ्छ।

• यदि तपाईंले चक्की खान छुटाउनुभयो भने: छुटेको चक्की सम्झने बित्तिकै लिनुहोस् (यदि त्यो ३ घण्टा ढिलो भए पनि)। त्यसपछि, अर्को चक्की त्यस दिनको तपाईंको सामान्य समयमा लिनुहोस्। तर अतिरिक्त सुरक्षाको लागि, अर्को ४८ घण्टाको लागि कन्डोम जस्ता गर्भनिरोधकको अर्को रूप प्रयोग गर्न निश्चित गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंले एकभन्दा बढी चक्की खान छुटाउनुभयो भने: यो अलि बढी गम्भीर छ। तपाईंको अर्को महिनावारी नभएसम्म, प्याकको बाँकी भागको लागि गर्भनिरोधकको ब्याक-अप विधि प्रयोग गर्न निश्चित गर्नुहोस्। साथै, सल्लाहको लागि तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

यो औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य चीजहरू (अन्तर्क्रिया)

तपाईंले लिइरहनुभएको केही अन्य औषधिहरूले यस गर्भनिरोधक चक्कीको प्रभावकारितालाई असर गर्न सक्छन्। यसको अर्थ यो चक्की कम प्रभावकारी हुन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै औषधि लिइरहनुभएको छ भने आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ:

यो सूची पूर्ण छैन। तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधि, भिटामिन, हर्बल उपचार, र आहार पूरकहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। साथै, यदि तपाईं धुम्रपान वा मदिरा सेवन गर्नुहुन्छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।

औषधि सेवन गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

• नियमित जाँचको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यसमा स्तन परीक्षण, योनि परीक्षण, र प्याप स्मेयर समावेश हुन सक्छ।
• यदि तपाईंलाई गर्भवती भएको अलिकति पनि शंका छ भने, तुरुन्तै चक्की खान बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• यो औषधि प्रयोग गर्न सुरु गरेको पहिलो महिनामा, गर्भनिरोधकको अतिरिक्त रूप (जस्तै कन्डम) प्रयोग गर्नु सुरक्षित हुन्छ ।

धेरै महत्त्वपूर्ण: यो गर्भनिरोधक चक्कीले तपाईंलाई गर्भावस्थाबाट मात्र बचाउँछ। यसले एचआईभी (एड्स) वा अन्य यौन संचारित संक्रमणहरूबाट जोगाउँदैन। अवरोध विधिको रूपमा कन्डम प्रयोग गर्नु आवश्यक छ।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू

कुनै पनि औषधि जस्तै, यसले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। तीमध्ये केही गम्भीर छन् भने केही सामान्य छन्।

यदि तपाईंले यस सूचीमा नभएको कुनै असामान्य कुरा देख्नुभयो भने, यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग पनि कुरा गर्नुहोस्।