के तपाईंको सानो बच्चाको कुहिना अचानक दुखेको छ? यसलाई हामी 'नर्समेड एल्बो' भन्छौं!

के तपाईंको सानो बच्चा अचानक हात प्रयोग नगरी रुन थाल्यो? वा हात तल झुन्डिएकोमा केहि अनौठो छ? सायद तपाईंले आफ्नो बच्चासँग खेल्दा वा उठाउँदा आफ्नो हात अलि बढी तान्नुभयो। यस्तो समयमा, साना बच्चाहरूको कुहिना क्षेत्रमा सानो चोट लाग्न सक्छ। आज यसको बारेमा कुरा गरौं।

'नर्समेड एल्बो' भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, नर्समेड एल्बो ५ वर्ष मुनिका बालबालिकाहरूमा हुने सामान्य चोट हो जसलाई कुहिनामा तानिन्छ । केही मानिसहरू यसलाई पुल्ड एल्बो पनि भन्छन्। यो साना बालबालिकाहरूमा जोर्नी र हड्डीहरूलाई एकसाथ राख्ने बलियो ब्यान्डहरू, जसलाई लिगामेन्ट भनिन्छ, अझै पूर्ण रूपमा विकसित नभएको कारणले हुन्छ। त्यसैले, थोरै बल प्रयोग गर्दा पनि, कुहिनाको सानो हड्डी - जसलाई डाक्टरहरूले रेडियल बोन भन्छन् - ठाउँबाट चिप्लन सक्छ र ती लिगामेन्टहरू बीच अड्किन सक्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, जब तपाईं दराज बन्द गर्नुहुन्छ, भित्रबाट केही बाहिर निस्कन्छ र अड्किन्छ, जुन यहाँ हुन्छ।

यो ठ्याक्कै विस्थापित कुहिना होइन । अझ स्पष्ट रूपमा भन्नुपर्दा, हड्डी थोरै सरेको छ र लिगामेन्टहरू बीच अड्किएको छ। डाक्टरहरूले यो अवस्थालाई रेडियल हेड सबलक्सेसन भन्छन्। यसलाई यसको नाम दिइएको हो किनभने यो बच्चाहरूको हेरचाह गर्ने नर्समेडहरूमाझ सामान्य मानिन्थ्यो।

यो अवस्था कति सामान्य छ?

यो साना बच्चाहरूमा हुने माथिल्लो पाखुराको चोटपटकको लगभग २०% हो। यो केटाहरू भन्दा केटीहरूमा बढी सामान्य छ । यो दाहिने पाखुराको तुलनामा देब्रे पाखुरामा पनि धेरै पटक हुन्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो खतरनाक छैन। यद्यपि, यो सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ कि यदि यो एक पटक भयो भने, यो फेरि हुने सम्भावना २०% हुन्छ।

✨ Nursemaid Elbow ★ 4.7 · Clinical Pick

Ergonomic Carpal Tunnel Night Wrist Splint & Thumb Tendonitis Brace

Lightweight cushioned aluminum-stay wrist splint that maintains neutral wrist alignment during sleep and typing to relieve carpal tunnel tingling, ganglion cysts, and tendonitis.

View Clinical Details →

'नर्समेड एल्बो' किन हुन्छ?

सानो बच्चाको कुहिनाको जोर्नीबाट त्रिज्याको हड्डी सार्न धेरै बल चाहिँदैन । थोरै तान्दा पनि यो गर्न सकिन्छ। सामान्य रूपमा यो कसरी हुन सक्छ भन्ने कुरा यहाँ दिइएको छ:

• जब तपाईं आफ्नो बच्चालाई उठाउनुहुन्छ र घुमाउनुहुन्छ: धेरैजसो समय, यो हामी प्रेमले गर्ने काम हो। तर यदि यो अलि बढी तीव्र भयो भने, यो हुन सक्छ।
• दुवै हातले बच्चालाई उठाउँदा।
• बच्चाको पाखुरा तानेर ज्याकेटमा हात हाल्ने प्रयास गर्दा: यदि यो अलि कसियो भने, हामी अलि जोडले तान्छौं।
• जब तपाईं बच्चा लड्न लागेको बेला उसको हात समातेर रोक्न खोज्नुहुन्छ।
• जब तपाईं अचानक सडकमा हाम फाल्नुहुन्छ र आफ्नो बच्चालाई खतराबाट बचाउन उसको हात समात्नुहुन्छ।

यस्ता कुराहरू प्रायः यो 'नर्समेड एल्बो' अवस्थाको कारण हुन्छन्।

यसका लक्षणहरू के के हुन्?

कहिलेकाहीँ, यदि चोट लागेको बेला तपाईं त्यहाँ हुनुहुन्न भने, केही लक्षणहरू पहिचान गर्न गाह्रो हुन सक्छ। सुरुमा, बच्चा दुखाइको कारण धेरै रुन सक्छ , तर केही समय पछि, तिनीहरूले दुखाइको बारेमा धेरै कुरा नगर्न सक्छन्। सुन्निएको छैन । तर यी कुराहरूमा ध्यान दिनुहोस्:

• छोएपछि अचानक रुनुभयो वा दुखाइ देखाउनुभयो भने।
• यदि तपाईंको नाडी र/वा काँधमा दुखाइ छ भने।
• यदि तपाईंले आफ्नो हात काँधबाट तल सार्नुभएन वा सार्न सक्नुहुन्न भने।
• यदि तपाईंले एउटा हात अर्को हातले समात्नुभयो भने, मानौं तपाईं सावधान हुनुहुन्छ।
• यदि तपाईंले आफ्नो हात सीधा राख्नुहुन्छ, वा थोरै झुकेर आफ्नो शरीरको नजिक राख्नुहुन्छ भने।
• यदि तपाईंले ह्यान्डललाई माथि र तल घुमाउन सक्नुहुन्न भन्नुभयो भने।

यदि तपाईंले यस्तो केहि देख्नुभयो भने, तपाईं अलि होसियार हुनुपर्छ।

डाक्टरहरूले यो कसरी निदान गर्छन्?

जब तपाईं आफ्नो बच्चालाई डाक्टरकहाँ लैजानुहुन्छ, उनीहरूले सबैभन्दा पहिले शारीरिक परीक्षण गर्नेछन्। उनीहरूले तपाईंलाई चोट कसरी लाग्यो भनेर सोध्नेछन्। डाक्टरले तपाईंको बच्चाको हात बिस्तारै चलाउनेछन् र कुहिना छुनुहुनेछ कि भनेर हेर्नको लागि कुनै दुखाइ छ कि छैन भनेर हेर्नुहुनेछ।

धेरैजसो अवस्थामा , यो अवस्थाको लागि एक्स-रे आवश्यक पर्दैन , किनकि यो एक्स-रेमा देखिँदैन। यद्यपि, कहिलेकाहीँ डाक्टरले हातको हड्डी भाँचिएको छ वा अर्को गम्भीर चोट लागेको छ कि छैन भनेर पुष्टि गर्न एक्स-रे गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्।

'नर्समेड एल्बो' लाई कसरी उपचार गर्नुहुन्छ?

यसको उपचार धेरै सरल छ, चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा छैन। डाक्टरले सानो शल्यक्रिया गर्छन् - हामी यसलाई 'रिडक्सन' भन्छौं - र हड्डीलाई फेरि ठाउँमा राख्छन् । यो गर्न केही सेकेन्ड मात्र लाग्छ।

डाक्टरले बच्चाको हात बिस्तारै मोडेर र अलिकति घुमाएर यो गर्छन्। तपाईंले 'क्लिक' आवाज सुन्न सक्नुहुन्छ । बच्चालाई त्यतिबेला थोरै दुखाइ महसुस हुन सक्छ, तर दुखाइ त्यति नराम्रो हुँदैन। त्यति नै! सामान्यतया, यो एकै पटक गरिन्छ। धेरै विरलै, यो दुई पटक गर्नुपर्छ।

के तपाईं यो घरमा बनाउन सक्नुहुन्न?

दुखाइ कम गर्न तपाईं आफ्नो बच्चाको घुँडामा बरफ लगाउन सक्नुहुन्छ, वा ओटीसी दुखाइको औषधि दिन सक्नुहुन्छ । तर, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ । केवल एक कुशल, प्रशिक्षित डाक्टरले मात्र त्यो मर्किएको गोलीगाँठो ठीक गर्न सक्छ।

हामीले सुनेका छौं कि केही मानिसहरूले यसलाई घरमै ठीक गर्ने प्रयास गर्छन्, तर त्यो राम्रो विचार होइन । डाक्टरले समस्या के हो र फ्र्याक्चर जस्तो अरू केही छ कि छैन भनेर पुष्टि नगरेसम्म यो प्रयास गर्नु धेरै खतरनाक हुन्छ। तपाईंलाई अझ गम्भीर चोट लाग्न सक्छ।

यसलाई कसरी रोक्न सकिन्छ? (रोकथाम)

यस्तो हुनबाट जोगाउन, हामीले साना केटाकेटीहरूसँग व्यवहार गर्दा अलि होसियार हुनुपर्छ।

• जब तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको ध्यान खिच्न आवश्यक हुन्छ, उनीहरूको हात प्रयोग गर्नुको सट्टा उनीहरूसँग कुरा गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
• साना बच्चाहरूलाई ज्याकेट लगाउँदा वा कार सिटमा राख्दा धैर्य गर्नुहोस् । धेरै जोडसँग नतान्नुहोस् किनभने तिनीहरू अड्किएका छन्।
• खेल्दा पनि, बच्चालाई दुवै हातले नउठानुहोस् र जोडसँग घुमाउनुहोस्। बरु, उसको शरीर वरिपरि आफ्नो हात बेर्नुहोस् र उसलाई उठाउनुहोस्।

यदि तपाईंले यी साना कुराहरूमा ध्यान दिनुभयो भने, तपाईं धेरै हदसम्म यस्ता दुर्घटनाहरू रोक्न सक्नुहुन्छ।

'नर्समेड एल्बो' निको हुन कति समय लाग्छ?

सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने डाक्टरले हात लगाएपछि बच्चा चाँडै निको हुन्छ । कम गर्ने क्रममा केही सेकेन्डको लागि केही दुखाइ भए पनि, दुखाइ चाँडै हराउँछ। केही मिनेट भित्र, बच्चा केही नभएको जस्तो खेल्न थाल्नेछ!

के यो फेरि हुन सक्छ?

एक पटक यो ठीक भएपछि, चोट फेरि आउने छैन। यद्यपि, एक पटक 'नर्समेड एल्बो' भएको बच्चालाई यो चोट फेरि लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ । यो किनभने कुहिनाको लिगामेन्टहरू मूल चोटबाट फैलिएका हुन्छन्, जसले गर्दा उनीहरूलाई हड्डीलाई एकसाथ समात्न गाह्रो हुन्छ। साथै, केही बच्चाहरूको लिगामेन्टहरू अलि खुकुलो हुन सक्छन्।

तर एउटा खुसीको खबर छ! बच्चाहरू ठूला हुँदै जाँदा, तिनीहरूको हड्डी र लिगामेन्टहरू बलियो हुँदै जान्छन् र एकअर्कासँग राम्रोसँग मिल्छन्। त्यसैले , ५ वर्षको उमेर पछि यो अवस्था विकास हुनु धेरै दुर्लभ छ ।

के यो आपतकालीन अवस्था हो? के मलाई तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

हो, बिल्कुल! यसलाई आपतकालीन रूपमा व्यवहार गर्नुपर्छ। यदि बच्चाले कुनै दुखाइ देखाउँदैन भने पनि (यस उमेरका साना बच्चाहरू धेरै बोल्दैनन्, र कहिलेकाहीँ उनीहरूलाई दुखाइ कसरी व्यक्त गर्ने भनेर थाहा हुँदैन), उसलाई हात प्रयोग गर्नु पीडादायी हुन्छ। डाक्टरले हात नबनाएसम्म पीडा रहिरहन सक्छ। त्यसैले, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ ।

डाक्टरले पहिले बच्चाको जाँच गर्नुपर्छ र हात मिलाउनु अघि फ्र्याक्चर जस्ता अन्य कुनै समस्या छैन भनी सुनिश्चित गर्नुपर्छ। किनभने फ्र्याक्चर हुँदा हात मिलाउँदा थप चोट लाग्न सक्छ। निदान भइसकेपछि, एक प्रशिक्षित डाक्टरले यसलाई सजिलै समाधान गर्न सक्छन्।

उपचार नगरी नजानुहोस्। कहिलेकाहीँ यो आफैं निको हुन्छ भन्ने कथाहरू छन्, तर त्यसलाई विश्वास गर्नु राम्रो होइन। धेरैजसो समय, यो हुँदैन। यदि यो आफैं निको भयो भने पनि, यो पूर्ण रूपमा निको भएको सुनिश्चित गर्न तपाईंले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।

पर्खनुहोस्! यदि तपाईंले ढिलाइ गर्नुभयो भने, रेडियल हड्डीको कारणले लिगामेन्टहरू अझ बढी तन्किनेछन्। त्यसपछि यसलाई सही ठाउँमा फिर्ता राख्न गाह्रो हुन सक्छ। यसैबीच, बच्चालाई पीडा हुनेछ। यदि समयमै हात ठीक गरिएन भने, बच्चालाई स्थायी अपाङ्गता हुन सक्छ। त्यसैले, प्रारम्भिक उपचार धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

'नर्समेड एल्बो' भनिने यो अवस्था साना बच्चाहरूमा धेरै सामान्य छ।। किनभने तिनीहरूको जोर्नी र लिगामेन्टहरू अझै पूर्ण रूपमा विकसित भएका छैनन्। यो मायालु आमाबाबु, हजुरबा हजुरआमा, वा अन्य वयस्कहरूको ज्ञान बिना खेल वा अन्य सामान्य गतिविधिहरूको समयमा हुन सक्छ। त्यसैले यसको लागि आफैलाई दोष नदिनुहोस्।

कहिलेकाहीँ वयस्कहरूलाई चोटपटक तुरुन्तै थाहा हुँदैन, विशेष गरी यदि तिनीहरू त्यतिबेला त्यहाँ थिएनन् भने। यदि तपाईंले आफ्नो बच्चाले हात प्रयोग नगरी वा माथि नउठाई समातेको देख्नुभयो भने, धेरै सावधान रहनुहोस् । यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । यो त्यस्तो चीज हो जुन एक प्रशिक्षित डाक्टरले केही सेकेन्डमै धेरै सजिलै समाधान गर्न सक्छ। एक पटक हात राम्ररी मिलाइसकेपछि, बच्चा तुरुन्तै राम्रो महसुस गर्नेछ र फेरि खेल्न सक्षम हुनेछ। त्यसैले नआत्तिनुहोस्, र तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।