के तपाईंलाई पनि एलर्जी छ? यसको बारेमा सरल भाषामा कुरा गरौं (एलर्जी)

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ आँखा चिलाउने समस्या हुन्छ? के तपाईंको अनुहारमा फोकाहरू आउँछन्? के तपाईंलाई केही खानेकुरा खाएपछि छालामा दाग र चिलाउने समस्या हुन्छ? यी केवल अनियमित कुराहरू मात्र होइनन्, तपाईंलाई एलर्जी पनि हुन सक्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्। हाम्रो देश लगायत विश्वभरि यस्तै एलर्जी भएका धेरै मानिसहरू छन्। त्यसोभए एलर्जी के हो, यसका लक्षणहरू के हुन् र यसको बारेमा के गर्न सकिन्छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

यो एलर्जी वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एलर्जी भनेको हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणालीको खराबी हो। जब हाम्रो शरीरको लागि सामान्यतया हानिरहित चीज, जस्तै धुलो, परागकण, केही खानेकुरा, वा कुकुर वा बिरालोको रौं, हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्छ, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले सोच्छ, "यहाँ एक खतरनाक शत्रु आउँदैछ।"

त्यसपछि, यो "शत्रु" सँग लड्न, हाम्रो शरीरले एन्टिबडीहरू उत्पादन गर्छ र अचानक रसायनहरू छोड्छ। यो एउटा सानो चोरलाई समात्न सम्पूर्ण सेना ल्याउनु जस्तै हो। यो अवांछित प्रतिक्रियाले हामीलाई एलर्जीका लक्षणहरू अनुभव गर्न निम्त्याउँछ, जस्तै आँखा चिलाउने, पित्तहरू आउने र छालामा दागहरू आउने।

एलर्जी निम्त्याउने सामान्य कुराहरू के के हुन्?

हामी एलर्जी निम्त्याउने चीजहरूलाई एलर्जी भन्छौं। हाम्रो वरिपरि यस्ता धेरै चीजहरू छन्। एलर्जी निम्त्याउने सबैभन्दा सामान्य चीजहरू हेरौं।

यदि तपाईंलाई एलर्जी छ भने, तपाईंले कस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ?

एलर्जीका लक्षणहरू तपाईंलाई केसँग एलर्जी छ र यो तपाईंको शरीरमा कसरी प्रवेश गर्छ भन्ने आधारमा फरक-फरक हुन्छन्। कहिलेकाहीँ लक्षणहरू धेरै हल्का हुन्छन्, तर कहिलेकाहीँ ती गम्भीर पनि हुन सक्छन्।

थोरै मात्रामा आउने सामान्य विशेषताहरू

• आँखा रातो हुनु, चिलाउनु, आँखाबाट पानी बग्नु।
• झुकिरहनुहोस्।
• नाक चिलाउने र बग्ने ।
• थकित र निर्जीव महसुस हुनु।
• छालामा दाग वा दाग हुनु।

खानाको एलर्जीका लक्षणहरू

• मुख भित्र र ओठमा झनझनाउने अनुभूति।
• ओठ, जिब्रो, अनुहार वा घाँटी सुन्निने।
• पेट दुख्ने , बान्ता हुने वा पखाला लाग्ने।
• कहिलेकाहीँ एनाफिलेक्सिस भनिने गम्भीर अवस्था हुन सक्छ।

किराको टोकाइका लक्षणहरू

• जनावरले तपाईंलाई टोकेको ठाउँ रातो, सुन्निएको र पीडादायी छ।
• शरीरभरि चिलाउने वा दाग आउने ।
• छातीमा जकडन र खोकी लाग्नु।
• यहाँ पनि, सबैभन्दा गम्भीर अवस्था , तीव्रग्राहीता, हुन सक्छ।

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ, बोल्न गाह्रो भइरहेको छ, अनुहार वा घाँटी सुन्निएको छ, वा चक्कर लागेको छ भने, यो आपतकालीन अवस्था हो। तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।

तीव्रग्राहीता: सबैभन्दा गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया जुन जीवनलाई खतरामा पार्न सक्छ

यो एलर्जीको सबैभन्दा गम्भीर र खतरनाक चरण हो। तीव्रग्राहीता एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो जसले सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्छ र तुरुन्तै उपचार आवश्यक पर्दछ। यो केही मिनेटमै गम्भीर हुन सक्छ।

तीव्रग्राहीताका लक्षणहरू:

• शरीरभरि दाग र चिलाउने।
• घरघराहट वा सास फेर्न गाह्रो हुनु।
• आवाज कर्कश हुनु, घाँटीमा निसास्सिएको जस्तो महसुस हुनु।
• अनुहार, आँखाको परेला, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने।
• हात, खुट्टा, ओठ वा टाउकोको छाला सुन्निएको महसुस हुनु।

यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कोहीले यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, यसलाई आपतकालीन अवस्थाको रूपमा लिनुहोस्। गम्भीर एलर्जी भएका केही व्यक्तिहरूले एड्रेनालाईन (एपिनेफ्रिन) अटो-इन्जेक्टर बोक्छन्। यदि तपाईंसँग छ भने, यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्। त्यसपछि तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन कोठा (ETU) मा जानुहोस् । समय खेर नफाल्नुहोस्।

एलर्जी छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न कस्ता परीक्षणहरू गरिन्छ?

यदि तपाईंलाई एलर्जी भएको शंका छ भने, पुष्टि गर्न डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन् र आवश्यक परेमा, यस्ता केही परीक्षणहरू सिफारिस गर्नेछन्।

• छाला-चुम्बक परीक्षण: यस परीक्षणमा, तपाईंलाई एलर्जी भएको लाग्ने पदार्थको थोपा तपाईंको हात वा ढाडको छालामा राखिन्छ र त्यसपछि छालालाई धेरै बिस्तारै सानो चिम्टाइले घोचिन्छ। यदि तपाईंलाई त्यो पदार्थबाट एलर्जी छ भने, त्यो क्षेत्र लगभग १५ मिनेट भित्र रातो हुनेछ र थोरै सुन्निनेछ।
• छालाको छालाको भित्री भागको परीक्षण: माथिको परीक्षणले स्पष्ट नतिजा नदिएमा यो गरिन्छ। यहाँ, छालाको बाहिरी तहमा थोरै मात्रामा एलर्जीन इन्जेक्सन गरिन्छ।
• प्याच परीक्षण: यो कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिस पत्ता लगाउन गरिन्छ। एलर्जी भएको सानो प्याच तपाईंको छालामा राखिन्छ र दुई दिनको लागि छोडिन्छ। त्यसपछि, प्याच हटाइन्छ र छालामा प्रतिक्रियाको लागि जाँच गरिन्छ।
• रगत परीक्षण: यसमा तपाईंको रगतको नमूना लिने र प्रयोगशालामा पठाउने समावेश छ। यसले तपाईंको रगतमा IgE भनिने एन्टिबडीको स्तरको परीक्षण गर्छ। एलर्जी भएको व्यक्तिमा यो स्तर बढ्न सक्छ।
• चुनौती परीक्षण: यो एक विशेषज्ञको निरीक्षणमा गरिन्छ, केवल अस्पतालमा। यहाँ, तपाईंलाई एलर्जी भएको शंका लागेको खाना वा औषधिको धेरै थोरै मात्रा दिइन्छ, सुरुमा धेरै थोरै मात्राबाट। यो त्यस्तो ठाउँमा गरिन्छ जहाँ गम्भीर प्रतिक्रियाको अवस्थामा तत्काल उपचारको लागि सुविधाहरू छन्।

एलर्जीसँग कसरी बाँच्ने? (एलर्जी व्यवस्थापन)

एलर्जी पूर्ण रूपमा निको नहुने भए पनि, यसलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ र तपाईं सामान्य जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ। यी कुराहरूले मद्दत गर्न सक्छन्।

१. एलर्जीबाट बच्ने: तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको तपाईंलाई एलर्जी भएका चीजहरूबाट सकेसम्म धेरै टाढा रहनु हो। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई धुलोबाट एलर्जी छ भने, आफ्नो घर सफा राख्नुहोस्। यदि तपाईंलाई परागकणबाट एलर्जी छ भने, ती समयमा झ्यालहरू बन्द राख्नुहोस्। यदि तपाईंलाई कुनै खानाबाट एलर्जी छ भने, त्यस प्रकारको खाना नखानुहोस्।

२. औषधि सेवन: तपाईंको डाक्टरले एलर्जीका लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न उपयुक्त औषधिहरू (जस्तै एन्टिहिस्टामाइन र नाकको स्प्रे) लेखिदिनुहुनेछ।डाक्टरको सल्लाह बिना तपाईंलाई जस्तो लाग्ने कुनै पनि औषधि कहिल्यै नलिनुहोस्।

३. इम्युनोथेरापी वा एलर्जी शटहरू: यो एक दीर्घकालीन समाधान हो। तपाईंले यहाँ के गर्नुहुन्छ भने तपाईंलाई एलर्जी भएको चीजको धेरै थोरै मात्राबाट सुरु गर्नुहोस् र समयसँगै बिस्तारै तपाईंको शरीरमा इन्जेक्सन गर्नुहोस्। यसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई यसको बानी पर्न मद्दत गर्दछ। समयसँगै, तपाईंको शरीर यसको प्रति कम संवेदनशील हुनेछ। यसले ३-५ वर्ष लाग्न सक्छ।