आज हामी हाम्रो शरीरमा रहेका केही धेरै साना तर धेरै महत्त्वपूर्ण ग्रन्थिहरूको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं। तपाईंले तिनीहरूको बारेमा धेरै सुन्नुभएको नहुन सक्छ। यिनीहरूलाई प्याराथाइराइड ग्रन्थि भनिन्छ। यद्यपि तिनीहरू मटरको दाना जत्रो हुन्छन्, यी ग्रन्थिहरू हाम्रो शरीरमा क्याल्सियमको स्तर नियन्त्रण गर्ने नायकहरू जस्तै हुन्। हेरौं तिनीहरू के हुन्, तिनीहरूले के गर्छन्, र तिनीहरूले कस्ता समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
यी प्याराथाइराइड ग्रंथिहरू के हुन्?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको प्याराथाइराइड ग्रन्थिहरू चारवटा साना, मटरको दाना जत्रो इन्डोक्राइन ग्रन्थिहरू हुन् जुन तपाईंको घाँटीमा रहेको थाइराइड ग्रन्थिको पछाडि टाँसिएका हुन्छन्। यी ग्रन्थिहरूले प्याराथाइराइड हर्मोन (PTH) नामक महत्त्वपूर्ण हर्मोन उत्पादन गर्छन् र छोड्छन्। यो हर्मोनले तपाईंको रगतमा क्याल्सियमको स्तर नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ। के त्यो महत्त्वपूर्ण छैन र?
हामीसँग कतिवटा प्याराथाइराइड ग्रन्थीहरू छन्?
धेरैजसो मानिसहरूमा यी प्याराथाइराइड ग्रन्थिहरूमध्ये चारवटा हुन्छन्। तर केही अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि केही मानिसहरूमा चारवटाभन्दा कम वा बढी हुन सक्छन्। यो ठूलो कुरा होइन, संख्या जतिसुकै भए पनि, जबसम्म तिनीहरू राम्ररी काम गरिरहेका हुन्छन्।
यी प्याराथाइराइड ग्रंथिहरूलाई वास्तवमा के हुन्छ?
तपाईंको प्याराथाइराइड ग्रन्थिहरूको एउटा मुख्य काम हुन्छ: प्याराथाइराइड हर्मोन (PTH) बनाउनु र यसलाई तपाईंको रक्तप्रवाहमा छोड्नु। यो हर्मोन, क्याल्सिटोनिन भनिने अर्को हर्मोन (थाइराइड ग्रन्थिद्वारा उत्पादित) सँगसँगै, तपाईंको रगतमा क्याल्सियमको मात्रालाई सटीक रूपमा नियन्त्रण गर्न काम गर्दछ। यसको बारेमा सोच्नुहोस्, तपाईंको रगतमा धेरै क्याल्सियमले समस्या निम्त्याउन सक्छ, र धेरै कमले समस्या निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले यो प्रणालीले राम्रोसँग काम गर्न आवश्यक छ।
हाम्रो शरीरको लागि क्याल्सियम किन यति महत्त्वपूर्ण छ?
क्याल्सियम हाम्रो शरीरमा एक धेरै महत्त्वपूर्ण र सामान्य खनिज हो। तपाईंको शरीरमा रहेको कुल क्याल्सियमको ९९% तपाईंको हड्डी र दाँतमा भण्डारण हुन्छ । बाँकी १% रगतमा परिसंचरण हुन्छ। यो थोरै मात्रामा भए पनि, रगतमा रहेको यो क्याल्सियम धेरै आवश्यक छ। के तपाईंलाई थाहा छ किन?
- तपाईंको स्नायुले राम्रोसँग काम गर्नुपर्छ । सोच्नुहोस्, जब तपाईं कुनै चीज छुन चाहनुहुन्छ, त्यो सन्देश स्नायुहरू मार्फत जान्छ। त्यसको लागि क्याल्सियम चाहिन्छ।
- तपाईंको मांसपेशीहरूलाई संकुचित गर्न र तपाईंलाई चल्न मद्दत गर्नुहोस् । जब तपाईं हात उठाउनुहुन्छ वा हिँड्नुहुन्छ, मांसपेशीहरूले काम गर्छन्। यसको लागि पनि क्याल्सियम आवश्यक छ।
- जब तपाईंलाई घाउ हुन्छ र रगत बगिरहेको हुन्छ, रगत जम्न मद्दत गर्नुहोस् । अन्यथा, सानो घाउ पनि ठूलो समस्या बन्न सक्छ।
- तपाईंको मुटुलाई राम्रोसँग काम गर्न क्याल्सियम चाहिन्छ । मुटुको मांसपेशीलाई पनि राम्रोसँग धड्कन क्याल्सियम चाहिन्छ।
यो थोरै क्याल्सियमले कति धेरै गर्न सक्छ हेर्नुहोस्! साथै, रगतमा क्याल्सियमको स्तर कायम राख्न भिटामिन डी धेरै महत्त्वपूर्ण छ। किनभने हाम्रो शरीरलाई खानाबाट क्याल्सियम अवशोषित गर्न भिटामिन डी चाहिन्छ। हामीले सूर्यको किरणबाट भिटामिन डी पाउँछौं, र यो केही खानेकुराहरूमा पनि पाइन्छ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →यी प्याराथाइराइड ग्रंथिहरू कहाँ अवस्थित छन्?
धेरैजसो मानिसहरूको लागि (लगभग ८०%), यी चार प्याराथाइराइड ग्रंथिहरू तपाईंको घाँटीमा पुतलीको आकारमा अवस्थित हुन्छन्, यसको पछाडि टाँसिएका हुन्छन्। सामान्यतया, थाइराइड ग्रंथिको दुई "पखेटा" को दुबै छेउमा दुईवटा ग्रंथिहरू हुन्छन्।
यद्यपि, कहिलेकाहीँ तपाईंको प्याराथाइराइड ग्रंथिहरू तपाईंको घाँटीमा, अन्ननलीको छेउमा, वा तपाईंको छातीमा (अझ स्पष्ट रूपमा , मिडियास्टिनममा, छातीको बीचको भागमा) अवस्थित हुन सक्छन्। डाक्टरहरूले यी 'एक्टोपिक' प्याराथाइराइड ग्रंथिहरू भन्छन्, जसको अर्थ "असामान्य ठाउँमा" हो। लगभग १६% मानिसहरूमा यी 'एक्टोपिक' ग्रंथिहरू हुन सक्छन्।
'एक्टोपिक' प्याराथाइराइड ग्रन्थि हुनु सामान्यतया चिन्ताको विषय होइन। यद्यपि, यदि तिनीहरूमध्ये एक वा बढीले धेरै PTH उत्पादन गरिरहेका छन् भने, यदि तिनीहरूलाई शल्यक्रियाद्वारा हटाउन आवश्यक छ भने तपाईंको डाक्टरलाई तिनीहरूलाई फेला पार्न गाह्रो हुन सक्छ।
प्याराथाइराइड ग्रंथिहरू कस्तो देखिन्छन्?
तपाईंको प्याराथाइराइड ग्रंथिहरू धेरै साना हुन्छन् - प्रत्येकको आकार र आकार मटरको दाना जत्तिकै हुन्छ । तर केही मानिसहरूमा, यी ग्रंथिहरू अत्यधिक सक्रिय र ठूलो हुन सक्छन्।
प्याराथाइराइड ग्रंथिहरूलाई असर गर्ने अवस्थाहरू के के हुन्?
प्याराथाइराइड ग्रन्थिहरूसँग सम्बन्धित दुई मुख्य अवस्थाहरू छन्: हाइपरप्याराथाइराइडिज्म र हाइपोपाराथाइराइडिज्म । प्रत्येकको बारेमा कुरा गरौं।
हाइपरप्याराथाइराइडिज्म भनेको के हो?
यो तब हुन्छ जब तपाईंको एक वा बढी प्याराथाइराइड ग्रंथिहरू अत्यधिक सक्रिय हुन्छन् र धेरै प्याराथाइराइड हार्मोन (PTH) निस्कासन गर्छन्। यसले तपाईंको रगतमा क्याल्सियमको स्तर सामान्य स्तरभन्दा माथि उठाउँछ। हामी यसलाई हाइपरक्याल्सेमिया भन्छौं।
तपाईंको प्याराथाइराइड ग्रंथिहरूले प्राकृतिक रूपमा बढी हर्मोन उत्पादन गर्न सक्ने तरिकाहरू छन्:
- केही रोगहरूको प्रतिक्रियाको रूपमा।
- यदि तपाईंलाई भिटामिन डी को कमी छ भने।
- यदि तपाईंलाई मृगौलाको कार्यमा समस्या छ भने, रगतमा क्याल्सियमको स्तर सामान्य राख्न मद्दत गर्न।
डाक्टरहरूले यो अवस्थालाई माध्यमिक हाइपरप्याराथाइराइडिज्म भन्छन्। यदि यो प्रक्रिया लामो समयसम्म जारी रह्यो भने, यसले हड्डी कमजोरी जस्ता अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
अर्कोतर्फ, कहिलेकाहीँ तपाईंको प्याराथाइराइड ग्रन्थिहरूमा नै समस्या हुन्छ (जसले ग्रन्थिहरूलाई प्रत्यक्ष रूपमा असर गर्छ) जसले गर्दा तिनीहरू अत्यधिक सक्रिय हुन सक्छन्, जसले गर्दा तपाईंको रगतमा क्याल्सियमको स्तर बढ्छ। यसलाई डाक्टरहरूले प्राथमिक हाइपरप्याराथाइराइडिज्म भन्छन्।
प्राथमिक हाइपरप्याराथाइराइडिज्म भएका धेरैजसो मानिसहरूले लक्षणहरू अनुभव गर्दैनन् किनभने हाइपरक्याल्सेमिया प्रायः चाँडै पत्ता लाग्छ, जस्तै जब अर्को कारणले रगत परीक्षण गरिन्छ।
यद्यपि, हाइपरक्याल्सेमियाको गम्भीर र/वा दीर्घकालीन अवस्थाहरूमा, लक्षणहरू जस्तै:
- बारम्बार पिसाब लाग्नु।
- अत्यधिक तिर्खा (पोलिडिप्सिया)।
- थकान ।
- हड्डी दुख्ने।
- टाउको दुख्ने।
- वाकवाकी र बान्ता।
- कब्जियत।
- भोक कम लाग्नु।
- बिर्सने, डिप्रेसन, वा चिडचिडापन ।
- मांसपेशी दुख्ने, कमजोरी हुने, बाउँडिने र/वा झमझमाउने।
प्याराथाइराइड एडेनोमा भनेको के हो?
प्याराथाइराइड एडेनोमा भनेको सानो ट्युमर जस्तै सौम्य / क्यान्सररहित वृद्धि हो, जुन तपाईंको एक वा बढी प्याराथाइराइड ग्रंथिहरूमा विकास हुन्छ। यो प्राथमिक हाइपरप्याराथाइराइडिज्मको सबैभन्दा सामान्य कारण हो। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो क्यान्सर होइन। सामान्यतया, शल्यक्रियाद्वारा ट्युमर हटाएर समस्या समाधान गरिन्छ।
प्याराथाइराइड क्यान्सरको बारेमा पनि जानौं।
प्याराथाइराइड क्यान्सरले प्राथमिक हाइपरप्याराथाइराइडिज्म पनि निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, यो धेरै दुर्लभ छ । प्याराथाइराइड क्यान्सरले सबै क्यान्सरहरूको ०.००५% मात्र ओगटेको छ। साथै, यी क्यान्सरहरूले प्याराथाइराइड ग्रंथिहरूसँग सम्बन्धित सबै अवस्थाहरूको ०.५% र १% बीचमा योगदान पुर्याउँछन्।
हाइपोपाराथाइराइडिज्म भनेको के हो?
यो एकदमै दुर्लभ अवस्था हो। के हुन्छ भने तपाईंको रगतमा प्याराथाइराइड हर्मोन "(PTH)" को स्तर घट्छ। यसले तपाईंको रगतमा क्याल्सियमको स्तर घट्छ - हामी यसलाई हाइपोक्याल्सेमिया भन्छौं - र तपाईंको रगतमा फस्फोरसको स्तर बढ्छ - हामी यसलाई हाइपरफोस्फेटेमिया भन्छौं।
हाइपोपाराथाइराइडिज्मका लगभग ७५% केसहरू घाँटीको शल्यक्रिया वा थाइराइड शल्यक्रियाको क्रममा प्याराथाइराइड ग्रंथिहरूमा आकस्मिक क्षतिको कारणले हुन्छन् । थप रूपमा, यो निश्चित आनुवंशिक र अटोइम्यून अवस्थाहरूको कारणले पनि हुन सक्छ।
शल्यक्रिया कारण नभएसम्म, हाइपोपाराथाइराइडिज्म प्रायः बिस्तारै विकसित हुन्छ, त्यसैले लक्षणहरू हल्का हुन सक्छन्। लक्षणहरूमा समावेश हुन सक्छन्:
- ओठ, औंला र औंलाहरूमा झमझमाउनु ।
- मांसपेशी ऐंठन।
- मांसपेशीको ऐंठन।
- पेट दुख्ने।
- "मस्तिष्क कुहिरो" वा भ्रम।
- असामान्य मुटुको धड्कन / एरिथमिया।
- भंगुर नङहरू।
- सुख्खा कपाल र सुख्खा, खैरो छाला।
- मोतियाबिंद।
- कमजोर दाँतको इनामेल (बच्चाहरूमा)।
मेरो प्याराथाइराइड ग्रन्थीहरूलाई स्वस्थ राख्न म के गर्न सक्छु?
तपाईंको प्याराथाइराइड ग्रंथिहरू तपाईंको थाइराइड ग्रंथि पछाडि राम्रोसँग सुरक्षित भएकाले, तिनीहरू सजिलै क्षतिग्रस्त हुँदैनन्। यी ग्रंथिहरूलाई स्वस्थ राख्न तपाईंले केही विशेष गर्न आवश्यक छैन। यद्यपि, तपाईंको प्याराथाइराइड ग्रंथिहरूले तपाईंको रगतमा क्याल्सियमको स्तर स्वस्थ दायरामा राख्न मद्दत गर्न तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:
- तपाईंले पर्याप्त भिटामिन डी प्राप्त गरिरहनुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्: रगतमा क्याल्सियमको मात्रा स्थिर राख्न भिटामिन डी महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई भिटामिन डी सप्लिमेन्ट लिन आवश्यक छ भने आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। यो प्रायः दिनको समयमा घाममा केही समय बिताएर प्राप्त गर्न सकिन्छ।
- आफ्नो खानामा पर्याप्त क्याल्सियम पाउनुहोस्: तपाईंको शरीरमा क्याल्सियमको कमीले रगतमा क्याल्सियमको समस्या निम्त्याउन सक्छ। क्याल्सियमका राम्रा स्रोतहरूमा दूध, दही, चीज, हरियो तरकारी र साना माछा (हड्डीसहित खाइने) समावेश छन्। यदि तपाईं आफ्नो दैनिक खानामा पर्याप्त क्याल्सियम पाउँदै हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भन्ने कुरामा निश्चित हुनुहुन्न भने, आफ्नो डाक्टर वा दर्ता गरिएको आहार विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्।
सम्झनुहोस्, यी केवल केही सुझावहरू हुन्। यदि तपाईंलाई कुनै लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ। आफैंले औषधि सेवन नगर्नुहोस्।
अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)
तपाईंको प्याराथाइराइड ग्रन्थिहरू साना हुन्छन्, तर शक्तिशाली ग्रन्थिहरू हुन् जुन तपाईंको रगतमा क्याल्सियमको स्तर स्थिर राख्नको लागि आवश्यक हुन्छन्। धेरैजसो मानिसहरूले केही गलत नभएसम्म तिनीहरूको बारेमा सोच्दैनन् - वा तिनीहरूको बारेमा सुन्दैनन् -। यदि तपाईंलाई उच्च रगतमा क्याल्सियमको स्तर (हाइपरक्याल्सेमिया) वा कम रगतमा क्याल्सियमको स्तर (हाइपोक्याल्सेमिया) को लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस् । तिनीहरूले कारण पत्ता लगाउन र आवश्यक उपचार लेख्न साधारण रगत परीक्षण गर्न सक्छन्।
यी साना ग्रन्थिहरूको बारेमा सचेत हुनु तपाईंको समग्र स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। किनभने तिनीहरूले चुपचाप गर्ने सेवा अपार छ! स्वस्थ रहनुहोस्!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.