के तपाईंको सानो बच्चाले खान नहुने कुराहरू खान्छ? पिकाको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो सानो बच्चाले मुखमा खेलौना, अलिकति माटो, वा पातको टुक्रा जस्तो केही राखेको देख्नुभएको छ? साना बच्चाहरू धेरै जिज्ञासु हुन्छन् र आफ्नो मुखमा चीजहरू राखेर संसारको बारेमा जान्दछन्। यो सामान्य हो। यद्यपि, केही बच्चाहरू छन् जसले निरन्तर खानको लागि उपयुक्त नभएका चीजहरू खान्छन्। हामी चिकित्सा विज्ञानमा यो अवस्थालाई (पिका) भन्छौं। यो अलि चिन्तित हुनुपर्ने कुरा हो, किनकि कहिलेकाहीं यसले बच्चाको लागि विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

पिकाको लक्षण के हो? बच्चाले वास्तवमा के खान्छ?

पिका भएका बालबालिकाहरूमा खानको लागि उपयुक्त नहुने कुराहरू खाने असामान्य इच्छा हुन्छ। उदाहरणका लागि, केही बालबालिकाहरूले यस्ता कुराहरू खान्छन्:

• माटो, माटो
• ढुङ्गाहरू
• कागज
• आइस क्यूब्स (ठूलो मात्रामा)
• रंगीन पेन्सिल, चक स्टिकहरू
• तपाईंको आफ्नै कपाल
• भित्ताहरूमा रंगका टुक्राहरू
• दिसा (हो, कहिलेकाहीँ मलाई पनि त्यो खानेकुरा खान मन लाग्छ)

यो सुनेर तपाईंलाई अचम्म लाग्न सक्छ, तर यो वास्तविक अवस्था हो जुन बच्चाहरूमा हुन सक्छ। महत्त्वपूर्ण कुरा यो बुझ्नु हो कि यो बच्चाले जानाजानी गरिरहेको कुरा होइन।

पिकाले कस्ता स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ?

बच्चाले के खान्छ भन्ने कुराले स्वास्थ्य समस्याहरू निर्धारण गर्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, खानको लागि अनुपयुक्त चीज शरीरमा प्रवेश गर्दा समस्याहरू उत्पन्न हुन्छन्।

• फलामको कमीले हुने रक्तअल्पता : जब केही बच्चाहरूले माटो जस्ता चीजहरू खान्छन्, यसले शरीरको फलाम अवशोषित गर्ने क्षमतामा बाधा पुर्‍याउन सक्छ। यसले रक्तअल्पता निम्त्याउन सक्छ, जुन अवस्था रगतको कमी हुन्छ ।
• सिसाको विषाक्तता : यो एकदमै खतरनाक कुरा हो। विगतमा प्रयोग गरिएका केही प्रकारका रंगहरूमा सिसा हुन सक्छ। त्यसैले यदि बच्चाले यति पुराना भित्ताहरूबाट रंगका टुक्राहरू खायो भने, त्यो सिसा शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छ (सिसाको विषाक्तता) । यो बच्चाको मस्तिष्क विकास र स्नायु प्रणालीको लागि धेरै हानिकारक छ।
• कब्जियत वा पखाला : जब तपाईं कपाल वा कपडाका टुक्राहरू जस्ता चीजहरू खानुहुन्छ, ती राम्ररी पच्दैनन्। यसले पेट गडबड, कब्जियत र कहिलेकाहीं पखाला निम्त्याउन सक्छ।
• आन्द्राको संक्रमण: जब तपाईं माटो र दिसा जस्ता चीजहरू खानुहुन्छ, त्यसमा भएका कीटाणु , परजीवी वा किराहरू तपाईंको पेटमा प्रवेश गर्न सक्छन् र संक्रमण गराउन सक्छन्।
• आन्द्राको अवरोध: कहिलेकाहीँ, तपाईंको बच्चाले खाएको कुनै चीज आन्द्रामा अड्किन सक्छ, जसले गर्दा अवरोध हुन सक्छ। यो पनि एक अवस्था हो जसको लागि आपतकालीन उपचार आवश्यक पर्दछ।
• मुख वा दाँतमा चोटपटक: ढुङ्गा वा धारिलो वस्तु खाँदा मुख, जिब्रो र दाँतमा चोटपटक लाग्न सक्छ।

जान्नुहोस्: यी सबै कुराहरू सबै बच्चाहरूमा हुँदैनन्। यद्यपि, हामीले यो कुरा बिर्सनु हुँदैन कि यदि (पिका) छ भने यसको जोखिम हुन्छ।

यो अवस्था (पिका) किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

डाक्टरहरूले अझै पनि पिकाको सही कारण पत्ता लगाउन सक्दैनन्, तर केही समूहहरूमा यो अवस्था अनुभव गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ:

• विकासात्मक समस्या भएका बालबालिका: उदाहरणका लागि, अटिजम वा बौद्धिक अपाङ्गता भएका बालबालिकामा पिका हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू: पिकालाई केही मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरूसँग पनि सम्बन्धित गर्न सकिन्छ, जस्तै जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD) वा सिजोफ्रेनिया ।
• कुपोषण वा भोक: कहिलेकाहीँ, जब शरीरमा पोषक तत्वहरूको कमी हुन्छ, विशेष गरी फलाम वा जिंकको, तपाईंलाई त्यो कमी पूरा गर्न अनौठा चीजहरू खाने इच्छा महसुस हुन सक्छ। यो अनुपयुक्त खाना खाँदा तपाईंलाई पेट भरिएको महसुस गराउने कारण पनि हुन सक्छ।
• तनाव: यो पनि एक धेरै महत्त्वपूर्ण मुद्दा हो। विशेष गरी गरिबीमा बाँच्ने, घरको वातावरण राम्रो नभएका, बेवास्ता गरिएका वा शारीरिक वा मानसिक रूपमा दुर्व्यवहार भोगेका परिवारका बालबालिकाहरूमा पिका हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यस्तो अवस्थामा, यो उनीहरूको तनाव र तनावबाट मुक्त हुने तरिका हुन सक्छ।

पिका प्रायः साना बच्चाहरू र गर्भवती महिलाहरूमा देखिन्छ। बच्चाहरूले लगभग २ वर्षको उमेर नपुगुन्जेलसम्म मुखमा चीजहरू राख्नु सामान्य मानिन्छ। त्यसैले, यदि कुनै बच्चा २ वर्षभन्दा माथिको छ र एक महिनाभन्दा बढी समयदेखि अनुपयुक्त खाना खाइरहको छ भने, हामीलाई शंका छ कि यो पिका भनिने अवस्था हो। धेरैजसो अवस्थामा, बच्चाहरू हुर्कदै जाँदा यो बानी कम हुँदै जान्छ। यद्यपि, विकासात्मक समस्याहरू वा मानसिक स्वास्थ्य समस्या भएकाहरूका लागि, यो वयस्कतामा पनि समस्याको रूपमा जारी रहन सक्छ।

डाक्टरहरूले पिका कसरी निदान गर्छन्?

यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाले अनुपयुक्त खाना खाएको शंका छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। डाक्टरले निम्न कारकहरूको आधारमा तपाईंको बच्चालाई पिका भएको शंका गर्न सक्छन्:

• यदि बच्चाले कम्तिमा एक महिनादेखि अस्वस्थकर खाना खाइरहेकी छ भने।
• यो व्यवहार बच्चाको उमेर वा विकास स्तरको लागि सामान्य होइन । (मैले पहिले नै भनेको छु कि २ वर्ष मुनिका बच्चाहरूले आफ्नो मुखमा चीजहरू राख्नु सामान्य हो)।
• यदि बच्चामा पिका विकासको लागि जोखिम कारकहरू छन् (जस्तै, वृद्धि समस्याहरू)।

यसको अतिरिक्त, डाक्टरले निम्न परीक्षणहरू पनि गर्न सक्छन्:

• फलामको कमी (रक्तअल्पता) वा अन्य पोषण समस्याहरू जाँच गर्न रगत परीक्षण।
• रगतमा सिसाको मात्राको परीक्षण।
• परजीवीहरू जाँच गर्न दिसा परीक्षण।
• बच्चाले के खाएको छ वा आन्द्राको अवरोध जस्ता समस्या छ कि छैन भनेर हेर्न एक्स-रे वा अन्य स्क्यानहरू।

पिकाको उपचार कसरी गरिन्छ?

यसबाट आत्तिनु पर्दैन। पिका एक उपचार योग्य अवस्था हो। डाक्टरहरूले तपाईंलाई अभिभावकको रूपमा पिकासँग सम्बन्धित यी व्यवहारहरूलाई नियन्त्रण गर्न र रोक्न मद्दत गर्न सक्छन्।

• अभिभावकहरूलाई शिक्षित गर्दै: उदाहरणका लागि, तपाईंले उनीहरूलाई उनीहरूले खाने कुराहरू आफ्ना बच्चाहरूको पहुँचबाट टाढा राख्न, बच्चा प्रतिरोधी तालाहरू प्रयोग गर्न र माथिल्लो तल्लामा सामानहरू भण्डारण गर्न सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ जहाँ बच्चाहरू उनीहरूसम्म पुग्न सक्दैनन्।
• पोषण सम्बन्धी सल्लाह: यदि बच्चामा आइरन वा जिंक जस्ता पोषक तत्वको कमी छ भने, तपाईंले उनीहरूलाई आवश्यक चक्की वा सिरप दिन सक्नुहुन्छ। तपाईं उनीहरूलाई सन्तुलित आहारको बारेमा पनि सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ।
• व्यवहार थेरापी: केही बच्चाहरूलाई मनोवैज्ञानिक वा अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरको मद्दत चाहिन सक्छ। उनीहरूले बच्चासँग कुरा गर्नेछन् र विभिन्न विधिहरू मार्फत यो अनुपयुक्त व्यवहार परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्नेछन्।
• औषधि: धेरैजसो अवस्थामा, यी उपचारहरूले अवस्था नियन्त्रण गर्न सक्छन्। यद्यपि, केही गम्भीर अवस्थामा, विशेष गरी यदि अर्को अन्तर्निहित मनोवैज्ञानिक समस्या (पिका) छ भने, डाक्टरहरूले औषधि पनि लेख्न सक्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाईं आफैंले यसको समाधान खोज्ने प्रयास नगर्नुहोस्, बरु चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

जान्नुपर्ने अन्य महत्त्वपूर्ण कुराहरू

• यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चामा पिका भएको शंका छ, वा तपाईंलाई चिन्ता लाग्ने कुनै लक्षणहरू देख्नुभयो भने, कृपया डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको बच्चाले हानिकारक केहि खाएको छ, उदाहरणका लागि रंगको टुक्रा, ब्याट्री, वा चक्की, तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्। वैकल्पिक रूपमा, श्रीलंकामा, तपाईंले सल्लाहको लागि राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्र - ०११२ ६८६ १४३ मा कल गर्न सक्नुहुन्छ।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

पिका साना केटाकेटीहरूमाझ एउटा सामान्य बानी हो जसमा खान नहुने चीजहरू खानु समावेश छ। यसको पछाडि विभिन्न कारणहरू हुन सक्छन्।

• यो बच्चाको गल्ती होइन। त्यसैले बच्चालाई गाली नगर्नुहोस् वा सजाय नदिनुहोस्।
• अस्वस्थकर खानेकुरा खाँदा स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले यसलाई बेवास्ता गर्नु राम्रो विचार होइन।
• चिकित्सकीय सल्लाह लिनु अत्यावश्यक छ। डाक्टरले सही निदान गर्न र आवश्यक उपचार र सल्लाह दिन सक्छन्।
• यो अवस्था नियन्त्रण गर्न अभिभावकको ध्यान, माया र उचित मार्गदर्शन धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंको बच्चाको लागि तपाईंको चिन्ताको हामी कदर गर्छौं। हामी आशा गर्छौं कि तपाईंलाई यो जानकारी उपयोगी हुनेछ। यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने, कृपया डाक्टरलाई सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्।

---

पिका, अनुपयुक्त खाना खानु, बालबालिकाको स्वास्थ्य, पोषणको कमी, सिसाको विषाक्तता, मानसिक स्वास्थ्य, विकासात्मक समस्याहरू