के गर्भवती हुँदा किरा मार्ने औषधि प्रयोग गर्नु ठीक छ? यसबारे कुरा गरौं!

धेरै आमाहरू, विशेष गरी बच्चा जन्माउने बेला, यी कीराहरूले निम्त्याउने समस्याहरूसँग ठूलो समस्या हुन्छ, हैन र? लामखुट्टे मात्र होइन, अन्य कीराहरू पनि, र उनीहरूले प्रयोग गर्ने उत्पादनहरू गर्भमा रहेको बच्चाको लागि हानिकारक हुनेछ कि भनेर चिन्तित हुनुपर्छ। त्यसैले आज, हामी यस बारेमा सरल रूपमा कुरा गर्नेछौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले, तपाईंको मनमा भएको कुनै पनि डर हटाउन।

कीटनाशक र किरा भगाउने औषधि के हो? के तिनीहरू बीच कुनै भिन्नता छ?

अब, पहिले यी कीटनाशक र कीट भगाउने औषधिहरूको अर्थ के हो हेरौं। यी शब्दहरू कहिलेकाहीं उस्तै सुनिन्छन्, तर केही थोरै भिन्नताहरू छन्। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई राम्ररी बुझ्नुभयो भने, तपाईंलाई निर्णय लिन सजिलो हुनेछ।

• कीटनाशक : सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो सबैभन्दा व्यापक शब्द हो। हामी त्यस्तो रासायनिक पदार्थलाई भन्छौं जुन कुनै पनि हानिकारक जीवलाई मार्न वा भगाउन प्रयोग गरिन्छ, चाहे त्यो किरा होस्, किरा होस्, ढुसी होस्, वा त्यस्तै केहि। यी घर र बगैंचा जस्ता ठाउँहरूमा प्रयोग गरिन्छ।

• कीटनाशक : यो पहिले उल्लेख गरिएको "(कीटनाशक)" जस्तै श्रेणीमा पर्छ। तर यसको विशेषता यो हो कि यसले विशेष गरी कीराहरूलाई मात्र लक्षित गर्दछ । अर्थात्, यी "(कीटनाशक)" प्रकारहरू कीराहरू मार्न प्रयोग गरिन्छ। यी लामखुट्टे, साङ्ला र झिंगा जस्ता जनावरहरूलाई नियन्त्रण गर्न प्रयोग गरिन्छ।

• किरा भगाउने औषधि : यो अन्य दुई भन्दा अलि फरक छ। किरा भगाउने औषधिले किरा मार्दैन। यसले तिनीहरूलाई हाम्रो नजिक आउनबाट रोक्छ , अर्थात्, यसले तिनीहरूलाई भगाउँछ। जसरी हामी आफ्नो शरीरमा क्रिम वा स्प्रे लगाउँछौं, लामखुट्टे हाम्रो नजिक आउँदैनन्।

त्यसोभए, तपाईंले बुझ्नुभएको होला कि यी सबै एकै किसिमका छैनन्। गर्भावस्थामा बच्चालाई हानिकारक हुने केही प्रकारका कीटनाशकहरू छन्। यद्यपि, गर्भावस्थामा प्रयोग गर्न सुरक्षित प्रमाणित भएका धेरै प्रकारका कीटनाशकहरू छन् । अब तिनीहरूलाई हेरौं।

गर्भावस्थामा प्रयोग गर्न सकिने सुरक्षित किरा भगाउने औषधिहरू के के हुन्?

तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, "के सुरक्षित छ भनेर म कसरी निश्चित रूपमा थाहा पाउने?" त्यसैले संयुक्त राज्य अमेरिकामा वातावरण संरक्षण एजेन्सी (EPA) जस्ता प्रतिष्ठित संस्थाहरू छन्। यी संस्थाहरूले विभिन्न कीट भगाउने औषधिहरूको प्रभावकारिता र सुरक्षा परीक्षण गर्छन् र सिफारिसहरू गर्छन्।

तदनुसार, गर्भवती महिलाहरूको लागि सुरक्षित किरा भगाउने औषधिहरूको लागि EPA ले सिफारिस गर्ने केही मुख्य सक्रिय सामग्रीहरू निम्न छन्:

• `DEET`
• `पिकारिडिन`
• `IR3535`
• `कागतीको मसलाको तेल (OLE)` - यद्यपि, यो ३ वर्ष मुनिका बच्चाहरूलाई सिफारिस गरिँदैन।
• ``प्यारा-मेन्थेन-डायोल (PMD)` - यो पनि `OLE` को प्राकृतिक रूपमा हुने घटक हो।

सामान्यतया, डाक्टरहरूले गर्भवती आमाहरूलाई EPA द्वारा सिफारिस गरिएको किरा भगाउने औषधि प्रयोग गर्न सल्लाह दिन्छन्। किनभने यसले डेंगु र जिका जस्ता खतरनाक भाइरसहरूबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ, जुन लामखुट्टे जस्ता कीराहरूबाट सर्छ। तपाईंलाई थाहा छ, यदि तपाईंलाई गर्भावस्थामा यस्तो रोग लाग्यो भने, यसले बच्चालाई पनि असर गर्न सक्छ।

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईं किरा भगाउने औषधि प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, सिफारिस गरिएको मात्रा भन्दा बढी प्रयोग नगर्नुहोस् । साथै, बाहिरबाट भित्र आएपछि, साबुन र पानीले क्षेत्रलाई राम्ररी धुनुहोस्। यदि तपाईंले आफ्नो लुगामा यो स्प्रे गर्नुभएको छ भने, तिनीहरूलाई परिवर्तन गर्नुहोस्।

किराको टोकाइबाट बच्न तपाईं अरू के गर्न सक्नुहुन्छ?

किरा भगाउने औषधि प्रयोग गर्नुको साथै, किराहरूबाट सुरक्षित रहन हामीले गर्न सक्ने अन्य कुराहरू पनि छन्। यी धेरै साधारण कुराहरू हुन्, तर धेरै उपयोगी छन्।

• किराहरूको गतिविधि उच्च हुने समयमा बाहिर बिताउने समय सीमित गर्नुहोस्। कीराहरू , विशेष गरी लामखुट्टेहरू, साँझ (सूर्यास्त पछि) र बिहान सबेरै (सूर्योदय पछि) सबैभन्दा सक्रिय हुन्छन्। त्यसैले, यी समयमा सकेसम्म बाहिर बिताउने समय सीमित गर्नु उत्तम हुन्छ।
• शरीर राम्रोसँग ढाक्ने लुगा लगाउनुहोस्। बाहिर जाँदा, विशेष गरी जंगली क्षेत्रमा वा लामखुट्टे धेरै हुने ठाउँमा, लामो बाहुला भएको शर्ट र लामो प्यान्ट लगाउनुहोस्। मोजा लगाउन सकियो भने अझ राम्रो हुन्छ। यसले कीराहरूले टोक्ने छालाको मात्रा कम गर्नेछ।
• आफ्नो ढोका र झ्यालहरूलाई कडा रूपमा बन्द र जाली लगाउनुहोस्। घरमा किराहरू प्रवेश गर्नबाट रोक्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको आफ्नो ढोका र झ्यालहरूलाई कडा रूपमा बन्द गर्नु हो। आफ्नो झ्यालहरूमा बलियो, चुहावट-रहित जालीहरू जडान गर्नु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसले हावा चल्दा कीराहरूलाई बाहिर राख्न मद्दत गर्नेछ।

कल्पना गर्नुहोस् तपाईं साँझ बगैंचामा घुम्दै हुनुहुन्छ। यदि तपाईंले त्यस समयमा यस्तो साधारण काम गर्नुभयो भने, तपाईं अनावश्यक झन्झटबाट बच्न सक्नुहुन्छ, हैन?

घरमा कीटनाशक प्रयोग गर्दा कसरी सावधानी अपनाउने?

अब हामीले किरा भगाउने औषधिको बारेमा कुरा गर्यौं। तर कहिलेकाहीँ घरमा वा बगैंचामा कीरा नियन्त्रण गर्न तपाईंले अन्य कीटनाशकहरू प्रयोग गर्नुपर्ने हुन्छ। उदाहरणका लागि, साङ्ला र कमिलाको लागि स्प्रे, वा बालीनालीको लागि कीटनाशक। यी चीजहरूसँग व्यवहार गर्दा, विशेष गरी यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, तपाईं धेरै सावधान रहनु आवश्यक छ। किनभने यी रसायनहरू कहिलेकाहीं श्वासप्रश्वास वा छाला मार्फत शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छन् र बच्चालाई असर गर्न सक्छन्।

तपाईंलाई थाहा छ, गर्भमा रहेको सानो बच्चा धेरै संवेदनशील हुन्छ । यस अवधिमा जब यसको अंगहरू बन्ने र विकास हुने गर्दछ, बाहिरबाट आउने केही रसायनहरूले यसमा नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छन्। त्यसैले हामी धेरै सावधान हुनुपर्छ।

त्यसैले, यदि तपाईंले यस्ता कीटनाशकहरूसँग काम गर्नुपर्‍यो भने, वा यदि तपाईंले आफ्नो घर वा बगैंचामा कीटनाशकहरू प्रयोग गर्नुपर्‍यो भने, यी रसायनहरूको सम्पर्क कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

सम्भव भएमा, यो काम अरू कसैलाई गराउनुहोस्।

यो सबैभन्दा राम्रो र सुरक्षित कुरा हो।यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, आफैंले कीटनाशक प्रयोग नगर्नुहोस्, तर घरमा अरू कसैलाई, वा सम्भव भएमा, सेवा प्रदायकलाई प्रयोग गर्नुहोस्। यस समयमा क्षेत्रबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहनुहोस्।

यदि तपाईंले आफ्नो घर बाहिर कीटनाशक प्रयोग गर्नुभयो भने...

यदि तपाईं आफ्नो बगैंचामा वा घर वरपर कीटनाशक छर्कँदै हुनुहुन्छ भने, यी कुराहरू ध्यानमा राख्नुहोस्:

• घरका सबै झ्याल र ढोकाहरू बन्द गर्नुहोस्। यदि तपाईंसँग वातानुकूलित यन्त्रहरू छन् भने, तिनीहरूलाई बन्द गर्नुहोस्। यदि तपाईं झ्यालका पंखाहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई पनि बन्द गर्नुहोस्। यसले स्प्रेबाट निस्कने धुवाँलाई घरमा प्रवेश गर्नबाट रोक्नेछ।
• यदि तपाईं बगैंचामा काम गर्दै हुनुहुन्छ, विशेष गरी जहाँ कीटनाशक प्रयोग गरिएको छ भने, रबरको पन्जा लगाउन निश्चित गर्नुहोस्। यसले रसायनहरूसँगको प्रत्यक्ष छालाको सम्पर्कलाई कम गर्नेछ।
• यदि तपाईं इनारको पानी प्रयोग गर्नुहुन्छ र आफ्नो बगैंचामा नियमित रूपमा कीटनाशक, मल, वा झारनाशक औषधि प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, आफ्नो पानी आपूर्ति नियमित रूपमा जाँच गर्नुहोस् । कहिलेकाहीँ यी रसायनहरू माटोमा चुहिन सक्छन् र तपाईंको इनारको पानीमा समाप्त हुन सक्छन्।

यदि तपाईंले घर भित्र कीटनाशक प्रयोग गर्नुभयो भने...

कहिलेकाहीँ तपाईंले आफ्नो घरमा साङ्ला र किरा जस्ता कीराहरूको उपचार गर्नुपर्छ। यस्तो अवस्थामा, निम्न गर्नुहोस्:

• क्षेत्रबाट सबै खाना, पेय पदार्थ, भाँडाकुँडा, कटलरी, आदि पूर्ण रूपमा हटाउनुहोस् , वा राम्रोसँग छोप्नुहोस्।
• औषधि प्रयोग गर्दा जस्तै, उत्पादनको लेबलमा तोकिएको समयावधिसम्म तपाईंले त्यो क्षेत्रबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहनुपर्छ। अरूले पनि त्यसै गर्नुपर्छ।
• औषधि सेवन गरिसकेपछि, खाना बनाउने र खाने ठाउँहरू (टेबल, काउन्टर) राम्ररी सफा गर्न अरू कसैलाई लगाउनुहोस्। आफैंले त्यसो नगर्नुहोस्।

याद राख्नुहोस् कि तपाईं यो सबै आफ्नो र आफ्नो गर्भमा रहेको बच्चाको सुरक्षाको लागि गर्दै हुनुहुन्छ। यो सानो कुरा जस्तो लागे पनि, यी सावधानीका कदमहरूले ठूलो हानि रोक्न सक्छ।

त्यसोभए, हामीले कुरा गरेका कुराहरूबाट सम्झनुपर्ने केही कुराहरू यहाँ दिइएका छन् (घर पठाउनुहोस् सन्देश):

ठीक छ, आज हामीले धेरै कुरा गर्यौं, हैन र? मलाई आशा छ कि तपाईंले गर्भावस्थाको समयमा कीरा भगाउने र आफूलाई बचाउन प्रयोग गर्न सक्ने उत्पादनहरूको बारेमा राम्रोसँग बुझ्नुभएको छ। अन्तमा, यी बुँदाहरू मनमा राख्नुहोस्:

• सबै कीटनाशकहरू खतरनाक हुँदैनन्। DEET र Picaridin जस्ता सामग्रीहरू भएका कीट निवारकहरू, जुन EPA जस्ता प्रतिष्ठित संस्थाहरूले सिफारिस गर्छन्, गर्भावस्थामा प्रयोग गर्न सुरक्षित छन् ।
• कुनै पनि कीरा भगाउने वा कीटनाशक प्रयोग गर्नु अघि, लेबल ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस् र निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्।
• आवश्यकता अनुसार मात्र किरा भगाउने औषधि प्रयोग गर्नुहोस्। घरमा प्रवेश गरेपछि राम्ररी धुनुहोस्।
• सम्भव भएसम्म, रसायनहरूको सम्पर्क कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाईंले अरू कसैलाई काम गराउन सक्नुहुन्छ भने, त्यो उत्तम हुन्छ।
• आफ्नो शरीरलाई लुगाले छोप्नुहोस्, र ढोका र झ्यालहरूमा जाली लगाउनुहोस्।निम्न जस्ता सरल तरिकाहरू प्रयोग गरेर आफूलाई कीराहरूबाट बचाउनुहोस्:
• यदि तपाईंसँग यस बारे थप कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्। उहाँले तपाईंलाई उत्तम सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ।

चिन्ता नगर्नुहोस्, यो सबै तपाईं र तपाईंको बच्चालाई स्वस्थ राख्नको लागि हो। त्यसैले, यी सुझावहरू पालना गर्नुहोस् र खुशी र आरामदायी तरिकाले आफ्नो गर्भावस्थाको आनन्द लिनुहोस्!

` गर्भावस्था, कीरा भगाउने, कीटनाशक, DEET, पिकारिडिन, लामखुट्टेको टोकाइ, सुरक्षा, बच्चाको स्वास्थ्य