धेरै महिलाहरूलाई "पेल्भिक जाँच", स्त्रीरोग परीक्षणको बारेमा सोध्दा थोरै डर, लज्जा र असहज महसुस हुनु सामान्य हो। किनभने यो एकदमै व्यक्तिगत कुरा हो। तर जब तपाईंको स्वास्थ्यको कुरा आउँछ, यो तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण परीक्षणहरू मध्ये एक हो। त्यसैले आज, हामी यस बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं जसले तपाईंको सबै प्रश्न र डरहरू हटाउनेछ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, पेल्भिक परीक्षा भनेको के हो?
पेल्भिक जाँच भनेको तपाईंको डाक्टरले तपाईंको प्रजनन अंगहरूको स्वास्थ्य जाँच गर्ने एउटा तरिका हो। यो एक छिटो र सुरक्षित परीक्षण हो। यसले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको शरीर भित्र कुनै समस्या छ कि छैन भनेर हेर्न मद्दत गर्न सक्छ।
यस परीक्षणमा केन्द्रित मुख्य अंगहरू हुन्:
- योनी
- योनि
- पाठेघरको मुख
- पाठेघर
- फेलोपियन ट्युबहरू
- अण्डाशय
- मूत्राशय
तपाईंले यो परीक्षण कति पटक गराउनुपर्छ भन्ने कुरा तपाईंको उमेर र स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दछ, त्यसैले यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नु राम्रो हुन्छ।
के पेल्भिक जाँच र प्याप परीक्षण एउटै कुरा हो?
होइन। यी दुई फरक कुरा हुन्। तर धेरैजसो समय, यी दुवै परीक्षणहरू एकै समयमा, एउटै अपोइन्टमेन्टमा गर्न सकिन्छ।
यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। पेल्भिक जाँच भनेको डाक्टरले तपाईंको सम्पूर्ण कोठामा घुम्नु जस्तै हो। तिनीहरू सामान्यतया सबै कुरा ठीक छ कि छैन, केही बिग्रिएको छ कि छैन भनेर जाँच गरिरहेका हुन्छन्।
प्याप टेस्ट भनेको कोठामा रहेको कुर्सीबाट धुलोको सानो नमूना लिएर माइक्रोस्कोपमुनि हेरेर केही गडबड छ कि छैन भनेर हेर्नु जस्तै हो। प्याप टेस्टले तपाईंको पाठेघरको मुखबाट कोषहरूको सानो नमूना लिन्छ र क्यान्सरयुक्त कोषहरू वा क्यान्सरमा परिणत हुन सक्ने परिवर्तनहरूको जाँच गर्छ।
यसको अर्थ, प्रत्येक पेल्भिक जाँचमा प्याप परीक्षण गरिँदैन। तर प्रत्येक पटक प्याप परीक्षण गर्दा, पेल्भिक जाँच पनि एकै समयमा गरिन्छ।
यो परीक्षा दिनु मेरो लागि किन महत्त्वपूर्ण छ?
यो तपाईंको नियमित स्वास्थ्य जाँचको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो। यसले तल्लो पेट दुख्ने वा असामान्य योनि रक्तस्राव जस्ता लक्षणहरूको कारण पत्ता लगाउन पनि मद्दत गर्न सक्छ। सामान्यतया २१ वर्षको उमेर पछि यो परीक्षण गर्न सिफारिस गरिन्छ। त्यसपछि, तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार, तपाईंले प्रत्येक वर्ष वा केही वर्षमा यो परीक्षण गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
तपाईंको डाक्टरले निम्न अवस्थाहरूमा पनि यो परीक्षण सिफारिस गर्न सक्छन्:
| परीक्षण आवश्यक पर्न सक्ने कारणहरू | विवरण |
|---|---|
| पारिवारिक क्यान्सर इतिहास | यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई पाठेघरको क्यान्सर वा पाठेघरको क्यान्सर भएको छ भने। |
| असामान्य प्याप परीक्षण परिणामहरू | यदि तपाईंको असामान्य प्याप परीक्षण भएको छ वा तपाईंलाई HPV (ह्युमन प्यापिलोमाभाइरस) संक्रमण छ भने। |
| दुखाइ | यदि तपाईंले यौनसम्पर्कको क्रममा तल्लो पेट दुख्ने वा दुख्ने अनुभव गर्नुभयो भने। |
| असामान्य डिस्चार्ज | यदि तपाईंको योनिबाट सामान्य भन्दा फरक स्राव छ, फरक गन्ध छ, वा अनौठो रंगको छ भने। |
| अनियमित रक्तस्राव | महिनावारीको समयमा वा पछि रक्तस्राव भएमा। |
| अन्य समस्याहरू | यदि गर्भाशय फाइब्रोइड वा डिम्बग्रंथि सिस्टको शंका छ भने। |
| संक्रमणहरू | यदि यौन संचारित संक्रमण (STI) वा अन्य संक्रमणको शंका छ भने। |
| गर्भावस्था | यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, यो तपाईंको पहिलो मेडिकल चेक-अपमा गरिनेछ। |
| परिवार नियोजन विधिहरू | गर्भनिरोधक विधि, जस्तै इन्ट्रायूटरिन उपकरण (IUD) योनिमा घुसाउनु अघि। |
परीक्षा अघि म कसरी तयारी गर्नुपर्छ?
यसको लागि धेरै तयारी गर्नु पर्दैन। यो धेरै सरल छ।
- महिनावारी: यदि परीक्षणको दिन तपाईंको महिनावारी भइरहेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई परीक्षण पुन: तालिका बनाउन भन्न सक्छन्। त्यसैले, यदि त्यस्तो छ भने पहिले नै कल गर्नु राम्रो हुन्छ।
- २४ घण्टा अगाडि: परीक्षण गर्नुभन्दा २४ घण्टा अगाडि योनिमा कुनै पनि चीज घुसाउनबाट जोगिनुहोस्। यसको अर्थ यौन सम्पर्क नगर्नु, ट्याम्पोन प्रयोग गर्नु वा योनि क्रिम प्रयोग गर्नु हो। यी कुराहरूले परीक्षणको नतिजालाई असर गर्न सक्छ।
- बाथरूम जानुहोस्: परीक्षण गर्नुअघि बाथरूममा जानुहोस् र पिसाब फेर्नुहोस्। कहिलेकाहीँ डाक्टरले पिसाबको नमुना माग्न सक्छन्।
यदि यो तपाईंको पहिलो परीक्षण हो भने, यो कुरा मनमा राख्नुहोस्:
पहिलो पटक यस्तो परीक्षा दिँदा अलिकति डर र नर्भस महसुस हुनु सामान्य कुरा हो। के हुने हो थाहा हुँदैन।
- आफूले विश्वास गर्ने डाक्टर छान्नुहोस्: तपाईंलाई कुरा गर्न र विश्वास गर्न सहज महसुस हुने पुरुष वा महिला डाक्टर छान्नुहोस्। केही मानिसहरू महिला डाक्टरकहाँ जान रुचाउँछन्। यो पूर्णतया तपाईंमा निर्भर गर्दछ।
- उनीहरूलाई पहिले नै भन्नुहोस्: जब तपाईं अपोइन्टमेन्ट लिन फोन गर्नुहुन्छ र डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उनीहरूलाई भन्नुहोस् कि यो तपाईंको पहिलो परीक्षण हो। उनीहरूले तपाईंलाई सबै कुरा यसरी व्याख्या गर्नेछन् कि तपाईंले बुझ्न सक्नुहुन्छ र परीक्षणलाई सकेसम्म सहज बनाउनेछन्।
परीक्षणको क्रममा के हुन्छ? के यसले दुख्छ?
सबैभन्दा पहिले, यो परीक्षण लगभग १० मिनेट लाग्छ।
तपाईंले केही असुविधा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै दबाब, तर यो पीडादायी हुनु हुँदैन। गहिरो सास फेर्न र आफ्नो मांसपेशीहरूलाई आराम गर्नाले यो असुविधा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि तपाईंलाई कुनै पीडा महसुस हुन्छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
चरणबद्ध रूपमा परीक्षण कसरी गरिन्छ हेरौं।
| परीक्षणका चरणहरू | के भइरहेको छ? |
|---|---|
| १. कुराकानी र तयारी | डाक्टरले तपाईंको स्वास्थ्य, तपाईंको महिनावारी चक्र, र तपाईंलाई हुन सक्ने कुनै पनि समस्याको बारेमा सोध्नेछन्। त्यसपछि, तपाईंलाई फेर्नको लागि छुट्टै ठाउँ, गाउन र आफूलाई ढाक्न तन्ना दिइनेछ। तपाईं आफ्नो खुट्टा रकाबमा राखेर जाँच टेबलमा सुत्नुहुनेछ। |
| २. बाह्य परीक्षा | डाक्टरले तपाईंको योनी र योनिको खोल वरपरको क्षेत्रको दृश्यात्मक रूपमा जाँच गर्नेछन्, संक्रमण, सुन्निने, वा अन्य असामान्यताहरूको संकेतहरू खोज्दै। |
| ३. स्पेकुलम परीक्षा | यो त्यस्तो ठाउँ हो जहाँ धेरै मानिसहरू अलि डराउँछन्। डाक्टरले तपाईंको योनिमा स्पेकुलम भनिने सानो उपकरण घुसाउनेछन्। यो तपाईंको योनिको भित्ताहरूलाई थोरै छुट्याउन र तपाईंको पाठेघरको मुख स्पष्ट रूपमा हेर्न प्रयोग गरिन्छ। यसले थोरै दबाब महसुस गर्नेछ, तर यो पीडादायी हुनु हुँदैन। यदि तपाईंलाई कुनै पीडा महसुस हुन्छ भने, उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् ताकि डाक्टरले यसलाई समायोजन गर्न सकून्। यदि तपाईं प्याप परीक्षण गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो गर्ने समय हो। |
| ४. म्यानुअल परीक्षा | स्पेकुलम हटाएपछि, डाक्टरले तपाईंको योनिमा एक वा दुईवटा पन्जा लगाएका औंलाहरू घुसाउनेछन् र अर्को हातले तपाईंको तल्लो पेटमा बिस्तारै थिच्नेछन्। यसले तपाईंको पाठेघर र अण्डाशयको आकार र आकार जाँच गर्नेछ, र कुनै गाँठो वा बम्पहरू छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्नेछ। |
म कसरी आराम गर्छु?
- गहिरो सास लिनुहोस्: बिस्तारै, गहिरो सास लिनुहोस्, र बिस्तारै छोड्नुहोस्। यसले तपाईंको शरीरलाई आराम दिनेछ।
- आफ्नो शरीरलाई आराम दिनुहोस्: आफ्नो काँध, पेट र खुट्टाका मांसपेशीहरूलाई जानाजानी आराम दिनुहोस्।
- डाक्टरलाई सोध्नुहोस्: जब तपाईं परीक्षण गराइरहनुभएको हुन्छ, डाक्टरलाई सोध्नुहोस्, "अब के हुनेवाला छ?" त्यसो गर्दा, तपाईं अनावश्यक रूपमा डराउनुहुने छैन।
- तपाईं जुनसुकै बेला पनि परीक्षा रोक्न सक्नुहुन्छ: याद गर्नुहोस्, यदि तपाईंलाई असहज महसुस भयो भने तपाईंलाई जुनसुकै बेला पनि परीक्षा रोक्न अनुरोध गर्ने अधिकार छ।
परीक्षण पछि के हुन्छ?
परीक्षण पछि तपाईं सामान्य रूपमा घर जान सक्नुहुन्छ। कहिलेकाहीँ धेरै कम रक्तस्राव हुन सक्छ, जस्तै केही थोपा रगत। यो सामान्य हो। तर यदि तपाईंलाई धेरै रक्तस्राव वा गम्भीर दुखाइ छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।
डाक्टरले जाँचको क्रममा के देख्नुहुन्छ भनेर तुरुन्तै बताउनेछन्। तर यदि तपाईंले प्याप परीक्षण वा अन्य परीक्षण गर्नुभएको छ भने, नतिजा आउन केही दिन लाग्नेछ।
यो परीक्षणले पाठेघरको क्यान्सर, डिम्बग्रंथि क्यान्सर, यौन संचारित संक्रमण (STIs), र पेल्भिक इन्फ्लेमेटरी रोग (PID) जस्ता धेरै अवस्थाहरू प्रारम्भिक रूपमा पत्ता लगाउन सक्छ। त्यसैले, यसको फाइदा धेरै उच्च छ।
घर लैजाने सन्देश
- तपाईंको प्रजनन स्वास्थ्यको रक्षा गर्नको लागि पेल्भिक जाँच एक धेरै महत्त्वपूर्ण र सुरक्षित परीक्षण हो।
- यसबाट डराउनु र लज्जित हुनु सामान्य हो, तर यसलाई आफ्नो स्वास्थ्य भन्दा ठूलो समस्या नबनाउनुहोस्।
- परीक्षणको क्रममा यदि तपाईंलाई कुनै पीडा महसुस भयो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भन्नुहोस् । तपाईं असहज महसुस गर्न चाहनुहुन्न।
- यौन स्वास्थ्य वा जन्म नियन्त्रण सम्बन्धी कुनै पनि प्रश्नको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्ने यो उत्तम समय हो।
- तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरेको अन्तरालमा नियमित रूपमा यो परीक्षण गराएर, तपाईं गम्भीर रोगहरूबाट आफूलाई बचाउन सक्नुहुन्छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.