के तपाईं पनि अप्रत्याशित क्षणहरूमा हुने यौन उत्तेजनाको शिकार हुनुहुन्छ? पर्सिस्टेन्ट जेनिटल एरोजल डिसअर्डर (PGAD) को बारेमा कुरा गरौं।

कहिलेकाहीँ हाम्रो शरीरमा के भइरहेको छ भनेर बुझ्न गाह्रो हुन्छ, होइन र? कल्पना गर्नुहोस्, कुनै इच्छा बिना, अचानक तपाईंको जननेन्द्रिय क्षेत्रमा उत्तेजना र असुविधा महसुस हुन्छ? आज हामी जुन अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं, जसलाई "(पर्सिस्टेन्ट जेनिटल एरोजल डिसअर्डर - PGAD)" भनिन्छ, त्यसमा यस्तो हुन्छ। यो अलि जटिल लाग्न सक्छ, तर यसको बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं।

पर्सिस्टेन्ट जेनिटल एरोजल डिसअर्डर (PGAD) भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, पर्सिस्टेन्ट जेनिटल एरोजल डिसअर्डर, वा PGAD, भनेको यौन इच्छा वा आवश्यकता नभएको बेला पनि आफ्नो जननेन्द्रियमा यौन उत्तेजना अनुभव गर्नु हो। यौन उत्तेजना सामान्यतया आनन्ददायी हुन्छ। तर PGAD मा, तपाईंले त्यस्तो महसुस गर्नुहुन्न। बरु, तपाईंले अनियन्त्रित, अवांछित संवेदनाहरू अनुभव गर्नुहुन्छ। यी भावनाहरू कहिले सुरु हुन्छन् वा तिनीहरूलाई कसरी नियन्त्रण गर्ने भन्ने कुरा तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ। कहिलेकाहीं, यो भावना चरम उत्तेजना पछि पनि हराउन सक्छ।

अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि यो `(हाइपरसेक्सुअलिटी)` वा अत्यधिक यौन इच्छा जस्तै हो। होइन, यी दुई पूर्णतया फरक छन्। `(हाइपरसेक्सुअलिटी)` मा, के हुन्छ भने यौन इच्छा सीमाभन्दा बाहिर महसुस हुन्छ। तर `(PGAD)` मा, यौन इच्छाको यो शारीरिक उत्तेजनासँग लगभग कुनै सम्बन्ध छैन। त्यसैले २००१ मा पहिलो पटक यो अवस्था पहिचान गर्ने अनुसन्धानकर्ताहरूले सुरुमा यसलाई `(पर्सिस्टेन्ट सेक्सुअल एरोसल सिन्ड्रोम - PSAS)` भने, तर पछि ``सेक्सुअल'' शब्द हटाएर ``जेनिटल` शब्द थपे। किनभने ``सेक्सुअल'' ले इच्छालाई जनाउँछ।

यो अवस्थाबाट सबैभन्दा बढी को प्रभावित हुन्छ?

PGAD को अध्ययन प्रायः महिलाहरूमा गरिएको छ, तर हालैको अनुसन्धानले यसले पुरुषहरूलाई पनि असर गर्न सक्ने सुझाव दिन्छ। यसलाई कहिलेकाहीं पुरुषहरूमा हुने प्रियापिज्म भनिने अवस्थासँग तुलना गरिन्छ, जुन चार घण्टा वा सोभन्दा बढी समयसम्म रहने लिंगको अनैच्छिक उत्थान हो।

तर एउटा कुरा भन्नै पर्छ, यो एकदमै दुर्लभ अवस्था हो। अनुसन्धानकर्ताहरूका अनुसार यसले लगभग १% महिलाहरूलाई मात्र असर गर्न सक्छ। तर सही तथ्याङ्क दिन गाह्रो छ। किनभने यस्ता लक्षण भएका धेरै व्यक्तिहरूले लज्जाको कारणले यसबारे चिकित्सा सल्लाह नलिन सक्छन्।

(PGAD) का लक्षणहरू के के हुन्?

त्यसो भए PGAD का लक्षणहरू के के हुन्? मुख्य कुरा के हो भने जननांगहरूमा रक्त प्रवाह बढेको छ, जसले गर्दा कसिलोपन र तनावको अनुभूति हुन्छ। यी संवेदनाहरू प्रायः तपाईंको क्लिटोरिस, ओठ, पेरिनियम र गुदामा महसुस गरिन्छ। यी लक्षणहरू घण्टा वा दिनसम्म पनि रहन सक्छन्।

मुख्य लक्षणहरूलाई यसरी वर्णन गर्न सकिन्छ:

• तपाईंको जननेन्द्रिय क्षेत्रमा दुखाइ वा असुविधा।
• क्लिटोरिसमा झनझनाउने वा सुन्निने अनुभूति।
• योनि संकुचन भनेको योनि संकुचित भएको अनुभूति हो।
• योनि स्नेहन।
• अप्रत्याशित चरम उत्तेजितता।

तपाईंले चरम सुख अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, तर यी लक्षणहरू हराउन सक्दैनन्। वा चरम सुख पछि केही समयको लागि राहत महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तर लक्षणहरू फेरि देखा पर्न सक्छन्।

(PGAD) को समयमा शरीर कस्तो महसुस गर्छ?

PGAD को समयमा जननांग क्षेत्रमा महसुस हुने संवेदनाहरू वर्णन गर्न केही मानिसहरूलाई शब्दहरू भेट्टाउन गाह्रो हुन्छ। यद्यपि, यहाँ केही सबैभन्दा सामान्य संवेदनाहरू छन्:

• दबाब
• पूर्णता
• धड्कने, धड्कने
• जलिरहेको
• झनझनाउने, चिलाउने
• पिन र सुई जस्तै

यी संवेदनाहरू निरन्तर र असहज हुने भएकाले, PGAD ले तपाईंको दैनिक गतिविधिहरूमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ। यसले तनाव, चिन्ता र डिप्रेसन पनि निम्त्याउन सक्छ। चरम सुखलाई पीडा कम गर्ने तरिकाको रूपमा बुझ्न सकिने भएकोले, यसले यौन आनन्द लिने र स्वस्थ यौन सम्बन्ध कायम राख्ने तपाईंको क्षमतामा पनि हस्तक्षेप गर्न सक्छ।

के (PGAD) खुशी ल्याउने कुरा हो?

होइन, PGAD त्यस्तो चीज होइन जसले तपाईंलाई सामान्य यौन उत्तेजना जस्तै आनन्द महसुस गराउँछ। यौन उत्तेजना आनन्ददायी हुन्छ किनभने यो इच्छासँगै हुन्छ। इच्छा स्वस्थ यौन प्रतिक्रियाको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो। यो विश्वास पनि हो कि यौन तनाव बढेपछि, राहत र सामान्यता आउँछ।

तर PGAD फरक छ। तपाईं यो उत्तेजनालाई नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न, तपाईंलाई थाहा छैन यो कहिले कम हुन्छ, तपाईंको शरीर कहिले सामान्यमा फर्कन्छ।

(PGAD) का कारणहरू के के हुन्?

अनुसन्धानकर्ताहरूलाई अझै पनि PGAD के कारणले हुन्छ भन्ने कुरा ठ्याक्कै थाहा छैन। यो सम्भवतः कारकहरूको संयोजन हो। यी कारकहरू रक्तनली र रक्तसञ्चार समस्याहरू, स्नायु प्रणाली, वा मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छन्। केही औषधिहरूले पनि PGAD निम्त्याउन वा बिगार्न सक्छन्।

अध्ययनहरूले देखाएको छ कि PGAD निम्न अवस्थाहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छ:

• पेल्भिक भेरिस: तपाईंको पेल्भिक क्षेत्रमा भेरिकोज नसहरू।
• टार्लोभ सिस्टहरू: मेरुदण्डको आधारमा बन्ने ट्युमर जस्तो संरचनाहरू।
• पेरिक्लिटोरल मास: क्लिटोरिसमा वा नजिकै बन्ने पीडादायी गाँठो।
• केही एन्टीडिप्रेसेन्टहरू (सिलेक्टिभ सेरोटोनिन रिअपटेक इन्हिबिटरहरू - SSRIs): केही व्यक्तिहरूले डिप्रेसनको लागि SSRIs लिन बन्द गरेपछि PGAD का लक्षणहरू देखा परेको रिपोर्ट गरेका छन्।

तनाव, चिन्ता र डिप्रेसन सबै PGAD सँग सम्बन्धित पाइएको छ। यद्यपि, यो अझै पनि स्पष्ट छैन कि यी PGAD लाई प्रभाव पार्ने जैविक कारकहरूसँग कसरी सम्बन्धित छन्।

PGAD कसरी निदान गरिन्छ?

PGAD निदान गर्ने पाँच मुख्य मापदण्डहरू छन्। ती हुन्:

१. यौन इच्छा बिना नै यौन उत्तेजना जस्तै शारीरिक संवेदनाहरू महसुस गर्नु (जननांगमा रक्त प्रवाह बढेको, हतारिएको महसुस हुनु)।

२. यी लक्षणहरू यौन क्रियाकलाप पछि, गैर-यौन क्रियाकलाप पछि, वा कुनै कारण बिना नै सुरु हुन सक्छन्।

३. जननांग क्षेत्रमा यी उत्तेजनाका लक्षणहरू धेरै घण्टा वा दिनसम्म कुनै राहत बिना नै रहन्छन्।

४. यी लक्षणहरू एक वा बढी चरम उत्तेजित भएपछि पनि हराउँदैनन्।

५. यी अवांछित लक्षणहरूका कारण गम्भीर तनाव र उदासी अनुभव गर्नु।

यदि यी पाँचै कारकहरू तपाईंमा लागू हुन्छन् भने, डाक्टरले तपाईंलाई PGAD छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न सक्छन्।

(PGAD) को उपचार के के हुन्?

इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, PGAD को लागि अहिलेसम्म कुनै मानक उपचार छैन। यद्यपि, केही अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि केही व्यक्तिहरूले निम्न लक्षणहरूबाट राहत पाएका छन्:

• औषधिहरू: एन्टीडिप्रेसेन्टहरू, एन्टिसाइकोटिकहरू, मुड स्टेबिलाइजरहरू, र स्नायु दुखाइको लागि औषधिहरू।
• व्यवहार स्वास्थ्य हस्तक्षेपहरू: संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT), इलेक्ट्रोकन्भल्सिभ थेरापी (ECT), मनोचिकित्सा, ध्यान भंग गर्ने प्रविधिहरू, र प्रमाणीकरण प्रविधिहरू।
• शारीरिक थेरापी हस्तक्षेपहरू: पेल्भिक फ्लोर फिजिकल थेरापी र पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरूको लागि मालिस।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने PGAD को उपचार व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ। लामो समयदेखि यो अवस्था पहिचान नभएको हुनाले, अनुसन्धानकर्ताहरूले अझै पनि कुन उपचार र चीजहरूले यसलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन् भनेर पत्ता लगाइरहेका छन्। तपाईंको लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्ने तरिकाहरू सिफारिस गर्न वा तपाईंलाई यौन चिकित्सक जस्ता विशेषज्ञकहाँ पठाउन तपाईंको डाक्टर उत्तम व्यक्ति हो।

के PGAD लाई रोक्न सकिन्छ?

PGAD लाई रोक्ने कुनै उपाय छैन, तर यदि तपाईंलाई लक्षणहरू छन् भने, तपाईं तिनीहरूलाई व्यवस्थापन गर्ने समाधानहरू छलफल गर्न आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले कहिले चिकित्सकीय सल्लाह लिनुपर्छ?

यदि तपाईंलाई स्वस्थ यौन जीवनमा बाधा पुर्‍याउने वा मानसिक समस्या निम्त्याउने लक्षणहरू देखा परेमा, चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ। PGAD जस्तो अवस्थामा, जब यौन उत्तेजनाले तपाईंको जीवनमा बाधा पुर्‍याउँछ र तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यलाई हानि पुर्‍याउँछ, मद्दत खोज्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

एकपटक तपाईंलाई PGAD भएको पत्ता लागेपछि, तपाईंको लागि सही उपचार खोज्न केही समय लाग्न सक्छ। तपाईंले आफ्नो डाक्टर र मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, जस्तै सल्लाहकार वा चिकित्सकसँग काम गर्नुपर्ने हुन सक्छ।खुशीको कुरा के छ भने यो निदान नयाँ भए पनि, धेरै भन्दा धेरै मानिसहरूले आफ्ना लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न आवश्यक पर्ने उपचार पाइरहेका छन्। त्यसैले PGAD सँग व्यवहार गर्न आवश्यक पर्ने मद्दत प्राप्त गर्न लाजलाई रोक्न नदिनुहोस्।

यस कथाबाट हामीले सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसैले म आशा गर्छु कि तपाईंले हामीले `(पर्सिस्टेन्ट जेनिटल एरोजल डिसअर्डर - PGAD)` को बारेमा छलफल गरेको कुराबाट केही विचार पाउनुभयो। सम्झनुहोस्:

• PGAD भनेको यौन इच्छा वा नियन्त्रण बिना नै जननेन्द्रिय क्षेत्रमा उत्तेजना महसुस हुने अवस्था हो। यो सुखद अनुभव होइन, र प्रायः कष्टकर हुन्छ।
• यो "हाइपरसेक्सुअलिटी" वा अत्यधिक यौन इच्छा भन्दा पूर्णतया फरक छ ।
• यो अवस्था महिला र पुरुष दुवैलाई असर गर्न सक्छ, तर यो धेरै दुर्लभ छ।
• यद्यपि सही कारणहरू अज्ञात छन्, विभिन्न शारीरिक र मनोवैज्ञानिक कारकहरूले भूमिका खेल्न सक्छन्।
• कुनै खास उपचार नभए पनि, औषधि, उपचार र शारीरिक उपचारले लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, चिकित्सा सल्लाह लिन लज्जित वा डराउनु हुँदैन। तपाईं एक्लो हुनुहुन्न, मद्दत गर्न सक्ने मानिसहरू छन्।

हामीलाई आशा छ कि यो जानकारी तपाईंको लागि उपयोगी हुनेछ। यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने, कृपया एक विश्वसनीय डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

` निरन्तर जननांग उत्तेजना विकार, PGAD, यौन उत्तेजना, अवांछित उत्तेजना, यौन असुविधा, महिला स्वास्थ्य, पुरुष स्वास्थ्य, यौन स्वास्थ्य