के तपाईं कहिलेकाहीँ राति हात सुन्निएर उठ्नुहुन्छ? वा कम्प्युटरमा काम गर्दा, फोन प्रयोग गर्दा वा कार चलाउँदा तपाईंको औंलाहरू सुन्निन्छन्? यसको एउटा मुख्य कारण कार्पल टनेल सिन्ड्रोम भनिने अवस्था हुन सक्छ। त्यसैले जब तपाईं यस प्रकारको असुविधाको बारेमा डाक्टरलाई बताउन जानुहुन्छ, आज हामी तपाईंलाई यो छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउनको लागि धेरै सरल र सजिलो परीक्षणको बारेमा कुरा गर्दैछौं। यसलाई फालेन्स टेस्ट भनिन्छ।
फालेनको परीक्षण भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एक धेरै साधारण शारीरिक परीक्षण हो जुन तपाईंको डाक्टरले कुनै विशेष उपकरण बिना नै कार्यालयमा गर्नुहुन्छ। यसलाई फालेनको चिन्ह पनि भनिन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई निश्चित स्थितिमा तपाईंको हात र नाडी समात्न मार्गदर्शन गर्नेछन्।
यी आसनहरूले तपाईंको नाडीबाट गुज्रने एक धेरै महत्त्वपूर्ण स्नायु , मेडियन नर्भमा थोरै दबाब दिन्छ। यसलाई पानीको पाइप निचोरेको जस्तो सोच्नुहोस्। त्यसैले, यदि तपाईंलाई साँच्चै कार्पल टनेल सिन्ड्रोम छ भने, जब यो स्नायु अलिकति निचोरिन्छ, तपाईंले आफ्नो औंलाहरूमा झनझनाउने वा सुन्न हुने अनुभव गर्नुहुनेछ। यदि यी लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, यसले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंलाई यो अवस्था हुन सक्छ भन्ने राम्रो विचार दिनेछ।
सम्झनुहोस्, यो निदानको एउटा चरण मात्र हो। यो परीक्षण पछि, निदान पुष्टि गर्न अन्य परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ।
यो परीक्षण किन गरिन्छ? कार्पल टनेल सिन्ड्रोमको बारेमा थोरै कुरा गरौं।
यो परीक्षण बुझ्नको लागि, हामीले कार्पल टनेल सिन्ड्रोम के हो भन्ने बारे थोरै जान्न आवश्यक छ।
कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको नाडीबाट एउटा सानो सुरुङ छ। यसलाई हामी कार्पल टनेल भन्छौं। यो सुरुङ नाडीमा रहेको सानो हड्डी र लिगामेन्ट मिलेर बनेको हुन्छ। यस सुरुङ भित्र, हाम्रा औंलाहरूलाई मोड्न मद्दत गर्ने टेन्डनहरू र हातलाई संवेदना प्रदान गर्ने मेडियन नर्भ जान्छ।
त्यसैले, यदि कुनै कारणले यो सुरुङ भित्र सुन्निएको छ, वा अन्य कुनै कारणले भित्रको ठाउँ घटेको छ भने, मैले उल्लेख गरेको मध्य स्नायु संकुचित हुन र पिन्च हुन थाल्छ। त्यसलाई हामी कार्पल टनेल सिन्ड्रोम भन्छौं।
जब यो स्नायु पिन्च हुन्छ, हातमा सुन्निने, झनझनाउने, दुख्ने र कहिलेकाहीँ शक्ति गुमाउने जस्ता लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्, मुख्यतया औंला, चोर औंला, बीचको औंला र साईनिङ औंलाको आधा भागमा ।
तपाईं फालेन्स टेस्ट कसरी गर्नुहुन्छ?
यो धेरै सरल छ। तपाईंलाई कुनै विशेष तयारीको आवश्यकता पर्दैन। डाक्टरले तपाईंलाई यो कसरी गर्ने भनेर स्पष्ट रूपमा देखाउनुहुनेछ।
१. पहिला, आफ्नो हातलाई कम्मरको स्तरमा उठाउनुहोस्, र तिनीहरूलाई आफ्नो हातको पछाडिको भागमा राख्नुहोस्। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, आफ्नो हत्केलालाई बाहिरतिर घुमाउनुहोस् र आफ्नो हातको पछाडिको भागलाई एकसाथ राख्नुहोस्।
२. त्यसपछि, दुवै हातलाई एउटै स्थितिमा राखेर, दुवै कुहिनाहरूलाई छातीको स्तरमा नआउन्जेल उठाउनुहोस्। यस बिन्दुमा, नाडी पूर्ण रूपमा मोडिनेछ।
३. अब डाक्टरले तपाईंलाई लगभग एक मिनेट यो स्थितिमा रहन भन्नुहुनेछ।
४. डाक्टरले तपाईंलाई सोध्नेछन् कि यस समयमा तपाईंको औंलाहरूमा कुनै सुन्नता, जलन, वा अन्य असुविधा महसुस भइरहेको छ कि छैन।
के रिभर्स फालेन्स टेस्टको सन्दर्भमा पनि यस्तै हुन्छ?
हो, यो कार्पल टनेल सिन्ड्रोम जाँच गर्ने अर्को तरिका हो। कहिलेकाहीँ डाक्टरले यी दुवै परीक्षणहरू गर्न सक्छन्।
अर्को तर्फ पनि यो गर्नुहोस्। आफ्नो हत्केलालाई एकसाथ राख्नुहोस् मानौं तपाईं झुक्दै हुनुहुन्छ र आफ्नो कुहिनालाई छेउमा फैलाउनुहोस्। त्यसपछि, त्यसै गरी, आफ्नो हातलाई पेटको स्तरमा तल राख्नुहोस्। डाक्टरले तपाईंलाई लगभग एक मिनेटको लागि यो स्थितिमा रहन भन्नुहुनेछ। यस बिन्दुमा, तिनीहरूले तपाईंले पहिले उल्लेख गर्नुभएको लक्षणहरू देखा पर्छन् कि भनेर पनि जाँच गर्नेछन्।
परीक्षणको नतिजा के हो र त्यसपछि के हुन्छ?
डाक्टरले तपाईंको नतिजालाई "सकारात्मक" वा "नकारात्मक" को रूपमा वर्गीकृत गर्नेछन्।
- फेलेन्स टेस्ट पोजिटिभ आयो: यसको अर्थ तपाईंले परीक्षणको क्रममा कार्पल टनेल सिन्ड्रोमसँग सम्बन्धित लक्षणहरू (जस्तै सुन्निने र दुखाइ) अनुभव गर्नुभयो।
- नेगेटिभ फालेन्स टेस्ट: यसको अर्थ परीक्षणको क्रममा तपाईंले कुनै असुविधा महसुस गर्नुभएन।
तर याद राख्नुहोस्, कहिलेकाहीँ नतिजा नेगेटिभ आए पनि, तपाईंलाई कार्पल टनेल सिन्ड्रोम हुन सक्छ। त्यसैले डाक्टरले तपाईंले वर्णन गरिरहनुभएको लक्षणहरू र अन्य कुराहरूको बारेमा धेरै सावधानी अपनाउनेछन्।
यो जाँच पछि, डाक्टरले निदान पुष्टि गर्न वा स्नायुमा के क्षति भएको छ भनेर ठ्याक्कै हेर्न धेरै थप परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।
- एमआरआई (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ) स्क्यान: नाडी भित्रको संरचना स्पष्ट रूपमा हेर्न।
- अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान: मध्य स्नायुको आकार र यो संकुचित छ कि छैन हेर्न।
- EMG (इलेक्ट्रोमायोग्राम) परीक्षण: स्नायु क्षतिग्रस्त छ कि छैन भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गर्न स्नायुबाट विद्युतीय संकेतहरू यात्रा गर्ने गति मापन गर्दछ।
यी परीक्षणहरू पछि, यदि तपाईंलाई कार्पल टनेल सिन्ड्रोम भएको पुष्टि भयो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि उपयुक्त उपचार सुरु गर्नेछन्। यसमा स्प्लिन्ट, औषधि, वा केही अवस्थामा, सानो शल्यक्रियाको लागि अर्थोपेडिक विशेषज्ञ (अर्थोपेडिक) लाई रेफरल समावेश हुन सक्छ।
फालेनको परीक्षण र टिनेलको चिन्हमा के भिन्नता छ?
यी दुवै साधारण परीक्षणहरू हुन् जुन डाक्टरहरूले आफ्नो कोठामा कार्पल टनेल सिन्ड्रोमको निदान गर्न गर्छन्। यद्यपि, यी दुई गर्ने तरिकामा थोरै भिन्नता छ। यसलाई तालिकाको साथ स्पष्ट रूपमा बुझौं।
| विशेषता | फालेनको परीक्षण | टिनेलको चिन्ह |
|---|---|---|
| यो कसरी गर्ने? | नाडीलाई कडा रूपमा मोड्नुहोस्, स्नायुमा दबाब दिनुहोस्, र लगभग एक मिनेटको लागि होल्ड गर्नुहोस्। | डाक्टरले नाडीबाट मिडियन नर्भ जाने ठाउँमा आफ्नो औंलाले बिस्तारै ट्याप गर्छन्। |
| तपाईंलाई कस्तो लाग्छ (यदि सकारात्मक छ भने) | आसन कायम राख्दा औंलाहरूमा सुन्निने वा संवेदना गुम्ने। | ट्याप गर्दा औंलाहरूमा पिन-एन्ड-नीडलको अनुभूति। |
| मुख्य उद्देश्य | स्नायुमा थिचेर लक्षणहरू उत्पन्न गर्नु। | लक्षणहरू देखा पर्न पिन्च गरिएको स्नायुलाई उत्तेजित गर्ने। |
यी दुवै परीक्षणहरू मार्फत, डाक्टरले तपाईंको मध्य स्नायु संकुचित छ कि छैन वा संवेदनशील छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्ने प्रयास गर्दैछन्।
घर लैजाने सन्देश
- फालेन्स टेस्ट कार्पल टनेल सिन्ड्रोमको निदान गर्नको लागि एकदमै सरल, पीडारहित र सुरक्षित परीक्षण हो।
- हात वा औंलाहरूमा सुन्निने, दुख्ने वा संवेदना गुम्ने जस्ता समस्याहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। यी कार्पल टनेल सिन्ड्रोमका लक्षणहरू हुन सक्छन्।
- यो परीक्षण पूर्ण निदानको एउटा भाग मात्र हो। आफ्नो डाक्टरलाई आफ्ना लक्षणहरूको पूर्ण विवरण बताउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- यस परीक्षणको नतिजाले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंले अर्को के कदम चाल्ने भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्नेछ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्