प्रसवोत्तर मनोविकृतिको बारेमा कुरा गरौं: बच्चा जन्माएपछि हुने गम्भीर मानसिक अवस्था!

परिवारमा नयाँ बच्चालाई स्वागत गर्नु ठूलो खुशी होइन र? तर कहिलेकाहीँ, यो खुशीसँगै, नयाँ आमाले अकल्पनीय मनोवैज्ञानिक कठिनाइहरूको सामना गर्नुपर्छ। बच्चा जन्माएपछि हुन सक्ने एउटा दुर्लभ तर धेरै खतरनाक मानसिक अवस्थालाई पोस्टपार्टम साइकोसिस, वा "पोस्टपार्टम साइकोसिस - पीपीपी" भनिन्छ। यो साँच्चै एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो। त्यसैले, हामी सबैलाई यस बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

पोस्टपार्टम साइकोसिस भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, "पोस्टपार्टम साइकोसिस" एउटा गम्भीर मानसिक रोग हो जुन बच्चा जन्माएपछि आमालाई हुन सक्छ। यो धेरै सामान्य होइन, अर्थात् यो सबैलाई हुँदैन। यद्यपि, यदि यो अवस्था भयो भने, यो धेरै खतरनाक हुन्छ। किनभने, यो अवस्थामा रहेको व्यक्तिले आफैलाई हानि पुर्‍याउने, आफ्नो ज्यान गुमाउने वा आफ्नो नवजात शिशुलाई हानि पुर्‍याउने सम्भावना धेरै हुन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यो एक मानसिक स्वास्थ्य आपतकालीन अवस्था हो। यदि तपाईंलाई वा तपाईंले चिन्ने कोही व्यक्तिले यी लक्षणहरू अनुभव गरिरहेको शंका छ भने, तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नु आवश्यक छ । यदि तपाईंलाई लाग्छ कि कोही आफैं वा अरूको लागि खतरा हो भने, तुरुन्तै १९९० सुवासेरिया एम्बुलेन्स सेवामा कल गर्नुहोस्, वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभागमा जानुहोस्।

सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने, यो उपचार गर्न सकिने अवस्था हो। तर यसलाई चाँडै पहिचान गरेर उचित उपचार गर्न आवश्यक छ।

यो अवस्थाले कसलाई असर गर्छ? यो कति सामान्य छ?

बच्चा जन्माएको जो कोहीले पनि यो अवस्था अनुभव गर्न सक्छ, जसलाई "पोस्टपार्टम साइकोसिस" भनिन्छ। धेरैजसो समय, यो बच्चा जन्मेको केही दिन भित्र देखा पर्दछ। यद्यपि, यो कहिलेकाहीं जन्मेको छ हप्ता पछि पनि हुन सक्छ।

यो जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, तर केही मानसिक स्वास्थ्य अवस्था भएका मानिसहरूलाई यो हुने सम्भावना बढी हुन्छ। विशेषज्ञहरूलाई अझै पनि निश्चित रूपमा थाहा छैन कि यी अवस्थाहरूले PPP निम्त्याउँछन्, वा यी दुई बीच केवल सम्बन्ध छ कि छैन। तर यो स्पष्ट छ कि त्यहाँ सम्बन्ध छ।

यो एकदमै दुर्लभ अवस्था हो। तथ्याङ्क अनुसार, यसले १,००० जन्ममध्ये ०.०८९ देखि २.६ सम्मलाई असर गर्छ। यसको अर्थ श्रीलंकामा पनि यो देख्न धेरै दुर्लभ छ। यद्यपि, त्यो सानो संख्यामा पनि, यसले निम्त्याउन सक्ने क्षति ठूलो छ।

यसका लक्षणहरू के के हुन्?

"पोस्टपार्टम साइकोसिस" का दुई मुख्य लक्षणहरू छन्। यी दुवैमा व्यक्तिको वास्तविकताको भावनामा परिवर्तन समावेश छ, अर्थात्, उसले आफ्नो वरपरको संसारलाई कसरी बुझ्छ।

वास्तविक नभएका कुराहरू देख्नु वा सुन्नु (भ्रम)

के हुन्छ भने तपाईंको दिमागलाई वास्तवमा केही नसुनी वा नदेखीकन चीजहरू भइरहेका छन् जस्तो लाग्छ। यो तपाईंले कसैलाई बोलेको सुन्नु भएको जस्तो हो, वा तपाईंले त्यहाँ नभएका छविहरू देख्नुहुन्छ। कहिलेकाहीँ, तपाईंले महसुस गर्न सक्ने चीजहरू पनि महसुस गर्न सक्नुहुन्छ (स्पर्श भ्रम)। यी चीजहरू यति वास्तविक हुन सक्छन् कि तपाईं भन्न सक्नुहुन्न कि तिनीहरू वास्तविक हुन् वा होइनन्।

भ्रमहरू

यसको अर्थ तपाईंसँग एउटा गलत विश्वास छ जुन तपाईं अडिग हुनुहुन्छ, र तपाईं यसलाई कुनै पनि तरिकाले परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न। तपाईंलाई जतिसुकै प्रमाण देखाइए पनि, तपाईंले त्यो विश्वास परिवर्तन गर्नुहुनेछैन। उदाहरणका लागि:

• उत्पीडन भ्रम भनेको कोही तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई हानि पुर्‍याउन आउँदैछ भन्ने विश्वास हो।
• नियन्त्रण भ्रम भनेको अरू कसैले तपाईंको शरीरलाई नियन्त्रण गरिरहेको छ भन्ने विश्वास हो।
• तपाईंको बच्चा भएन, तपाईं गर्भवती हुनुहुन्न भन्ने कुरा भन्नु "सोमाटिक भ्रम" हो।

अन्य सामान्य लक्षणहरू

यी मुख्य लक्षणहरूको अतिरिक्त, अन्य लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्:

• मुड स्विङ: अचानक धेरै खुसी र सक्रिय महसुस हुनु (मेनिया) वा (हाइपोमेनिया), वा अचानक धेरै दुःखी र निराश महसुस हुनु (डिप्रेसन)।
• व्यक्तित्वविहीनता: कतिपयले यसलाई आफ्नो शरीरभन्दा बाहिर भएको र आफूलाई हेर्ने अनुभूतिको रूपमा वर्णन गर्छन्।
• अव्यवस्थित विचार वा व्यवहार: बोलिएका र गरिएका कुराहरू अराजक, असंबद्ध तरिकाले परिवर्तन हुन्छन्।
• अनिद्रा: पटक्कै निदाउन नसक्नु।
• चिडचिडापन वा चिडचिडापन: सधैं रिसाएको र बेचैनी महसुस हुनु।
• आफूलाई वा अरूलाई (विशेष गरी नवजात शिशुलाई) हानि पुर्‍याउने विचार: यो सबैभन्दा खतरनाक लक्षण हो।

लक्षणहरू द्वारा वर्गीकरण

अनुसन्धानकर्ताहरूले लक्षणहरूको आधारमा PPP लाई तीन मुख्य प्रकारमा विभाजन गर्छन्:

• निराशाजनक
• पागल
• असामान्य/मिश्रित

डिप्रेसनका लक्षणहरू

यो प्रकार सबैभन्दा सामान्य हो, लगभग ४१%। यो सबैभन्दा खतरनाक प्रकार पनि हो। अनुसन्धानले देखाउँछ कि आत्म-हानि वा बाल-हानि को मामिलामा, यी डिप्रेसन लक्षणहरू र मनोवैज्ञानिक लक्षणहरू (विशेष गरी "भ्रम" वा "भ्रम" जसले बच्चा वा स्वयंलाई आफैलाई हानि पुर्‍याउन आदेश दिन्छ) प्रायः देखिन्छन्। यस प्रकारमा, बाल हानिको प्रतिशत लगभग ४.५% छ, जुन अन्य प्रकारहरू भन्दा चार देखि पाँच गुणा बढी छ। आत्महत्याको प्रतिशत लगभग ५% छ।

यस प्रकारमा देख्न सकिने विशेषताहरू:

• चिन्ता वा आतंक।
• ``भ्रम'' र ``भ्रम''।
• डिप्रेसन।
• दोषी भावनाहरू।
• भोक नलाग्ने।
• एन्हेडोनिया भनेको सामान्यतया आनन्द दिने चीजहरूबाट आनन्दको अभाव हो।
• आफूलाई हानि पुर्‍याउने, आत्महत्या गर्ने वा आफ्नो बच्चालाई हानि पुर्‍याउने विचारहरू।

उन्मादका लक्षणहरू

यो दोस्रो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो, लगभग ३४% मा। अझै पनि आफैलाई वा बच्चालाई हानि हुने जोखिम छ, तर यो अलि कम छ (लगभग १%)।

विशेषताहरू:

• बेचैनी वा चिडचिडापन।
• विघटनकारी वा आक्रामक व्यवहार।
• सामान्य भन्दा छिटो वा ठूलो स्वरमा बोल्नु।
• कम सुत्ने।
• आफू वा आफ्नो बच्चा धेरै महान र विशेष छ भन्ने सोच्नु (जस्तै, बच्चालाई देवता वा सन्त हो भन्ने सोच्नु)।

असामान्य/मिश्रित सुविधाहरू

यो प्रकार लगभग २५% केसहरूमा पाइन्छ। यो उन्माद र डिप्रेसनका लक्षणहरूको मिश्रण हुन सक्छ। वा, एक व्यक्ति आफ्नो वरपरको अवस्थाको बारेमा अनभिज्ञ र आफ्नो वरपरको अवस्थाको बारेमा अनभिज्ञ देखिन सक्छ।

विशेषताहरू:

• भ्रमित बोली वा व्यवहार।
• भ्रम वा दिशाहीनता।
• चेतनामा गडबडी (पूर्ण रूपमा जागा नभएको जस्तो देखिनु, आफ्नो वरिपरि के भइरहेको छ भन्ने कुरा थाहा नभएको जस्तो देखिनु)।
• ``भ्रम'' वा ``(भ्रम)''।
• अनुपयुक्त बोली, व्यवहार, वा भावनाहरूको अभिव्यक्ति।
• पूर्ण रूपमा मौन रहनु (क्याटाटोनिया वा म्युटिज्म)।

यो किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

विज्ञहरूलाई अझै पनि प्रसवोत्तर मनोविकृतिको सही कारण थाहा छैन , तर उनीहरूलाई लाग्छ कि कारकहरूको संयोजनले भूमिका खेल्न सक्छ।

• पहिलेदेखि नै रहेको मानसिक स्वास्थ्य अवस्था: पीपीपी भएका लगभग एक तिहाइ मानिसहरूमा पहिलेदेखि नै रहेको मानसिक स्वास्थ्य अवस्था हुन्छ। यीमध्ये सबैभन्दा सामान्य बाइपोलर डिसअर्डर (विशेष गरी बाइपोलर आई डिसअर्डर) हो। मेजर डिप्रेसन डिसअर्डर र सिजोफ्रेनिया स्पेक्ट्रम अवस्था जस्ता अवस्थाहरूले पनि जोखिम बढाउन सक्छ।
• गर्भावस्थाको संख्या: पहिलो बच्चा जन्माउनेहरूमा "(PPP)" हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यद्यपि, पहिले "(PPP)" भएको व्यक्तिमा अर्को जन्म पछि फेरि यो हुने सम्भावना ३०% देखि ५०% हुन्छ।
• मानसिक रोगको पारिवारिक इतिहास, विशेष गरी PPP: PPP भएका व्यक्तिहरूको परिवारका सदस्यहरूमा पनि यस्तै अवस्थाहरू भएको हुन सक्छ। त्यसैले, यो मानिन्छ कि यसमा आनुवंशिक सम्बन्ध हुन सक्छ।
• निद्राको कमी: यो थाहा छ कि निद्राको कमीले बाइपोलर डिसअर्डर भएका व्यक्तिहरूमा उन्माद बढाउन सक्छ। यो पनि मानिन्छ कि निद्राको कमी PPP को विकासमा एक कारक हुन सक्छ। नयाँ बच्चाको साथ पर्याप्त निद्रा पाउन गाह्रो हुन सक्छ।
• हार्मोनल परिवर्तनहरू: गर्भावस्था र बच्चा जन्माउने समयमा, शरीरको हार्मोनको स्तरमा ठूला परिवर्तनहरू हुन्छन्। केही हार्मोनहरू अचानक बढ्छन्, जबकि अरू अचानक घट्छन्। यो मानिन्छ कि विशेष गरी "(एस्ट्रोजेन)" र "(प्रोल्याक्टिन)" हार्मोनहरू संलग्न छन्। यद्यपि, यसबारे थप अनुसन्धान आवश्यक छ।
• अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू: बच्चा जन्माउने समयमा हुन सक्ने केही अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूले पनि मनोविकृति निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि, अटोइम्यून रोगहरू, शरीरमा इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, भिटामिन (B1, B12) को कमी, थाइराइड विकार, स्ट्रोक, आदि। साथै, गर्भावस्थाको समयमा "एक्लाम्पसिया" र "प्रीक्लाम्पसिया" भनिने उच्च रक्तचापको अवस्थाले यसमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ।

डाक्टरहरूले यो कसरी निदान गर्छन्?

मानसिक स्वास्थ्य सल्लाहकारडाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू (चाहे उनीहरूले देखेका हुन् वा तपाईंले वर्णन गर्नुभएको हो) र शारीरिक र स्नायु सम्बन्धी परीक्षणको आधारमा प्रसवोत्तर मनोविकृतिको निदान गर्न सक्छन्। अन्य परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ, तर ती अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू वा मनोविकृति निम्त्याउन सक्ने अन्य कारकहरूलाई अस्वीकार गर्न मात्र गरिन्छ। यी परीक्षणहरूले प्रसवोत्तर मनोविकृतिको प्रत्यक्ष निदान गर्न सक्दैनन्।

केही सामान्य परीक्षणहरू:

• रगत, पिसाब, वा अन्य शरीरको तरल पदार्थ परीक्षण: यसले शरीरको रासायनिक प्रक्रियाहरूमा समस्या, संक्रमण, नुनको असंतुलन, र भिटामिनको कमी जस्ता कुराहरू खोज्छ।
• इमेजिङ स्क्यान: यसले मस्तिष्कको संरचनामा हुने परिवर्तनहरू खोज्छ। सबैभन्दा सामान्य भनेको CT स्क्यान र MRI स्क्यान हो।

तपाईंको डाक्टरले विशेष प्रश्नावली वा लक्षण सूचीहरू पनि प्रयोग गर्न सक्छन्।

उपचार के के छन्? के यो निको हुन सक्छ?

प्रसवोत्तर मनोविकृति पूर्ण रूपमा उपचार गर्न सकिने अवस्था हो। यसको लागि धेरै उपचारहरू छन्। यद्यपि, यो अपेक्षाकृत दुर्लभ अवस्था भएकोले, यसको लागि उत्तम उपचारहरूमा सीमित अनुसन्धान छ।

यो एक मानसिक आपतकालीन अवस्था भएकोले, यो अवस्था भएको व्यक्तिलाई अस्पतालमा भर्ना गरी इनपेशेन्टको रूपमा उपचार गर्नु अत्यावश्यक छ। यसरी, प्रशिक्षित चिकित्सा कर्मचारीहरूले उनीहरूको सधैं हेरचाह गर्न सक्छन्, उनीहरूलाई सुरक्षा प्रदान गर्न सक्छन् र उनीहरूलाई सकेसम्म सहज राख्न सक्छन्।

अनैच्छिक अस्पताल भर्ना

यो `(PPP)` अवस्थाले व्यक्तिलाई वास्तविकता बुझ्ने क्षमता गुमाउने भएकोले, उनीहरूलाई प्रायः थाहा पनि हुँदैन कि उनीहरूलाई मानसिक स्वास्थ्य समस्या छ। त्यति मात्र होइन, तर उनीहरू `(भ्रम)` र `(भ्रम)` का कारण मद्दत माग्न पनि डराउन सक्छन्।

त्यसकारण, `(PPP)` को लागि इनपेशेन्ट उपचार प्रायः अनैच्छिक हुन्छ। अर्थात्, उपचार लिने निर्णय बिरामीले गर्दैन। बरु, परिवार र साथीभाइले व्यक्तिलाई अस्पतालमा भर्ना गर्ने निर्णय गर्छन्। यो तब मात्र गर्न सकिन्छ जब उनीहरू पूर्ण रूपमा निश्चित हुन्छन् कि व्यक्ति आफैं वा अरूको लागि (विशेष गरी बच्चाको लागि) खतरा हो। यो उनीहरूको आफ्नै सुरक्षाको लागि गरिन्छ।

उपचार विधिहरू

उपचारका दुई मुख्य तरिकाहरू छन्:

• औषधिहरू
• इलेक्ट्रोकन्भल्सिभ थेरापी (ECT)

औषधिहरू

विभिन्न प्रकारका औषधिहरूले PPP मा मद्दत गर्छन्। उदाहरणहरू:

• एन्टिसाइकोटिक औषधिहरू
• मुड स्टेबिलाइजरहरू
• एन्टीक्वाइजर औषधिहरू
• लिथियम

इलेक्ट्रोकन्भल्सिभ थेरापी (ECT)

केही मानिसहरूलाई यो नामले डर लाग्न सक्छ, किनभने यसलाई चलचित्रहरूमा गलत तरिकाले चित्रण गरिएको छ। यद्यपि, `(ECT)` एक धेरै सुरक्षित र धेरै प्रभावकारी उपचार हो।, विशेष गरी मनोविकृति भएका अवस्थाहरूको लागि। यसमा तपाईं पूर्ण रूपमा बेहोस अवस्थामा हुँदा (अर्थात् तपाईं सुतिरहनुभएको बेला) तपाईंको मस्तिष्कमा धेरै कोमल विद्युतीय प्रवाह पठाउनु समावेश छ, जसले गर्दा सानो झट्का लाग्छ। झटकाले मस्तिष्कको कार्यमा परिवर्तन ल्याउँछ, ``(PPP)`` को लक्षणहरूलाई कम गर्छ वा हटाउँछ।

एनेस्थेसियाको कारणले गर्दा तपाईंलाई कुनै पीडा महसुस हुनेछैन । झट्का सामान्यतया दुई मिनेटभन्दा कम समयसम्म रहन्छ। "(ECT)" लगाएको १५ मिनेट भित्र तपाईं ब्यूँझनुहुनेछ र लगभग आधा घण्टा पछि सामान्य रूपमा हिँड्न सक्षम हुनुहुनेछ।

उपचारका साइड इफेक्ट/जटिलताहरूको बारेमा

यो धेरै कुराहरूमा निर्भर गर्दछ, विशेष गरी तपाईंले प्राप्त गरिरहनुभएको उपचार र तपाईंका लक्षणहरूमा। त्यसकारण, तपाईंको डाक्टरले तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने जोखिम, जटिलता वा साइड इफेक्टहरू राम्रोसँग व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि म आफ्नो ख्याल राख्न सक्दिन भने लक्षणहरू कसरी व्यवस्थापन गर्न सक्छु?

यस `(PPP)` अवस्थामा, के सत्य हो र के गलत हो भनेर बुझ्न असम्भव भएकोले, एक व्यक्तिलाई प्रायः थाहा हुँदैन कि उसलाई समस्या छ। यसको मतलब यो एक्लै उपचार वा व्यवस्थापन गर्न सकिने रोग होइन। प्रायः, यी लक्षणहरू पहिले बिरामीको नजिकका व्यक्तिहरूले याद गर्छन्, र तिनीहरूले नै मद्दत खोज्नुपर्छ।

गर्भावस्था वा बच्चा जन्माउनु अघि गर्नुपर्ने कुराहरू

यदि तपाईंलाई पहिले नै PPP भएको छ, वा तपाईंलाई बाइपोलर डिसअर्डर वा स्किजोफ्रेनिया जस्ता अवस्थाहरू छन् (वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई यी छन् भने), गर्भवती हुनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र PPP विकास भएमा के गर्ने भनेर योजना बनाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। साथै, यस बारेमा आफ्नो पार्टनर, परिवार र नजिकका साथीहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। त्यसपछि, यदि तपाईं निर्णय लिन असमर्थ हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूले तपाईं र तपाईंको बच्चालाई बचाउन सक्छन्।

उपचार पछि म कति चाँडो निको हुनेछु?

यो प्रत्येक व्यक्तिको लागि फरक हुन्छ। उपचार, औषधि, आदिमा निर्भर गर्दै निको हुने समय फरक-फरक हुनेछ। तपाईंको डाक्टर मात्र एक व्यक्ति हुनुहुन्छ जसले तपाईंलाई यस बारे ठ्याक्कै भन्न सक्नुहुन्छ।

के यसलाई कम गर्न वा पूर्ण रूपमा रोक्न सकिन्छ?

PPP अचानक र कुनै स्पष्ट कारण बिना हुने भएकोले, यसलाई पूर्ण रूपमा रोक्ने कुनै उपाय छैन । यद्यपि, यसको विकासको जोखिम कम गर्ने केही तरिकाहरू छन्, विशेष गरी ती व्यक्तिहरूका लागि जो:

• अघिल्लो प्रसवको समयमा "(PPP)" विकास भएकाहरूका लागि।
• `(PPP)`, `(बाइपोलर डिसअर्डर)`, `(स्किजोफ्रेनिया)` जस्ता अवस्थाहरूको इतिहास भएकाहरूका लागि।
• जसको परिवारमा यी मध्ये कुनै पनि अवस्था छ।

यस्ता व्यक्तिहरूको लागि, केही उपचारहरूले PPP विकास हुने जोखिम कम गर्न सक्छन्। सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने औषधि लिथियम हो। अन्य औषधिहरू पनि उपलब्ध छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि सही सिफारिस गर्नेछन्।

यदि मलाई `(पोस्टपार्टम साइकोसिस)` भयो भने के हुन्छ?

पीपीपी एक यस्तो अवस्था हो जसले तपाईंको वास्तविकताको भावनालाई बाधा पुर्‍याउँछ। यसले तपाईंलाई भ्रम र भ्रमको कारणले धेरै डर र चिन्तित महसुस गराउन सक्छ। दुःखको कुरा के हो भने, यो रोगको प्रकृतिको कारणले गर्दा, तपाईंलाई यी लक्षणहरू छन् भन्ने थाहा नहुन सक्छ।

यो `(PPP)` भएको व्यक्ति वरपरका मानिसहरूका लागि ठूलो चिन्ता र डरको स्रोत हुन सक्छ। यद्यपि, ती प्रियजनहरूले `(PPP)` भएको व्यक्ति र उनीहरूको बच्चाको सुरक्षा सुनिश्चित गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छन्।

"पोस्टपार्टम साइकोसिस" कति समयसम्म रहन्छ?

यो एक अस्थायी अवस्था हो। उपचारको साथ, यो केहि हप्ता भित्र चाँडै सुधार हुन सक्छ। यदि उपचार नगरिएमा, यो हप्ता वा महिना सम्म पनि रहन सक्छ। यो जति लामो समयसम्म उपचार नगरी छोडिन्छ , यो त्यति नै गम्भीर र खतरनाक हुन्छ । त्यसैले, परिवारका सदस्यहरूले यी लक्षणहरू देख्ने बित्तिकै मद्दत खोज्नु जीवन बचाउने कार्य हुन सक्छ।

यस अवस्थाको लागि दृष्टिकोण के छ?

``(PPP)`` एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो किनभने यसले व्यक्तिको वास्तविकतालाई बाधा पुर्‍याउँछ। यो अवरोध यति गम्भीर हुन सक्छ कि व्यक्ति आत्महत्या गर्न वा आफ्नै बच्चालाई हानि पुर्‍याउन प्रलोभनमा पर्न सक्छ।

यद्यपि, उपचारबाट यो निको हुन सक्छ। धेरै मानिसहरू निको हुन्छन् र भविष्यमा फेरि "(PPP)" बिना नै बच्चा जन्माउँछन्। यद्यपि, "(PPP)" विकास गर्ने धेरै मानिसहरूलाई जीवनको पछि "(बाइपोलर डिसअर्डर)" ​​हुने जोखिम हुन्छ। सौभाग्यवश, यो अवस्था राम्ररी बुझिएको छ, र यसको लागि धेरै उपचारहरू छन्।

मेरो नजिकको कसैलाई "पोस्टपार्टम साइकोसिस" को लक्षण देखियो भने मैले के गर्नुपर्छ?

पीपीपी भएका व्यक्तिहरूले आफ्ना लक्षणहरू चिन्न वा मानसिक रोग भएको बुझ्न नसक्ने हुन सक्छन्। यसको अर्थ उनीहरूलाई चिकित्सा सहायताको आवश्यकता छैन जस्तो लाग्छ। कहिलेकाहीँ, जब उनीहरू मद्दत गर्न खोज्छन्, उनीहरूलाई यो आफूलाई हानि पुर्‍याउन खोजिरहेको छ भन्ने पनि लाग्न सक्छ।

यदि तपाईंले आफ्नो नजिकको कसैलाई "(PPP)" को लक्षणहरू देखाएको देख्नुभयो भने, तिनीहरूलाई मद्दत गर्न तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्:

• आलोचना वा बहस नगर्नुहोस्। `(PPP)` भएका मानिसहरूलाई के सत्य हो र के झूटो हो भनेर बुझ्न गाह्रो हुन्छ। उनीहरूको आलोचना नगर्नुहोस् वा सत्य र झूटको बारेमा बहस नगर्नुहोस्।
• शान्त रहनुहोस्। शंका र चिन्ताको भावना PPP मा सामान्य छ। शान्त, सम्मानजनक र कम स्वरमा बोलेर तपाईं परिस्थितिलाई बिग्रनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ। यदि PPP भएको कोही रिसाएको वा रिसाएको छ भने, उस्तै प्रतिक्रिया नदिनुहोस्। शान्तपूर्वक उनीहरूलाई आश्वासन दिनुहोस् कि उनीहरू सुरक्षित छन् र धम्की दिइएको छैन। उनीहरूलाई कहिल्यै फँसिएको वा खतरामा परेको महसुस हुन नदिनुहोस्।
• बच्चा भए पनि उनीहरूलाई एक्लै नछोड्नुहोस्। `(PPP)` भएका व्यक्तिहरू आत्महत्या गर्ने वा आफ्ना बच्चाहरूलाई हानि पुर्‍याउने उच्च जोखिममा हुन्छन्। त्यसकारण, `(PPP)` भएको हुन सक्ने व्यक्तिलाई कहिल्यै एक्लै नछोड्नुहोस्।
• आपतकालीन चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्। PPP भएका व्यक्तिहरू प्रायः आफू र अरूको लागि खतरा हुन्छन्। आफू र आफ्नो नवजात शिशुलाई बचाउने एक मात्र तरिका भनेको तुरुन्तै आपतकालीन चिकित्सा ध्यान खोज्नु हो।
• समर्थन सेवाहरू खोज्नुहोस्।पीपीपीबाट प्रभावित व्यक्तिहरूलाई सहयोग र स्रोतहरू प्रदान गर्ने संस्थाहरू छन्। पोस्टपार्टम सपोर्ट इन्टरनेशनल (PSI) जस्ता अन्तर्राष्ट्रिय संस्थाहरूका साथै, श्रीलंकामा मानसिक स्वास्थ्य सेवाहरू प्रदान गर्ने सार्वजनिक र निजी क्षेत्रका स्थानहरू पनि छन्। मार्गदर्शनको लागि तपाईंले मानसिक स्वास्थ्य हेल्पलाइन नम्बर १९२६ मा पनि कल गर्न सक्नुहुन्छ।

`(पोस्टपार्टम साइकोसिस)`, `(पोस्टपार्टम ब्लुज)` र `(पोस्टपार्टम डिप्रेसन)` मा के भिन्नता छ?

बच्चा जन्माएपछि मुड स्विङ धेरै सामान्य हुन्छ, तर यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ। "पोस्टपार्टम साइकोसिस" बाहेक, अन्य अवस्थाहरू पनि छन्:

• प्रसवोत्तर चिन्ता: बच्चा जन्माएपछि चिन्तित र चिन्तित महसुस हुनु सामान्य हो। तर यदि ती भावनाहरू यति धेरै बढ्छन् कि तपाईंले तिनीहरूलाई नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न र राम्रोसँग काम गर्न सक्नुहुन्न भने, त्यसलाई प्रसवोत्तर चिन्ता भनिन्छ। यो प्रसवोत्तर डिप्रेसनको साथ पनि हुन सक्छ।
• प्रसवोत्तर ब्लुज: यसलाई "बेबी ब्लुज" पनि भनिन्छ। यो धेरै सामान्य छ, जसले बच्चा जन्माएका ८५% महिलाहरूलाई असर गर्छ। यो अचानक, अनियन्त्रित उदासी, रिस र निराशाको भावनाहरू द्वारा विशेषता हो। तपाईं बारम्बार रुन पनि सक्नुहुन्छ र निदाउन समस्या हुन सक्छ। सौभाग्यवश, यो अल्पकालीन हुन्छ र उपचारको आवश्यकता पर्दैन।
• प्रसवोत्तर डिप्रेसन: यसमा "बेबी ब्लुज" जस्तै लक्षणहरू हुन्छन्, तर तिनीहरू बढी गम्भीर हुन्छन् र लामो समयसम्म रहन्छन्। यी भावनाहरू दिनको धेरैजसो समय, दिन वा हप्तासम्म पनि रहन सक्छन्। यसले उनीहरूले आफ्नो बच्चाको हेरचाह गर्ने र आफ्नो बच्चाको बारेमा सोच्ने तरिकालाई असर गर्न सक्छ। यो पनि धेरै सामान्य छ, बच्चा जन्माउने ७ मध्ये १ जनालाई असर गर्छ।
• प्रसवोत्तर मनोविकृति: यो चार मध्ये सबैभन्दा गम्भीर हो। यो मुड स्विङभन्दा बाहिर जान्छ र वास्तविकताको भावना गुमाउनु समावेश गर्दछ।

सारांश र घर पठाउने सन्देश

पोस्टपार्टम साइकोसिस (PPP) एक धेरै गम्भीर र खतरनाक मानसिक अवस्था हो जसले बच्चा जन्माएका मानिसहरूलाई असर गर्छ। यसले व्यक्तिको वास्तविकता बुझ्ने क्षमता गुमाउँछ। त्यसैले, PPP भएका मानिसहरूमा आत्म-हानि, आत्महत्या वा आफ्ना बच्चाहरूलाई हानि पुर्‍याउने जोखिम बढ्छ।

यद्यपि, सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने PPP एक उपचार योग्य अवस्था हो। यो अवस्था भएका धेरै व्यक्तिहरू पूर्ण रूपमा निको हुन्छन् र भविष्यमा PPP बिना नै फेरि बच्चा जन्माउँछन्।

पीपीपी भएका व्यक्तिहरूले आफूलाई यो रोग लागेको थाहा नपाउने हुनाले, परिवार र नजिकका साथीहरूले पहिले यी लक्षणहरू देख्ने सम्भावना बढी हुन्छ।यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको नजिकको कसैलाई PPP छ भने, चिकित्सा सहायता लिन नहिचकिचाउनुहोस्। तपाईंको नजिकको कसैलाई यो अवस्थाबाट पीडित देख्नु डरलाग्दो र कष्टकर हुन सक्छ। तर तपाईं उनीहरू र उनीहरूको नवजात शिशुलाई जोगाउन सक्नुहुन्छ, उनीहरूलाई निको हुन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ, र उनीहरूको नयाँ परिवारको सदस्यसँग उनीहरूको सामान्य जीवनमा फर्कन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। प्रारम्भिक उपचार महत्वपूर्ण छ।

` प्रसवोत्तर मनोविकृति, पीपीपी, मानसिक स्वास्थ्य, नयाँ आमाहरू, बच्चा जन्माएपछि, मानसिक लक्षणहरू, उपचार