के तपाईंको 'पाउच' मा पनि सूजन छ? पाउचाइटिसको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै इलियल पाउच शल्यक्रिया गर्नुभएको छ? वा तपाईंले चिन्ने कोही व्यक्तिले यस्तो गर्नुभएको छ? इलियल पाउच शल्यक्रिया भएका व्यक्तिहरूलाई कहिलेकाहीं पाउचाइटिस भनिने अवस्था हुन सक्छ। यो अलि कष्टकर हुन सक्छ, तर चिन्ता लिनुपर्ने कुरा होइन। आउनुहोस्, यसको बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गरौं।

पाउचाइटिस भनेको वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, पाउचाइटिस भनेको तपाईंको इलियल थैलीको सूजन हो । इलियल थैली भनेको के हो भनेर हेरौं। उदाहरणका लागि, केही मानिसहरूलाई आन्द्राको गम्भीर अवस्था हुन्छ जसको लागि उनीहरूको सम्पूर्ण कोलोन र मलाशय हटाउनु आवश्यक हुन्छ। हामी यो शल्यक्रियालाई पूर्ण प्रोक्टोकोलेक्टोमी भन्छौं। त्यसपछि, उनीहरूले आफ्नो शरीरबाट फोहोर वा दिसा बाहिर निकाल्नको लागि नयाँ तरिका सिर्जना गर्नुपर्छ। त्यहीँबाट इलियल थैली आउँछ। सर्जनहरूले यो थैली बनाउन तपाईंको सानो आन्द्राको छेउ, इलियम प्रयोग गर्छन्, जुन सानो झोला जस्तै हुन्छ। यो तपाईंको हटाइएको कोलोन र मलाशय हो, जसको अर्थ यसले केही समयको लागि दिसा जम्मा गर्छ र समात्छ। यो थैली त्यसपछि दिसा बाहिर निस्कने ठाउँसँग जोडिएको हुन्छ। कहिलेकाहीँ यो तपाईंको गुदामा जोडिएको हुन्छ, या त J-पाउच वा S-पाउचको रूपमा, वा K-पाउचको रूपमा, जुन तपाईंको पेटमा रहेको विशेष खोल्नेसँग जोडिएको हुन्छ, जसलाई स्टोमा भनिन्छ। अर्को शब्दमा, तपाईंको सानो आन्द्राको भागले अब तपाईंको कोलोनको रूपमा काम गरिरहेको छ। त्यसैले, पाउचाइटिस भनेको कोलाइटिस - कोलोन को सूजन - वा प्रोक्टाइटिस - मलाशय को सूजन - जस्तै हो तर यो इलियल थैली भएका मानिसहरूमा हुन्छ। लक्षणहरू धेरै समान छन्। लक्षणहरूमा पेट दुख्ने र छिटो र बारम्बार शौचालय जाने आवश्यकता समावेश हुन सक्छ। धेरैजसो मानिसहरूलाई 'एक्यूट पाउचाइटिस' हुन्छ, जुन एक सूजन हो जुन छोटो समयको लागि आउँछ र जान्छ। यद्यपि, केहीको लागि, यो 'क्रोनिक पाउचाइटिस' भनिने अवस्था हुन सक्छ, जुन निरन्तर रहन्छ वा आउँछ र जान्छ।

पाउचाइटिस कति सामान्य छ?

अनुमान गरिएको छ कि इलियल पाउच सर्जरी गराएका २५% देखि ४५% मानिसहरूलाई आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै समयमा पाउचाइटिस हुनेछ । लगभग ४०% मानिसहरूलाई प्रत्येक वर्ष पहिलो पटक यो रोग लाग्नेछ। साथै, १०% देखि २०% मानिसहरूलाई फेरि यो रोग लाग्नेछ।

पाउचाइटिसका लक्षणहरू के के हुन्?

यदि तपाईंलाई पाउचाइटिस छ भने, तपाईंले यस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

• तल्लो पेट दुख्ने र लङ्गडो हुने।
• छिटो र बारम्बार शौचालय जानुपर्ने।
• राति शौचालय जान उठ्नु पर्ने बाध्यता।
• दिसा नियन्त्रण गर्न कठिनाई (आन्द्राको असंयम), जसको अर्थ थोरै चुहावट हुनु हो।
• दिसा गर्न कठिनाइ हुनु, दिसा गर्न गाह्रो हुनु (डिस्केजिया)।
• शौचालय जानुपर्छ जस्तो लाग्छ, तर जान नसक्नु (टेनेस्मस)।
• दिसामा थोरै रगत देखिनु।
• ज्वरो आउनु वा चिसो महसुस हुनु।

पाउचाइटिस हुनुको कारण के हो?

डाक्टरहरू सोच्छन् कि पाउचाइटिसको मुख्य कारण तपाईंको थैलीमा बस्ने आन्द्राको ब्याक्टेरियाको प्रकारमा परिवर्तन हो। यसको बारेमा सोच्नुहोस्, जब तपाईंको सानो आन्द्राको भाग अब ठूलो आन्द्रा जस्तै काम गरिरहेको हुन्छ, यो नयाँ प्रकारका ब्याक्टेरियाको सम्पर्कमा आउँछ। यी नयाँ ब्याक्टेरियाहरू पहिले भएका ब्याक्टेरियाहरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्छन्। यसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सोच्न बाध्य बनाउँछ, "ओह, यहाँ संक्रमण छ," र त्यसपछि यसले सूजन निम्त्याएर प्रतिक्रिया दिन्छ। केही मानिसहरूलाई वास्तवमा संक्रमण हुन्छ। हाम्रो आन्द्रामा केही प्रकारका ब्याक्टेरियाहरू, यदि मौका दिइयो भने, अरूलाई नियन्त्रण गर्ने र राजा बन्ने प्रयास गर्नुहोस्। यी "रोगजनक ब्याक्टेरिया" भनिन्छ। सामान्यतया, हाम्रो आन्द्रामा यी ब्याक्टेरियाहरू मध्ये केही हुनु ठीक छ, किनभने अन्य राम्रा ब्याक्टेरियाहरूले तिनीहरूलाई नियन्त्रणमा राख्छन्। तर इलियल पाउच सर्जरी पछि, यो सन्तुलन परिवर्तन हुन्छ, र ती "खराब" ब्याक्टेरियाहरूलाई आफ्नो शक्ति फैलाउने नयाँ अवसर हुन्छ। इलियल पाउच सर्जरी पछि छोटो समयको लागि पाउचाइटिस विकास हुनु सामान्य हो। यसलाई प्रारम्भिक-सुरुवात पाउचाइटिस भनिन्छ, र यसलाई शल्यक्रियाको साइड इफेक्ट मानिन्छ। यो प्रायः एन्टिबायोटिकको साथ राम्रो हुन्छ। तर यो फिर्ता आउन सक्छ। केही मानिसहरूको लागि, यो फिर्ता आउँदै रहन्छ। यो किनभने केही प्रकारका ब्याक्टेरियाहरूले अरूमाथि प्रभुत्व जमाइरहन्छन्। तपाईंलाई तीव्र पाउचाइटिसका धेरै एपिसोडहरू हुन सक्छन्, र प्रत्येक पटक एन्टिबायोटिकले तपाईं निको हुन सक्नुहुन्छ। वर्षमा केही एपिसोडहरू भन्दा बढी हुँदा समस्या अलि जटिल हुन्छ। केही मानिसहरू एन्टिबायोटिकमा निर्भर हुन्छन् - यसलाई क्रोनिक एन्टिबायोटिक-निर्भर पाउचाइटिस (CADP) भनिन्छ। अरूको लागि, एन्टिबायोटिकहरूले बिस्तारै काम गर्न छोड्छन्। यसलाई क्रोनिक एन्टिबायोटिक-प्रतिरोधी पाउचाइटिस (CARP) भनिन्छ।

पुरानो, एन्टिबायोटिक-प्रतिरोधी पाउचाइटिस (CARP) लाई कुन कारकहरूले प्रभाव पार्छन्?

यो 'CARP' अवस्था हुनुमा धेरै कारणहरू योगदान पुर्‍याउन सक्छन्। ती मध्ये केही हुन्:

• इन्फ्लेमेटरी बोवेल डिजिज ( IBD ): अल्सरेटिभ कोलाइटिस वा क्रोहन रोग जस्ता IBD को लागि प्रोक्टोकोलेक्टोमी गराएका व्यक्तिहरूमा पाउचाइटिस हुने जोखिम बढी हुन्छ। उनीहरूको मूल अवस्थालाई निम्त्याउने कारकहरूले पाउचलाई असर गर्न सक्छन्।
• एन्टिबायोटिक प्रतिरोधी ब्याक्टेरिया: केहीC. difficile जस्ता ब्याक्टेरिया संक्रमणहरू एन्टिबायोटिक प्रतिरोधी हुन्छन्। एन्टिबायोटिकको निरन्तर प्रयोगले, सामान्यतया रोग नलाग्ने ब्याक्टेरियाहरू एन्टिबायोटिक प्रतिरोधी बन्न सक्छन्। यसले थैलीमा ब्याक्टेरियाको असंतुलन पनि निम्त्याउन सक्छ।
• अन्य संक्रमणहरू: कहिलेकाहीँ साइटोमेगालोभाइरस जस्ता भाइरल संक्रमण, वा क्यान्डिडिआसिस जस्ता फंगल संक्रमणले पनि थैलीको सूजन निम्त्याउन सक्छ।
• इम्युनोसप्रेसन: तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली पहिलेदेखि नै भएका केही अवस्थाहरू वा तपाईंले लिने औषधिहरूले कमजोर हुन सक्छ, जसले गर्दा तपाईं संक्रमणसँग लड्न कम सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।
• NSAIDs को निरन्तर प्रयोग: 'Aspirin' र ' Ibuprofen ' जस्ता 'NSAIDs' (गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स) भनिने दुखाइ निवारकहरू बारम्बार र अत्यधिक रूपमा सेवन गर्नाले तपाईंको आन्द्राको अस्तर र 'पाउच' को अस्तरलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।
• रक्त आपूर्तिमा कमी (इस्केमिया): दुर्लभ भए पनि, शरीरको कुनै भागमा रक्त प्रवाह कम हुँदा पनि सूजन हुन सक्छ। यो रगत आपूर्ति गर्ने रक्तनलीहरूमा अवरोधको कारणले हुन सक्छ।
• प्राइमरी स्क्लेरोजिङ कोलान्जाइटिस (PSC): यो एक अटोइम्यून रोग हो, जसको अर्थ शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले आफ्नै कोषहरूलाई आक्रमण गर्छ। यसले तपाईंको पित्त नलीमा दीर्घकालीन सूजन निम्त्याउँछ। IBD जस्तै, यो दीर्घकालीन सूजन निम्त्याउने संयन्त्रहरूले पनि थैलीलाई असर गर्न सक्छ। यो रोग भएका मानिसहरूलाई थैलीको सूजन हुने उच्च जोखिम हुन्छ।

पाउचाइटिसका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

तीव्र थैलीको सूजनले विरलै ठूला जटिलताहरू निम्त्याउँछ। यद्यपि, निरन्तर, उपचार नगरिएको थैलीको सूजनले समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। यसमा समावेश हुन सक्छन्:

• दिसा गर्ने बानीमा परिवर्तन: थैलीको सूजनले दिसा भित्र राख्न गाह्रो बनाउन सक्छ, र सुन्निने हुनाले दिसा गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। यसले तपाईंको दीर्घकालीन दिसा गर्ने बानीलाई असर गर्न सक्छ।
• जीवनको गुणस्तर घट्नु: शौचालय जाने निरन्तर समस्या हुनु बाँच्न गाह्रो हुन सक्छ। यसले शारीरिक र मानसिक तनाव निम्त्याउन सक्छ, र सामाजिक जीवनको आनन्द लिनमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ।
• थैली कडाई:पुरानो सूजनले थैलीमा दागहरू निम्त्याउन सक्छ। यो दागले थैलीको खोल्ने भागलाई साँघुरो बनाउन सक्छ। यसले थैलीमा रगत प्रवाहलाई पनि कम गर्न सक्छ, जसले गर्दा निको हुने प्रक्रियामा बाधा पुग्छ।
• कटान: लामो समयसम्म सुन्निने समस्याले थैलीको अस्तर क्षय हुन सक्छ, जसले गर्दा अल्सर बन्न सक्छ। यी अल्सरहरूले रगत पनि बग्न सक्छन्। केही प्रकारका रोगजनक ब्याक्टेरियाले आन्द्राको भित्तालाई पनि क्षति पुर्‍याउन सक्छन्।
• खराब अवशोषण र कुपोषण: जब थैलीको भित्री तह क्षतिग्रस्त हुन्छ, यसको भित्र रहेको खानाबाट पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्ने क्षमता कम हुन्छ (माला अवशोषण), जसले कुपोषण निम्त्याउन सक्छ।
• थैलीको विफलता: जब थैलीमा समस्याहरू रहिरहन्छन्, यो अन्ततः प्रयोग गर्न नसकिने हुन सक्छ। यसको लागि थैली हटाउन र आन्द्रालाई इलियोस्टोमीमा मोड्न शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।

पाउचाइटिस कसरी निदान गरिन्छ?

पाउचाइटिसको निदान तपाईंको लक्षण र स्वास्थ्य इतिहासको बारेमा कुरा गरेर सुरु हुन्छ। त्यसपछि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको थैली भित्र हेर्नेछन्। तिनीहरूले एन्डोस्कोप भनिने उपकरण प्रयोग गर्नेछन्। यो एउटा पातलो ट्यूब हो जसमा सानो क्यामेरा जडान गरिएको हुन्छ। तिनीहरूले सूजन वा अन्य असामान्यताहरू हेर्नको लागि थैलीबाट यसलाई पार गर्नेछन्। तिनीहरूले एन्डोस्कोप मार्फत तन्तुको नमूना (बायोप्सी) पनि लिनेछन् र यो अवस्थाको कारण के हुन सक्छ भनेर पत्ता लगाउन यसको जाँच गर्नेछन्। तपाईंको डाक्टरले थैलीको बाहिरी भाग र यसमा जोडिएका संरचनाहरू हेर्न अन्य इमेजिङ परीक्षणहरू पनि प्रयोग गर्न सक्छन्। यो अन्य अवस्थाहरू छन् कि छैनन् भनेर पत्ता लगाउन गरिन्छ जसले गर्दा यो हुन सक्छ। गर्न सकिने थप परीक्षणहरू समावेश छन्:

• कन्ट्रास्ट पाउचोग्राफी (पाउचोग्राम): यो एक प्रकारको एक्स-रे हो। थैलीलाई अझ देखिने बनाउनको लागि थैलीमा कन्ट्रास्ट फ्लुइड इन्जेक्ट गरिन्छ। यो बेरियम एनीमा जस्तै हुन्छ, तर यो इलियल थैलीमा गरिन्छ।
• सिटी स्क्यान।
• एमआरआई स्क्यान (एमआरआई)।

पाउचाइटिस कसरी निको पार्ने?

तीव्र पाउचाइटिसको लागि पहिलो-लाइन उपचार एन्टिबायोटिकको दुई हप्ताको कोर्स हो । धेरैजसो मानिसहरू यसबाट निको हुन्छन्। यदि तपाईं यसबाट निको हुनुहुन्न भने, तपाईंको डाक्टरले लामो समयको लागि फरक एन्टिबायोटिक, वा एन्टिबायोटिकको संयोजन प्रयास गर्नेछन्। यदि तपाईंलाई चार हप्ता पछि पनि लक्षणहरू छन् भने, तपाईंलाई एन्टिबायोटिक-प्रतिरोधी पाउचाइटिस हुन सक्छ। त्यसपछि तपाईंको डाक्टरले उत्तम उपचारको निर्णय गर्नु अघि अन्य सम्भावित कारणहरू खोज्न थप परीक्षणहरू गर्नुपर्नेछ।

बारम्बार हुने पाउचाइटिसको उपचार के हो?

यदि उपचारले तीव्र पाउचाइटिस निको हुन्छ र फेरि दोहोरिन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले उही उपचार जारी राख्नुहुनेछ। यदि उपचारले काम गरिरहेको छ र लक्षणहरू बारम्बार दोहोरिएन भने, उही उपचार प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, यदि यो वर्षमा तीन पटक भन्दा बढी दोहोरिन्छ भने, डाक्टरहरूले यसलाई पुरानो एन्टिबायोटिक-निर्भर पाउचाइटिस मान्छन्। पुनरावृत्ति रोक्नको लागि दीर्घकालीन मर्मत उपचारको साथ यसको उपचार गरिन्छ। मर्मत उपचारमा समावेश हुन सक्छ:

• एन्टिबायोटिक: कम मात्रामा एन्टिबायोटिक सेवन गर्नाले पुनरावृत्ति रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
• प्रोबायोटिक्स: यी पूरकहरू हुन् जसमा हाम्रो आन्द्रामा बस्ने लाभदायक ब्याक्टेरिया हुन्छन्। तिनीहरूले थैलीमा ब्याक्टेरियाको सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्न र रोगजनक ब्याक्टेरियासँग लड्न मद्दत गर्न सक्छन्।

पुरानो, एन्टिबायोटिक-प्रतिरोधी पाउचाइटिस (CARP) को उपचार के हो?

यदि तपाईंको थैलीको समस्या एन्टिबायोटिकले कहिल्यै निको भएको छैन, वा विगतमा यो निको भएको थियो तर अहिले निको भइरहेको छैन भने, डाक्टरहरूले यसलाई क्रोनिक एन्टिबायोटिक-प्रतिरोधी थैलीको समस्या (CARP) भन्छन्। यस अवस्थामा, डाक्टरले पहिले कुनै पनि अन्तर्निहित कारणहरू, जस्तै माध्यमिक संक्रमण, अटोइम्यून रोग, वा थैलीमा संरचनात्मक दोष खोज्नेछन्। यदि कुनै स्पष्ट कारण फेला पार्न सकिएन भने, तिनीहरूले इन्फ्लेमेटरी बोवेल डिजिज (IBD) को उपचार गरे जस्तै गरी क्रोनिक थैलीको समस्याको उपचार गर्नेछन्। यहाँ केही सम्भावित उपचारहरू छन्:

• मेसालामाइन एनीमा: मेसालामाइन, जसलाई ५-एमिनोसालिसिलिक एसिड (५-एएसए) पनि भनिन्छ, अल्सरेटिभ कोलाइटिसको लागि पहिलो-लाइन औषधि हो। यो एनीमाको रूपमा आउँछ जुन तपाईंले थैलीमा घुसाउनुहुन्छ।
• बिस्मथ एनिमा: पेप्टो बिस्मोल® मा सक्रिय घटक बिस्मथ सबसेलिसिलेट, फोम एनिमा (बिस्मथ कार्बोमर) को रूपमा पनि आउँछ। यसले तपाईंको लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• कोर्टिकोस्टेरोइडहरू: यी एक प्रकारको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधि हुन् जुन पुरानो सूजनको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
• इम्युनोसप्रेसेन्ट्स: यी औषधिहरूले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रतिक्रियालाई कम गर्छन्। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले दीर्घकालीन सूजन निम्त्याउँदा डाक्टरहरूले यी औषधिहरू सिफारिस गर्छन्।
• मोनोक्लोनल एन्टिबडीहरू (जैविक): मोनोक्लोनल एन्टिबडीहरू मानव निर्मित प्रोटीन हुन् जसले मानव एन्टिबडीहरू जस्तै काम गर्छन्, संक्रमण विरुद्ध तपाईंको प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रियालाई बढाउँछन्।
• साना अणुहरू: यी नयाँ औषधिहरू हुन् जसले मोनोक्लोनल एन्टिबडीहरू जस्तै काम गर्छन्, तर तिनीहरू कृत्रिम रूपमा बनाइएका हुन्छन्।
• फेकल माइक्रोबायोटा प्रत्यारोपण: यो उपचार एन्टिबायोटिक-प्रतिरोधी सी. डिफको उपचार गर्न अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (FDA) द्वारा अनुमोदित छ। यद्यपि, यसलाई एन्टिबायोटिक-प्रतिरोधी पाउचाइटिसको उपचार गर्न अफ-लेबल पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ, यदि यो सी. डिफको कारणले नभए पनि। यसले स्वस्थ पेटको माइक्रोबायोम पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ।

पाउचाइटिस निको हुन कति समय लाग्छ?

एन्टिबायोटिक उपचार सुरु गरेको केही दिन भित्रै तीव्र पाउचाइटिसका लक्षणहरू सामान्यतया सुधार हुन थाल्छन्। यद्यपि, तपाईंलाई राम्रो महसुस भए पनि, एन्टिबायोटिकको दुई हप्ताको पूरा कोर्स पूरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। उपचार सकिएपछि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। सूजन पूर्ण रूपमा गएको छ भनी सुनिश्चित गर्न उनीहरूले तपाईंको थैली भित्र फेरि हेर्न चाहन्छन्।

के पाउचाइटिस रोक्न सकिन्छ?

केही प्रमाणहरूले सुझाव दिन्छन् कि प्रोबायोटिक्सले शल्यक्रिया पछि वा सफल उपचार पछि पुनरावृत्ति हुनबाट पाउचाइटिसलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। तिनीहरू सधैं काम नगर्न सक्छन्, तर तिनीहरू तपाईंको लागि काम गर्न सक्छन्। डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं विशेष प्रोबायोटिक मिश्रण (जस्तै डेसिमोन सूत्र) लेख्छन्। तपाईंले लिने प्रोबायोटिकको प्रकार महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंलाई पाउचाइटिस भयो भने के आशा गर्न सकिन्छ?

यदि तपाईंलाई इलियल पाउच सर्जरी पछि पाउचाइटिस भयो भने - यदि यो केही पटक भए पनि - एन्टिबायोटिकले सफलतापूर्वक उपचार हुने राम्रो सम्भावना हुन्छ। केही मानिसहरूलाई अरूको तुलनामा एन्टिबायोटिकको लामो कोर्स आवश्यक पर्न सक्छ। यदि तपाईंलाई बारम्बार एपिसोडहरू हुन्छन् भने, तपाईंलाई एन्टिबायोटिक वा प्रोबायोटिक्सको साथ दीर्घकालीन उपचार आवश्यक पर्न सक्छ। पाउचाइटिस भएका थोरै मानिसहरूका लागि, यी मध्ये कुनै पनि उपचारले काम गर्न सक्दैन। यदि तपाईंलाई पाउचाइटिस जारी रह्यो र यसले एन्टिबायोटिक उपचारमा प्रतिक्रिया दिँदैन भने, तपाईंको डाक्टरले सूजनको अन्तर्निहित कारणहरू, जस्तै इस्केमिया, NSAID प्रयोग, वा अटोइम्यून रोग खोज्नेछन्। यदि तिनीहरूले दोस्रो कारण फेला पार्न सकेनन् भने, तिनीहरूले यसलाई पुरानो एन्टिबायोटिक-प्रतिरोधी पाउचाइटिस (CARP) को रूपमा निदान गर्नेछन्। डाक्टरहरूले CARP को लागि विभिन्न उपचारहरू सुझाव दिनेछन्। तिनीहरूले तपाईंको लागि उत्तम फेला पार्न तपाईंसँग काम गर्नेछन्।

कहिलेकाहीँ, यदि थैलीको समस्या फाइदाहरू भन्दा बढी छ भने, तपाईंले रोगमुक्त जीवन बिताउन थैली हटाउने निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ। त्यो पनि एक विकल्प हो।

के खाना र पेय पदार्थले पाउचाइटिसलाई असर गर्छ?

हो, केही हदसम्म। केही प्रमाणहरूले सुझाव दिन्छ कि यदि तपाईंको आहारमा एन्टिअक्सिडेन्ट कम छ भने, तपाईंलाई पाउचाइटिस हुने जोखिम बढ्न सक्छ। धेरै फलफूल र तरकारीहरूमा एन्टिअक्सिडेन्टहरू प्राकृतिक रूपमा पाइन्छ। यी यौगिकहरूले हाम्रो शरीरमा फ्री रेडिकल भनिने रसायनहरूलाई बेअसर गर्न मद्दत गर्छन्। जब फ्री रेडिकलहरू शरीरमा जम्मा हुन्छन्, तिनीहरूले कोषहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छन् र सूजनमा योगदान पुर्‍याउन सक्छन्। खानाबाट एन्टिअक्सिडेन्टहरू पूरकहरू भन्दा बढी प्रभावकारी हुन्छन्। अर्कोतर्फ, यदि तपाईं पाउचाइटिसका लक्षणहरूबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाईंको आहारमा फाइबरको मात्रा घटाउन मद्दत गर्न सक्छ। डाक्टरहरूले कम-FODMAP आहार सिफारिस गर्छन्। यसले तपाईंको आन्द्राको ब्याक्टेरियाले खान मन पराउने खानाहरूको मात्रा घटाउँछ, जसमा फाइबर पनि समावेश छ। यी खानाहरूलाई अस्थायी रूपमा काट्नाले तपाईंको आन्द्राको लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तर लामो समयसम्म, तपाईंले आफ्नो आहारमा विभिन्न प्रकारका खानाहरू थप्ने प्रयास गर्नुपर्छ।

पाउचाइटिस रोक्न मद्दत गर्ने खानेकुराहरू:

तपाईंले पर्याप्त मात्रामा एन्टिअक्सिडेन्टहरू प्राप्त गरिरहनुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। तपाईं विभिन्न प्रकारका फलफूल र तरकारीहरू खाएर यी प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। एन्टिअक्सिडेन्टहरू उच्च हुने केही उत्कृष्ट खानाहरू हुन्:

• स्याउ
• जामुन (जस्तै स्ट्रबेरी, ब्लूबेरी)
• अंगुर
• सुकेको आलुबखडा (प्रुन)
• सिमीका प्रकारहरू
• आर्टिचोकहरू
• रसेट आलु
• गाढा हरियो पातदार तरकारीहरू (जस्तै पालुङ्गो, केल)

आफ्नो आहारमा सम्पूर्ण खानाहरू, विशेष गरी बोटबिरुवामा आधारित खानाहरू थप्नु, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी आहारको प्रमुख सिद्धान्त हो। एन्टिअक्सिडेन्टहरू केवल एउटा कारण हुन्।

पाउचाइटिस हुँदा खान नहुने खानेकुराहरू (लक्षणहरू कम गर्न):

पाउचाइटिसका लक्षणहरू कम गर्न, डाक्टरहरूले कम-FODMAP आहार सिफारिस गर्छन्, कम्तिमा जबसम्म तपाईंले कुन FODMAP बाट एलर्जी छ भनेर पत्ता लगाउनुहुन्न। सामान्य FODMAP हरूमा समावेश छन्:

• फ्रक्टोज (फलफूलमा चिनी)
• ल्याक्टोज (दूधमा चिनी)
• प्याज
• सेतो प्याज
• सिमीका प्रकारहरू
• गहुँ

कम-FODMAP आहार छोटो अवधिको उन्मूलन आहार हो। तपाईंले आफ्नो आहारबाट केही खानेकुराहरू हटाउनुहुन्छ, तिनीहरूलाई के कारणले उत्तेजित गर्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्, र त्यसपछि डाक्टरको मार्गदर्शनमा बिस्तारै तिनीहरूलाई पुन: परिचय गराउनुहोस्।

अन्तमा, घर-घरमा पुर्‍याउने सन्देश

यदि तपाईंलाई इलियल पाउच छ भने, तपाईंले कुनै न कुनै समयमा पाउचाइटिस अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। सबैलाई यो हुँदैन, तर भएकाहरूलाई यो एक पटक भन्दा बढी हुन सक्छ। धेरैजसो कोलोन हटाएपछि पनि निरन्तर आन्द्राको समस्या हुनु निराशाजनक हुन सक्छ। राम्रो खबर यो हो कि धेरैजसो मानिसहरूको लागि, पाउचाइटिस केवल कहिलेकाहीं हुने समस्या हो, र तिनीहरूले पहिले भोगेका दीर्घकालीन आन्द्राको अवस्था भन्दा यसको उपचार गर्न धेरै सजिलो छ। क्रोनिक एन्टिबायोटिक-प्रतिरोधी पाउचाइटिस (CARP) अलि जटिल छ। कहिलेकाहीं, यो पहिले नै अवस्थित पुरानो आन्द्राको अवस्थासँग सम्बन्धित हुन सक्छ। यसको उपचार गर्नु उत्तिकै जटिल हुन सक्छ। तर थोरै प्रयोगको साथ, तपाईंले धेरैजसो मानिसहरूको लागि काम गर्ने उपचारहरूको संयोजन फेला पार्न सक्नुहुन्छ। सम्झनुहोस्, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नुहोस् र तपाईंसँग भएका कुनै पनि प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। सही मार्गदर्शन र उपचारको साथ, तपाईं यो अवस्थासँग राम्रोसँग बाँच्न सक्नुहुन्छ।