के तपाईं पनि मोटोपनबाट पीडित हुनुहुन्छ? कहिलेकाहीँ, तपाईंले आफ्नो आहार र व्यायामलाई जतिसुकै नियन्त्रण गरे पनि, तौल घटाउनु सपना जस्तो लाग्न सक्छ। यस्तो अवस्थामा, जब अन्य विधिहरू असफल हुन्छन्, हामी आज डाक्टरहरूले सिफारिस गर्ने विशेष समाधानको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं। त्यो हो तौल घटाउने शल्यक्रिया, वा चिकित्सा भाषामा, बेरियाट्रिक सर्जरी।
यो तौल घटाउने शल्यक्रिया (ब्यारियाट्रिक सर्जरी) के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एक प्रकारको शल्यक्रिया हो जुन गम्भीर मोटोपना भएका मानिसहरूलाई तौल घटाउन मद्दत गर्न गरिन्छ। यदि तपाईंले अन्य तौल घटाउने विधिहरू प्रयोग गर्नुभएको छ र यदि तपाईंको मोटोपनले शल्यक्रिया भन्दा बढी स्वास्थ्य जोखिमहरू निम्त्याउँछ भने मात्र तपाईंको डाक्टरले यस प्रकारको शल्यक्रिया सिफारिस गर्न सक्छन्।
यी शल्यक्रियाहरूमा तपाईंको पाचन प्रणालीमा परिवर्तनहरू समावेश हुन्छन्। प्रायः, तिनीहरू पेट र कहिलेकाहीं सानो आन्द्रा समावेश गर्छन्। यसले दुई मुख्य काम गर्छ:
१. एक पटकमा खान सक्ने खानाको मात्रा सीमित गर्नुहोस्।
२. शरीरले अवशोषित गर्ने क्यालोरीको मात्रा घटाउँछ।
यसको अतिरिक्त, यो शल्यक्रियाले तपाईंको दिमागलाई भोक लागेको बताउने भोकको संकेतहरूलाई पनि नियन्त्रण गर्न सक्छ। तर यो "जादुई" द्रुत समाधान होइन। यो शल्यक्रिया सफल हुनको लागि, पहिले नै राम्रो तयारी आवश्यक छ, र शल्यक्रिया पछि जीवनभर जीवनशैली परिवर्तन गर्नुपर्छ ।
यस्तो शल्यक्रिया किन गर्नु पर्छ?
यो शल्यक्रिया उच्चतम स्तरको मोटोपना (कक्षा III मोटोपना) भएका व्यक्तिको लागि दीर्घकालीन, सफल तौल घटाउने उत्तम तरिका हो। अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि यो स्तरको व्यक्तिको लागि आहार र व्यायाम मार्फत मात्र तौल घटाउन र यसलाई कायम राख्न धेरै गाह्रो छ।
यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। एकपटक तपाईंको शरीरले तपाईंको अतिरिक्त तौललाई "सामान्य" को रूपमा पहिचान गरेपछि, यो फेरि त्यही तौलमा फर्कने प्रयास गर्छ। बेरियाट्रिक सर्जरीले तपाईंको शरीरले तपाईंले खाने कुरालाई प्रशोधन गर्ने तरिका परिवर्तन गर्छ। त्यसपछि तपाईंको स्वस्थ खानपान र जीवनशैली परिवर्तनले साँच्चै काम गर्न सक्छ, र तपाईं तौल घटाउन र स्वस्थ रहन सक्नुहुन्छ।
यो शल्यक्रियाबाट मोटोपनका कारण हुने कस्ता प्रकारका रोगहरूबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ?
मोटोपन धेरै पुरानो रोगहरूको लागि जोखिम कारक हो जुन जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ। तर राम्रो खबर यो हो कि यी मध्ये धेरै अवस्थाहरू तौल घटाउने शल्यक्रिया पछि नाटकीय रूपमा सुधार गर्न सकिन्छ। यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो शल्यक्रिया आवश्यक छ भनेर निर्णय गर्नुभयो भने, तपाईंसँग पहिले नै निम्न अवस्थाहरू हुन सक्छन्, वा तपाईं तिनीहरूको विकासको बढ्दो जोखिममा हुन सक्नुहुन्छ।
| स्वास्थ्य अवस्था | सरल भाषामा भन्नु पर्दा... |
|---|---|
| उच्च कोलेस्ट्रोल | रगतमा बोसो (लिपिड) को मात्रा बढ्नु। यी रक्तनलीहरूमा जम्मा भएर अवरुद्ध हुन सक्छन्। यसले स्ट्रोक वा हृदयघात निम्त्याउन सक्छ। |
| उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) | रक्तनलीहरूबाट रगत बग्ने गति धेरै उच्च हुन्छ। यसले रक्तनलीहरूको भित्तालाई क्षति पुर्याउँछ र हृदयघात र स्ट्रोकको जोखिम बढाउँछ। |
| उच्च रक्त शर्कराको स्तर र टाइप २ मधुमेह | शरीरको अत्यधिक बोसोले इन्सुलिन प्रतिरोध निम्त्याउँछ। यो मधुमेहतर्फको प्रारम्भिक कदम हो। यदि उपचार नगरिएमा, यसले स्नायु, रक्तनली र अंगहरूलाई क्षति पुर्याउन सक्छ। |
| मुटु रोग | मोटोपनले मुटुको कार्यलाई कमजोर बनाउन सक्छ र धमनीहरूमा बोसो जम्मा हुन सक्छ, जसले गर्दा हृदयघातको जोखिम बढ्छ। |
| मिर्गौला रोग | उच्च रक्तचाप र मधुमेह जस्ता मोटोपनसँग सम्बन्धित रोगहरू दीर्घकालीन मिर्गौला रोगका प्रमुख कारणहरू हुन्। |
| अवरोधक निद्रा एपनिया | सुत्ने बेलामा माथिल्लो श्वासनली अवरुद्ध हुन्छ र श्वासप्रश्वास बारम्बार रोकिन्छ। यसले शरीरका महत्त्वपूर्ण अंगहरूमा पुग्ने अक्सिजनको मात्रा घटाउँछ। |
| ओस्टियोआर्थराइटिस | अत्यधिक तौलले घुँडा जस्ता जोर्नीहरूमा अतिरिक्त दबाब दिन्छ, जसले गर्दा जोर्नीसम्बन्धी रोगहरू हुने जोखिम बढ्छ। |
| गैर-अल्कोहलयुक्त फ्याटी कलेजो रोग (NAFLD) | शरीरले कलेजोमा अतिरिक्त बोसो जम्मा गर्न थाल्छ, जसले कलेजोलाई दीर्घकालीन क्षति पुर्याउन सक्छ। |
यो शल्यक्रियाको लागि को योग्य छ?
यो शल्यक्रिया सबैको लागि होइन। यसको लागि तपाईंले निश्चित योग्यताहरू पूरा गर्नुपर्छ। मुख्य कुरा तपाईंको बडी मास इन्डेक्स (BMI) हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एउटा सूचकांक हो जसले तपाईंको उचाइ अनुसार तपाईंको तौल मापन गर्छ।
- यदि तपाईंको BMI ४० वा सोभन्दा बढी छ भने , यसको मतलब तपाईं आफ्नो आदर्श तौलभन्दा लगभग १०० पाउन्ड (लगभग ४५ किलोग्राम) भारी हुनुहुन्छ।
- यदि तपाईंको BMI ३५ वा सोभन्दा बढी छ र तपाईंलाई मोटोपनसँग सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्या छ (जस्तै मधुमेह, उच्च रक्तचाप)।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो निर्णय तपाईंको डाक्टरले गर्नुहुन्छ। उहाँले तपाईंको जाँच गर्नुहुनेछ र यो शल्यक्रिया तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न आवश्यक परीक्षणहरू गर्नुहुनेछ।
सबैभन्दा सामान्य प्रकारका शल्यक्रियाहरू के के हुन्?
बेरियाट्रिक शल्यक्रिया धेरै प्रकारका हुन्छन्। यी मध्ये धेरैजसो ल्याप्रोस्कोपिक तरिकाले गरिन्छ। यसको अर्थ ठूलो चिरा बनाउनुको सट्टा धेरै साना चिराहरू मार्फत क्यामेरा र उपकरणहरू घुसाइन्छ, जसले गर्दा छिटो निको हुन्छ, कम पीडा हुन्छ र कम दाग लाग्छ। यी शल्यक्रियाका केही सामान्य प्रकारहरू हुन्।
| शल्यक्रियाको नाम | छोटकरीमा के हुन्छ |
|---|---|
| ग्यास्ट्रिक स्लिभ | यो सबैभन्दा सामान्य शल्यक्रिया हो। यस प्रक्रियामा, पेटको लगभग ८०% भाग हटाइन्छ, एउटा सानो, केरा आकारको नली छोडिन्छ। यसले थोरै मात्रामा खाना खाएपछि पेट भरिएको महसुस गराउँछ, र भोक हर्मोन कम गर्छ। |
| ग्यास्ट्रिक बाइपास | यस प्रक्रियामा, पेटको माथिल्लो भागबाट एउटा सानो थैली बनाइन्छ र सानो आन्द्राको तल्लो भागसँग जोडिन्छ। खानाले पेटको ठूलो भाग र आन्द्राको पहिलो भागलाई बाइपास गर्छ। यसले खाएको खानाको मात्रा र अवशोषित पोषक तत्वहरूको मात्रा घटाउँछ। |
| डुओडेनल स्विच (BPD-DS) | यो अलि जटिल शल्यक्रिया हो। यसमा ग्यास्ट्रिक स्लिभ सर्जरी र आन्द्राको बाइपास दुवै समावेश छ। यो तौल घटाउन र मधुमेह जस्ता रोगहरू नियन्त्रण गर्न धेरै प्रभावकारी छ। यद्यपि, शरीरले कम पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्ने भएकाले यसले भिटामिनको कमी निम्त्याउन सक्छ। |
शल्यक्रिया पछि के हुन्छ? के कुनै जोखिम छ?
कुनै पनि शल्यक्रियामा जस्तै, जोखिम र साइड इफेक्टहरू हुन्छन्, तर यी प्रायः मोटोपनसँग सम्बन्धित जोखिमहरू भन्दा कम हुन्छन्।
शल्यक्रियासँग सम्बन्धित जोखिमहरू
- रक्तस्राव
- संक्रमण
- रगत जम्नु
- आन्द्राको अवरोध
- एनास्टोमोटिक चुहावट
शल्यक्रिया पछि सम्भावित साइड इफेक्टहरू
- डम्पिङ सिन्ड्रोम: खाना आन्द्राबाट धेरै छिटो जाँदा वाकवाकी लाग्ने, पेट दुख्ने र पखाला लाग्ने जस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन्। यी लक्षणहरू सामान्यतया समयसँगै कम हुन्छन्।
- कुपोषण: पोषक तत्वको अवशोषण कम हुँदा भिटामिन र खनिजको कमी हुन सक्छ। त्यसैले, तपाईंको डाक्टरले तोकेको पोषण पूरकहरू ठीकसँग तोकेबमोजिम लिनु महत्त्वपूर्ण छ।
- पित्तथैलीको पत्थरी: छिटो तौल घटाउँदा पित्तथैलीको पत्थरी हुने जोखिम बढ्छ।
तपाईंको मेडिकल टोलीले तपाईंलाई यो सबै व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्नेछ। त्यसैले चिन्ता लिनु पर्ने कुनै कुरा छैन। शल्यक्रिया पछि फलो-अप अपोइन्टमेन्टको लागि जानु महत्त्वपूर्ण छ।
त्यसो भए यो शल्यक्रियाका फाइदाहरू के के हुन्?
जोखिमहरू भए तापनि, यो शल्यक्रियाका फाइदाहरू धेरै उच्च छन्।
- महत्त्वपूर्ण, स्थायी तौल घटाउने: यो एक मात्र विधि हो जसले दीर्घकालीन, सफल परिणाम प्रदान गर्दछ। लगभग ९०% मानिसहरूले आफ्नो अतिरिक्त तौलको ५०% घटाउँछन् र यसलाई कायम राख्छन्।
- मधुमेह र कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण: धेरै मानिसहरू मधुमेहबाट पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छन् र आफ्नो औषधि लिन पनि बन्द गर्छन्।
- राम्रो स्वास्थ्य र लामो आयु: अनुसन्धानले देखाएको छ कि यसले मोटोपनबाट हुने रोगहरूको जोखिमलाई मात्र कम गर्दैन, तर कुनै पनि कारणले मृत्युको जोखिमलाई पनि लगभग ४०% ले कम गर्छ।
- जीवनको गुणस्तर राम्रो हुन्छ: जब तपाईंले तौल घटाउनुहुन्छ, तपाईं खुसी महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईंको दिमाग स्पष्ट हुन्छ ।आत्मविश्वास र सक्रियता बढ्छ।
घर लैजाने सन्देश
- बेरियाट्रिक सर्जरी गम्भीर मोटोपनको लागि एक गम्भीर चिकित्सा प्रक्रिया हो। यो कुनै कस्मेटिक प्रक्रिया वा "सजिलो समाधान" होइन।
- यो शल्यक्रियाको सफलता तपाईंको जीवनभरको आहार र जीवनशैली परिवर्तनप्रतिको प्रतिबद्धतामा निर्भर गर्दछ।
- यो शल्यक्रियाका धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्, तर यसमा केही जोखिम र साइड इफेक्टहरू पनि छन्।
- तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग गहन छलफल गरेपछि यो तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्णय गर्नुपर्छ।
- यदि तपाईं पनि मोटोपनबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, यस बारे थप जान्न र आफ्ना विकल्पहरू छलफल गर्न आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्