३५ वर्ष पछि आमा बन्नु: तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू

एक बिहान, प्रियंका नाम गरेकी एक स्कूल शिक्षिका मेरो क्लिनिकमा आइन्। उनी ३८ वर्षकी थिइन्। उनलाई देख्ने बित्तिकै, म बुझ्न सक्थेँ कि उनी अलि नर्भस थिइन्, तर धेरै खुसी र आशावादी पनि थिइन्। उनी आएर मेरो अगाडिको कुर्सीमा बसिन्, मानौं दुवै हातले आफ्नो पेट समातेर।

"डाक्टर प्रिया," उनले बिस्तारै भन्न थालिन्, "मैले भर्खरै थाहा पाएँ कि म गर्भवती छु। तर म अहिले ३८ वर्षकी भएँ। त्यसैले मेरो परिवार, छिमेकी र आफन्तहरू सबै भन्छन् कि यो उमेरमा बच्चा जन्माउनु धेरै जोखिमपूर्ण काम हो। म साँच्चै डराएको र चिन्तित छु, डाक्टर। के म साँच्चै यसबाट यति डराउनु पर्छ?"

मैले मुस्कुराउँदै उनलाई शान्त पारेँ। "सबैभन्दा पहिले, तिमीलाई मेरो बधाई छ, प्रियंका! अनावश्यक रूपमा नडराऊ। ३५ वर्ष पछि गर्भवती हुने बारेमा वैज्ञानिक र सरल तरिकाले कुरा गरौं। त्यसपछि तिमी बिना कुनै डर यो गर्भावस्था यात्राको आनन्द लिन सक्छौ।"

३५ वर्षको उमेरमा आमा बन्नुको अर्थ के हो?

चिकित्सा भाषामा, ३५ वर्ष वा सोभन्दा माथिको उमेरमा हुने गर्भावस्थालाई उन्नत मातृत्व उमेर भनिन्छ। पहिले, यसलाई "जेरियाट्रिक प्रेग्नेन्सी" भनिन्थ्यो, तर अब त्यो शब्द प्रयोग गरिँदैन।

आजकल, महिलाहरूले आफ्नो शिक्षा, करियर र स्थिरतालाई प्राथमिकता दिने भएकाले, ३५ वर्षको उमेरपछि विवाह गर्ने र बच्चा जन्माउने योजना श्रीलंका र सम्पूर्ण विश्वमा धेरै सामान्य भएको छ।

के ३५ वर्ष पछि गर्भवती हुनु अनौठो हो?

पटक्कै होइन! वास्तवमा, यस उमेरका महिलाहरूले पहिलेभन्दा आज स्वस्थ बच्चाहरूलाई जन्म दिइरहेका छन्। अमेरिकी रोग नियन्त्रण तथा रोकथाम केन्द्र (CDC) का अनुसार, ३५-३९ वर्ष उमेरका महिलाहरूमा पहिलो पटक बच्चा जन्माउने घटना १९७० को दशकको तुलनामा लगभग छ गुणा बढी छ।

श्रीलंकामा पनि, कामकाजी महिलाहरूको बढ्दो संख्याका कारण, ३५ वर्षको उमेर पछि पहिलो वा दोस्रो बच्चा जन्माउनु आज सामान्य घटना हो।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

🚨 तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्ने रातो झण्डा

३५ वर्षको उमेरपछि गर्भवती हुँदा, यदि निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षण देखा पर्यो भने, ढिलाइ नगरी तुरुन्तै डाक्टर वा अस्पतालमा जानुपर्छ:

• योनिबाट रक्तस्राव: यसको अर्थ गर्भपतन वा गर्भावस्थाको सुरुवाती महिनाहरूमा प्लेसेन्टामा समस्या हुन सक्छ।
• गम्भीर टाउको दुखाइ र दृष्टिमा परिवर्तन: यी गर्भावस्थाको समयमा हुने प्रिक्लाम्पसियाका मुख्य लक्षणहरू हुन्।
• हात, खुट्टा वा अनुहार अचानक सुन्निने।
• भ्रूणको चाल वा चालमा उल्लेखनीय कमी।
• तल्लो पेटमा अत्यधिक दुखाइ वा योनीबाट अचानक पानी जस्तो तरल पदार्थ निस्कनु।

उमेरसँगै सम्भावित स्वास्थ्य जोखिमहरू

३५ वर्ष उमेरपछि गर्भवती हुँदा आमा र बच्चा दुवैको स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्न, निम्न जोखिमहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ:

१. आनुवंशिक समस्याको जोखिम बढ्छ: हाम्रो शरीरमा अण्डाको संख्या उमेरसँगै घट्दै जान्छ। यसको अर्थ ३५ वर्षको उमेरपछि डाउन सिन्ड्रोम जस्ता क्रोमोसोमल आनुवंशिक समस्या भएको बच्चा जन्माउने जोखिम बिस्तारै बढ्दै जान्छ।
२. गर्भावस्थामा हुने अवस्थाहरू: उमेर बढ्दै जाँदा, गर्भावस्थामा गर्भावस्थाको मधुमेह र उच्च रक्तचाप (प्रिक्लाम्पसिया) जस्ता अवस्थाहरू विकास हुने जोखिम बढ्छ।
३. पाठेघरको समस्या: वृद्ध महिलाहरूमा फाइब्रोइड वा एन्डोमेट्रियोसिस जस्ता पाठेघरको समस्या हुने सम्भावना बढी हुन्छ, जसले गर्भावस्थामा हस्तक्षेप गर्न सक्छ वा जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।
४. प्लेसेन्टल समस्याहरू: प्लेसेन्टा प्रिभिया वा एब्रुसन जस्ता जोखिमहरू उत्पन्न हुन सक्छन्।

३५ वर्ष पछि आमा बन्नुका फाइदाहरू

जोखिमहरू बाहेक, यो उमेरमा आमा बन्नुका केही धेरै मूल्यवान फाइदाहरू पनि छन्:

• आर्थिक तथा सामाजिक स्थिरता: ३५ वर्षको उमेरसम्ममा, आमाबाबु रोजगारी वा व्यवसायको सन्दर्भमा स्थिरताको एक निश्चित स्तरमा पुग्छन्, त्यसैले उनीहरूसँग बच्चाको चिकित्सा उपचार र शिक्षाको लागि आवश्यक सुविधाहरू प्रदान गर्न राम्रो आर्थिक पृष्ठभूमि हुन्छ।
• मानसिक परिपक्वता: कम उमेरका आमाहरू भन्दा उनीहरूसँग जीवनको अनुभव बढी हुने भएकाले, यस उमेरका आमाहरूले बढी धैर्य र बुद्धिमत्ताका साथ बच्चा हुर्काउने चुनौतीहरूको सामना गर्न सक्छन्।
• राम्रो परिवार नियोजन: यस उमेरमा धेरैजसो गर्भावस्थाहरू राम्रोसँग योजनाबद्ध हुन्छन्, त्यसैले आमाबाबु बच्चाको लागि पूर्ण रूपमा तयार हुन्छन्।

गर्न हुने र नहुने कुराहरू

वैज्ञानिक स्रोतहरू (सन्दर्भहरू)

• 📚 गर्भावस्था - NHS
• 📚बढ्दो मातृत्व उमेर र प्रतिकूल गर्भावस्था परिणामहरू: एक व्यवस्थित समीक्षा र मेटा-विश्लेषण - PMC