के हामीले परिवारमा आउने नयाँ बच्चाको लागि ठूलो बच्चालाई तयार पार्नु पर्छ? (नयाँ भाइबहिनीको तयारी)

जब तपाईं आफ्नो घरमा अर्को बच्चा ल्याउन तयार हुनुहुन्छ, तपाईंको दिमागमा सबैभन्दा ठूलो प्रश्न तपाईंको ठूलो बच्चाको बारेमा हुन्छ, हैन र? 'के उसले मलाई सम्झनेछ?', 'के ऊ बच्चाको ईर्ष्या गर्नेछ?' जस्ता विचारहरू आउनु सामान्य हो। नयाँ सदस्यको आगमनको अर्थ तपाईं, तपाईंको ठूलो बच्चा र तपाईंका घरपालुवा जनावरहरूको लागि पनि ठूलो परिवर्तन हो। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, थोरै धैर्य र थोरै तयारीले हामी यो चुनौतीलाई धेरै सफलतापूर्वक सामना गर्न सक्छौं।

यसबारे जेठो बच्चासँग कुरा गरौं।

तपाईंको ठूलो बच्चाले नयाँ भाइबहिनीको बारेमा कति बुझ्छ भन्ने कुरा उनीहरूको उमेरमा निर्भर गर्दछ। तर तपाईं उनीहरूको नजिक जान सक्नुहुन्छ र यसबारे उनीहरूसँग कुरा गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। नवजात शिशुहरू कस्तो देखिन्छन् र उनीहरूले के गर्छन् भनेर उनीहरूलाई सरल रूपमा बुझाउनुहोस्। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको ठूलो बच्चा अझै पनि खोरमा सुतिरहेको छ। त्यसैले, नयाँ बच्चा घर आउनुभन्दा केही महिना अघि उसलाई नयाँ ओछ्यान किन्नुहोस् र उसलाई यसको बानी बसाल्नुहोस्। यसरी, उसलाई "मैले मेरो ठाउँ बच्चालाई दिएँ" जस्तो लाग्दैन। साथै, आफ्नो ठूलो बच्चाको खोरलाई आफ्नो ठूलो बच्चाको खोर भन्न बन्द गर्नुहोस् र यसलाई "बच्चाको खोर" भन्न थाल्नुहोस्। उसको पुरानो बच्चाको लुगाको लागि पनि त्यस्तै हुन्छ। उसलाई "यी चीजहरू हुन् जुन हामी घरमा बच्चाहरूको लागि प्रयोग गर्छौं" भन्ने भावना दिनुहोस्। यदि सम्भव छ भने, क्लिनिक जाँदा आफ्नो ठूलो बच्चालाई साथमा लैजानुहोस्। उसलाई बच्चाको मुटुको धड्कन सुन्न दिनुहोस्। तपाईं आफ्नो ठूलो बच्चा सानो हुँदाको फोटोहरू पनि देखाउन सक्नुहुन्छ र बच्चाहरू कस्तो देखिन्छन् र तिनीहरूले कसरी दूध पिउँछन् भनेर बताउन सक्नुहुन्छ।

तर यसबारे धेरै पहिले नै कुरा नगर्नुहोस्। सानो बच्चाले बहिनी वा भाइको प्रतीक्षा गर्न ९ महिना लामो समय हो। उसलाई आफ्नो पेटमा बच्चाले लात हानेको महसुस गर्न दिनुहोस्, तर यसलाई ठूलो विषय नबनाउनुहोस्। यदि तपाईंले निरन्तर "ठूलो केटा" वा "ठूली बहिनी" भन्नुभयो भने, उसले पछि फेरि सानो बच्चा जस्तै व्यवहार गर्न सक्छ (प्रतिगमन)।

तपाईंले उसलाई जतिसुकै तयार पार्न खोजे पनि, उसले नयाँ भाइबहिनी हुनुको पूर्ण अर्थ तब मात्र बुझ्नेछ जब उसले आफ्नै आँखाले बच्चालाई देख्नेछ। उसलाई लाग्न सक्छ कि उसले छिमेकीको ३ वर्षको भाइ जस्तै खेल्न कसैलाई पाउँदैछ। त्यसैले उसको कल्पना र वास्तविकतामा भिन्नता हुन सक्छ। त्यो सामान्य हो। जब तपाईं बच्चालाई भेट्न अस्पताल जानुहुन्छ, आफ्नो ठूलो बच्चाको फोटो फ्रेम गर्नुहोस् र आफ्नो ओछ्यानको छेउमा राख्नुहोस्। यसको बारेमा केही नभन्नुहोस्। बच्चाहरूले पक्कै देख्नेछन्। त्यसपछि तिनीहरूले सोच्नेछन्, "आमाले मलाई बिर्सनुभएको छैन, उहाँले मलाई त्याग्नुभएको छैन।"

बच्चा घर आएपछि के हुन्छ?

नयाँ बच्चा सुरुमा ठूलो बच्चालाई धेरै आकर्षक लाग्न सक्छ, तर केही समय पछि, जब उसले वास्तविकता बुझ्छ, उसलाई रिस, उदासी र निराशा जस्ता नराम्रा भावनाहरू महसुस हुन सक्छन्। यो धेरै सामान्य हो, यसको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्।यस समयमा केही आमाबाबुले पनि दुःखी र एक्लो महसुस गर्न सक्छन्। उनीहरू सोच्न सक्छन्, "ओहो, मैले मेरो जेठो बच्चालाई के गरें?" त्यो हराएको बन्धनको लागि हामी शोक गर्न सक्छौं। त्यो सामान्य हो। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो बच्चाको नराम्रो भावनालाई जस्ताको तस्तै स्वीकार गर्नु हो। ती भावनाहरूको लागि उनीहरूलाई गाली नगर्नुहोस् वा दोष नदिनुहोस्। बरु, उनीहरूलाई ती भावनाहरूसँग एक्लै व्यवहार गर्न नदिनुहोस्, तिनीहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्, र उनीहरूलाई सान्त्वना दिनुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि कसैले उनीहरूलाई सोध्यो, "आमाले त्यो बच्चालाई किन समातेर राखेकी छिन्? के तपाईं उसलाई टाढा राख्न सक्नुहुन्न?", उनीहरूले ठूलो राहत महसुस गर्न सक्छन्। उनीहरूले महसुस गर्नेछन्, "ओहो, यस्तो महसुस गर्ने म मात्र होइन।"

केही साना सुझावहरू

• नियमहरू खुकुलो पार्नुहोस्: टिभी चलिरहेको बेला पनि ठूलो स्वरले बजाएकोमा आफ्नो बच्चालाई नहप्काउनुहोस्। आफ्नो बच्चालाई घरको सामान्य आवाजमा अभ्यस्त बनाउनुहोस्। यदि ऊ धेरै ठूलो स्वरमा छ भने, उसलाई अर्को शान्त गतिविधिमा संलग्न गराउनुहोस्।
• मद्दत लिनुहोस्: बच्चालाई हेरचाह गर्नुपर्ने वस्तु जस्तो व्यवहार नगर्नुहोस्। ठूलो बच्चालाई पनि साना कामहरू दिनुहोस्। "ती वाइपहरू ल्याऊ छोरा," वा "यो डायपर ल्याऊ छोरी।" जस्ता कुराहरू भन्नुहोस्।
• विशेष समय छुट्याउनुहोस्: तपाईं जतिसुकै व्यस्त भए पनि, आफ्नो ठूलो बच्चासँग एक्लै बिताउन दिनको कम्तिमा १० मिनेट छुट्याउनुहोस्। यो ठूलो कुरा हुनु पर्दैन। यो उसँग भुइँमा बसेर कार गेम खेल्नु, वा किनमेल गर्न जाँदा उसलाई मनपर्ने चकलेट बार किन्नु जत्तिकै सरल हुन सक्छ।
• फेरि बच्चा बन्न संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ? कहिलेकाहीँ तपाईंको ठूलो बच्चा फेरि सानो बच्चा जस्तै व्यवहार गर्न थाल्छ। हामी यसलाई प्रतिगमन भन्छौं। उसले ओछ्यान भिजाउँछ , बोतल माग्छ, र डायपर माग्छ। उसले यो गर्छ किनभने ऊ बच्चाले पाउने ध्यान चाहन्छ। त्यसबेला उसलाई गाली नगर। "तिमी अब ठूलो भइसक्यौ" नभन। यदि उसले केही दिनको लागि बोतल वा डायपर चाहन्छ भन्छ भने, उसलाई छोडिदिनुहोस्। धेरैजसो समय, तपाईंले त्यो भावना त्यागेपछि, ऊ फेरि "ठूलो भाइ" वा "ठूली बहिनी" बन्न चाहन्छ।

घरमा रहेका घरपालुवा जनावरहरूको बारेमा पनि सोचौं?

नयाँ बच्चा जन्माउँदा आफ्नो कुकुर वा बिरालोको बारेमा नबिर्सनुहोस्। यो उनीहरूको जीवनमा पनि ठूलो परिवर्तन हो। नयाँ गन्ध, नयाँ आवाज, बदलिएको दिनचर्या... यी सबै उनीहरूका लागि नयाँ हुन्। कहिलेकाहीँ घरपालुवा जनावरहरूले यो तनावको कारणले बान्ता गर्न, बाहिर निस्कन, घरमा दिसा गर्न, चीजहरू चपाउन र रातमा चिच्याउन थाल्छन्। जनावरहरूले "ईर्ष्या" जस्ता जटिल भावनाहरू बुझ्दैनन्। तिनीहरू प्रायः निराश र अलमल्लमा पर्छन् । त्यसैले तिनीहरूलाई सजाय दिनु तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा खराब काम हो। बरु, तिनीहरूलाई यो नयाँ सदस्यसँग अभ्यस्त बनाउनुहोस्। अन्तमा, यो सबै अस्थायी हो। यो केवल एउटा सानो समायोजन अवधि हो जुन हामी सबै परिवारको रूपमा गुज्रन्छौं। समयमा, यो कठिन समय केवल एक सम्झना हुनेछ। नयाँ सदस्यले परिवारमा थप माया र खुशी ल्याउनेछ। दोस्रो बच्चा, ठूलो बच्चा, दाजुभाइ दिदीबहिनीको प्रतिद्वन्द्विता सिंहली , नयाँ बच्चाको तयारी, बच्चाको ईर्ष्या, परिवारको नयाँ सदस्य, गर्भावस्था