ओस्टियोपोरोसिसको लागि Risedronate (Actonel) ट्याब्लेट कसरी प्रयोग गर्ने?

के तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई ओस्टियोपोरोसिसको जोखिममा रहेको बताएका छन्, जुन अवस्थाले तपाईंको उमेर बढ्दै जाँदा हड्डीहरू पातलो हुँदै जान्छ? वा हुनसक्छ तपाईं पहिले नै यस अवस्थाको लागि औषधि लिइरहनुभएको छ। राइज्रोनेट एक विशेष औषधि हो जुन यस प्रकारको हड्डी कमजोर पार्ने अवस्थाको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। तपाईंले यसलाई एक्टोनेल ब्रान्ड नामले चिन्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले यो औषधि लिने तरिका अलि फरक छ, र तपाईंले धेरै सावधानी अपनाउनुपर्ने केही कुराहरू छन्। त्यसैले आज यसको बारेमा स्पष्ट र सरल रूपमा कुरा गरौं।

Risedronate कस्तो प्रकारको औषधि हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, Risedronate एक औषधि हो जसले तपाईंको हड्डीबाट क्याल्सियमको कमीलाई नियन्त्रण गर्न र तिनीहरूलाई बलियो राख्न मद्दत गर्दछ। यो मुख्यतया ओस्टियोपोरोसिस र पेजेट रोग, अर्को हड्डी रोगको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। डाक्टरहरूले अन्य कारणले हड्डी कमजोर हुने जोखिममा रहेका मानिसहरूलाई पनि यो औषधि लेख्न सक्छन्।

औषधि खानुअघि डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यो औषधि सुरु गर्नु अघि, आफ्नो स्वास्थ्य अवस्थाको पूर्ण विवरण आफ्नो डाक्टरलाई दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ । यदि तपाईंलाई तल सूचीबद्ध कुनै पनि अवस्था छ भने उहाँलाई भन्न नबिर्सनुहोस्।

म यो औषधि कसरी प्रयोग गर्ने?

यहाँ तपाईंले सम्झनु पर्ने कुरा छ: यो औषधिबाट अधिकतम लाभ लिनको लागि, तपाईंले यसलाई सही रूपमा प्रयोग गर्न आवश्यक छ।

१. लिने दिन: यो औषधि सामान्यतया हप्तामा एक पटक दिइन्छ। तपाईंले यो चक्की हप्ताको त्यही दिनमा खानुपर्छ जुन दिन तपाईंको डाक्टरले भन्नुभएको छ। उदाहरणका लागि, प्रत्येक सोमबार।

२. कहिले लिने: यो चक्की बिहान उठ्ने बित्तिकै , अरू केही खानु वा पिउनु अघि लिनुपर्छ।

३. कसरी लिने: ट्याब्लेटलाई ठूलो गिलास सफा पानीसँग मात्र लिनुहोस्। यसलाई चिया, कफी, दूध, वा फलफूल पेय पदार्थ जस्ता कुनै पनि चीजसँग नखानुहोस्। ट्याब्लेट चपाउने वा कुचल्ने नगर्नुहोस्। यसलाई पुरै निल्नुहोस्।

४. चक्की खाइसकेपछि: चक्की खाएपछि कम्तिमा ३० मिनेटसम्म केही पनि नखानुहोस्, पिउनुहोस् (पानी बाहेक), वा अन्य कुनै औषधि वा भिटामिन नलिनुहोस्।

५. आसन: यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ! चक्की खाएपछि, कम्तिमा ३० मिनेटसम्म सिधा बस्नुहोस् वा उभिनुहोस् । झुक्नु वा सुत्नु हुँदैन। त्यसो गर्दा औषधि तपाईंको घाँटीमा अड्किन सक्छ र चोटपटक लाग्न सक्छ।

६. रोक्नुहोस्: तपाईंको डाक्टरले बन्द गर्न नभनेसम्म औषधि प्रयोग गरिरहनुहोस्।

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं हरेक आइतबार बिहान यो चक्की लिनुहुन्छ। त्यसपछि, आइतबार बिहान उठ्ने बित्तिकै, तपाईं एक गिलास पानीसँग चक्की लिनुहुन्छ, र लगभग ३० मिनेट अखबार पढ्न, भान्साको काम गर्न, वा सिधा बसेर बिताउनुहुन्छ। त्यसपछि मात्र तपाईं बिहानको चिया पिउनुहुन्छ र आफ्नो ब्रेकफास्ट खानुहुन्छ।

यदि मैले खुराक छुटाएँ भने के हुन्छ?

यदि तपाईंले एक दिन आफ्नो चक्की खान बिर्सनुभयो भने, चिन्ता नगर्नुहोस्। सम्झने बित्तिकै भोलिपल्ट बिहान लिनुहोस्। तर एकै दिनमा दुईवटा चक्की कहिल्यै नखानुहोस्। त्यसपछि आफ्नो सामान्य दिन (जस्तै सोमबार) फेरि आफ्नो चक्की खान सुरु गर्नुहोस्।

यस औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य चीजहरू

तपाईंले लिने केही अन्य औषधिहरू, भिटामिनहरू र खानाहरूले Risedronate को अवशोषणमा बाधा पुर्‍याउन सक्छन्। त्यसैले, यदि तपाईं निम्न मध्ये कुनै पनि लिइरहनुभएको छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्:

• क्याल्सियम ट्याब्लेटहरू
• फलामका ट्याब्लेटहरू
• म्याग्नेसियम ट्याब्लेटहरू
• ग्यास्ट्राइटिसको लागि एन्टासिडका प्रकारहरू (जस्तै डिजेन, जेलुसिल)
• भिटामिन र खनिज पूरकहरू
• दुखाइ निवारक (जस्तै एस्पिरिन, आइबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन)

यदि तपाईं यस्तो केहि लिइरहनुभएको छ भने, Risedronate चक्की सेवन गरेको केही घण्टा पछि लिनु राम्रो हुन्छ। यस बारे विशेष निर्देशनहरूको लागि आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

औषधि सेवन गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

• डाक्टरलाई भेट्ने: आफ्नो अवस्था जाँच गर्न निर्धारित समयमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यो औषधिले प्रभाव पार्न केही समय लाग्न सक्छ।
• दुखाइबाट जोगिनुहोस्: यो औषधि लिँदा केही व्यक्तिहरूले हड्डी, जोर्नी वा मांसपेशीमा गम्भीर दुखाइ अनुभव गर्न सक्छन्। साथै, यदि तपाईंले बङ्गारा दुखाइ (विशेष गरी दाँत निकालेपछि) वा कम्मर दुखाइ अनुभव गर्नुभयो भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस् ।
• क्याल्सियम र भिटामिन डी: यो औषधि लिँदा, तपाईंले आफ्नो शरीरले पर्याप्त क्याल्सियम र भिटामिन डी प्राप्त गर्छ भनी सुनिश्चित गर्नुपर्छ। आवश्यक परेमा उपयुक्त खाना र थप भिटामिनहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• दाँतको स्वास्थ्य: यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले यो औषधि लिइरहनुभएको छ भनेर आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई बताउन निश्चित गर्नुहोस् । यो औषधि लिन सुरु गर्नु अघि कुनै पनि दाँतको समस्याको उपचार गर्नु उत्तम हुन्छ। औषधि लिँदा तपाईंलाई ठूलो दन्त शल्यक्रियाबाट बच्न सल्लाह दिइन सक्छ। आफ्नो दाँत सफा राख्नुहोस्।

औषधिको सम्भावित साइड इफेक्टहरू

सबै औषधिहरू जस्तै, यसको पनि साइड इफेक्ट हुन सक्छ। तल दिइएका लक्षणहरू बारे सचेत रहनुहोस्।

यदि मैले धेरै औषधि खाएँ भने के हुन्छ?

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले यो औषधि धेरै मात्रामा सेवन गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन एकाइ (ETU) मा जानुहोस्। वा सल्लाहको लागि कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्।

मैले औषधि कसरी भण्डारण गर्नुपर्छ?

यो औषधि बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। यसलाई कोठाको तापक्रममा (२०-२५ डिग्री सेल्सियसको बीचमा) भण्डारण गर्नु राम्रो हुन्छ। म्याद सकिएको कुनै पनि औषधि फ्याँकिदिनुहोस्।