के तपाईंको पेटमा किरा छ? गोलकिराको बारेमा सबै कुरा जानौं!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो पेटमा अनौठो, असहज अनुभूति महसुस गर्नुभएको छ? वा तपाईंले याद गर्नुभएको छ कि तपाईंको सानो बच्चाले निरन्तर आफ्नो शरीर, विशेष गरी रातमा आफ्नो पछाडिको भाग कन्याउँदैछ? यद्यपि हामी प्रायः यी सामान्य कुराहरू हुन् भन्ने सोच्छौं, कहिलेकाहीँ यसको पछाडिको कारण हाम्रो शरीरमा गोप्य रूपमा प्रवेश गरेको 'गोलकिरा' हुन सक्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो एक धेरै सामान्य अवस्था हो। आज सबै कुराको बारेमा सरल शब्दहरूमा कुरा गरौं।

यी गोलकिराहरू के हुन्?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, गोलकिराहरू हाम्रो आन्द्रामा बस्न सक्ने एक प्रकारको सानो परजीवी जीव हो। परजीवी भनेको त्यस्तो व्यक्ति हो जो अर्को जीवको शरीर भित्र (वा छालामा) बस्छ र त्यो जीवबाट आफ्नो पोषण प्राप्त गर्छ। यो त्यस्तो व्यक्ति जस्तै हो जो निमन्त्रणा नगरी घरमा आउँछ र घरमा उपलब्ध खाना र पेय पदार्थबाट बाँच्दछ। यी गोलकिराहरूलाई बाँच्न, अण्डा पार्न र प्रजनन गर्न मानव वा जनावरको शरीर चाहिन्छ।

यी किराहरू विभिन्न आकारमा हुन सक्छन्। तिनीहरूका अण्डा वा लार्भा (नयाँ कोरलिएका किराहरू) फोहोर माटो, फोहोर पानी वा दिसामा पाउन सकिन्छ।

यी किराहरू हाम्रो शरीरमा कसरी प्रवेश गर्छन्?

यी किराहरू हाम्रो शरीरमा कसरी प्रवेश गर्छन् भन्ने कुरा तिनीहरूको प्रजाति अनुसार फरक-फरक हुन्छ। तर धेरैजसो किराहरू मुखबाट प्रवेश गर्छन्। यसलाई यसरी सोच्नुहोस्।

• फोहोर हात: यदि तपाईं फोहोरसँग खेल्नुहुन्छ, शौचालय जानुहुन्छ, वा किराको अण्डा भएको सतह छुनुहुन्छ, र त्यसपछि साबुन पानीले हात राम्ररी नधोई खाना खानुहुन्छ भने, अण्डाहरू सिधै तपाईंको मुखबाट तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छन्। यो साना बच्चाहरूमा धेरै सामान्य छ।
• अशुद्ध खाना: किराको अण्डा भएको माटोमा उमारिएका काँचो तरकारी र फलफूल राम्ररी नधोई खानु।
• फोहोर पानी: किराको अण्डा भएको दूषित पानी पिउँदा।
• कम पाकेको मासु: केही प्रकारका किराहरू (उदाहरणका लागि, ट्राइचिनेलोसिस) कम पाकेको सुँगुर, गाईको मासु वा शिकारको मासु खाँदा सर्छ।
• छाला मार्फत: केही किराहरू, उदाहरणका लागि हुकवर्महरू, फोहोर माटोमा खाली खुट्टा हिंड्दा खुट्टाको छालाबाट छिर्न सक्छन् र शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छन्।

यी किराहरू कसरी प्रवेश गरे पनि, प्रायः हाम्रो आन्द्रामा पुग्छन्। त्यहीँ तिनीहरू हुर्कन्छन्, अण्डा पार्छन् र हामीलाई विभिन्न रोगहरू निम्त्याउँछन्।

यी किरा रोगहरू कसलाई लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ?

जो कोहीलाई पनि राउन्डवर्म संक्रमण हुन सक्छ, तर केही मानिसहरू अलि बढी जोखिममा हुन्छन्।

• साना बालबालिका: बालबालिकाहरू प्रायः बाहिर हुने, फोहोरसँग खेल्ने र सरसफाइको राम्रो ज्ञान नभएकोले, उनीहरूलाई यी संक्रमणहरू सजिलै लाग्न सक्छन्।
• फोहोर वातावरणमा बस्ने मानिसहरू: यी रोगहरू सफा पिउने पानी र उचित शौचालयको सुविधा नभएका क्षेत्रहरूमा बढी प्रचलित छन्।
• गर्मी हावापानी भएका देशहरूमा:श्रीलंका जस्ता न्यानो, आर्द्र हावापानी भएका देशहरूले यी परजीवीहरूलाई बाँच्न र प्रजनन गर्न बढी अनुकूल वातावरण प्रदान गर्छन्।
• घरपालुवा जनावर मालिकहरू: यदि तिनीहरूका कुकुर र बिरालाहरूलाई समयमै जुकाको औषधि दिइएन भने, तिनीहरूको दिसाबाट यी जुकाका अण्डाहरू वातावरणमा प्रवेश गरेर हामीलाई संक्रमित गर्न सक्छन्।

हाम्रो देशमा सामान्यतया देखिने गोलकिराका प्रकार र लक्षणहरू

गोलकिरा धेरै प्रकारका हुन्छन्। प्रत्येक प्रकारका लक्षणहरू थोरै फरक हुन सक्छन्। केही मुख्य प्रकारहरू हेरौं।

के म डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

हो, बिल्कुलै। यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चामा यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, फार्मेसीबाट जुकाको औषधि आफैं खानुको सट्टा डाक्टरको सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ। विशेष गरी यस्ता अवस्थामा, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

• यदि तपाईंले आफ्नो दिसामा किरा वा किराको भाग देख्नुभयो भने।
• यदि तपाईंलाई पेट दुखेको छ वा दुई हप्ताभन्दा बढी समयसम्म पखाला लागेको छ भने।
• यदि तपाईंले बिना कारण तौल घटाउनुभयो भने।
• यदि गुदा वरिपरि गम्भीर, लगातार चिलाउने छ भने।
• यदि तपाईंलाई अत्यधिक थकान र फिक्कापन छ (रक्तअल्पताको लक्षण)।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन् र आवश्यक परेमा दिसा परीक्षणको आदेश दिनेछन्। यसमा तपाईंको दिसाको नमूना लिने र माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गर्ने समावेश छ कि त्यहाँ कुनै किराको अण्डा छ कि छैन भनेर हेर्न। कहिलेकाहीँ, उनीहरूले रगत परीक्षणको पनि आदेश दिन सक्छन्।

यसको उपचार के के छन्?

डराउनु पर्ने कुनै कारण छैन। राउन्डवर्म संक्रमणको उपचार धेरै सरल छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई उपयुक्त एन्थेलमिन्टिक औषधि लेखिदिनुहुनेछ, जस्तै 'अल्बेन्डाजोल' वा 'मेबेन्डाजोल'। यी औषधिहरूले तपाईंको शरीरमा रहेका किराहरूलाई मार्छन् वा तिनीहरूलाई बढ्नबाट रोक्छन्। त्यसपछि किराहरू तपाईंको दिसामा तपाईंको शरीरबाट बाहिर निस्कन्छन्।

यदि तपाईंलाई पिनवर्म संक्रमण छ भने, घरका सबैले एकै समयमा औषधि खानु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यो परिवारका सदस्यहरूमाझ सजिलै फैलिन सक्छ।

किरा रोगबाट बच्न हामीले के गर्नुपर्छ?

रोकथाम उपचार भन्दा सधैं राम्रो हुन्छ। यसलाई रोक्नको लागि तपाईंले गर्न सक्ने केही सरल कुराहरू यहाँ दिइएका छन्।

१. अधिकतम व्यक्तिगत सरसफाइ कायम राख्नुहोस्।

• आफ्नो हात बारम्बार धुनुहोस्: खाना खानु अघि, खाना पकाउनु अघि, शौचालय प्रयोग गरेपछि, भुइँ छुएपछि र घरपालुवा जनावर छुएपछि । आफ्ना बच्चाहरूलाई पनि यो कुरा सिकाउनुहोस्।
• नङ काट्नुहोस्: लामो नङमा किराको अण्डा हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• आफ्नो पछाडिको भाग नखोलीदिनुहोस्: यदि तपाईंको बच्चाले यसो गर्छ भने, यसमा ध्यान दिनुहोस्। राती सुत्न सुती मोजा लगाउनाले निद्रामा खरानी हुनबाट जोगाउन सक्छ।

२. खाना र पिउने पानी सुरक्षा

• तरकारी र फलफूल राम्ररी धुनुहोस्: सलाद, गाजर र काँक्रो जस्ता चीजहरू, विशेष गरी काँचो खाइने चीजहरूलाई सफा पानीले राम्ररी धुनुहोस्।
• मासु र माछा राम्ररी पकाउनुहोस्: मासु भित्र गुलाबी नभएसम्म र राम्रोसँग नपाकेसम्म पकाउनुहोस्।
• सधैं उमालेको पानी पिउनुहोस्।

३. वातावरण र घरपालुवा जनावरहरू

• जुत्ता लगाउनुहोस्: नाङ्गो खुट्टा नहिँड्नुहोस्, विशेष गरी फोहोर वा हिलो भएको ठाउँमा।
• आफ्नो घरपालुवा जनावरलाई समयमै जुकाको औषधि लगाउनुहोस्: आफ्नो पशु चिकित्सकलाई सोध्नुहोस् र तोकिएको तालिका अनुसार आफ्नो कुकुर वा बिरालोलाई जुकाको औषधि लगाउनुहोस्।
• जनावरको फोहोर तुरुन्तै हटाउनुहोस्: यदि जनावरहरूले आँगन वा बगैंचामा दिसा गर्छन् भने, तिनीहरूलाई सुरक्षित रूपमा र तुरुन्तै हटाउनुहोस्। बच्चाहरू खेल्ने ठाउँमा जनावरहरूलाई दिसा गर्नबाट रोक्नुहोस्।