? , . ? . . . Rhinorrhea , , .
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
, ?
Rhinorrhea ( ) . . , (allergies), , . Rhinitis . .
तपाईंको नाकबाट निस्कने बलगमको स्थिरता र रंग समय-समयमा परिवर्तन हुन सक्छ।
- पानी जस्तो स्राव: सामान्यतया, एलर्जी, मसालेदार खाना, वा तपाईं चिसो वातावरणमा हुँदा पानी जस्तो स्राव हुन्छ।
- बाक्लो श्लेष्म: जब तपाईंलाई रुघाखोकी जस्तो संक्रमण हुन्छ, तपाईंको शरीरले बाक्लो श्लेष्म उत्पादन गर्छ।
प्रायः, योनि स्राव धेरै अन्य लक्षणहरू सँगसँगै हुन सक्छ।
- नाक बन्द हुनु
- बारम्बार हाच्छिउँ आउनु
- नाकबाट निस्कने ड्रिप - यसले गर्दा चिलाउने, घाँटी दुख्ने र खोकी लाग्न सक्छ।
धेरैजसो समय, यो अवस्था अस्थायी हुन्छ, तर केही मानिसहरूलाई नाकबाट निस्कने पुरानो अवस्था हुन सक्छ।
?
यो एकदमै रोचक कथा हो। यो हाम्रो नाक भित्र हुने धेरै प्रक्रियाहरूको कारणले हुन्छ। कल्पना गर्नुहोस् कि हाम्रो नाक एकदमै व्यस्त ठाउँ हो।
1. (Nasal mucus glands): moisturizer . . .
2. (Immune System): , . (Immune System) . . , " !" . , . , , . , .
3. (Histamine): . , , . "" (Histamine)यसले हिस्टामाइन नामक रसायन निस्कन्छ। यही हिस्टामाइनले नाक, आँखा र घाँटी चिलाउने र सुन्निने गर्छ। यो नाकबाट पानी बग्नुको मुख्य कारण पनि हो।
४. नाकको रक्तनली: नाक भित्रको रक्तनली सुन्निने र साँघुरिने समस्याले नाक बन्द हुने समस्यालाई नियन्त्रण गर्छ। एलर्जी जस्तो समयमा, यी रक्तनलीहरूबाट तरल पदार्थ (भास्कुलर पारगम्यता) चुहिन्छ र नाकबाट बलगमको निकास हुन्छ।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →योनि स्रावको मुख्य र अन्य कारणहरू
अब योनिबाट स्राव हुनुका विभिन्न कारणहरू हेरौं। यसलाई बुझ्न सजिलो बनाउनको लागि, मैले यस्तो तालिका बनाएको छु।
| कारण | विवरण |
|---|---|
| भाइरल संक्रमण (चिसो, इन्फ्लुएन्जा, कोभिड-१९) | जब भाइरस नाकमा प्रवेश गर्छ, नाकले पहिले श्लेष्म, एक स्पष्ट तरल पदार्थ उत्पादन गर्छ, जसले यसलाई बाहिर निकाल्छ। संक्रमण बढ्दै जाँदा, श्लेष्म सेतो, पहेंलो वा हरियो हुन सक्छ र बाक्लो हुन सक्छ। |
| एलर्जी राइनाइटिस (धूलो, परागकण, जनावरको रौं) | हिस्टामाइनको गतिविधिले नाकबाट पानी बग्ने समस्या निम्त्याउँछ। यसका साथै हाच्छिउँ आउने, आँखा चिलाउने र नाक चिलाउने समस्या पनि सामान्य छ। |
| चिसो मौसम | जब तपाईं चिसो, सुख्खा हावामा सास फेर्नुहुन्छ, तपाईंको शरीरले तपाईंको नाकको भित्री भाग सुक्नबाट रोक्नको लागि अतिरिक्त म्यूकस उत्पादन गर्छ। यही कारणले गर्दा तपाईं नुवारा एलिया जाँदा नाकबाट पानी बग्छ। |
| मसलादार खाना खाँदा (ग्यास्ट्रोइन्टिस) | मसलादार खानामा पाइने रासायनिक क्याप्साइसिनले नाकको नसालाई उत्तेजित गर्छ र नाकको म्यूकोसालाई बलगम उत्पादन गर्छ। धेरै नुन र खुर्सानी हालेर भात खाँदा के हुन्छ याद छ? |
| रुनु (लालचिलोपन) | जब हामी रुन्छौं, हाम्रो आँखाको कुनाबाट नाकमा जोडिएको नली हुँदै अतिरिक्त आँसु नाकमा बग्छ। जब यी आँसु नाकबाट निस्कन्छन्, तिनीहरू नाकबाट बग्ने जस्तो महसुस गर्छन्। |
| साइनस संक्रमण (साइनसाइटिस) | जब साइनस गुहाहरू अवरुद्ध हुन्छन् र संक्रमित हुन्छन्, तिनीहरूले अनुहार दुख्ने, दबाब दिने र बाक्लो पहेंलो/हरियो स्राव निम्त्याउन सक्छन्। |
| नाकको बाहिरी भाग | विशेष गरी जब साना केटाकेटीहरूले नाकमा केराउ वा माला जस्तो चीज राख्छन्, शरीरले त्यसलाई बाहिर निकाल्नको लागि श्लेष्म उत्पादन गर्छ। यस समयमा, यदि एउटा मात्र नाकबाट दुर्गन्धित श्लेष्म आइरहेको छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। |
| गर्भावस्थामा हुने राइनाइटिस | गर्भावस्थाको समयमा हार्मोनल परिवर्तन र रक्त आपूर्तिमा परिवर्तनको कारणले गर्दा केही आमाहरूलाई नाक बन्द हुने र नाकबाट पानी बग्ने अनुभव हुन सक्छ। |
| केही औषधिहरू | गर्भनिरोधक चक्की, उच्च रक्तचापको औषधि र एन्टीडिप्रेसेन्ट जस्ता केही औषधिहरूले साइड इफेक्टको रूपमा योनि स्राव निम्त्याउन सक्छन्। |
विशेष नोट: धेरै विरलै, टाउकोमा चोट लागेपछि, सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड (CSF) नाकबाट चुहिन सक्छ। यो सामान्यतया एउटा नाकको प्वालबाट स्पष्ट, पानी जस्तो तरल पदार्थको रूपमा बाहिर निस्कन्छ। यो धेरै गम्भीर अवस्था हो, त्यसैले यदि तपाईंलाई टाउकोमा चोट लागेपछि यो लक्षण देखियो भने, तपाईंले तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुपर्छ।
नाक बन्द हुने समस्याबाट छुटकारा पाउन घरमै के गर्न सकिन्छ?
धेरैजसो समय, यो अवस्था केही दिन भित्र आफैं निको हुनेछ, तर असुविधा कम गर्न तपाईं यी कुराहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।
- प्रशस्त आराम गर्नुहोस्। आफ्नो शरीरलाई लड्न बल दिनुहोस्।
- प्रशस्त मात्रामा तरल पदार्थ पिउनुहोस्, जस्तै पानी। यसले श्लेष्मलाई पातलो बनाउन र खोकी लाग्न सजिलो बनाउन मद्दत गर्नेछ।
- बाफ लिनुहोस्। दिनमा दुई वा तीन पटक, बाथरूमको ढोका बन्द गर्नुहोस्, नुहाउने ठाउँमा तातो पानी खोल्नुहोस्, र बाफ लिनुहोस्। अथवा तपाईं बेसिनमा तातो पानी खन्याएर बाफ लिनुहोस्। तर धेरै तातो बाफ सिधै नलिनुहोस् , किनकि यसले तपाईंको अनुहार जलाउन सक्छ।
- आफ्नो अनुहारमा न्यानो, ओसिलो कपडा लगाउनुहोस्। यसले नाक बन्द हुने र साइनसको दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- नुनिलो नाक स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस्। यो औषधि पसलमा किन्न सकिन्छ। यसले तपाईंको नाकको भित्री भाग फ्लश गर्न र बलगम सफा गर्न मद्दत गर्नेछ।
महत्त्वपूर्ण: केही दिनभन्दा बढी समयसम्म डिकन्जेस्टेन्ट नाक स्प्रे प्रयोग नगर्नुहोस्। यदि तपाईंले त्यसो गर्नुभयो भने, तपाईंले तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न बन्द गर्दा तपाईंको नाक अझ बढी बन्द हुन सक्छ। प्याकेजमा दिइएका निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्।
हामीले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
सामान्य योनि स्रावको लागि डाक्टरकहाँ हतार गर्नु आवश्यक छैन। यद्यपि, निम्न अवस्थाहरूमा तपाईंले निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ:
- यदि तपाईंलाई ३ हप्ता भन्दा बढी समयदेखि नाकबाट पानी बगिरहेको छ वा नाक बन्द छ भने (एलर्जीको कारणले नभएसम्म)।
- यदि यससँगै ज्वरो आएको छ भने।
- यदि पानी एउटा मात्र नाकको प्वालबाट आउँछ भने, विशेष गरी यदि यो नराम्रो गन्ध आउँछ वा रगत बग्छ भने ।
- यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने।
- यदि निधार, आँखा, नाकको छेउ वा गाला सुन्निएको छ भने।
- यदि तपाईंको दृष्टि धमिलो महसुस हुन्छ भने।
- टाउकोमा चोट लागेपछि नाकबाट सफा, पानी जस्तो तरल पदार्थ निस्किरहेको छ भने (यो CSF चुहावट हुन सक्छ, त्यसैले तुरुन्तै ETU मा जानुहोस्)।
घर लैजाने सन्देश
- राइनोरिया हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले काम गरिरहेको संकेत हो। यो प्रायः रुघाखोकी, एलर्जी वा चिसो वातावरण जस्ता सामान्य कारणहरूले गर्दा हुन्छ।
- एलर्जी हुँदा पानी जस्तो पानी बग्ने समस्या देखिन्छ, जबकि बाक्लो, पहेंलो वा हरियो बलगम संक्रमणको संकेत हुन सक्छ।
- आराम गर्ने, तरल पदार्थ पिउने र बाफ लिएर श्वास लिने जस्ता साधारण उपचारहरूले प्रायः राहत प्रदान गर्न सक्छन्।
- यदि लक्षणहरू ३ हप्ताभन्दा बढी समयसम्म रहिरह्यो भने, तपाईंलाई ज्वरो आयो, एउटा नाकको प्वालबाट मात्र दुर्गन्धित पानी बग्यो वा टाउकोमा चोट लागेपछि तरल पदार्थ चुहिन थाल्यो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्।
- यदि सानो बच्चाको नाकको एउटा प्वालबाट दुर्गन्धित श्लेष्म आइरहेको छ भने, नाकमा केही अड्किएको शंका गर्नुहोस् र चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.