के तपाईंलाई पनि धेरैजसो समय एक्लै बस्न मन पर्छ? के तपाईंलाई सामाजिक अन्तरक्रिया मन पर्दैन? के यो स्किजोइड व्यक्तित्व विकारको कारणले हुन सक्छ?

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ लाग्छ कि एक्लै बस्नु भनेको मानिसहरूसँग बस्नु भन्दा बढी आरामदायी र स्वतन्त्र छ? के तपाईंलाई साथीभाइ र आफन्तहरूसँग कुरा गर्न, भेला हुन वा कार्यक्रमहरूमा जान धेरै रुचि वा इच्छा छैन? सायद तपाईंलाई लाग्छ, "म अलि फरक छु, म आफैंमा राम्रो छु।" तर आज हामी यो केवल एक क्षणिक कल्पना हो, वा यो अलि गहिरिएर हेर्न आवश्यक छ कि छैन भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं। यो एक मानसिक स्वास्थ्य अवस्था हो जसलाई स्किजोइड व्यक्तित्व विकार भनिन्छ।

स्किजोइड व्यक्तित्व विकार भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, Schizoid Personality Disorder एक दीर्घकालीन मानसिक स्वास्थ्य अवस्था हो जुन सामाजिक अन्तरक्रिया र सम्बन्धहरूमा रुचिको कमीले चित्रण गर्छ। यो विकार भएका व्यक्तिहरूमा अरूसँग अन्तरक्रिया गर्दा आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्ने सीमित क्षमता हुन्छ । तिनीहरू प्रायः एक्लै र एक्लै बस्न रुचाउँछन्।

यो Cluster A व्यक्तित्व विकार हो। यसको अर्थ यो श्रेणीमा व्यक्तित्व विकारहरू सोच्ने र व्यवहार गर्ने असामान्य वा थोरै फरक तरिकाहरूद्वारा विशेषता हुन्छन्। व्यक्तित्व विकारहरू लामो समयदेखि चल्ने, लचिलो र परिवर्तन गर्न गाह्रो व्यवहार ढाँचाहरू हुन्। यसले सामाजिक सम्बन्धहरूमा समस्या निम्त्याउन सक्छ र मनोवैज्ञानिक पीडा निम्त्याउन सक्छ।

जब हामी यो अवस्था भएका मानिसहरूलाई देख्छौं, हामीलाई लाग्न सक्छ कि तिनीहरू धेरै टाढा, असंबद्ध र टाढा छन्। प्रायः, तिनीहरूलाई थाहा पनि हुँदैन कि तिनीहरूको व्यवहार असामान्य छ वा यो समस्या हो।

स्किजोइड व्यक्तित्व विकार र स्किजोफ्रेनिया बीच के भिन्नता छ?

यद्यपि यी दुई भ्रमित हुन सक्छन्, तिनीहरू बीच ठूलो भिन्नता छ। स्किजोफ्रेनिया एक मानसिक रोग हो जसले वास्तविकताबाट पूर्ण रूपमा विच्छेदन, भ्रम, भ्रम, र अव्यवस्थित सोच र व्यवहार निम्त्याउँछ जसले दैनिक कार्यमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ।

यद्यपि, Schizoid Personality Disorder भएका व्यक्तिहरूले भ्रम वा भ्रम अनुभव गर्दैनन्। र यो अवस्थाले सामान्यतया उनीहरूको दैनिक जीवनमा उल्लेखनीय असर गर्दैन। तिनीहरू केवल आफ्नो दैनिक जीवन बिताउँछन् र आफ्नो काम गर्छन्।

सामाजिक चिन्ता विकार र स्किजोइड व्यक्तित्व विकार बीच के भिन्नता छ?

सामाजिक चिन्ता विकार एक मानसिक अवस्था हो जसको विशेषता अरूले आलोचना गर्नेछन्, अपमान गर्नेछन् वा न्याय गर्नेछन् भन्ने तीव्र, निरन्तर डर हुन्छ । यो डरले उनीहरूलाई सामाजिक अन्तरक्रिया र घटनाहरूबाट सकेसम्म टाढा रहन बाध्य बनाउँछ।

तर Schizoid Personality Disorder भएका मानिसहरू डरले सामाजिक सम्पर्कबाट टाढा रहँदैनन्। उनीहरूलाई अरू मानिसहरूसँग सम्पर्क गर्ने वा साथी बनाउने कुनै रुचि वा इच्छा हुँदैन। यही नै आधारभूत भिन्नता हो। उनीहरू समाजसँग डराउँदैनन्, तर उनीहरूलाई यसको आवश्यकता पनि पर्दैन।

यो अवस्थाबाट सबैभन्दा बढी को प्रभावित हुन्छ?

धेरैजसो व्यक्तित्व विकारहरू किशोरावस्थामा सुरु हुन्छन्, जब व्यक्तित्व स्थिर हुँदै जान्छ, अठार र बीस वर्षको उमेरको बीचमा। यद्यपि, स्किजोइड व्यक्तित्व विकारका लक्षणहरू अझ पहिले, कम उमेरमा देखा पर्न सक्छन्।

स्किजोइड व्यक्तित्व विकार कति सामान्य छ?

यो वास्तवमा धेरै सामान्य अवस्था होइन। उदाहरणका लागि, अमेरिकी जनसंख्याको ३.१% देखि ४.९% सम्ममा यो अवस्था रहेको रिपोर्ट गरिएको छ। श्रीलंकामा कुनै सही तथ्याङ्क नभए पनि, विश्वका अन्य देशहरूमा जस्तै हाम्रो देशमा पनि यो अवस्था भएका मानिसहरू छन्।

स्किजोइड व्यक्तित्व विकारका लक्षणहरू के के हुन्?

यस अवस्थाको मुख्य विशेषता भनेको सामाजिक अन्तरक्रियाबाट निरन्तर अलग रहनु र अरूसँग सम्बन्ध स्थापित गर्न वा कायम राख्न रुचिको कमी हो।

यी व्यक्तिहरूमा सामान्यतया निम्न लक्षणहरू देखा पर्दछन्:

• उनीहरूलाई नजिकको सम्बन्ध मन पर्दैन, आफ्नो नजिकको परिवारसँग पनि। कल्पना गर्नुहोस्, सम्पूर्ण परिवार खुशीको पार्टी गर्दैछ, तर यो व्यक्तिलाई त्यहाँ जान कुनै रुचि छैन। उनीहरू आफ्नो कोठामा बसेर आफ्नै काम गर्न रुचाउँछन्।
• तिनीहरू एक्लै गर्न सक्ने सोख र कामहरू छनौट गर्छन्। तिनीहरू समूहमा काम गर्नुको सट्टा एक्लै काम गर्न रुचाउँछन्, जस्तै चित्रकला, कम्प्युटर गेम खेल्ने वा अनुसन्धान गर्ने।
• यौन क्रियाकलापको लागि धेरै कम इच्छा।
• तिनीहरूले आफ्ना भावनाहरू (खुशी, उदासी, रिस) लाई तीव्र रूपमा अनुभव गर्दैनन्। तिनीहरूको अनुहार सधैं उस्तै देखिन सक्छ, भावना बिना (समतल प्रभाव)।
• अरूले प्रशंसा गरून् वा आलोचना गरून्, उनीहरूलाई कुनै वास्ता छैन।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यी मानिसहरू खराब भएकोले वा अरूलाई मन नपरेकोले यस्ता छैनन्। यो उनीहरूको व्यक्तित्वको भाग हो।

स्किजोइड व्यक्तित्व विकारका कारणहरू के के हुन्?

व्यक्तित्व विकारहरू मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरूको सबैभन्दा कम बुझिएको वर्गहरू मध्ये एक हो। अनुसन्धानकर्ताहरूले हाल निम्न कारकहरूले यसमा योगदान पुर्‍याउन सक्छन् भन्ने शंका गर्छन्:

• आनुवंशिक कारकहरू: केही अनुसन्धानकर्ताहरू विश्वास गर्छन् कि सिजोफ्रेनिया र स्किजोइड व्यक्तित्व विकार बीच आनुवंशिक सम्बन्ध हुन सक्छ।
• वातावरणीय कारकहरू: बाल्यकालमा भावनाहरूलाई राम्ररी सम्बोधन नगरिएको वातावरणमा हुर्कनुले प्रभाव पार्न सक्छ। यदि बच्चाको हेरचाह गर्ने व्यक्तिहरू भावनात्मक रूपमा चिसो र टाढा थिए भने, यो अवस्थाको विकासमा यो कारक हुन सक्छ।

यसको उपचार कसरी गरिन्छ?

व्यक्तित्व विकारको लागि मनोचिकित्सा सामान्यतया मुख्य उपचार विकल्प हो। यद्यपि, स्किजोइड व्यक्तित्व विकार भएका व्यक्तिहरूका लागि यो अलि गाह्रो हुन सक्छ किनभने तिनीहरू भावनाहरूबाट टाढा रहन्छन् र सबै कुरालाई बौद्धिक बनाउने प्रयास गर्छन्।

मद्दत गर्न सक्ने केही उपचारहरू:

• पारिवारिक उपचार: यसले तपाईंलाई परिवारका सदस्यहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने भनेर बुझ्न मद्दत गर्छ।
• समूह थेरापी: यसले तपाईंलाई सामाजिक सीपहरू विकास गर्न र अरूसँग कसरी अन्तरक्रिया गर्ने भनेर सिक्न मद्दत गर्न सक्छ।
• संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT): चिकित्सकले तपाईंलाई अरूसँगको सम्बन्धको महत्त्वको बारेमा गलत धारणाहरू परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ।

अन्तमा, घर-घरमा सन्देश पुर्‍याउनुहोस्

• स्किजोइड व्यक्तित्व विकार भनेको सामाजिक सम्बन्धमा रुचिको कमी हो, डर होइन।
• यो सिजोफ्रेनिया भनिने अवस्था भन्दा पूर्णतया फरक छ।
• यो अवस्था भएको व्यक्तिलाई आफ्नो व्यवहारमा समस्या छ भन्ने थाहा नहुन सक्छ।
• पारिवारिक सहयोग र समझदारी धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

स्किजोइड व्यक्तित्व विकार, स्किजोइड व्यक्तित्व विकार, मानसिक स्वास्थ्य, व्यक्तित्व विकार, सामाजिक सम्बन्ध, एक्लोपन, मनोचिकित्सा