के तपाईं गर्भावस्था रोक्ने उपाय खोज्दै हुनुहुन्छ? के तपाईं आफूलाई नियन्त्रण गर्न सक्ने सजिलो तरिकाको बारेमा जान्न चाहनुहुन्छ, जुन हरेक दिन चक्की खान सम्झनु वा केही महिनामा सुई लगाउनु जस्ता कुराहरू भन्दा फरक छ? त्यसैले आज हामी Annovera® नामक नयाँ प्रकारको योनि औंठीको बारेमा कुरा गर्नेछौं। हामी यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने, फाइदाहरू, बेफाइदाहरू, र के विशेष कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो योनि औंठी के हो?
यो साँच्चै लचिलो, सानो औंठी हो। यो महिला आफैंले योनीमा घुसाउन सक्छिन्। यसमा दुई हार्मोनहरू , एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिनको संयोजन हुन्छ। विशेष गरी, यसमा सेजेस्टेरोन एसीटेट र इथिनाइल एस्ट्राडियोल जस्ता औषधिहरू हुन्छन्।
जब तपाईं यो औंठीलाई आफ्नो योनीमा राख्नुहुन्छ, यसले बिस्तारै यी हार्मोनहरू तपाईंको शरीरमा निस्कासन गर्दछ। यी हार्मोनहरूको मुख्य कार्य भनेको तपाईंको अण्डाशयलाई अण्डा निस्कासन गर्नबाट रोक्नु हो, जसलाई ओभुलेशन भनिन्छ । यदि अण्डा निस्कासन भएन भने, गर्भावस्था हुने कुनै उपाय छैन। त्यसैले, यो जन्म नियन्त्रणको एक धेरै प्रभावकारी विधि हो।
यो प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू
कुनै पनि जन्म नियन्त्रण विधि सुरु गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरसँग आफ्नो पूर्ण स्वास्थ्य इतिहास छलफल गर्नु अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ । तपाईंले विशेष गरी निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्थाको बारेमा उल्लेख गर्नुपर्छ:
- यदि तपाईंलाई कुनै अज्ञात कारणले असामान्य योनि रक्तस्राव भइरहेको छ भने।
- यदि तपाईंलाई पहिले रगत जम्ने वा रक्तनली रोग लागेको छ भने।
- यदि तपाईंलाई स्तन, पाठेघर, पाठेघर, डिम्बाशय, वा कलेजोको क्यान्सर भएको छ वा भएको छ भने।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने।
- यदि तपाईंलाई मुटु रोग, हृदयघात, वा स्ट्रोक भएको छ भने।
- यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचाप , उच्च कोलेस्ट्रोल वा ट्राइग्लिसराइड स्तर छ भने।
- भयानकयदि तपाईंलाई माइग्रेन टाउको दुखेको छ भने।
- यदि तपाईंलाई कलेजो वा मिर्गौला रोग छ भने।
- यदि तपाईंलाई सिस्टेमिक लुपस एरिथेमेटोसस (SLE) जस्तो अवस्था छ भने।
- यदि तपाईं धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने (विशेष गरी यदि तपाईं ३५ वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने) यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- यदि तपाईंले भर्खरै बच्चा जन्माउनुभएको छ वा गर्भपतन भएको छ भने।
- यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने।
- यदि तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने।
- यदि तपाईंलाई कुनै अन्य औषधि, खाना, वा पदार्थबाट एलर्जी छ भने।
यो जानकारी लुकाएर आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु तपाईंको आफ्नै सुरक्षाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यो हार्मोनल विधि सबैलाई उपयुक्त हुँदैन।
ठीक छ, अब यसलाई कसरी ठ्याक्कै प्रयोग गर्ने हेरौं।
यो प्रयोग गर्न धेरै सजिलो छ, तर तपाईंले पहिले आफ्नो डाक्टरबाट यसलाई कसरी घुसाउने र हटाउने भन्ने बारे स्पष्ट निर्देशनहरू लिनुपर्छ। साथै, औषधिसँगै आउने निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्।
सामान्य प्रक्रिया यस प्रकार छ:
१. घुसाउने: तपाईंले आरामदायी स्थितिमा बस्नु पर्छ (उदाहरणका लागि, एउटा खुट्टा उठाएर) र औंठीलाई आधा पट्याएर आफ्नो योनिमा घुसाउनु पर्छ। यो ट्याम्पोन घुसाउनु जस्तै हो। एक पटक यो ठाउँमा राखेपछि, तपाईंले यसलाई महसुस पनि गर्नुहुने छैन।
२. अवधारण: यो औंठी योनिमा ३ हप्ता (२१ दिन) सम्म रहनुपर्छ। यसलाई नियमित रूपमा आफ्नो औंलाले जाँच गर्नु राम्रो हुन्छ (विशेष गरी यौनसम्पर्क पछि)।
३. हटाउने र आराम गर्ने: ३ हप्ता पूरा भएपछि, तपाईंले यसलाई हटाउनु पर्छ र एक हप्ता (७ दिन) आराम गर्नुपर्छ। यस हप्तामा, तपाईंको महिनावारी जस्तै निकासी रक्तस्राव हुनेछ।
४. पुन: इन्सर्सन: ७ दिनको ब्रेक पछि, तपाईंले नयाँ चक्र सुरु गर्नुपर्छ। यदि तपाईंले त्यो हप्ता रक्तस्राव रोकेको छैन भने पनि, ७ दिन पूरा हुने बित्तिकै तपाईंले औंठी पुन: इन्सर्सन गर्नुपर्छ।
यस औंठीको विशेष कुरा यो हो कि यसलाई एक वर्ष (१३ चक्र) सम्म पुन: प्रयोग गर्न सकिन्छ । प्रत्येक चक्रमा ७-दिनको ब्रेकको समयमा, यसलाई निर्देशन अनुसार सफा गर्नुपर्छ र यसको साथ आउने विशेष सानो बक्स (केस) मा भण्डारण गर्नुपर्छ।
औंठी खस्यो वा हरायो भने के गर्नुहुन्छ?
कहिलेकाहीँ यो आफैं निस्कन सक्छ। यदि त्यस्तो भयो भने, चिन्ता नगर्नुहोस्। तर आफ्नो गर्भनिरोधकको बारेमा निश्चित हुनको लागि, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाहको लागि बोलाउनु पर्छ । साथै, यदि तपाईंले औंठी लगाउन बिर्सनुभयो वा तोकिएको समय भन्दा बढी समयसम्म छोड्नुभयो भने, अझै पनि आफ्नो डाक्टरको सल्लाह पालना गर्नु उत्तम हुन्छ।
यस औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य औषधिहरू
यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंले यो योनि औंठी प्रयोग गर्दा अर्को अवस्थाको लागि औषधि लिइरहनुभएको छ भने, त्यो औषधिले यस औंठीमा भएका हर्मोनहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ, जसले गर्दा गर्भनिरोधक विधिको प्रभावकारिता घट्न सक्छ वा अन्य साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन्।
त्यसकारण, तपाईंले लिने सबै औषधिहरू (भिटामिन र हर्बल उत्पादनहरू सहित) बारे आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। तल केही उदाहरणहरू मात्र दिइएका छन्।
| औषधिको प्रकार | ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू |
|---|---|
| तेल वा सिलिकन भएको योनि स्नेहक | यी कहिल्यै पनि सँगै प्रयोग गर्नु हुँदैन। औंठी बिग्रन सक्छ। |
| केही एन्टिबायोटिक र एन्टिफंगल औषधिहरू | यसले गर्भनिरोधकको प्रभावकारिता घटाउन सक्छ। |
| मिर्गीको लागि केही औषधिहरू (चक्कर/फिट) | यसले हर्मोनको स्तरलाई असर गर्न सक्छ। |
| एचआईभी वा हेपाटाइटिस जस्ता रोगहरूको लागि केही औषधिहरू | यसले जन्म नियन्त्रणको प्रभावकारितालाई पनि असर गर्न सक्छ। |
| सेन्ट जोन्स वर्ट जस्ता हर्बल उत्पादनहरू | यसले जन्म नियन्त्रणको प्रभावकारितालाई पनि कम गर्न सक्छ। |
योनि औंठी प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने विशेष बुँदाहरू
- चिकित्सा जाँच: यो विधि प्रयोग गर्दा, नियमित अन्तरालमा जाँचको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ। प्याप स्मेयर र स्तन परीक्षण विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छन्।
- यौनजन्य रोगहरू विरुद्ध कुनै सुरक्षा छैन:यो त्यहि हो जहाँ धेरै मानिसहरूले गल्ती गर्छन्। यो औंठीले गर्भावस्थालाई मात्र रोक्छ। यसले तपाईंलाई एचआईभी (एड्स) वा अन्य कुनै पनि यौन संचारित संक्रमणबाट जोगाउँदैन । कन्डम जस्तो सुरक्षात्मक विधि प्रयोग गर्नु आवश्यक छ।
- धूम्रपान र रगत जम्ने जोखिम: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चेतावनी हो। यदि तपाईंले हार्मोनल जन्म नियन्त्रण विधि प्रयोग गर्दा धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने, रगत जम्ने, हृदयघात र स्ट्रोकको जोखिम उल्लेखनीय रूपमा बढ्छ। यदि तपाईं ३५ वर्ष भन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने यो जोखिम अझ बढी हुन्छ।
- योजनाबद्ध शल्यक्रिया: यदि तपाईं कुनै शल्यक्रिया गर्न जाँदै हुनुहुन्छ भने, यो औंठी प्रयोग गर्न पहिले नै बन्द गर्नुपर्छ कि भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई गर्भावस्थाको शंका छ भने: यदि तपाईंले आफ्नो महिनावारी छुटाउनुभयो र तपाईं गर्भवती भएको अलिकति पनि शंका गर्नुभयो भने, औंठी प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस् र तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
साइड इफेक्टको बारेमा पनि जानौं, हैन र?
कुनै पनि औषधि जस्तै, यसले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। केही सामान्य भए पनि, केही लक्षणहरू छन् जसको बारेमा तपाईंले धेरै चिन्तित हुनुपर्छ।
| साइड इफेक्ट/लक्षण | विवरण |
|---|---|
| यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। | |
| रगत जम्ने लक्षणहरू | अचानक दुखाइ, सुन्निने र खुट्टामा न्यानोपन; सास फेर्न गाह्रो हुनु, छाती दुख्नु। |
| स्ट्रोकका लक्षणहरू | अनुहार, हात वा खुट्टाको एक छेउमा अचानक सुन्निने वा कमजोरी हुने; बोल्न गाह्रो हुने, भ्रम हुने, कडा टाउको दुख्ने। |
| कलेजो विकारहरू | पेटको माथिल्लो दायाँ भागमा दुखाइ, भोक नलाग्ने, आँखा वा छाला पहेंलो हुनु, गाढा पिसाब हुनु। |
| गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरू | छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ वा जिब्रो सुन्निने, सास फेर्न गाह्रो हुने। |
| अन्य गम्भीर लक्षणहरू | नयाँ वा बिग्रँदै गएको माइग्रेन, रक्तचाप बढेको, बढेको डिप्रेसन। |
| यदि यी लक्षणहरू रहिरहन्छन् वा कष्टकर हुन्छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। | |
| स्तन दुख्ने वा कसिलोपन | स्तनहरू अलि संवेदनशील हुन सक्छन्। |
| मासिक धर्म चक्रमा परिवर्तनहरू | महिनावारीको समयमा हल्का रक्तस्राव हुनु। |
| अन्य सानातिना रोगहरू | वाकवाकी लाग्ने, पेट दुख्ने, अनुहारको छालामा कालो दाग देखिने। |
यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले यो औषधि धेरै मात्रामा सेवन गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्। आवश्यक परेमा, तपाईं सल्लाहको लागि कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा पनि कल गर्न सक्नुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- Annovera® ३-हप्ता सक्रिय, १-हप्ता बन्द हार्मोनल जन्म नियन्त्रण विधि हो जुन एक वर्षसम्म पुन: प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- यो प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंले आफ्नो पूर्ण स्वास्थ्य इतिहास र तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु अत्यावश्यक छ।
- यो विधिले गर्भावस्थालाई मात्र रोक्छ। यसले एचआईभी लगायत कुनै पनि यौनजन्य रोगहरूबाट सुरक्षा गर्दैन।
- यदि तपाईं धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, विशेष गरी यदि तपाईं ३५ वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने, तपाईंको रगत जम्ने जोखिम धेरै उच्च हुन्छ। यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग इमानदारीपूर्वक कुरा गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंले कुनै गम्भीर साइड इफेक्टहरू (जस्तै छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, खुट्टा सुन्निने, गम्भीर टाउको दुख्ने) अनुभव गर्नुभयो भने तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।
- यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। यसलाई कहिल्यै अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्