गर्भावस्था रोक्ने नयाँ तरिका: योनिको औंठीको बारेमा जानौं

के तपाईं परिवार नियोजन विधिको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ? वा तपाईंले हाल प्रयोग गरिरहनुभएको भन्दा फरक, सजिलो विकल्प खोज्दै हुनुहुन्छ? त्यसोभए, के तपाईंले यो नयाँ विधि, योनि औंठीको बारेमा सुन्नुभएको छ? सायद कुनै डाक्टरले तपाईंलाई यसको बारेमा बताउनुभएको छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो तपाईंले सोचे जस्तो जटिल छैन। आज यसको बारेमा सरल शब्दहरूमा कुरा गरौं।

यो योनि औंठी के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो गर्भावस्थालाई रोक्ने गर्भनिरोधक विधि हो। यो गर्भनिरोधक चक्की जस्तै हो, तर तपाईंले यसलाई हरेक दिन चक्की जस्तै लिनु पर्दैन। यो एउटा लचिलो, सानो प्लास्टिकको औंठी हो। तपाईं आफैंले यसलाई आफ्नो योनिमा घुसाउनुहुन्छ।

यो रिंगले दुई प्रकारका महिला हर्मोनहरू, अर्थात् एस्ट्रोजेन र 'सेजेस्टेरोन एसीटेट' भनिने एक प्रकारको प्रोजेस्टिन, धेरै कम मात्रामा शरीरमा निस्कन्छ। यी हर्मोनहरूको मुख्य काम तपाईंको अण्डाशयबाट अण्डा निस्कन रोक्नु हो, अर्थात्, अण्डाशय। अण्डा बिना गर्भवती हुने कुनै उपाय छैन। श्रीलंकामा, यसलाई 'एनोभेरा' ब्रान्ड नामले चिनिन्छ।

यो प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यो सबैलाई मिल्ने एक-आकारको विधि होइन, त्यसैले आफ्नो डाक्टरसँग स्वास्थ्य समस्याहरूबारे छलफल गर्न निश्चित हुनुहोस्। यो औंठी प्रयोग गर्नु जोखिमपूर्ण हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंसँग निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने:

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो सम्पूर्ण स्वास्थ्य इतिहास आफ्नो डाक्टरसँग इमानदारीपूर्वक छलफल गर्नु हो ताकि तपाईंले सबैभन्दा सुरक्षित र उपयुक्त विधि छनौट गर्न सक्नुहुनेछ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

तपाईं यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?

यसलाई प्रयोग गर्ने तरिका धेरै व्यवस्थित छ।

१. यसलाई २१ दिनसम्म राख्नुहोस्: तपाईंले आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार औंठीलाई आफ्नो योनिमा घुसाउनु पर्छ। त्यसपछि, तपाईंले यसलाई ३ हप्ता (२१ दिन) सम्म राख्नु पर्छ।

२. ७-दिनको विश्राम: ३ हप्ता पछि, तपाईंले यसलाई बाहिर निकालेर ७ दिन (एक हप्ता) आराम गर्नुपर्छ। यस हप्तामा, तपाईंलाई महिनावारी जस्तै निकासी रक्तस्राव हुन सक्छ।

३. पुन: घुसाउने: ७ दिनको विश्राम पछि, नयाँ चक्र सुरु गर्नुपर्छ। यसको अर्थ उही सफा गरिएको औंठी २१ दिनको लागि फेरि घुसाउनु पर्छ।

यो औंठी एक वर्ष (१३ चक्र) सम्म पुन: प्रयोग गर्न सकिन्छ।प्रत्येक चक्रको समयमा, अर्थात् ७-दिनको ब्रेकको समयमा, यसलाई साबुन र पानीले राम्ररी धोएर, सुकाएर, साथै आउने विशेष सानो बक्समा भण्डारण गर्नुपर्छ।

यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे तपाईंले निर्देशन पुस्तिका पाउनुहुनेछ। यसलाई ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्। यदि तपाईंले बुझ्नुभएन भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

यदि मैले एक पटक राख्न बिर्सें भने के हुन्छ?

यस विधिको सफलता तपाईंले यो तालिका पालना गर्नुभएकोमा निर्भर गर्दछ। यदि तपाईंले समयमै औंठी घुसाउन बिर्सनुभयो, धेरै लामो समयसम्म भित्र राख्नुभयो, वा यो बाहिर खस्यो भने, गर्भावस्था विरुद्धको तपाईंको सुरक्षा कम हुन सक्छ। यदि यस्तो भयो भने, सल्लाहको लागि तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।

यो औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य चीजहरू (अन्तर्क्रिया)

केही औषधिहरूले यो औंठीको प्रभावकारिता कम गर्न सक्छन्। यसको अर्थ यदि तपाईंले ती औषधिहरू लिइरहेको बेला औंठी प्रयोग गर्नुभयो भने, गर्भावस्थाको सम्भावना हुन्छ। त्यसैले भिटामिन र हर्बल उपचारहरू सहित तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।

यो औंठी प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

• नियमित मेडिकल चेकअप: प्रयोगको सम्पूर्ण अवधिभर नियमित अन्तरालमा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। प्याप स्मीयर जस्ता कुराहरू नछुटाउनुहोस्।
• यौनजन्य रोगहरू विरुद्ध कुनै सुरक्षा छैन: यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो औंठीले गर्भावस्थालाई मात्र रोक्छ। यसले तपाईंलाई एचआईभी (एड्स) वा अन्य कुनै पनि यौनजन्य रोगहरू (एसटीआई) बाट जोगाउँदैन। त्यसको लागि, कन्डम प्रयोग गर्नु आवश्यक छ।
• धूम्रपान र जोखिम: हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, यदि तपाईं धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ र ३५ वर्षभन्दा माथिको उमेरको हुनुहुन्छ भने, रगत जम्ने, हृदयघात र स्ट्रोकको जोखिम धेरै उच्च हुन्छ। यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• छालाको दाग: केही मानिसहरूको अनुहारमा खैरो दाग (क्लोआस्मा) देखिन सक्छ। घाममा पर्दा यी दागहरू झन् खराब हुन सक्छन्। त्यसैले, घामबाट आफूलाई बचाउनुहोस् र सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्।
• शरीर सुन्निने: कहिलेकाहीँ तपाईंलाई आफ्नो शरीर पानीले भरिएको जस्तो महसुस हुन सक्छ, तपाईंको हात, खुट्टा र गोलीगाँठो सुन्निन सक्छ। तपाईंको रक्तचाप पनि बढ्न सक्छ। यदि तपाईंलाई यस्तो महसुस हुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• शल्यक्रिया अघि: यदि तपाईं शल्यक्रिया गर्ने योजनामा ​​हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस् कि तपाईंले यो औंठी प्रयोग गर्नु अघि बन्द गर्नुपर्छ कि?

सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, यसको पनि साइड इफेक्ट हुन सक्छ। केही गम्भीर छन् भने केही सामान्य छन्।

दुर्घटनावश वा अत्यधिक सेवन भएको अवस्थामा, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्र वा नजिकको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।

यसलाई कसरी सुरक्षित राख्ने र हटाउने?

यसलाई बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचभन्दा बाहिर, कोठाको तापक्रम (१५-३० सेल्सियस) मा, प्रकाशबाट टाढा राख्नुहोस्। प्रयोगको दुई चक्रको बीचमा, यसलाई धोएर सुकाउनुहोस् र साथमा आएको बक्समा राख्नुहोस्। एक वर्ष प्रयोग (१३ चक्र) पछि, औंठीलाई बक्समा फिर्ता राख्नुहोस् र बच्चाहरूको पहुँचभन्दा बाहिर फोहोरको भाँडोमा फाल्नुहोस्। यसलाई कहिल्यै पनि शौचालयमा फ्लश नगर्नुहोस्।