सार्स भनेको के हो? विगतमा फैलिएको यो रोगको बारेमा जानौं!

के तपाईंलाई केही वर्षअघि संसारभर फैलिएको सार्सको प्रकोप याद छ? त्यतिबेला सायद तपाईं बच्चा हुनुहुन्थ्यो। कोभिड-१९ महामारीसँगै, हामी सबैले श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरूको बारेमा धेरै कुरा सिकेका छौं। त्यसोभए, विगतमा संसारलाई डराएको सार्सको प्रकोपको बारेमा थोरै कुरा गरौं। यो थाहा पाउँदा भविष्यमा पनि यस्तै परिस्थितिहरूको सामना गर्न मद्दत गर्नेछौं।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

सार्स भनेको वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, सार्स (गम्भीर तीव्र श्वासप्रश्वास सिन्ड्रोम) एक गम्भीर रोग हो जसले श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई असर गर्छ, अर्थात् हामीले सास फेर्ने प्रणालीलाई। यो २००२ र २००३ मा विश्वका धेरै देशहरूमा फैलियो।

यो रोग कोरोनाभाइरस परिवारसँग सम्बन्धित भाइरसबाट हुन्छ। यसलाई SARS-सम्बद्ध कोरोनाभाइरस (SARS-CoV-1) भनिन्छ। हो, तपाईंले सही अनुमान गर्नुभयो, यो COVID-19 (SARS-CoV-2) निम्त्याउने भाइरसको नजिकको नातेदार हो।

त्यतिबेला, सार्स संक्रमित धेरैजसो मानिसहरूमा सुरुमा ज्वरो र टाउको दुख्ने जस्ता सामान्य रुघाखोकीका लक्षणहरू देखा परेका थिए। यद्यपि, प्रत्येक दस बिरामीमध्ये एक वा दुई जना (अर्थात् १०% - २०%) मा गम्भीर रोग लागेको थियो।

सौभाग्यवश, २००४ पछि संसारमा कतै पनि सार्सका केसहरू रिपोर्ट गरिएका छैनन्। तर यो रोगको बारेमा जान्न अझै पनि लायक छ।

सार्सका लक्षणहरू के के हुन्?

सार्सका धेरै सामान्य लक्षणहरू थिए। आउनुहोस् हामी तिनीहरूलाई नजिकबाट हेरौं।

लक्षण	विवरण
लगातार उच्च ज्वरो	यो मुख्य र पहिलो लक्षण हो: ज्वरो कम नभएर निरन्तर रहन्छ।
काँप्दै र चिसो महसुस गर्दै	ज्वरोसँगै, तपाईंलाई चिसो र कम्पन महसुस हुन सक्छ।
टाउको दुख्ने र शरीर दुख्ने	जसरी तपाईंलाई रुघा लाग्दा तपाईंको शरीर दुख्छ र टाउको दुख्छ।
खोकी लाग्नु र सास फेर्न गाह्रो हुनु	प्रारम्भिक लक्षणहरू देखा परेको दुई देखि सात दिन भित्र सुख्खा खोकी र सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ।
अन्य सुविधाहरू	केही मानिसहरूमा पखाला र घाँटी दुख्ने जस्ता लक्षणहरू पनि देखा परे।

केही मानिसहरूको लागि, यो सामान्य फ्लू जस्तै आयो र निको भयो। तर अरूको लागि, यो रोग गम्भीर भयो र फोक्सोलाई असर गर्यो।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

यो रोग कसरी फैलियो?

यो कोभिड-१९ जस्तै फैलियो।

श्वासप्रश्वासका थोपाहरू: यो भाइरस संक्रमित व्यक्तिले खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा नाक र मुखबाट निस्कने स-साना थोपाहरू (श्वासप्रश्वासका थोपाहरू) मा हुन्छ। यदि यी थोपाहरू नजिकैको कसैको श्वासप्रश्वास नलीमा प्रवेश गरेमा, तिनीहरूले रोग फैलाउन सक्छन्।
फोहोर सतहहरू छोएर: जब भाइरस भएको व्यक्तिले खोक्छ वा हाच्छिउँ गर्छ, भाइरस टेबल र ढोकाको ह्यान्डल जस्ता सतहहरूमा रहन सक्छ। यदि कुनै स्वस्थ व्यक्तिले ती सतहहरू छोयो र त्यसपछि त्यही फोहोर हातले आफ्नो नाक, मुख वा आँखा छोयो भने, भाइरस शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छ।

देख्यौ, हैन त? हात धुनुको महत्त्व सधैं उस्तै हुन्छ।

SARS का सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

हामीले पहिले छलफल गरेझैं, सार्सले सबैमा गम्भीर रोग निम्त्याएन, तर गम्भीर जटिलताहरू विकास गर्नेहरूमा।

निमोनिया: फोक्सोको संक्रमण र सूजन।
हाइपोक्सिया: रगत र शरीरका तन्तुहरूमा पुग्ने अक्सिजनको मात्रामा कमी। यो एकदमै खतरनाक अवस्था हो।
श्वासप्रश्वासमा समस्या: फोक्सोले राम्रोसँग काम गर्न सक्दैन। यस्तो अवस्थामा, बिरामीहरू आफैं सास फेर्न असमर्थ हुन्छन् र मेकानिकल भेन्टिलेसनमा जोडिनुपर्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यो रोग अहिले फैलिरहेको छैन। त्यसैले, हामी यसबारे सचेत भए पनि, अनावश्यक रूपमा डराउनु पर्दैन।

के SARS र COVID-19 एउटै कुरा हो?

यो धेरै मानिसहरूको मनमा आउने प्रश्न हो। उत्तर हो, "होइन, यी दुई फरक रोग हुन्।" तर दुवै रोगहरू कोरोनाभाइरस परिवारका दुई प्रकारका भाइरसहरूबाट हुने भएकाले, दुई बीच समानता र भिन्नताहरू छन्। यसलाई तालिकामा स्पष्ट रूपमा हेरौं।

कुरा	सार्स	कोभिड-१९
भाइरस	सार्स-कोभ-१	SARS-CoV-2
स्प्रेड दर	कोभिड-१९ भन्दा कम संक्रामक।	यो धेरै छिटो र सजिलै फैलिन्छ।
पूर्व-लक्षणात्मक प्रसार	प्रायः, लक्षणहरू देखा परेपछि यो रोग सबैभन्दा संक्रामक थियो।	लक्षणहरू देखा पर्नु अघि नै यो रोग अरूमा सर्न सक्छ (लक्षणको पूर्वसूचना)। यही कारणले गर्दा यसलाई नियन्त्रण गर्न सबैभन्दा गाह्रो हुन्छ।
विश्वव्यापी वितरण	८,००० भन्दा अलि बढी केसहरू रिपोर्ट गरिएका थिए।	लाखौं केसहरू रिपोर्ट गरियो, जुन विश्वव्यापी महामारी बन्यो।

त्यसो भए सार्सको फैलावट कसरी रोकियो?

यो यस कथाको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। विश्वभरका देशहरू र वैज्ञानिकहरूले मिलेर काम गरेपछि सार्स महामारी नियन्त्रणमा आयो।

भाइरसको द्रुत पहिचान: वैज्ञानिकहरूले यो गराउने भाइरसलाई द्रुत रूपमा पहिचान गरे र यसको परीक्षण गर्ने तरिकाहरू पत्ता लगाए।
बिरामीहरूको पहिचान र अलग्गै राख्ने: लक्षणहरू देखा परेपछि सार्स सबैभन्दा संक्रामक भएकोले, फ्लू जस्तो लक्षण भएका मानिसहरूको परीक्षण गर्नु र घर वा अस्पतालमा अलग्गै राख्नु फैलावट नियन्त्रण गर्ने एउटा प्रमुख कदम थियो।
जनस्वास्थ्य उपायहरू:विमानस्थलमा यात्रुहरूको जाँच गर्ने र बिरामीहरूको सम्पर्कमा आएकाहरूलाई क्वारेन्टाइनमा राख्ने जस्ता उपायहरू अपनाइयो।

यी सबै कुराहरूका कारण, विश्वले केही महिना भित्रै सार्स भाइरसको फैलावटलाई पूर्ण रूपमा रोक्न सफल भयो।

यस्ता भाइरसबाट आफूलाई बचाउन हामीले के गर्नुपर्छ?

सार्स अब हराएको भए पनि, COVID-19 र सामान्य रुघाखोकी जस्ता अन्य श्वासप्रश्वास रोगहरू पनि छन्। त्यसैले यी सबैबाट आफूलाई बचाउन हामीले अभ्यास गर्न सक्ने केही सरल स्वास्थ्य बानीहरू छन्।

हात राम्ररी धुनुहोस्: कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुन पानीले हात धुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
यदि तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ भने अरूबाट टाढा रहनुहोस्: यदि तपाईंलाई ज्वरो, खोकी वा रुघा लागेको छ भने, घरमै बस्नुहोस्। यसले तपाईंको परिवार र समुदायका अरूलाई रोग फैलिनबाट रोक्न मद्दत गर्नेछ।
बिरामी हुँदा मास्क लगाउनुहोस्: यदि तपाईं बिरामी हुँदा बाहिर निस्कनु नै पर्छ भने, मास्क लगाउनुहोस्।
खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा आफ्नो मुख र नाक छोप्नुहोस्: आफ्नो मुख र नाकलाई टिस्यु पेपर वा कुहिनाले छोप्नुहोस्। सिधै हातमा नखोकोस्।

यदि हामीले यी बानीहरूलाई हाम्रो जीवनको हिस्सा बनायौं भने, हामी SARS मात्र होइन, तर धेरै अन्य संक्रामक रोगहरूबाट आफूलाई बचाउन सक्छौं। यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई गम्भीर श्वासप्रश्वास समस्या भएको छ भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनु वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई कुनै पनि चिकित्सा अवस्थाको बारेमा शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

सार्स २००२ र २००४ को बीचमा फैलिएको कोरोनाभाइरसबाट हुने गम्भीर श्वासप्रश्वास रोग हो।
यद्यपि यो कोभिड-१९ सँग सम्बन्धित छ, यी दुई रोगहरू फरक छन्। कोभिड-१९ सार्स भन्दा धेरै छिटो फैलियो।
सौभाग्यवश, २००४ पछि विश्वभर कुनै पनि सार्सका केसहरू रिपोर्ट गरिएका छैनन्। यो सफल जनस्वास्थ्य उपायहरूको परिणाम हो।
राम्रो स्वास्थ्य बानीहरू, जस्तै बारम्बार हात धुने र बिरामी हुँदा अरूबाट टाढा बस्ने, ले भविष्यमा फैलिन सक्ने कुनै पनि श्वासप्रश्वास रोगहरूबाट हामीलाई जोगाउन मद्दत गर्न सक्छ।