स्मरणशक्ति गुम्ने क्रमिक अवस्थाका कारण आफ्नो आमाबाबु वा तपाईंले माया गर्ने कसैलाई विशेष हेरचाह सुविधामा सार्ने बारे सोच्नु एउटा कठिन र संवेदनशील निर्णय हो। हामीलाई थाहा छ यो सजिलो छैन। यद्यपि, डिमेन्सिया र अल्जाइमर रोग जस्ता अवस्थाहरू समयसँगै खराब हुँदै जान्छन्। जब यी अवस्थाहरू गम्भीर हुन्छन्, परिवारका सदस्यहरूलाई घरमा उनीहरूको हेरचाह गर्न धेरै गाह्रो हुन सक्छ। त्यसकारण, लक्षणहरू बिग्रनु अघि यसबारे छलफल गर्नु, राम्ररी अनुसन्धान गर्नु र शान्त निर्णय गर्नु उत्तम हुन्छ।
'मेमोरी केयर' भनेको वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो तपाईंको औसत नर्सिङ होम होइन। 'मेमोरी केयर' विशेष गरी स्मरणशक्ति र सोच समस्या भएका व्यक्तिहरूका लागि डिजाइन गरिएको सेवा हो, वा जसलाई चिकित्सा रूपमा संज्ञानात्मक कमजोरी भनिन्छ। यी केन्द्रहरूमा डिमेन्सिया, अल्जाइमर रोगका गम्भीर केसहरू, वा अन्य स्मरणशक्ति गुमाउने विकारहरूबाट पीडितहरूलाई विशेष हेरचाह प्रदान गर्न प्रशिक्षित कर्मचारीहरू छन्।
यस्तो ठाउँमा, बिरामीलाई उनीहरूको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यको लागि लाभदायक विभिन्न गतिविधिहरू प्रदान गरिन्छ, जस्तै खाना तयार गर्ने, सफा गर्ने र लुगा धुने। साथै, बिरामीहरूको सुरक्षामा विशेष ध्यान दिइन्छ। उदाहरणका लागि, उनीहरू आफैं बाहिर निस्कन नसकोस् भनेर ढोकाहरूमा विशेष सुरक्षा लकहरू जडान गरिन्छ। साथै, उनीहरूलाई आफैं काम गर्न मद्दत गर्न तस्विर वा दृश्य संकेतहरू प्रयोग गरिन्छ। यी केन्द्रहरू स्वतन्त्र रूपमा सञ्चालित हुन सक्छन् वा ठूलो अस्पताल वा नर्सिङ होमको भागको रूपमा सञ्चालन हुन सक्छन्।
तपाईंलाई स्मरणशक्तिको हेरचाह आवश्यक पर्ने ८ संकेतहरू
कसैलाई कहिले पूर्ण-समय हेरचाह चाहिन्छ भन्ने बारे कुनै कडा र द्रुत नियमहरू छैनन्। यद्यपि, यदि तपाईंले आफ्नो प्रियजनको व्यवहार, उपस्थिति, र उनीहरूको दैनिक जीवनका अन्य पक्षहरूमा परिवर्तनहरू देख्नुभयो भने, तपाईंले उनीहरूलाई थप ध्यान र विशेष हेरचाह चाहिन्छ कि भनेर बताउन सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। उनीहरूको संज्ञानात्मक कमजोरी बढ्दै छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न डाक्टरले परीक्षणहरू चलाउन सक्छन्। यहाँ हेर्नको लागि केही महत्त्वपूर्ण संकेतहरू छन्।
| चेतावनीको संकेत | यसको अर्थ के हो? |
|---|---|
| १. बिल तिर्न बिर्सनु | जो कोहीले पनि समय-समयमा बिल तिर्न बिर्सन सक्छन्। यद्यपि, यदि तिनीहरूले लगातार आफ्नो टेलिफोन बिल वा बिजुली बिल जस्ता कुराहरू तिर्न बिर्सन्छन्, र तिनीहरूले किन भनेर पत्ता लगाउन सक्दैनन् भने, यो चिन्ताको विषय हो। |
| २. व्यक्तिगत सरसफाइ र गृहकार्यको बेवास्ता | पहिले धेरै सफा हुने मान्छे अहिले नुहाउँदैन, लुगा फेर्दैन, भुइँ बढार्दैन? सायद उनीहरूले ती कामहरू कसरी गर्ने भनेर बिर्सेका छन्। |
| ३. आफ्नै घरमा असुरक्षित महसुस गर्नु | के तपाईं ग्यास चुल्हो निभाउन बिर्सनुहुन्छ? के तपाईं घर भित्र बारम्बार लड्नुहुन्छ? के तपाईं एक्लै बाहिर निस्कँदा र आफ्नो बाटो नभेट्टाउँदा हराउनुहुन्छ? यी धेरै खतरनाक चेतावनीहरू हुन्। |
| ४. आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल नगर्ने | के तपाईंले आफ्नो औषधि लिन बिर्सनुभयो? वा धेरै औषधि खानुहुन्छ? डाक्टरसँग भेटघाटको समय तालिका बनाएको दिन सम्झन सक्नुहुन्न? के तपाईं खाना छोड्नुहुन्छ? यसले तपाईंको अवस्थालाई अझ खराब बनाउन सक्छ। |
| ५. समयको बोध गुमाउनु | रोगको सुरुवातमा, तपाईंले दिन बिर्सन सक्नुहुन्छ र त्यसपछि फेरि सम्झन सक्नुहुन्छ। तर यदि तपाईंले हालको वर्ष, महिना, वा मौसम जस्ता कुराहरू बिर्सनुभयो भने (जस्तै, पानी परेको होस् वा घमाइलो), यो गम्भीर संकेत हो। |
| ६. सोख र सामाजिक अन्तरक्रियाबाट अलग रहने | के तपाईं अब पहिले मन पराउने कामहरू गर्नुहुन्न (जस्तै, पढ्ने, बगैंचा बनाउने)? के तपाईं साथीहरूसँग कुरा गर्न वा पारिवारिक कार्यक्रमहरूमा जानबाट जोगिनुहुन्छ? एक्लोपनले डिमेन्सियाका लक्षणहरूलाई अझ खराब बनाउन सक्छ। |
| ७. आफ्नो सुरक्षाको लागि डर | डिमेन्सियाका केही गम्भीर अवस्थाहरूमा, बिरामीहरू आक्रामक र हिंस्रक बन्न सक्छन्। यदि तपाईंलाई तिनीहरूले तपाईंलाई हानि पुर्याउन सक्छन् भन्ने चिन्ता छ भने, तपाईंले यसबारे सोच्नुपर्छ। |
| ८. हेरचाहकर्ताको रूपमा तपाईं पनि थकित हुनुहुन्छ। | के तपाईं उनीहरूको हेरचाह गर्दा मानसिक र शारीरिक रूपमा थाक्नुभएको छ? के तपाईंसँग आफ्नो काम गर्ने र आफ्नो स्वास्थ्यको हेरचाह गर्ने समय छैन? तपाईंको स्वास्थ्य पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। |
मेमोरी केयर सेन्टर छनौट गर्दा यी कुराहरूमा ध्यान दिनुहोस्
राम्रो केन्द्रमा मुख्यतया सुरक्षा र आराम, दयालु र राम्रोसँग प्रशिक्षित कर्मचारी, बिरामीहरूको लागि उपयुक्त गतिविधिहरू, र परिवारका लागि भ्रमण गर्न सजिलो स्थान जस्ता कुराहरू हुनुपर्छ।
जब तपाईं कुनै केन्द्रमा जानुहुन्छ, निर्देशकलाई यी प्रश्नहरू सोध्न तयार हुनुहोस्:
- के त्यहाँ सधैं डाक्टर र नर्स ड्युटीमा हुन्छन्?
- प्रत्येक बिरामीलाई कति कर्मचारी सदस्य छुट्याइएको छ? (कर्मचारी-ग्राहक अनुपात)
- 'मेमोरी केयर' सम्बन्धी कर्मचारीहरूले कस्तो प्रकारको तालिम पाउँछन्?
- के कर्मचारीहरूले सधैं जागिर छोड्छन्?
- यहाँ कस्ता प्रकारका चिकित्सा सेवाहरू प्रदान गरिन्छ?
- बिरामीहरूको दैनिक गतिविधिहरू के के हुन्? त्यो तालिका कति पटक परिवर्तन हुन्छ?
- कस्ता सुरक्षा उपायहरू अपनाइएको छ? के तपाईं कर्मचारीहरूको पृष्ठभूमि जाँच गर्नुहुन्छ?
- के बिरामीहरूलाई उनीहरूको रोगको स्तर अनुसार समूहबद्ध गरिन्छ?
- कहिलेकाहीं विघटनकारी र आक्रामक हुने बिरामीहरूलाई तपाईं कसरी व्यवस्थापन गर्नुहुन्छ?
- तपाईं खाना कसरी तयार गर्नुहुन्छ? (मेनु माग्नुहोस्।)
- बिरामीहरूको स्वास्थ्य स्थितिको बारेमा परिवारहरूलाई कति पटक जानकारी गराइन्छ?
जब तपाईं केन्द्रमा जानुहुन्छ, त्यहाँ राम्रोसँग उज्यालो, सफा र हिँड्न सजिलो छ कि छैन हेर्नुहोस्। बिरामीहरू केवल टिभी हेरिरहेका छन्, बोर भइरहेका छन्, वा खुसीसाथ कुनै गतिविधिमा संलग्न छन् कि छैनन् हेर्नुहोस्। साथै, कर्मचारीहरू तपाईंको प्रश्नहरूको जवाफ दिन इच्छुक छन् कि छैनन् हेर्नुहोस्।
सम्भव भएमा, त्यहाँका बिरामीहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। यदि उनीहरूको परिवारका कोही सदस्य त्यहाँ छन् भने, उनीहरूलाई त्यो ठाउँको बारेमा सोध्नुहोस्। त्यहाँ गएको कसैबाट सुन्न पाउनु धेरै मूल्यवान छ।
यसमा लाग्ने लागतको बारेमा पनि सचेत रहौं।
यस्ता केन्द्रहरूको लागत फरक-फरक हुन्छ। श्रीलंकामा यी प्रायः निजी क्षेत्रद्वारा सञ्चालित हुने भएकाले लागत तुलनात्मक रूपमा उच्च हुन सक्छ। त्यसैले, यस्तो निर्णय गर्नु अघि सावधानीपूर्वक अनुसन्धान गर्नुहोस्। केही परिवारहरूले यसको लागि आफ्नो बचत वा सम्पत्तिबाट प्राप्त आम्दानी प्रयोग गर्छन्। केही स्वास्थ्य बीमा नीतिहरूले लागतको एक भाग कभर गर्न सक्छन्। त्यसैले, आफ्नो बीमा नीतिको बारेमा आफ्नो बीमा कम्पनीसँग जाँच गर्नुहोस्।
कहाँ मद्दत लिने
यदि तपाईंसँग संज्ञानात्मक गिरावट, अल्जाइमर, डिमेन्सिया, वा दीर्घकालीन हेरचाहको बारेमा प्रश्नहरू छन् भने, पहिले आफ्नो पारिवारिक डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उहाँले तपाईंलाई उचित मार्गदर्शन गर्न सक्नुहुन्छ।
यसका साथै, श्रीलंकामा यस बारे मद्दत गर्ने र शिक्षित गर्ने संस्थाहरू छन्। लंका अल्जाइमर फाउन्डेसन त्यस्तै एक प्रमुख संस्था हो। तपाईंले उनीहरूको वेबसाइट वा फोन नम्बर मार्फत उनीहरूलाई सम्पर्क गरेर यस बारे थप जानकारी र मार्गदर्शन प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- आफ्नो प्रियजनलाई मेमोरी केयर सुविधामा राख्नु गाह्रो निर्णय हो, तर कहिलेकाहीँ, यो उनीहरूको सुरक्षा र कल्याणको लागि उत्तम निर्णय हुन सक्छ।
- यदि तपाईंको प्रियजनमा लेखमा उल्लेख गरिएका एक वा बढी चेतावनी संकेतहरू देखा परेका छन् भने, यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- केन्द्र छनौट गर्दा, यसको सुरक्षा, कर्मचारी तालिम, र बिरामीहरूलाई कसरी उपचार गरिन्छ भन्ने बारे ध्यानपूर्वक अनुसन्धान गर्नुहोस्।
- हेरचाहकर्ताको रूपमा थकित महसुस हुनु सामान्य हो। तपाईंलाई पनि आराम र सहयोग चाहिन्छ। त्यसको बारेमा सोच्नु स्वार्थी होइन।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्