के तपाईंको आवाज कर्कश छ वा काँपिरहेको छ? स्पास्मोडिक डिस्फोनियाको बारेमा जानौं!

के तपाईंले कहिल्यै बोल्दा आफ्नो आवाज आफ्नो होइन जस्तो महसुस गर्नुभएको छ? यो तपाईंको आवाज निसासिएको, काँपिरहेको वा धेरै प्रयास गर्दा बाहिर निस्किरहेको जस्तो लाग्छ। यो केवल अर्को चिसो वा घाँटीको संक्रमण होइन। यो स्पास्मोडिक डिस्फोनिया भनिने दुर्लभ अवस्था हुन सक्छ। नामबाट नडराउनुहोस्। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो हाम्रो मस्तिष्कबाट हाम्रो आवाज नियन्त्रण गर्ने मांसपेशीहरूमा आउने संकेतहरूमा समस्याको कारणले हुने अवस्था हो। आज, हामी यसको बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

यस रोगका मुख्य लक्षणहरू के के हुन्?

यो अवस्था भएको व्यक्तिको आवाजमा परिवर्तन आउन सक्छ। कल्पना गर्नुहोस्, तपाईं कसैसँग कुरा गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ, तर तपाईंलाई आफूले चाहेअनुसार आफ्नो आवाज नियन्त्रण गर्न नसक्ने जस्तो लाग्छ। यो यस रोगको मुख्य अनुभव हो।

लक्षणहरू सामान्यतया पहिलो वा दुई वर्षमा बिस्तारै देखा पर्छन् र त्यसपछि उही स्तरमा रहन्छन्।

उदाहरणका लागि, निम्न कार्यहरू गर्दा तपाईंले यी लक्षणहरू अनुभव नगर्न सक्नुहुन्छ:

• रुँदा
• हाँस्दा
• सास फेर्दा
• फुसफुसाउँदा
• गाउँदा
• केहि निल्दा

यो वास्तवमा किन भइरहेको छ?

विज्ञहरू अझै पनि यसको कारण के हो भनेर पत्ता लगाउने प्रयास गरिरहेका छन्। तर मुख्य विचार यो हो कि यो मस्तिष्कमा समस्या हो । हाम्रो मस्तिष्कमा बेसल ग्याङ्लिया भनिने एउटा भाग छ। यो भागले हाम्रो शरीरको मांसपेशी चालहरूलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ। त्यसैले, स्पास्मोडिक डिस्फोनिया भनिने यस अवस्थामा, मस्तिष्कको यो भागले हाम्रो आवाज बनाउने भोकल कर्डका मांसपेशीहरूलाई गलत, असामान्य संकेतहरू पठाउँछ।

यी दोषपूर्ण संकेतहरूको कारणले गर्दा, तपाईंले बोल्ने प्रयास गर्दा तपाईंको स्वरयन्त्रका मांसपेशीहरू अचानक कसिन्छन् वा ऐंठन हुन्छन्। यसले भोकल कर्डहरू अस्वाभाविक रूपमा चल्छन्, जसले गर्दा तपाईंको आवाज तपाईंले पहिले भनेजस्तै परिवर्तन हुन्छ। यो तपाईंको नियन्त्रण बिना नै हुन्छ।

केही अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि जब तनाव बढ्छ , यी मांसपेशीहरू पनि बढी सक्रिय हुन सक्छन्। यसको अर्थ हो कि तपाईं धेरै तनावमा भएको दिनहरूमा आफ्नो आवाजमा परिवर्तन बढी देख्न सक्नुहुन्छ।

डाक्टरहरूले यो अवस्था कसरी निदान गर्छन्?

स्पास्मोडिक डिस्फोनिया निदान गर्न गाह्रो हुन सक्छ किनभने MRI वा CT स्क्यान जस्ता परीक्षणहरूमा स्वरयन्त्र सामान्य देखिन्छ। थप रूपमा, लक्षणहरू अन्य अवस्थाहरूसँग मिल्दोजुल्दो हुन सक्छन्।

त्यसकारण, यसको सही निदान गर्न धेरै डाक्टरहरूको टोलीको सहयोग आवश्यक पर्दछ।

• स्नायु रोग विशेषज्ञ: समस्या मस्तिष्कबाट आएको हो कि भनेर निर्धारण गर्न मस्तिष्क र स्नायु प्रणालीको जाँच गर्छ।
• बोली-भाषा रोग विशेषज्ञ: समस्याको प्रकृति बुझ्नको लागि आफ्नो आवाज, भाषा र बोलीको ढाँचा ध्यानपूर्वक अध्ययन गर्नुहोस्।
• एक कान रोग विशेषज्ञ (ENT):तपाईंको घाँटी, स्वरयन्त्र र स्वरयन्त्रहरूको जाँच गरिनेछ। स्वरयन्त्र विशेषज्ञ पनि यस क्षेत्रका विशेषज्ञ हुन्। यी विशेषज्ञहरूले सामान्यतया यो अवस्थाको निदान गर्छन्।

तपाईंको मेडिकल टोलीले पहिले तपाईंको आवाज सुन्नेछ। यसको अतिरिक्त, तपाईंको ENT डाक्टरले भिडियोस्ट्रोबोस्कोपी भनिने विशेष परीक्षण गर्न सक्छन्। यसमा तपाईंको नाकबाट र तपाईंको घाँटीको पछाडि एउटा सानो, क्यामेरा-सुसज्जित ट्यूब पार गर्ने समावेश छ, जहाँ तिनीहरूले तपाईं बोल्दै गर्दा स्क्रिनमा तपाईंको भोकल कर्डहरू चलिरहेको हेर्छन्। यसले तपाईंलाई कुनै पनि असामान्य मांसपेशी संकुचन हेर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यसको उपचार के के छन्?

यो अवस्थालाई पूर्ण रूपमा निको पार्ने कुनै "जादुई चक्की" अझै पनि छैन। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, धेरै प्रभावकारी उपचारहरू छन् जसले तपाईंलाई आफ्नो लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र सामान्य रूपमा बोल्न मद्दत गर्न सक्छ।

यो परिस्थितिमा कसरी राम्रोसँग बाँच्ने?

सबैभन्दा पहिले, यो रोगलाई रोक्ने कुनै उपाय छैन। साथै, यो जीवनभर रहने अवस्था हो। उपचारसँगै लक्षणहरू सुधार हुन सक्छन्, तर समयसँगै ती दोहोरिन सक्छन्। तर तपाईंले यसलाई आफ्नो जीवन बर्बाद गर्न दिनु पर्दैन। यस अवस्थाको साथ उच्च गुणस्तरको जीवन बिताउन तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्।

• सहयोग समूहहरू: तपाईं जस्तै समस्याबाट गुज्रिरहेका व्यक्तिहरूसँग समूहहरूमा सामेल हुनुहोस्। तपाईंले उनीहरूको अनुभवबाट धेरै कुरा सिक्न सक्नुहुन्छ र सान्त्वना प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
• प्रियजनहरूबाट सहयोग: आफ्नो परिवार र साथीहरूसँग यसबारे खुलेर कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूको सहयोग र समझदारी तपाईंको लागि बलको ठूलो स्रोत हुनेछ।
• मानसिक स्वास्थ्य: तनाव र थकानले यो अवस्थालाई अझ खराब बनाउन सक्छ। त्यसैले, प्रशस्त आराम गर्नुहोस्, आराम गर्नुहोस्, र ध्यान जस्ता कामहरू गर्नुहोस्। आवश्यक परेमा परामर्श लिनु पनि महत्त्वपूर्ण छ।
• आवाज एम्पलीफायरहरू: तपाईं आफ्नो आवाज स्पष्ट रूपमा सुन्न मद्दत गर्न माइक्रोफोन जस्ता उपकरणहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । आवश्यक परेमा उनले तपाईंलाई विशेषज्ञकहाँ पठाउनेछन्।