के तपाईंलाई पनि बोल्न गाह्रो हुन्छ? के हामी स्पीच थेरापीको बारेमा सिकौं?

के तपाईंलाई कहिलेकाहीं आफ्ना विचारहरू शब्दमा उतार्न गाह्रो लाग्छ? वा के तपाईंलाई आफ्नो सानो बच्चाले आफ्नो उमेरमा बोल्न नसकेको जस्तो लाग्छ? सायद तिनीहरू हडबडाउँछन्, वा केही अक्षरहरू उच्चारण गर्न गाह्रो हुन्छ। स्पीच थेरापी एक बहुमूल्य उपचार हो जसले यी समस्याहरूमा मद्दत गर्न सक्छ। आज यस बारेमा सरल, मैत्रीपूर्ण तरिकाले कुरा गरौं।

स्पीच थेरापी भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, स्पीच थेरापी भनेको एक उपचार हो जसले तपाईंको बोल्ने, भाषा प्रयोग गर्ने र अरूले के भनिरहेका छन् भनेर बुझ्ने क्षमतामा सुधार ल्याउँछ। यसको मतलब यसले तपाईंलाई आफ्ना विचारहरू स्पष्ट रूपमा व्यक्त गर्न र अरूले के भनिरहेका छन् भनेर सही रूपमा बुझ्न मद्दत गर्छ। कहिलेकाहीँ यसले स्मरणशक्ति र समस्या समाधान गर्ने सीपहरू जस्ता कुराहरू सुधार गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।

स्पीच-ल्याङ्ग्वेज प्याथोलोजिस्ट (SLP) ले तपाईंलाई यसमा मद्दत गर्नेछन्। हामी तिनीहरूलाई "स्पीच थेरापिस्ट" पनि भन्छौं। तिनीहरूले तपाईंलाई तपाईंको लागि उपयुक्त व्यायाम र उपचारहरू फेला पार्न मद्दत गर्नेछन्। केही मानिसहरूलाई बोल्न मद्दत चाहिन्छ भने अरूलाई भाषा बुझ्न मद्दत चाहिन्छ।

स्पीच थेरापीले निम्न कुराहरूमा सुधार गर्न सक्छ:

• साना बच्चाहरूमा भाषिक सीप: यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी भर्खरै बोल्न थालेका साना बच्चाहरूको लागि।
• आफ्नो आवाज कसरी प्रयोग गर्ने: आफ्नो आवाज स्पष्ट र सही तरिकाले प्रयोग गर्ने अभ्यास गर्नुहोस्।
• भाषाको बोध: अरूले बोलेका शब्द र वाक्यहरू बुझ्ने क्षमता।
• धाराप्रवाह: अड्किएर वा अड्किएर बिना धाराप्रवाह बोल्ने क्षमता।
• स्पष्टता र अभिव्यक्ति: आफूले भन्न चाहेको कुरा सजिलै र स्पष्ट रूपमा भन्न सक्ने क्षमता।

मलाई यो उपचार चाहिन्छ कि भनेर कसरी थाहा पाउने?

यदि तपाईंको डाक्टरलाई तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई बोली विकार भएको शंका छ भने, उहाँले पहिले तपाईंलाई केही परीक्षणहरूको लागि पठाउनुहुनेछ। यी परीक्षणहरूले सञ्चार समस्याको आधारभूत कारण निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको सानो बच्चालाई बोल्न समस्या भइरहेको छ। डाक्टरले सम्भवतः पहिले बच्चा सुन्न सक्छ कि सक्दैन भनेर हेर्नको लागि श्रवण परीक्षणको आदेश दिनेछन्। किनभने बच्चा सुन्न सक्दैन भने बोल्न सिक्न गाह्रो हुन्छ। यदि परीक्षणले बच्चामा केही गडबडी छैन भनेर पुष्टि गर्छ भने, अर्को चरण भनेको स्पीच थेरापिस्टसँग परामर्श गर्नु हो।

त्यसैले यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको पहिले आफ्नो पारिवारिक डाक्टरलाई भेट्नु हो। उहाँले तपाईंलाई उचित मार्गदर्शन गर्नुहुनेछ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

स्पीच थेरापीले कस्ता अवस्थाहरूमा मद्दत गर्न सक्छ?

बोली वा भाषा समस्या भएका जो कोहीले पनि स्पीच थेरापीबाट लाभ उठाउन सक्छन्। कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले श्रवणशक्तिमा कमी वा कुनै चिकित्सा अवस्थाको कारणले निल्न गाह्रो हुने मानिसहरूलाई पनि यो उपचार सिफारिस गर्छन्। तलको तालिकाले स्पीच थेरापीका केही सामान्य प्रयोगहरू देखाउँछ।

यी उपचारहरूमा कस्ता प्रकारका कामहरू गरिन्छ?

बालबालिका र वयस्कहरूको लागि स्पीच थेरापी विधिहरू अलि फरक हुन्छन्।

बच्चाहरूको लागि , थेरापी प्रायः खेल मार्फत गरिन्छ। विभिन्न चित्रहरू, खेलौनाहरू र बोर्ड गेमहरू प्रयोग गरेर, बच्चाले थाहा नपाई भाषा सीपहरू विकास गरिन्छ।

वयस्कहरूको लागि , उपचार प्रायः कुनै विशेष सीप सुधार गर्ने वा हराएको क्षमतालाई पुनर्निर्माण गर्ने कुरामा केन्द्रित हुन्छ, जस्तै मस्तिष्क-मुख समन्वयलाई बलियो बनाउने।

यी उपचारहरूको क्रममा गरिने केही कुराहरू यस प्रकार छन्:

• जिब्रो र मुखको व्यायाम: तपाईंको चिकित्सकले तपाईंलाई विभिन्न अभ्यासहरू सिकाउनुहुनेछ जसले तपाईंको मुख र जिब्रोलाई बलियो बनाउनेछ। यसले तपाईंको जिब्रोलाई सही र समन्वित तरिकाले चलाउन तालिम दिन मद्दत गर्नेछ।
• अनुहारको भाव: मुस्कुराउने, ओठ हल्लाउने र त्यसपछि अनुहारलाई आराम दिने जस्ता कुराहरूले मोटर सीप विकास गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• ठूलो स्वरले पढ्नु: यो मस्तिष्क र मुख बीचको सम्बन्धलाई बलियो बनाउनको लागि राम्रो व्यायाम हो।
• शब्द खेलहरू: तपाईंले मेमोरी गेमहरू र शब्द खोज पजलहरू खेलेर आफ्नो सोच्ने क्षमता सुधार गर्न सक्नुहुन्छ।

उपचार कति समय लाग्नेछ?

यसको कुनै एउटै उत्तर छैन, किनकि यो व्यक्तिपिच्छे धेरै फरक हुन्छ। केही बोली विकारहरू उमेरसँगै बिस्तारै सुधार हुन्छन्। अन्य अवस्थाहरूमा वर्षौंसम्म उपचार आवश्यक पर्न सक्छ। यदि समस्या कुनै चिकित्सा अवस्थाको कारणले भएको हो भने, अवस्था समाधान हुँदै जाँदा बोलीमा सुधार हुन सक्छ।

उपचारको लागि आवश्यक समय निम्न कुराहरूमा निर्भर गर्दछ:

• तपाईंको उमेर।
• बोली दोषको प्रकार।
• यसले तपाईंको सञ्चार कौशलमा कत्तिको असर पारेको छ?
• कुनै अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाको उपचार आवश्यक छ कि छैन।
• तपाईं उपचार र तालिममा कति हदसम्म भाग लिनुहुन्छ।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

बोल्न, अरूको कुरा सुन्न वा कुराकानी गर्न समस्या भएको महसुस हुने बित्तिकै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। ढिलाइ नगर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंले आफ्नो बच्चामा निम्न लक्षणहरू देख्नुभयो भने।

• यदि तिनीहरू सामान्य बच्चाहरू भन्दा कम बोल्छन् वा धेरै कम बोल्छन् भने।
• यदि तपाईंलाई वाक्य बनाउन गाह्रो लाग्छ भने शब्दहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई साधारण वाक्य बुझ्न गाह्रो लाग्छ भने।
• यदि तपाईं पढ्दा, सुन्दा वा बोल्दा चाँडै निराश हुनुभयो भने।

स्पीच थेरापी त्यस्तो चीज हो जसको लागि धैर्य, समर्पण र प्रतिबद्धता चाहिन्छ। त्यसैले धैर्य गर्नुहोस्। बिस्तारै गर्दै गरेको प्रगतिमा खुसी हुनुहोस्। यो यात्राले तपाईंलाई अझ बढी स्वतन्त्रता, आत्मविश्वास र जीवनको राम्रो गुणस्तर प्राप्त गर्न निश्चित रूपमा मद्दत गर्नेछ।