के तपाईंको ढाडको जोर्नी पनि दुख्छ? स्पन्डिलोआर्थराइटिसको बारेमा जानौं!

के तपाईंको पनि बिहान उठ्दा ढाड कडा हुने र दुख्ने समस्याले दिन सुरु हुन्छ? अथवा कहिलेकाहीँ ढाड दुख्ने समस्या नितम्बसम्म फैलिएको जस्तो लाग्छ? यस्ता लक्षणहरू देखेर तपाईंलाई अलि असहज लाग्न सक्छ। यो अवस्था साधारण ढाड दुख्ने समस्या नहुन सक्छ। आज हामी स्पन्डिलोआर्थराइटिस भनिने अलि जटिल तर बुझ्न सकिने रोगको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं।

स्पन्डिलोआर्थराइटिस भनेको के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, स्पन्डिलोआर्थराइटिस भनेको तपाईंको मेरुदण्डको जोर्नीहरूमा हुने गठियाको अवस्था हो। "स्पन्डिल-" को अर्थ मेरुदण्डसँग सम्बन्धित हो। "गठिया" को अर्थ जोर्नीहरूमा दुखाइ र कठोरता हो। यो अवस्थाले मुख्यतया तपाईंको मेरुदण्डलाई जोड्ने जोर्नीहरूलाई असर गर्छ। अर्थात्, कशेरुका र सेक्रोइलियाक जोर्नीहरू बीचको सानो जोर्नीहरू (फेसेट जोर्नीहरू) जसले तपाईंको मेरुदण्डलाई तपाईंको कम्मरको हड्डीसँग जोड्छ। त्यसैले तल्लो ढाड दुख्नु प्रायः मुख्य लक्षण हो । यद्यपि, यो मेरुदण्डमा मात्र सीमित छैन। यसले अन्य जोर्नीहरूलाई असर गर्न सक्छ र अन्य लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

याद राख्नुहोस्, यो एउटा मात्र रोग होइन, तर समान लक्षणहरू भएका रोगहरूको समूह हो। डाक्टरहरूले यो अवस्थालाई स्पन्डिलोआर्थ्रोप्याथी पनि भन्छन्। यसको अर्थ मेरुदण्डको जोर्नीहरूको रोग (`-प्याथी`) हो (`आर्थ्रो-`)। तपाईंले ओस्टियोआर्थराइटिस (जोर्नीको घिसारले हुने) र रुमेटोइड गठिया (RA) (प्रतिरक्षा प्रणालीको समस्याले हुने) को बारेमा सुन्नुभएको होला। स्पन्डिलोआर्थराइटिस ती दुवै भन्दा फरक अवस्था हो, तर यसले मेरुदण्डको जोर्नीहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ।

यस अवस्थाका मुख्य विशेषताहरू के के हुन्? नजिकबाट हेरौं!

स्पन्डिलोआर्थराइटिससँग सम्बन्धित धेरै विशिष्ट लक्षणहरू छन्:

• यो बाथ रोग हो: स्पन्डिलोआर्थराइटिस एक प्रकारको बाथ रोग हो जुन बाथ रोगको श्रेणीमा पर्दछ, जुन एक प्रकारको सूजन हो। पुरानो सूजनले जोर्नीहरूमा दुखाइ र सुन्निने गर्छ। यो त्यस्तो अवस्था होइन जसले ओस्टियोआर्थराइटिस जस्तै जोर्नीहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ। इन्फ्लेमेटरी गठिया सामान्यतया एक अटोइम्यून रोग हो। यसको मतलब तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले तपाईंको आफ्नै जोर्नीहरूमा आक्रमण गर्छ, जसले गर्दा निरन्तर सूजन हुन्छ। यो सूजनले जोर्नीहरूलाई मात्र नभई शरीरका अन्य भागहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ।

• यो रुमेटोइड गठिया (RA) होइन: बाथ गठिया एक प्रकारको गठिया हो, तर यो हामी सबैलाई थाहा भएको रुमेटोइड गठिया (RA) हो।होइन। हामीलाई यो थाहा छ किनभने स्पन्डिलोआर्थराइटिस भएका व्यक्तिहरूको रगत परीक्षणले रुमेटोइड फ्याक्टर भनिने एन्टिबडीको उपस्थिति देखाउँदैन, जुन RA को लागि विशिष्ट हो। त्यसैले डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं यो अवस्थालाई "सेरोनेगेटिभ स्पन्डिलोआर्थ्रोप्याथी " भन्छन्। "सेरोनेगेटिभ" को अर्थ RA को लागि रगत परीक्षण नकारात्मक छ। स्पन्डिलोआर्थराइटिस (SpA) को लागि अहिलेसम्म कुनै विशिष्ट एन्टिबडी फेला परेको छैन।

• एन्थेसाइटिस: स्पन्डिलोआर्थराइटिसको अर्को महत्त्वपूर्ण लक्षण भनेको तपाईंको एन्थेसाइटिसमा सूजन (एन्थेसाइटिस) हो। डाक्टरहरूले यो अवस्थाको निदान गर्दा यो खोज्छन्। एन्थेसाइटिसहरू रेशादार संयोजी तन्तु हुन्। अझ विशेष रूपमा, तिनीहरू "जोर्नीहरू" हुन् जहाँ तपाईंको टेन्डन र लिगामेन्टहरू तपाईंको हड्डीहरूसँग जोडिन्छन्। स्पन्डिलोआर्थराइटिसले शरीरका विभिन्न भागहरूमा एन्थेसाइटिस निम्त्याउन सक्छ। यो अवस्था देखिने सबैभन्दा सामान्य ठाउँहरू कुर्कुच्चा र घुँडा हुन्।

• HLA-B27 जीन: उत्तरी युरोपेली मूलका स्पन्डिलोआर्थराइटिस भएका ८०% देखि ९५% मानिसहरूमा HLA-B27 जीन हुन्छ। अन्य जातीय समूहहरूमा यो रोग भएका मानिसहरूमा यो जीन कम सामान्य हुन्छ। साथै, यो जीन हुनुले स्वतः रोग निम्त्याउँदैन। यद्यपि, यो रोगको निदान गर्न मद्दत गर्न डाक्टरले यो जीनको लागि परीक्षण गर्न सक्ने कुरा सामान्य छ।

यो रोग कति सामान्य छ?

धेरै मानिसहरूलाई यसको बारेमा धेरै थाहा नभए पनि, स्पन्डिलोआर्थराइटिस वास्तवमा रुमेटोइड गठिया भन्दा पनि बढी सामान्य अवस्था हो । विश्वको जनसंख्याको लगभग ०.५% देखि २% मा कुनै न कुनै प्रकारको स्पन्डिलोआर्थ्रोप्याथी रहेको अनुमान गरिएको छ।

स्पन्डिलोआर्थराइटिसका मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?

स्पन्डिलोआर्थराइटिसको सामान्य शीर्षक अन्तर्गत धेरै फरक रोगहरू छन्। डाक्टरहरूले यी दुई मुख्य वर्गहरूमा विभाजन गर्छन्: अक्षीय स्पन्डिलोआर्थराइटिस र परिधीय स्पन्डिलोआर्थराइटिस ।

अक्षीय स्पन्डिलोआर्थराइटिस

यसले मुख्यतया तपाईंको अक्षीय कंकालको जोर्नीहरूलाई असर गर्छ, जुन घाँटी, छाती र मेरुदण्ड हो। रोग बढ्दै जाँदा, अन्य जोर्नीहरू र सम्भवतः अंगहरू प्रभावित हुन सक्छन्।

एन्काइलोजिङ स्पोन्डिलाइटिस अक्षीय स्पोन्डिलोआर्थराइटिसको एक गम्भीर रूप हो। यो मेरुदण्डको हड्डीमा स्पष्ट परिवर्तनहरू द्वारा विशेषता हो, जसलाई एन्काइलोसिस भनिन्छ।(जस्तै हड्डीहरू एकसाथ मिल्नु)। सामान्यतया, यो स्पन्डिलोआर्थराइटिसको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो।

परिधीय स्पन्डिलोआर्थराइटिस

यस प्रकारले पहिले तपाईंको परिधीय जोर्नीहरू र एन्थेसिसहरूलाई असर गर्छ। अर्थात्, अक्षीय कंकाल बाहिरका जोर्नीहरू (उदाहरणका लागि, हातखुट्टाका जोर्नीहरू)। रोग बढ्दै जाँदा, मेरुदण्ड प्रभावित हुन सक्छ वा नष्ट पनि हुन सक्छ।

पेरिफेरल स्पन्डिलोआर्थराइटिसमा सामान्यतया अन्य अंगहरूमा पनि सूजन हुन्छ। विभिन्न प्रकारले विभिन्न अंगहरूलाई असर गर्न सक्छ (जस्तै आँखा, छाला र आन्द्रा)। यद्यपि, लक्षणहरू केही हदसम्म समान हुन सक्छन्। केही मुख्य प्रकारहरू यस प्रकार छन्:

• सोरायटिक गठिया: यो एक गठिया अवस्था हो जुन सोरायसिससँगै हुन्छ, एक अटोइम्यून छाला रोग जसले सूजनयुक्त छालाको दाग निम्त्याउँछ। (हाम्रो संसारको भागमा, यसलाई "स्केली स्किन" पनि भनिन्छ)। यसले प्रायः हात र खुट्टाको साना जोर्नीहरूलाई असर गर्छ, जसले औंलाहरूमा सुन्निने र दुखाइ निम्त्याउँछ।
• इन्टेरोप्याथिक गठिया: यो एक गठिया अवस्था हो जुन इन्फ्लेमेटरी बोवेल डिजिज (IBD) सँगसँगै हुन्छ। "इन्टेरोप्याथिक" को अर्थ यसले तपाईंको आन्द्रालाई असर गर्छ।
• प्रतिक्रियाशील गठिया: यो एक अटोइम्यून अवस्था हो जुन तपाईंको आन्द्रा वा मूत्रमार्गमा संक्रमणको प्रतिक्रियामा हुन्छ। यसले तपाईंको आँखा, छाला, मूत्राशय, जननेन्द्रिय वा आन्द्रालाई असर गर्न सक्छ। यो सामान्यतया अस्थायी हुन्छ, तर १२ महिनासम्म रहन सक्छ। केही मानिसहरूमा, यो पुरानो गठियामा परिणत हुन सक्छ।

अविभाजित स्पन्डिलोआर्थराइटिस

यदि तपाईंको लक्षणहरू सामान्यतया स्पन्डिलोआर्थराइटिससँग मिल्छन्, तर कुनै विशेष उपप्रकारमा राम्ररी मिल्दैन भने यो निदान दिइन्छ।

किशोर स्पन्डिलोआर्थराइटिस

यो स्पन्डिलोआर्थराइटिसको अवस्था हो जुन बाल्यकालमा हुन्छ, सामान्यतया १६ वर्षको उमेरभन्दा पहिले। बच्चाहरूमा एक विशेष प्रकार वा विभिन्न प्रकारको संयोजन विकास हुन सक्छ।

स्पन्डिलोआर्थराइटिसका लक्षणहरू के के हुन्?

विभिन्न प्रकारका स्पन्डिलोआर्थराइटिसका लक्षणहरू प्रायः समान हुन सक्छन्। यद्यपि केही लक्षणहरू निश्चित प्रकारहरूमा बढी विशिष्ट हुन्छन्, तर कुनै पनि लक्षणहरू कुनै पनि प्रकारमा देख्न सकिन्छ।

मुख्य लक्षणहरू हुन सक्छन्:

• तल्लो ढाडमा दुखाइ, कहिलेकाहीँ नितम्बसम्म फैलिन्छ (स्याक्रोइलिटिस)। केही मानिसहरूलाई, यो कम्मरको हड्डीको भित्री भागबाट आउने दुखाइ जस्तो लाग्न सक्छ।
• बिहान जोर्नीहरूमा हुने कडापन, जुन तपाईं हिँडडुल गर्दा अलि कम हुन्छ। यो बिहान उठ्दा तपाईंको शरीर काठ जस्तो महसुस हुन्छ, र तपाईं अलिकति हिँडडुल गर्दा मात्र यो खुकुलो हुन्छ।
• ढाडको बीचमा र माथिल्लो भागमा दुखाइ, छातीको मांसपेशी दुखाइ, वा घाँटी दुखाइ।
• मेरुदण्डको बिस्तारै वक्रता (जस्तै स्कोलियोसिस)।
• हातखुट्टाका जोर्नीहरूमा दुखाइ र कडापन - कम्मर, काँध, घुँडा, कुहिना, नाडी, गोलीगाँठो।
• औंलाहरूको गम्भीर सुन्निने ("ससेज औंलाहरू" वा ड्याक्टाइलाइटिस)। यो तब हुन्छ जब एउटा औंला वा खुट्टा पूर्ण रूपमा सुन्निन्छ, ससेज जस्तो देखिन्छ।
• पाचन प्रणालीका लक्षणहरू, उदाहरणका लागि, पेट दुख्ने र पखाला लाग्ने।
• पिसाब नलीमा दुखाइ र सूजन।
• चिलाउने, खैरो छालामा दाग (सोरायसिस)।
• नङमा साना खाल्डाहरू (नङ सोरायसिस)।
• दीर्घकालीन थकान।
• खाना स्वादहीन छ।
• आँखाको सूजन (युवेइटिस)। यसले रातोपन, दुखाइ र प्रकाशको संवेदनशीलता निम्त्याउन सक्छ।
• मुखमा घाउहरू।
• कुर्कुच्चा दुख्ने (एन्थेसाइटिसको कारणले)।
• सानो हड्डीको स्पर्सको गठन।

महत्त्वपूर्ण कुरा के छ भने, स्पन्डिलोआर्थराइटिसका लक्षणहरू सामान्यतया अन्य प्रकारका गठियाहरू भन्दा पहिले देखा पर्न थाल्छन्, सामान्यतया ४५ वर्षको उमेर अघि। यी लक्षणहरू बिस्तारै सुरु हुन सक्छन् र बिस्तारै बिग्रन सक्छन्। धेरैजसो अवस्थामा, यी लक्षणहरू निरन्तर हुन्छन्।

स्पन्डिलोआर्थराइटिसका कारणहरू के के हुन्?

स्पन्डिलोआर्थराइटिसका लक्षणहरू तपाईंको जोर्नी र अन्य तन्तुहरूमा हुने दीर्घकालीन सूजनको कारणले हुन्छन्। यो सूजन तपाईंको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीको कारणले स्वतः हुन्छ। यसलाई हामी अटोइम्यून रोग भन्छौं।

अनुसन्धानकर्ताहरूले अझै पनि यी अटोइम्यून रोगहरू किन हुन्छन् भनेर पूर्ण रूपमा बुझेका छैनन्। यद्यपि, यस्तो देखिन्छ कि धेरै कारकहरूले भूमिका खेल्छन्। स्पन्डिलोआर्थराइटिस सहित धेरै अटोइम्यून अवस्थाहरूमा आनुवंशिक घटक देखिन्छ।

HLA (मानव ल्युकोसाइट एन्टिजेन) जीनहरूको परिवार प्रायः सूजन गठियासँग जोडिएको हुन्छ। यी जीनहरूद्वारा उत्पादित प्रोटिन प्रतिरक्षा प्रणालीद्वारा तपाईंको आफ्नै कोषहरू र विदेशी कोषहरू बीचको भिन्नता बताउन प्रयोग गरिन्छ। यी जीनहरूमा केही भिन्नताहरूले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई खराब बनाउन सक्छ। यसले प्रतिरक्षा प्रणालीले तपाईंको आफ्नै कोषहरूलाई गलत पहिचान गर्न र तपाईंको आफ्नै कोषहरूलाई आक्रमण गर्न सक्छ।

स्पन्डिलोआर्थराइटिसका ट्रिगरहरू के के हुन्?

आनुवंशिक प्रभाव भए पनि, यो रोगको एक मात्र कारण होइन। स्पन्डिलोआर्थराइटिस भएका धेरै मानिसहरूमा HLA-B27 जीन भए पनि, त्यो जीन भएका सबैलाई स्पन्डिलोआर्थराइटिस हुँदैन।

यो प्रक्रियालाई ट्रिगर गर्न अरू केही कुरा चाहिन्छ। यो के कारणले हुन्छ भन्ने बारेमा अनुसन्धानकर्ताहरूको फरक-फरक विचारहरू छन्। यी मध्ये केहीमा गम्भीर संक्रमण, वातावरणीय विषाक्त पदार्थ, धूम्रपान र मदिरा सेवन समावेश छन्।

एउटा सिद्धान्त यो छ कि स्पन्डिलोआर्थराइटिस तपाईंको पेटको माइक्रोबायोममा असंतुलन (डिस्बायोसिस) सँग सम्बन्धित हुन सक्छ। स्पन्डिलोआर्थराइटिस (SpA) भएका व्यक्तिहरूमा पेटको सूक्ष्मजीवहरूको विविधता कम हुन्छ, जसले हानिकारक सूक्ष्मजीवहरूलाई फस्टाउन सजिलो बनाउँछ। पेटमा यो असंतुलन ('गट डिस्बायोसिस') ले तपाईंलाई संक्रमणको लागि बढी संवेदनशील बनाउन सक्छ, पेटमा दीर्घकालीन सूजन निम्त्याउन सक्छ, र तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउन सक्छ। तपाईंको पेटको सूक्ष्मजीवहरूको मिश्रण पनि तपाईंले जन्मजात केही हदसम्म वंशाणुगत रूपमा प्राप्त गर्नुभएको कुरा हो।

स्पन्डिलोआर्थराइटिस कसरी निदान गरिन्छ?

स्पन्डिलोआर्थराइटिसको निदान गर्न अलि गाह्रो हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंसँग स्पष्ट लक्षणहरू छैनन् भने। केही मानिसहरूलाई जोर्नी दुख्ने र कडापन हुन्छ, र यसका अन्य धेरै कारणहरू हुन सक्छन्।

डाक्टरले पहिले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन् र तपाईंले उल्लेख नगरेका तर सम्बन्धित हुन सक्ने अन्य लक्षणहरूको जाँच गर्नेछन्। उनीहरूले तपाईंको स्वास्थ्य इतिहास र तपाईंको परिवारको स्वास्थ्य इतिहासको बारेमा पनि सोध्नेछन्।

त्यसपछि, तपाईंको मेरुदण्ड वा अन्य जोर्नीहरूलाई कति टाढा सार्न सक्नुहुन्छ भनेर हेर्नको लागि शारीरिक रूपमा जाँच गरिनेछ। गठिया वा एन्थेसाइटिसको प्रमाण हेर्न एक्स-रे लिइनेछ, तर यो प्रमाण सधैं छविहरूमा देखिँदैन।

सूजन वा अटोइम्यून रोगको संकेतहरू जाँच गर्न रगत परीक्षण पनि गर्न सकिन्छ। तिनीहरूले HLA-B27 जीनको लागि पनि परीक्षण गर्न सक्छन्। यी परीक्षणहरूले स्पन्डिलोआर्थराइटिस (SpA) लाई अन्य रोगहरूबाट छुट्याउन मद्दत गर्न सक्छन्।

स्पन्डिलोआर्थराइटिसको उपचार के हो?

उपचार तपाईंको विशिष्ट लक्षणहरूमा निर्भर गर्दछ। डाक्टरहरूले उपचारको लागि चरण-दर-चरण दृष्टिकोण अपनाउँछन्, व्यायाम र ओभर-द-काउन्टर दुखाइ निवारकहरू (OTC गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स / NSAIDs) बाट सुरु गर्दै।

यदि यी तपाईंको दुखाइ र सूजन नियन्त्रण गर्न पर्याप्त छैनन् भने, तपाईंको डाक्टरले सुझाव दिन सक्छन्:

• स्थानीय दुखाइ कम गर्न समय-समयमा कोर्टिसोनको सुई दिइन्छ।
• परम्परागत वा जैविक DMARDs (रोग-परिमार्जन गर्ने एन्टी-रुमेटिक औषधिहरू / DMARDs)। यी औषधिहरू हुन् जसले रोगको प्रकृतिलाई परिमार्जन गर्छन्।

सोरायटिक गठिया र इन्टेरोपैथिक गठिया जस्ता केही विशिष्ट प्रकारका स्पन्डिलोआर्थराइटिसका लागि, अन्तर्निहित अवस्था (सोरायसिस वा इन्फ्लेमेटरी बोवेल डिजिज (IBD)) सँग सम्बन्धित अन्य उपचारहरू पनि छन्।

यो अवस्था कति गम्भीर छ? हामी कसरी अगाडि बढ्ने?

यदि सूजन गठिया गम्भीर हुन्छ र लामो समयसम्म रहन्छ भने, केही गम्भीर जटिलताहरू हुन सक्छन्। यद्यपि, यी जटिलताहरूले सामान्यतया तपाईंको आयु भन्दा तपाईंको जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्छ। उदाहरणका लागि, तपाईंको जोर्नी गतिशीलता कम भएको हुन सक्छ र हड्डी भाँचिने जोखिम बढेको हुन सक्छ। यद्यपि, सबैजना गम्भीर लक्षणहरू विकास गर्दैनन्, र उपचारले रोगको प्रगति नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

स्पन्डिलोआर्थराइटिस बढ्ने दर व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। कसैको लागि, यो बिस्तारै बढ्छ र उपचारद्वारा सजिलै नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। कसैको लागि, यो केही वर्ष भित्र एन्काइलोजिङ स्पन्डिलाइटिसमा प्रगति गर्न सक्छ, जुन अवस्थाले स्पाइनल फ्युजन निम्त्याउँछ।

तपाईंको सूजनको गम्भीरताले स्पन्डिलोआर्थराइटिस कति चाँडो बढ्छ भन्ने कुरालाई असर गर्छ। तपाईंको उपचारलाई ठ्याक्कै पालना गर्नाले सूजन नियन्त्रण गर्न र जटिलताहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

स्पन्डिलोआर्थराइटिस भएको बेला तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ?

जोर्नीशोथ भएका जो कोहीको लागि, जोर्नीहरूको गतिशीलता सकेसम्म धेरै कायम राख्न नियमित व्यायाम आवश्यक छ । धेरै डाक्टरहरू भन्छन् कि यो कुनै पनि औषधि भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण र प्रभावकारी छ।

यदि तपाईंलाई कुन प्रकारको व्यायाम तपाईंको लागि सही छ भन्ने कुरा निश्चित छैन भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। धेरै डाक्टरहरूले विशेष जोर्नी वा समस्याग्रस्त क्षेत्रहरूलाई लक्षित गर्ने शारीरिक थेरापी सिफारिस गर्छन्।

स्पन्डिलोआर्थराइटिस सम्बन्धित तर फरक रोगहरूको समूह हो। यद्यपि डाक्टरहरूले तिनीहरूलाई तिनीहरूको समानताद्वारा पहिचान गर्छन्, प्रत्येक प्रकार - र प्रत्येक व्यक्तिको रोग - अद्वितीय हुन्छ।

धेरै मानिसहरूको लागि, स्पन्डिलोआर्थराइटिस जीवनभर रहने अवस्था हो। यद्यपि, यसले तपाईंको जीवनलाई कति हदसम्म असर गर्छ भन्ने कुरा फरक हुन सक्छ। तपाईंको लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न र तपाईंले व्यक्तिगत रूपमा के आशा गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरामा तपाईंको डाक्टर तपाईंको सबैभन्दा राम्रो साझेदार हुनेछन्।

तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू

ठीक छ, हामीले स्पन्डिलोआर्थराइटिसको बारेमा धेरै कुरा गर्यौं। छोटकरीमा, यहाँ दिमागमा राख्नु पर्ने केही कुराहरू छन्:

• स्पन्डिलोआर्थराइटिस मेरुदण्डको जोर्नीहरूमा हुने एक सूजनयुक्त गठिया अवस्था हो।
• यो एक अटोइम्यून रोग हो; यसको अर्थ तपाईंको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले तपाईंको जोर्नीहरूमा आक्रमण गर्छ।
• मुख्य लक्षणहरू ढाड दुख्ने (विशेष गरी बिहानको समयमा अझ खराब), जोर्नीहरू कडा हुनु, र एन्थेसाइटिस (हड्डीमा टेन्डनहरू जोडिने जोर्नीहरूको सूजन) हुन्।
• HLA-B27 जीन संलग्न हुन सक्छ, तर यो मात्र कारण होइन।
• यसका विभिन्न प्रकारहरू छन्, जस्तै एन्किलोजिङ स्पोन्डिलाइटिस र सोरायटिक गठिया।
• रोगको निदान गर्न लक्षण, परीक्षण र कहिलेकाहीँ आनुवंशिक परीक्षणहरू प्रयोग गरिन्छ।
• उपचारमा व्यायाम, दुखाइ निवारक औषधि, र कहिलेकाहीँ विशिष्ट औषधिहरू (DMARDs) समावेश छन्।
• यो अवस्था व्यवस्थापन गर्न नियमित व्यायाम र चिकित्सकीय सल्लाह पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्न र सल्लाह लिन नडराउनुहोस्। प्रारम्भिक निदान र उपचारले तपाईंको जीवनको गुणस्तर कायम राख्न धेरै मद्दत गर्नेछ।

` स्पोन्डिलोआर्थराइटिस, स्पोन्डिलोआर्थ्रोप्याथी, ढाडको गठिया, जोर्नीको सूजन, ढाड दुखाइ, अटोइम्यून रोगहरू, HLA-B27, एन्किलोजिङ स्पोन्डिलाइटिस, सोरियाटिक गठिया