खेलकुद चिकित्सा चिकित्सक को हो? - यो के हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाऔं!

के तपाईंले कहिल्यै क्रिकेट खेल्दा, नेटबल खेल्दा वा व्यायाम गर्दा हात वा खुट्टा मर्किएको छ, मांसपेशी खिचिएको छ? वा के तपाईं आफ्नो घुँडा वा काँधमा लगातार दुखाइबाट हैरान हुनुहुन्छ? धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि जब यस्तो हुन्छ, तपाईंले अर्थोपेडिक सर्जनकहाँ जानुपर्छ। तर के तपाईंलाई थाहा छ कि यस्ता धेरै चोटपटकहरूको शल्यक्रिया बिना नै उपचार गर्न सक्ने विशेषज्ञ डाक्टरहरू छन्? ती व्यक्तिहरूलाई हामी 'स्पोर्ट्स मेडिसिन फिजिसियन' भन्छौं।

खेलकुद चिकित्सा चिकित्सक वास्तवमा को हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, खेलकुद चिकित्सा डाक्टर भनेको हाम्रो शरीरको मस्कुलोस्केलेटल प्रणालीसँग सम्बन्धित समस्याहरूको उपचार गर्न उच्च प्रशिक्षित डाक्टर हो। अब तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ कि मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली भनेको के हो। यो सम्पूर्ण प्रणाली हो जुन हाम्रो हड्डी, मांसपेशी, जोर्नी, टेन्डन, लिगामेन्ट र सम्बन्धित तन्तुहरू एकसाथ आउँदा बन्छ।

यी डाक्टरहरूको नाम सुन्दा तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि तिनीहरूले खेलाडीहरूको मात्र उपचार गर्छन्, तर त्यस्तो होइन। यी डाक्टरहरू सक्रिय जीवन बिताउने जो कोहीलाई पनि असर गर्न सक्ने चोटपटकको उपचारमा विशेषज्ञ छन्, अर्थात् तपाईं, म, हामी मध्ये जो कोहीलाई पनि। त्यसैले तपाईं एक पेशेवर खेलाडी हुनु पर्दैन।

खेलकुद डाक्टर र अर्थोपेडिक सर्जनमा के फरक छ?

यो धेरै मानिसहरूको लागि भ्रामक र धेरै महत्त्वपूर्ण विषय हो। यी दुवै डाक्टरहरू हाम्रो हड्डी, मांसपेशी र जोर्नीहरूमा विशेषज्ञ छन्। तर मुख्य भिन्नता यो हो:

• अर्थोपेडिक सर्जनहरू ती हुन् जसले आवश्यक परेमा यी भागहरूको शल्यक्रिया गर्छन् ।
• खेलकुद चिकित्सा चिकित्सकहरू ती हुन् जसले शल्यक्रिया बिना नै यी भागहरूको उपचार गर्छन् ।

सोच्नुहोस्, खेलकुदसँग सम्बन्धित लगभग ९०% चोटपटकहरूमा शल्यक्रियाको आवश्यकता पर्दैन। यसको मतलब धेरैजसो समय, खेलकुद डाक्टरले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छन्।

त्यसैले, यदि तपाईंको मांसपेशी च्यातिएको वा मर्किएको छ भने, तपाईंले तुरुन्तै शल्यक्रियाबाट डराउनु पर्दैन। तपाईंले पहिले खेलकुद डाक्टरलाई भेट्न सक्नुहुन्छ र गैर-शल्यक्रिया उपचारले निको हुन सक्नुहुन्छ कि भनेर हेर्न सक्नुहुन्छ।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

खेलकुद डाक्टरबाट हामीले कस्ता सेवाहरू पाउँछौं?

खेलकुद चिकित्सा डाक्टरको मुख्य काम हाम्रो शरीरको कार्यप्रणालीसँग सम्बन्धित समस्याहरूको निदान र उपचार गर्नु हो, साथै भविष्यमा हुने चोटपटकहरू रोक्न मद्दत गर्नु हो।

उनीहरूले गर्ने केही मुख्य कामहरू:

• तपाईंको मस्कुलोस्केलेटल प्रणालीको विकार र अवस्थाहरूपहिचान, उपचार र व्यवस्थापन।
• खेलाडीहरू र आम जनतालाई चोटपटकबाट कसरी बच्ने, उचित पोषण कसरी दिने र सुरक्षित रूपमा व्यायाम कसरी गर्ने भन्ने बारेमा सल्लाह दिने।
• खेलकुद प्रतियोगिता जस्ता कार्यक्रमहरूमा चिकित्सा सुविधाहरू प्रदान गर्ने।
• घाइते खेलाडी कहिले र कसरी सुरक्षित रूपमा खेलमा फर्कन सक्छन् भन्ने बारे मार्गदर्शन।

खेलकुद डाक्टर बन्न अध्ययन गर्न कति समय लाग्छ?

यो सजिलो यात्रा होइन। एक खेलकुद चिकित्सा डाक्टरलाई बिरामीहरूको उपचार गर्न योग्य हुन कम्तिमा १२ वर्षको शिक्षा र तालिम चाहिन्छ। यात्रा सामान्यतया यस्तो देखिन्छ:

• डिग्रीको लागि चार वर्ष
• मेडिकल स्कूलको चार वर्ष
• अर्को चिकित्सा क्षेत्रमा तीन वर्षको बसोबास (जस्तै पारिवारिक औषधि, आपतकालीन हेरचाह)
• खेलकुद चिकित्सामा एक वर्षको फेलोशिप

यो शिक्षा पूरा गरेपछि, उनीहरूले खेलकुद चिकित्सामा राष्ट्रिय प्रमाणीकरण परीक्षा पनि पास गर्नुपर्छ, ताकि तपाईंले यस क्षेत्रको उनीहरूको ज्ञान कति गहिरो छ भनेर देख्न सक्नुहुन्छ।

म कहिले खेलकुद डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

हामीले पहिले नै भनेझैं, यी डाक्टरहरूलाई भेट्न तपाईं खेलाडी हुनु पर्दैन, यद्यपि तिनीहरू प्रायः प्रमुख खेलकुद कार्यक्रमहरूको छेउमा देखा पर्छन्। तपाईं आफ्नो हड्डी, मांसपेशी वा जोर्नीहरू समावेश गर्ने कुनै पनि गैर-शल्यक्रिया समस्याको लागि यी डाक्टरहरू मध्ये एकलाई भेट्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं व्यायाम सुरु गर्न चाहनुहुन्छ भने, यदि तपाईं हल्का शारीरिक गतिविधि गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, वा यदि तपाईं प्रतिस्पर्धी खेलाडी हुनुहुन्छ भने, तिनीहरू सबैले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छन्।

यहाँ केही परिस्थितिहरू छन् जब तपाईंले खेलकुद डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ:

- खेल खेल्दा वा अन्य गतिविधि गर्दा चोटपटक लाग्यो भने।

- यदि तपाईंलाई लामो समयसम्म दुखाइ वा हड्डी वा मांसपेशीसँग सम्बन्धित विकार छ जसले तपाईंको शरीरको कार्यलाई असर गर्छ।

- यदि तपाईं बढी सक्रिय हुन र आफ्नो शारीरिक तन्दुरुस्ती सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भने।

- यदि तपाईं सुरक्षित र स्वस्थ रूपमा व्यायाम गर्ने बारे सही सल्लाह चाहनुहुन्छ भने।

यदि तपाईंलाई यस्तो समस्या छ भने, आफ्नो पारिवारिक डाक्टरसँग कुरा गर्नु, उनको सल्लाह लिनु र त्यसपछि खेलकुद औषधि विशेषज्ञकहाँ पठाउनु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ।