के तपाईंको नङ रगत बगेर कालो भएको छ? (सबङ्गुअल हेमेटोमा) डर बिना पत्ता लगाऔं!

उफ्! के तपाईंको हात ढोकामा अड्कियो? वा खेल्दा खुट्टाको औंलामा ठोक्कियो? कहिलेकाहीँ, नङ मुनि थोरै रगत जम्मा हुन्छ, यसलाई नीलो वा कालो बनाउँछ, र कहिलेकाहीँ भित्रबाट फुटेको जस्तो महसुस हुन्छ, हैन र? हामी त्यही कुरा गर्दैछौं। धेरै मानिसहरू यसलाई "चोट लागेको नङ" भन्छन्। यसलाई चिकित्सा भाषामा "सबङ्गुअल हेमेटोमा" भनिन्छ।

यो तथाकथित सबङ्गुअल हेमेटोमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो तपाईंको नङ वा खुट्टाको नङमा लागेको चोट हो। नङको माथिल्लो भागको कडा भागलाई नेल प्लेट भनिन्छ। यहाँबाट तलबाट रगत चुहिन थाल्छ। जब त्यो रगत चुहिन थाल्छ, यो सुन्निन्छ, नङको रंग परिवर्तन हुन्छ र धेरै दुख्न थाल्छ। यो सामान्यतया तब हुन्छ जब केहि नङमा खस्छ, जोडले ठोक्किन्छ वा ढोकाको नबमा अड्किन्छ। यस प्रकारको दुर्घटना (प्रत्यक्ष आघात) ले नेल प्लेट मुनिको नाजुक रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ।

तर, यो जतिसुकै पीडादायी किन नहोस्, धेरैजसो समय यो केवल सानो चोट मात्र हो। दुखाइ केही दिनमा कम हुनेछ। आवश्यक परेमा, डाक्टरले धेरै सरल कुरा गर्न सक्छन्, जस्तै रगत निकालेर तपाईंलाई केही राहत दिन। तर, कल्पना गर्नुहोस् यदि दुर्घटनाले नङमा चोट पुर्‍याएको मात्र होइन, हड्डी भाँचिएको वा गहिरो चोट पनि निको पारेको छ भने, यसलाई निको हुन अलि बढी उपचार र लामो समय लाग्नेछ।

भाँचिएको नङका लक्षणहरू के के हुन्?

हात वा खुट्टामा नङ उमार्दा तपाईंले आशा गर्न सक्ने केही कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• तीव्र पीडा। कहिलेकाहीँ भित्र केही विस्फोट भएको वा धड्किरहेको जस्तो महसुस हुन सक्छ।
• नङको रंग बिग्रन्छ। नङ नीलो-कालो वा बैजनी-कालो हुन्छ। यो घाउ लाग्दा छाला नीलो भएको जस्तै हो।
• नङ धेरै संवेदनशील हुन्छ। यसलाई छुँदा पनि, थोरै मात्रामा दबाब दिँदा पनि असह्य पीडा हुन सक्छ।
• नेल प्लेट यसको मुनिको तन्तुबाट अलग हुन सक्छ र माथि आउन सक्छ। `(नेलको ओछ्यानबाट नेल प्लेटको पृथक्करण)` जम्मा भएको रगतले गर्दा हुने दबाबले नेलको कडा भागलाई अन्तर्निहित तन्तुबाट अलग गर्न र माथि आउन निम्त्याउँछ।

नङ किन यसरी भंगुर हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

`(सबङ्गुअल हेमेटोमा)` को मुख्य कारण दुर्घटना हो। यसलाई किला ठोक्काउँदा औंलामा हिर्काउनु, ढोकामा औंला अड्किनु, वा केही भारी चीज (जस्तै ढुङ्गा वा नरिवल) तपाईंको खुट्टामा खस्नु जस्तै सोच्नुहोस्... ती यस्ता प्रकारका कुराहरू हुन्। हामी यसलाई 'ब्लन्ट फोर्स ट्रमा' वा 'क्रश इन्जुरी' भन्छौं।

त्यति मात्र होइन, कहिलेकाहीँ यो निरन्तर दबाबबाट पनि हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं कसिलो जुत्ता लगाएर दौडनुहुन्छ भने, यसले तपाईंको औंलाको एउटा नङलाई भित्र धकेल्न सक्छ। समयसँगै, यसले नङ मुनि रगत जम्मा हुन पनि सक्छ।

यो चोटपटक, वा निरन्तर दबाबले तपाईंको नङ मुनिको रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ । `(तपाईंको नङको ओछ्यानमा रहेको रक्तनलीहरूलाई चोट पुर्‍याउँछ)` त्यसपछि ती रक्तनलीहरूबाट रगत चुहिन थाल्छ र नङ प्लेट मुनि जम्मा हुन थाल्छ। सामान्यतया, तपाईंको नङ प्लेट र यसको मुनिको तन्तु `(नङको ओछ्यान)` एकसाथ जोडिएको हुन्छ। दुई बीचको खाडल हुन सक्दैन। त्यसैले, जब नङ प्लेट मुनि रगत जम्मा हुन्छ, त्यो रगत जाने ठाउँ कतै हुँदैन। त्यसैले रगत त्यहाँ जम्मा हुन्छ, नङ प्लेटमा दबाब दिन्छ। त्यही कारणले दुखाइ र रङ्गको रंग परिवर्तन हुन्छ।

के यसले गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ?

धेरैजसो समय, सबनगुअल हेमेटोमाले ठूला जटिलताहरू निम्त्याउँदैन। यद्यपि, दुर्लभ अवस्थामा, चोट लागेको ठाउँमा ब्याक्टेरियाको संक्रमण हुन सक्छ। यदि चोट गम्भीर छ भने, विशेष गरी यदि भित्री हड्डीमा क्षति पुगेको छ भने, जटिलताहरू हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

डाक्टरलाई यो कुरा कसरी थाहा हुन्छ?

डाक्टरले तपाईंको औंला वा खुट्टाको औंलाको सावधानीपूर्वक जाँच गरेर यो अवस्थाको निदान गर्नेछन्। उनले नेल प्लेट र नेल प्लेट छालासँग मिल्ने ठाउँहरू (नेल पट्टि) नजिकबाट हेर्नेछन्। कति क्षति भएको छ भनेर हेर्नको लागि तपाईंलाई आफ्नो औंला मोड्न र सीधा गर्न भनिन सक्छ।

कहिलेकाहीँ तपाईंले छाला माथि नदेखिने कुनै भाँचिएको हड्डी वा अन्य क्षति छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि एक्स -रे वा अल्ट्रासाउन्ड जस्ता इमेजिङ परीक्षणहरू गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

कस्ता डाक्टरहरूले यसको उपचार गर्छन्?

यदि तपाईंलाई सबनगुअल हेमेटोमा छ भने, यी प्रकारका डाक्टरहरूले तपाईंको जाँच र उपचार गर्न सक्छन्:

• आकस्मिक कक्षमा एक डाक्टर।
• आपतकालीन हेरचाह क्लिनिकमा एक नर्स व्यवसायी।
• तपाईंको सामान्य पारिवारिक डाक्टर (प्राथमिक हेरचाह प्रदायक)।

यद्यपि, यदि तपाईंको डाक्टरलाई लाग्छ कि तपाईंको लक्षणहरू चोटपटकको कारणले होइन, तर अरू केहि कारणले हो भने, उहाँले तपाईंलाई अन्य विशेषज्ञहरूकहाँ पठाउनुहुनेछ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंलाई सबङ्गुअल मेलानोमा (नङ मुनि विकास हुने दुर्लभ प्रकारको छालाको क्यान्सर) भएको शंका छ भने, उहाँले तपाईंलाई छाला विशेषज्ञकहाँ पठाउनुहुनेछ। यद्यपि, यदि तपाईंको लक्षणहरू दुर्घटना पछि तुरुन्तै देखा परेमा, यो सम्भवतः सबङ्गुअल हेमेटोमा हो।

यसको उपचार कसरी गरिन्छ?

"सबङ्गुअल हेमेटोमा" को उपचार कारणमा निर्भर गर्दछ। यदि तपाईंको नङमा चोट लागेको छ तर कुनै देखिने क्षति छैन भने, तपाईं घरमै यसको उपचार गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको घाइते ठाउँमा बरफ लगाउनु हो। तर याद राख्नुहोस्, छालामा सिधै बरफ नलाग्नुहोस्, यसलाई नरम कपडाले बेर्नुहोस् । बरफ लगाउनाले सुन्निने र दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यद्यपि, यदि तपाईंको दुखाइ अर्को केही घण्टामा बढ्दै गयो भने, तपाईंले निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनु पर्छ। तपाईंको डाक्टरले ट्रेफिनेसन भनिने धेरै सरल प्रक्रिया सिफारिस गर्न सक्छन्। यो रगत निकाल्न र दबाब कम गर्न गरिन्छ। यो धेरै राहतदायी हुन सक्छ। यो तपाईंको नङमा सानो प्वाल पार्नु र रगत निकाल्नु जस्तै हो।

कल्पना गर्नुहोस् तपाईंको हड्डी भाँचिएको छ, गहिरो काटिएको छ, वा अन्य क्षति भएको छ। यदि त्यसो भयो भने, तपाईंको डाक्टरले शल्यक्रिया गरेर तपाईंको सम्पूर्ण नेल प्लेट हटाउनुपर्ने हुन सक्छ र भित्री तन्तु मर्मत गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यो नङलाई राम्रोसँग बढ्न मद्दत गर्नको लागि गरिन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको लागि के गर्न आवश्यक छ र किन भनेर व्याख्या गर्नेछन्।

नङ भाँचियो भने के हुन्छ? निको हुन कति समय लाग्छ?

धेरैजसो समय, चोट लागेको नङ कुनै पनि जटिलता बिना नै निको हुन्छ। तपाईंलाई सायद कुनै स्थायी प्रभाव पर्ने छैन। दुखाइ केही दिन भित्र आफैं कम हुनेछ, वा रगत बग्ने बित्तिकै यो हराउनेछ।

उपचार पछि तपाईंको औंला वा खुट्टाको हेरचाह कसरी गर्ने भनेर तपाईंको डाक्टरले बताउनुहुनेछ। सामान्यतया, तपाईंले त्यो क्षेत्र सफा र सुख्खा राख्नुपर्छ। रगत निकालेपछि तपाईंले केही रक्तस्राव अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, तर त्यसपछि यो बन्द हुनुपर्छ। यदि तपाईंको डाक्टरले त्यस क्षेत्रमा पट्टी लगाउँछ भने, यसलाई कसरी परिवर्तन गर्ने भन्ने बारे उनको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

"तर याद राख्नुहोस्, उपचार गर्दा पनि, तपाईंको नङ केही हप्तासम्म रङ्गिन रहन सक्छ। यो सामान्य हो, त्यसैले यसको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईंको नङ फेरि बढ्दै जाँदा रङ्गिन भएको क्षेत्र बिस्तारै फिक्का हुँदै जानेछ।"

तपाईंले देख्नुभएको दाग केही हप्ता वा महिनाहरूमा बिस्तारै नङसँगै आउनेछ र झर्नेछ। तपाईंले नङको आधार (क्युटिकल) निको भएको देख्नुहुनेछ र रङ्ग परेको क्षेत्रको बीचमा एउटा सफा नयाँ नङ उम्रनेछ। सुरुमा, रङ रातो वा बैजनी हुन सक्छ, तर अन्ततः यो गाढा खैरो वा कालो हुनेछ।

नङ पूर्ण रूपमा बढ्न र यसको मूल रंगमा फर्कन लगभग छ देखि नौ महिना लाग्न सक्छ। यो एक समय लाग्ने प्रक्रिया हो।

यदि तपाईंको भाँचिएको नङ बाहेक अन्य चोटपटकहरू छन् भने, जस्तै भाँचिएको औंला वा भाँचिएको खुट्टाको औंला, निको हुन धेरै समय लाग्नेछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यसबारे बताउनुहुनेछ। तपाईंले फलो-अप अपोइन्टमेन्टको लागि फेरि आउनु पर्छ कि पर्दैन भनेर पनि उहाँले बताउनुहुनेछ।

के हामी यसरी नङ टोक्नबाट रोक्न सक्दैनौं?

वास्तवमा, भित्री खुट्टाको नङहरू रोक्न अलि गाह्रो छ। किनभने यी दुर्घटनाहरू धेरै छिटो र अप्रत्याशित रूपमा हुन सक्छन्। हामी काम गरिरहेको बेला, हाम्रो दैनिक गतिविधिहरूको समयमा पनि यी हुन सक्छन्। यद्यपि, तपाईंको जोखिम कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• ढोका बन्द गर्दा आफ्नो हात र खुट्टा कहाँ छन् भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस् ।
• गह्रौं सामान उठाउँदा, हिँड्दाआफ्नो खुट्टामा उभिनु मात्र नहोस् । कम्तिमा दुई जोडी चप्पल लगाउनुहोस्। सम्भव भएसम्म, बन्द खुट्टा भएको जुत्ता सबैभन्दा राम्रो हुन्छ।
• हथौडा जस्ता उपकरणहरू प्रयोग गर्दा, ध्यान विचलित नहुनुहोस् किनकि तिनीहरू चिप्लिएर तपाईंको औंलाहरूमा ठोक्किन सक्छन्।
• भारी हातले काम गर्दा, कामको लागि उपयुक्त पन्जा, जुत्ता र बुट जस्ता सुरक्षात्मक उपकरणहरू लगाउनुहोस् ।
• तपाईंले लगाउने जुत्ता तपाईंको खुट्टामा राम्रोसँग फिट हुन्छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस् । उदाहरणका लागि, व्यायामको लागि लगाउने जुत्ता धेरै कसिलो वा खुट्टाको औंलामा चिप्लो हुनु हुँदैन।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

``(सबङ्गुअल हेमेटोमा)`` सामान्यतया धेरै चिन्ता गर्नुपर्ने कुरा होइन। यद्यपि, यस्ता अवस्थामा, तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ :

• यदि तपाईंलाई असह्य पीडा छ, वा पीडा झन् बढ्दै गइरहेको छ भने।
• यदि तपाईंलाई गहिरो घाउ छ र रक्तस्राव रोक्न सक्नुहुन्न भने।
• तिमीलाई लाग्छ तिम्रो हड्डी भाँचिएको छ ।

नङ मुनिबाट रगत निकालेपछि, यदि तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने फेरि डाक्टरलाई भेट्नुहोस्:

• यदि तपाईंले संक्रमणको संकेत देख्नुभयो भने। अर्थात्, यदि नङ वरिपरिको छाला रातो/रंग फिक्का भयो, सुन्नियो, पिप निस्कियो, र/वा तपाईंलाई ज्वरो आयो भने।
• यदि दुखाइ धेरै पटक आउन थाल्यो भने।

डाक्टरलाई सोध्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण प्रश्नहरू के के हुन्?

यदि तपाईंलाई सबनगुअल हेमेटोमा छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई निम्न प्रश्नहरू सोध्नु राम्रो हुन्छ:

• के मलाई उपचार चाहिन्छ?
• यदि उपचार आवश्यक छ भने, यो कसरी गरिन्छ?
• घाउ निको नभएसम्म घरमा कसरी हेरचाह गर्ने?
• भविष्यमा यसरी भित्री नङहरू नफैलियोस् भनेर तपाईं के सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ?

``सबङ्गुअल हेमेटोमा`` शब्दको अर्थ के हो?

``(सबङ्गुअल हेमेटोमा)`` भनेको नङ भाँचिएकोलाई बुझाउने चिकित्सा शब्द हो। शब्दहरूलाई विभाजन गरौं र तिनीहरूको अर्थ के हो हेरौं:

• 'उप' को अर्थ 'मुनि' वा 'तल' हो।
• 'अनगुअल' को अर्थ 'नङसँग सम्बन्धित' हो।
• 'हेमेटोमा' को अर्थ 'रगतको जम्मा' हो।

त्यसैले, जब तपाईंको नेल प्लेट मुनि रगत जम्मा हुन्छ, यो तपाईंको छालामा भएको दाग जस्तो देखिन्छ जुन नीलो-कालो हुन्छ। घाउ निको हुँदै जाँदा यो रंग समयसँगै परिवर्तन हुन सक्छ।

त्यसो भए, यो कथाबाट हामीले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो?

हाम्रो हात र खुट्टा हाम्रो शरीरका दुई अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण अंग हुन् जसलाई हामी यस संसारमा सामान समात्न र हिंड्न प्रयोग गर्छौं। यसको अर्थ केही गडबड हुने सम्भावना धेरै हुन्छ। कहिलेकाहीँ, हामीले कम्तीमा पनि अपेक्षा गरेको बेलामा पनि दुर्घटना हुन सक्छ।

"खुसीको खबर यो हो कि धेरैजसो समय, यी सबङ्गुअल हेमेटोमाहरू कुनै पनि ठूलो समस्या बिना निको हुन्छन्। यद्यपि, कहिलेकाहीँ चोटपटक लागेको दुर्घटनाले थप क्षति पुर्‍याउन सक्छ। त्यसैले यदि तपाईंलाई चोटपटकको गम्भीरताको बारेमा थोरै पनि शंका छ भने पनि चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ। आवश्यक परेमा, डाक्टरले तपाईंको चोटपटक र तपाईंलाई हुन सक्ने अन्य कुनै पनि समस्याहरूको उपचार गर्न सक्छन्, जसले तपाईंलाई छिटो निको हुन मद्दत गर्दछ। त्यसैले, यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, थोरै पनि, डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्, ठीक छ? "

` नङमा चोट लाग्नु, नङ कालो हुनु, नङ दुख्नु, सबनगुअल हेमेटोमा, नङ दुर्घटना, नङ उपचार, नङ स्वास्थ्य