के डाक्टरले तपाईंलाई टाइप २ मधुमेह भएको बताएका थिए? त्यसो भए अब तपाईंको मुटुको स्वास्थ्यको बारेमा अलि बढी सोच्ने समय आएको छ। तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "ओहो, मलाई मधुमेह छ, त्यो र मेरो मुटु बीच के सम्बन्ध छ?" वास्तवमा, हामीले सोचेभन्दा ठूलो सम्बन्ध छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मधुमेह र मुटु रोग एउटै परिवारका दाजुभाइ दिदीबहिनी जस्तै हुन्। आज, यो सम्बन्ध र तपाईंलाई दुवै अवस्था व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्ने राम्रो समाचारको बारेमा कुरा गरौं।
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
मधुमेह भएका मानिसहरूलाई मुटु रोग लाग्ने जोखिम किन बढी हुन्छ?
यो बुझ्न धेरै सजिलो छ। यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, यसको अर्थ तपाईंको रगतमा चिनी (ग्लुकोजको स्तर) सामान्य भन्दा बढी छ। जब यो उच्च चिनीको स्तर लामो समयसम्म रगतमा रहन्छ, यसले हाम्रो रक्तनलीहरू, विशेष गरी धमनीहरूलाई क्षति पुर्याउन थाल्छ।
यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। जसरी हाम्रा घरहरूमा पानीका पाइपहरू खिया लाग्छन् र समयसँगै फोहोरले भरिन्छन्, त्यसरी नै यो अत्यधिक चिनीको कारणले गर्दा कोलेस्ट्रोल र अन्य पदार्थहरू हाम्रा रक्तनलीहरूमा जम्मा हुन्छन् र 'प्लेक' को रूपमा जम्मा हुन्छन्। यो प्लेकले रक्तनलीहरू भित्रको ठाउँ घटाउँछ र रक्त प्रवाहमा बाधा पुर्याउँछ। यदि मुटु, मस्तिष्क र मिर्गौलामा रगत आपूर्ति गर्ने मुख्य धमनीहरू यसरी अवरुद्ध भए भने के हुन्छ? त्यतिबेला हृदयघात र स्ट्रोक जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू हुन्छन्।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मधुमेह मुटु रोगको लागि धेरै उच्च जोखिम कारक हो। कहिलेकाहीं डाक्टरहरूको रूपमा, हामी भन्छौं कि टाइप २ मधुमेह हुनु भनेको पहिले नै मुटु रोग भएको जस्तै हो।
तर कथा यहीँ टुङ्गिँदैन। मधुमेह एक्लै आउने रोग होइन। प्रायः, उनी आफ्ना केही साथीहरूसँग आउँछन्।
| मधुमेहसँग सम्बन्धित अन्य जोखिम कारकहरू | यसले मुटु रोगको जोखिमलाई कसरी असर गर्छ |
|---|---|
| मोटोपना | तौल बढ्नाले मुटुमा अतिरिक्त दबाब पर्छ र रक्तचाप र कोलेस्ट्रोलको स्तर बढ्छ। |
| उच्च रक्तचाप | चाप बढ्दै जाँदा, रक्तनलीका भित्ताहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन्, जसले गर्दा प्लाक निर्माण हुन सजिलो हुन्छ। |
| उच्च कोलेस्ट्रोल | रगतमा 'खराब' कोलेस्ट्रोल (LDL) को मात्रा बढ्नु रक्तनलीहरूमा प्लाक बन्ने मुख्य कारण हो। |
अब तपाईंले बुझ्नुभयो कि यो सञ्जाल कति जटिल छ? यी सबै अन्य चीजहरूसँगै मधुमेहले तपाईंलाई मुटु रोगको जोखिम धेरै उच्च बनाउँछ। डाक्टरको रूपमा, हामी यो जोखिम कम गर्न र तपाईंलाई हृदयघात वा स्ट्रोकबाट बचाउन प्रयास गर्छौं।
तर नडराउनुहोस्! राम्रो खबर छ!
लामो समयसम्म, मधुमेह उपचारको मुख्य ध्यान रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रणमा थियो। हामीलाई थाहा थियो कि यसले आँखाको क्षति (रेटिनोप्याथी), मृगौला रोग, र स्नायु क्षति (न्यूरोप्याथी) जस्ता साना रक्तनलीहरूसँग सम्बन्धित जटिलताहरूलाई रोक्नेछ।
तर मुटु रोग रोक्नको लागि हामीले के गर्नुपर्छ भन्ने बारेमा हामीलाई धेरै स्पष्टता थिएन, जुन मुटु र मस्तिष्क जस्ता प्रमुख अंगहरूलाई जोड्ने ठूला रक्तनलीहरूको समस्या हो। हामीले मधुमेहको छुट्टाछुट्टै, रक्तचापको छुट्टाछुट्टै र कोलेस्ट्रोलको छुट्टाछुट्टै उपचार गर्यौं।
आधुनिक औषधि जसले सबै कुरा परिवर्तन गर्यो
तर अब त्यो अवस्था पूर्ण रूपमा परिवर्तन भएको छ। विगत केही वर्षहरूमा मधुमेह औषधिका धेरै नयाँ वर्गहरू प्रस्तुत गरिएका छन्, जसले मधुमेह र मुटु रोगको व्यवस्थापनमा क्रान्तिकारी परिवर्तन ल्याएको छ। औषधिका दुई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण वर्गहरू हुन्:
- GLP-1 रिसेप्टर एगोनिस्टहरू
- SGLT-2 अवरोधकहरू
यी नामहरू अलि जटिल सुनिएलान्, तर यी औषधिहरूले गर्ने काम एकदमै अचम्मलाग्दो छ। यी औषधिहरूले रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण मात्र गर्दैनन्, तर मुटु र रक्तनलीहरूलाई पनि सीधै सुरक्षित राख्न काम गर्छन्।
यसको अर्थ यो हो कि यदि तपाईंले यस प्रकारको औषधि लिनुभयो भने, तपाईंले एक ढुङ्गाले दुई चरा मार्दै हुनुहुन्छ। तपाईंको मधुमेह नियन्त्रण हुनेछ, र साथसाथै तपाईंको मुटु रोगको जोखिम पनि उल्लेखनीय रूपमा कम हुनेछ। यो मधुमेहका बिरामीहरूका लागि, साथै उनीहरूको उपचार गर्ने हामी जस्ता डाक्टरहरूका लागि धेरै राम्रो खबर हो। यी नयाँ खोजहरूका लागि धन्यवाद, हामी अब एकै समयमा यी दुई खतरनाक शत्रुहरूको सामना गर्न सक्षम छौं: मधुमेह र मुटु रोग।
त्यसैले, यदि तपाईं मधुमेह रोगी हुनुहुन्छ भने, अर्को पटक आफ्नो डाक्टरलाई भेट्दा यी नयाँ उपचारहरूको बारेमा कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्। तपाईंको लागि कुन उपचार योजना उत्तम छ, तपाईंको रगतमा चिनी नियन्त्रण गर्न र तपाईंको मुटुलाई सुरक्षित राख्न आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- यदि तपाईंलाई टाइप २ मधुमेह छ भने, तपाईंलाई मुटु रोगको जोखिम धेरै हुन्छ। यी दुई एकअर्कासँग नजिकबाट सम्बन्धित छन्।
- जोखिम केवल रगतमा चिनीको मात्राबाट मात्र आउँदैन। अधिक तौल, उच्च रक्तचाप र उच्च कोलेस्ट्रोलले यो जोखिमलाई बढाउँछ।
- आफ्नो जीवन बचाउनको लागि, आफ्नो चिनीको मात्रा मात्र नभई रक्तचाप, कोलेस्ट्रोल र शरीरको तौललाई पनि उचित रूपमा नियन्त्रण गर्नु आवश्यक छ।
- अहिले आधुनिक औषधिहरू (जस्तै GLP-1 एगोनिस्टहरू, SGLT-2 अवरोधकहरू) छन् जसले मधुमेह नियन्त्रण मात्र गर्दैन, मुटुलाई पनि बचाउन मद्दत गर्दछ।
- आफ्नो स्वास्थ्य अवस्थाको लागि उत्तम उपचार योजना निर्धारण गर्न सधैं आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। अनुमान वा अरूको सल्लाहमा आधारित निर्णय नगर्नुहोस्।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.