के एडीएचडी भएका व्यक्तिहरूको लागि औषधिले समयपूर्व मृत्युको जोखिम कम गर्छ? (एडीएचडी औषधि) आउनुहोस् यस बारे…

के तपाईंको बच्चा, परिवारको सदस्य वा तपाईंले चिन्ने साथीलाई ADHD छ? तपाईंले यो नाम सायद पहिले सुन्नुभएको होला। एकै ठाउँमा बस्न कठिनाइ, ध्यान केन्द्रित गर्न नसक्ने र आवेगपूर्ण व्यवहारले यी मानिसहरूलाई आफ्नो दैनिक जीवनमा धेरै चुनौतीहरूको सामना गर्नु पर्छ। तर एउटा नयाँ अध्ययनले यस अवस्थासँग आउने अर्को गम्भीर जोखिमको खुलासा गरेको छ, तर जसको बारेमा हामी धेरै कुरा गर्दैनौं। त्यो हो अकाल मृत्युको जोखिम। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यस लेखमा हामी त्यो जोखिमको बारेमा मात्र कुरा गर्नेछौं, तर यसको लागि उत्तम समाधानको बारेमा पनि कुरा गर्नेछौं।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

एडीएचडी भनेको वास्तवमा के हो?

यसबारे कुरा गर्नुभन्दा पहिले, एडीएचडी (ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर) के हो भनेर बुझौं। यो मस्तिष्कको न्यूरोन्सको विकाससँग सम्बन्धित अवस्था हो। यो आलस्य, शरारत वा जानाजानी गरिएको कुनै काम होइन। यो अवस्था भएका व्यक्तिहरूले तीन मुख्य लक्षणहरू देख्न सक्छन्।

बेवास्ता: ध्यान दिन कठिनाई, चाहे त्यो पढाइको बेला होस्, काम गरिरहेको बेला होस्, वा कोही बोलिरहेको बेला होस्। दिमाग यता उता भटकिरहन्छ, ध्यान केन्द्रित गर्न असमर्थ।
अति सक्रियता : स्थिर बस्न गाह्रो हुनु। निरन्तर झन्झटिलो हुनु, कुर्सीबाट उठ्नु र दौडनु। यसले बालबालिकालाई मात्र नभई वयस्कहरूलाई पनि असर गर्छ।
आवेग: परिणामको बारेमा नसोची आवेगमा आएर काम गर्नु । उदाहरणहरूमा दुवैतिर नहेरी सडक पार गर्नु, अरूले कुरा गरिरहेको बेला बाधा पुर्‍याउनु र तुरुन्तै दिमागमा आएको कुरा गर्नु समावेश छ।

यी लक्षणहरूले शिक्षा, काम र व्यक्तिगत सम्बन्धहरू सहित जीवनका सबै पक्षहरूलाई असर गर्न सक्छन्।

पछिल्लो अनुसन्धानले के प्रकट गर्छ

हालै, स्वीडेनका अनुसन्धानकर्ताहरूको समूहले एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण अध्ययन सञ्चालन गर्यो। उनीहरूले धेरै वर्षसम्म एडीएचडी भएका लगभग १,५०,००० मानिसहरूको निगरानी गरे । उनीहरूले यी मानिसहरूलाई दुई समूहमा विभाजन गरे:

१. एडीएचडीको लागि औषधि लिनेहरू: निदान पछि चिकित्सा सल्लाहमा उपचार सुरु गर्नेहरू।

२. औषधि नलिनेहरू: जसलाई निदान गरिएको थियो तर पहिलो ३ महिना भित्र उपचार सुरु गरेनन्।

यस अध्ययनको नतिजा साँच्चै अद्भुत छ। उचित चिकित्सा सल्लाहमा एडीएचडीको लागि औषधि लिनेहरूमा औषधि नलिनेहरूको तुलनामा कुनै पनि कारणले गर्दा अकाल मृत्युको जोखिम २०% कम थियो।

विशेष गरी "अप्राकृतिक कारणहरू" बाट हुने मृत्युको जोखिममा उल्लेखनीय कमी आएको उल्लेखनीय थियो।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एडीएचडी भएका व्यक्तिको लागि डाक्टरले तोकेको औषधिको उचित प्रयोगले उनीहरूको जीवन बचाउन धेरै मद्दत गर्न सक्छ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

'अप्राकृतिक मृत्यु' को जोखिम कसरी कम गर्न सकिन्छ?

अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला, "अप्राकृतिक मृत्यु" भनेको के हो? औषधिले यसलाई कसरी कम गर्न सक्छ? यस अनुसन्धान अनुसार, तीन मुख्य प्रकारका जोखिमहरू छन्। यी जोखिमहरू के हुन्, तिनीहरू ADHD सँग कसरी सम्बन्धित छन्, र औषधिले तिनीहरूलाई कसरी व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ भनेर हेरौं।

जोखिमको प्रकार	ADHD ले कसरी जोखिम बढाउँछ	औषधि सेवन गर्दा हुने जोखिम कसरी कम गर्ने
दुर्घटनाजन्य चोटपटक	हिँड्दा, गाडी चलाउँदा वा उचाइबाट खस्दा आवेग र ध्यानको कमीले दुर्घटना निम्त्याउन सक्छ। तपाईंले राम्ररी सोचविचार नगरेको कारणले गर्दा तपाईं जोखिमपूर्ण व्यवहारमा संलग्न हुन सक्नुहुन्छ।	औषधिले ध्यान र आवेगहरूलाई नियन्त्रण गर्ने मस्तिष्कका भागहरूलाई सक्रिय बनाउँछ। यसले निर्णय लिने क्षमतामा सुधार ल्याउँछ। यसले आवेग कम गर्छ र तपाईंलाई अझ सावधानीपूर्वक र सुरक्षित रूपमा काम गर्न प्रोत्साहित गर्छ।
आकस्मिक विषाक्तता	हतारमा निर्णय लिने, ध्यान नदिई गल्तीले धेरै औषधि लिने, औषधि परिवर्तन गर्ने वा अर्को रसायन सेवन गर्ने जोखिम हुन्छ।	ध्यानमा सुधार भएपछि, तपाईं आफ्नो औषधिको मात्रा र समयको बारेमा बढी सतर्क हुनुहुनेछ। तपाईंले हतारमा निर्णय लिने सम्भावना कम हुनेछ र जोखिमपूर्ण कुराहरू प्रयास गर्नबाट बच्नुहुनेछ। याद राख्नुहोस् कि यदि तपाईंले गल्तिले विष सेवन गर्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा फोन गर्नुपर्छ।
आत्महत्या	एडीएचडी प्रायः अन्य मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरू जस्तै डिप्रेसन, चिन्ता र लागूपदार्थको प्रयोग विकारहरूसँग मिलेर हुन्छ। यी, आत्महत्या गर्ने विचार र कार्यहरूसँगै, आत्महत्या गर्ने विचार र कार्यहरूको जोखिम बढाउन सक्छ।	जब उपचार मार्फत एडीएचडीका लक्षणहरू नियन्त्रण गरिन्छ, जीवन व्यवस्थापन गर्न सजिलो हुन्छ। यसले तनाव कम गर्छ। डिप्रेसन जस्ता अवस्थाहरू नियन्त्रण हुन्छन्, मुड स्थिर हुन्छ, र आत्महत्या गर्ने विचारहरू नियन्त्रण हुन्छन्।

ADHD औषधिहरूले कसरी काम गर्छन्?

अब तपाईंलाई थाहा छ कि यी जोखिमहरू कसरी कम हुन्छन्। ADHD का लागि औषधिहरूले ध्यान र व्यवहार नियन्त्रण गर्ने मस्तिष्कमा रहेका न्यूरोट्रान्समिटरहरूको गतिविधिलाई सन्तुलनमा राखेर काम गर्छन्। कल्पना गर्नुहोस् कि हाम्रो मस्तिष्कमा ट्राफिक लाइट प्रणाली छ। ADHD मा, यी संकेतहरू थोरै गडबड हुन्छन्, र रातो बत्तीहरू जहाँ रातो हुनुपर्छ त्यहाँ बल्छन्, र रातो बत्तीहरू जहाँ हरियो हुनुपर्छ त्यहाँ बल्छन्। औषधिहरूले यो ट्राफिक लाइट प्रणालीलाई फेरि राम्रोसँग काम गराएर काम गर्छन्। त्यसपछि, लापरवाहीपूर्वक गाडी चलाउनुको सट्टा, तपाईं स्पष्ट रूपमा सोच्न र निर्णय लिन सक्नुहुन्छ।

यसको लागि विभिन्न औषधिहरू छन्, उदाहरणका लागि (Adderall, Concerta, Ritalin, Strattera)। यद्यपि , केवल एक योग्य डाक्टरले तपाईं वा तपाईंको बच्चाको लागि सही औषधि र खुराक छनौट गर्नुपर्छ।

के डाक्टरलाई भेट्नु आवश्यक छ?

हो, पक्कै पनि। यो यस लेखको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सन्देश हो।

यदि तपाईंलाई एडीएचडीका लक्षणहरू छन् भन्ने शंका छ भने, सबैभन्दा पहिले एक योग्य डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ, विशेष गरी मनोचिकित्सक वा बाल रोग विशेषज्ञलाई।

आफैं निदान नगर्नुहोस्: तपाईंले अनलाइन पढ्नुभएको वा अरूबाट सुनेको कुराको आधारमा "म/मेरो बच्चालाई ADHD छ" भनेर निर्णय नगर्नुहोस्।
अरूको औषधि नखानुहोस्: साथीलाई दिइएको औषधि तपाईंको लागि कहिल्यै काम गर्दैन। यो खतरनाक हुन सक्छ।
सही निदान: तपाईंको पूर्ण चिकित्सा इतिहास समीक्षा गरेपछि र आवश्यक परीक्षणहरू गरेपछि मात्र डाक्टरले तपाईंलाई यो एडीएचडी हो वा अर्को अवस्था हो भनेर सही रूपमा भन्न सक्छ।
सह-हुने अवस्थाहरू: एडीएचडीसँग आउने अन्य अवस्थाहरू, जस्तै डिप्रेसन र चिन्ता, लाई सँगै उपचार गर्न आवश्यक छ। यी जटिलताहरूलाई केवल डाक्टरले व्यवस्थापन गर्न सक्छन्।

धेरै महत्त्वपूर्ण:यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कोही व्यक्तिलाई आफूलाई हानि पुर्‍याउने वा मार्ने विचार आइरहेको छ भने, ढिलाइ नगर्नुहोस् । तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन कक्ष (ETU) मा जानुहोस्। वा, तपाईंले विश्वास गर्ने कसैलाई भन्नुहोस् र मद्दतको लागि सोध्नुहोस्। एक्लै दुःख नमान्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

एडीएचडी आलस्य वा खराब व्यवहार होइन। यो एक वास्तविक चिकित्सा अवस्था हो जसको उपचार गर्न सकिन्छ।
उपचार नगरिएको एडीएचडीले दुर्घटना, आकस्मिक विषाक्तता र आत्महत्या जस्ता अप्राकृतिक कारणहरूबाट अकाल मृत्युको जोखिम बढाउँछ।
योग्य चिकित्सकको निरीक्षणमा एडीएचडी औषधि उचित रूपमा सेवन गरेर यो गम्भीर जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सकिन्छ।
यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चामा ADHD का लक्षणहरू छन् भने, कहिल्यै पनि आफैं निदान नगर्नुहोस् वा अरूको औषधि प्रयोग नगर्नुहोस्। सधैं डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
उचित उपचारले एडीएचडीका लक्षणहरूलाई नियन्त्रण मात्र गर्दैन, तर व्यक्तिको समग्र जीवनको गुणस्तर र सुरक्षालाई पनि बढाउँछ।