के एडीएचडी भएका व्यक्तिहरूको लागि औषधिले समयपूर्व मृत्युको जोखिम कम गर्छ? (एडीएचडी औषधि) आउनुहोस् यस बारे ठ्याक्कै पत्ता लगाऔं

के तपाईंको बच्चा, परिवारको सदस्य वा तपाईंले चिन्ने साथीलाई ADHD छ? तपाईंले यो नाम सायद पहिले सुन्नुभएको होला। एकै ठाउँमा बस्न कठिनाइ, ध्यान केन्द्रित गर्न नसक्ने र आवेगपूर्ण व्यवहारले यी मानिसहरूलाई आफ्नो दैनिक जीवनमा धेरै चुनौतीहरूको सामना गर्नु पर्छ। तर एउटा नयाँ अध्ययनले यस अवस्थासँग आउने अर्को गम्भीर जोखिमको खुलासा गरेको छ, तर जसको बारेमा हामी धेरै कुरा गर्दैनौं। त्यो हो अकाल मृत्युको जोखिम। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यस लेखमा हामी त्यो जोखिमको बारेमा मात्र कुरा गर्नेछौं, तर यसको लागि उत्तम समाधानको बारेमा पनि कुरा गर्नेछौं।

एडीएचडी भनेको वास्तवमा के हो?

यसबारे कुरा गर्नुभन्दा पहिले, एडीएचडी (ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर) के हो भनेर बुझौं। यो मस्तिष्कको न्यूरोन्सको विकाससँग सम्बन्धित अवस्था हो। यो आलस्य, शरारत वा जानाजानी गरिएको कुनै काम होइन। यो अवस्था भएका व्यक्तिहरूले तीन मुख्य लक्षणहरू देख्न सक्छन्।

• बेवास्ता: ध्यान दिन कठिनाई, चाहे त्यो पढाइको बेला होस्, काम गरिरहेको बेला होस्, वा कोही बोलिरहेको बेला होस्। दिमाग यता उता भटकिरहन्छ, ध्यान केन्द्रित गर्न असमर्थ।
• अति सक्रियता : स्थिर बस्न गाह्रो हुनु। निरन्तर झन्झटिलो हुनु, कुर्सीबाट उठ्नु र दौडनु। यसले बालबालिकालाई मात्र नभई वयस्कहरूलाई पनि असर गर्छ।
• आवेग: परिणामको बारेमा नसोची आवेगमा आएर काम गर्नु । उदाहरणहरूमा दुवैतिर नहेरी सडक पार गर्नु, अरूले कुरा गरिरहेको बेला बाधा पुर्‍याउनु र तुरुन्तै दिमागमा आएको कुरा गर्नु समावेश छ।

यी लक्षणहरूले शिक्षा, काम र व्यक्तिगत सम्बन्धहरू सहित जीवनका सबै पक्षहरूलाई असर गर्न सक्छन्।

पछिल्लो अनुसन्धानले के प्रकट गर्छ

हालै, स्वीडेनका अनुसन्धानकर्ताहरूको समूहले एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण अध्ययन सञ्चालन गर्यो। उनीहरूले धेरै वर्षसम्म एडीएचडी भएका लगभग १,५०,००० मानिसहरूको निगरानी गरे । उनीहरूले यी मानिसहरूलाई दुई समूहमा विभाजन गरे:

१. एडीएचडीको लागि औषधि लिनेहरू: निदान पछि चिकित्सा सल्लाहमा उपचार सुरु गर्नेहरू।

२. औषधि नलिनेहरू: जसलाई निदान गरिएको थियो तर पहिलो ३ महिना भित्र उपचार सुरु गरेनन्।

यस अध्ययनको नतिजा साँच्चै अद्भुत छ। उचित चिकित्सा सल्लाहमा एडीएचडीको लागि औषधि लिनेहरूमा औषधि नलिनेहरूको तुलनामा कुनै पनि कारणले गर्दा अकाल मृत्युको जोखिम २०% कम थियो।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एडीएचडी भएका व्यक्तिको लागि डाक्टरले तोकेको औषधिको उचित प्रयोगले उनीहरूको जीवन बचाउन धेरै मद्दत गर्न सक्छ।

'अप्राकृतिक मृत्यु' को जोखिम कसरी कम गर्न सकिन्छ?

अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला, "अप्राकृतिक मृत्यु" भनेको के हो? औषधिले यसलाई कसरी कम गर्न सक्छ? यस अनुसन्धान अनुसार, तीन मुख्य प्रकारका जोखिमहरू छन्। यी जोखिमहरू के हुन्, तिनीहरू ADHD सँग कसरी सम्बन्धित छन्, र औषधिले तिनीहरूलाई कसरी व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ भनेर हेरौं।

ADHD औषधिहरूले कसरी काम गर्छन्?

अब तपाईंलाई थाहा छ कि यी जोखिमहरू कसरी कम हुन्छन्। ADHD का लागि औषधिहरूले ध्यान र व्यवहार नियन्त्रण गर्ने मस्तिष्कमा रहेका न्यूरोट्रान्समिटरहरूको गतिविधिलाई सन्तुलनमा राखेर काम गर्छन्। कल्पना गर्नुहोस् कि हाम्रो मस्तिष्कमा ट्राफिक लाइट प्रणाली छ। ADHD मा, यी संकेतहरू थोरै गडबड हुन्छन्, र रातो बत्तीहरू जहाँ रातो हुनुपर्छ त्यहाँ बल्छन्, र रातो बत्तीहरू जहाँ हरियो हुनुपर्छ त्यहाँ बल्छन्। औषधिहरूले यो ट्राफिक लाइट प्रणालीलाई फेरि राम्रोसँग काम गराएर काम गर्छन्। त्यसपछि, लापरवाहीपूर्वक गाडी चलाउनुको सट्टा, तपाईं स्पष्ट रूपमा सोच्न र निर्णय लिन सक्नुहुन्छ।

यसको लागि विभिन्न औषधिहरू छन्, उदाहरणका लागि `(Adderall, Concerta, Ritalin, Strattera)`। यद्यपि , केवल एक योग्य डाक्टरले तपाईं वा तपाईंको बच्चाको लागि सही औषधि र खुराक छनौट गर्नुपर्छ।

के डाक्टरलाई भेट्नु आवश्यक छ?

हो, पक्कै पनि। यो यस लेखको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सन्देश हो।

यदि तपाईंलाई एडीएचडीका लक्षणहरू छन् भन्ने शंका छ भने, सबैभन्दा पहिले एक योग्य डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ, विशेष गरी मनोचिकित्सक वा बाल रोग विशेषज्ञलाई।

• आफैं निदान नगर्नुहोस्: तपाईंले अनलाइन पढ्नुभएको वा अरूबाट सुनेको कुराको आधारमा "म/मेरो बच्चालाई ADHD छ" भनेर निर्णय नगर्नुहोस्।
• अरूको औषधि नखानुहोस्: साथीलाई दिइएको औषधि तपाईंको लागि कहिल्यै काम गर्दैन। यो खतरनाक हुन सक्छ।
• सही निदान: तपाईंको पूर्ण चिकित्सा इतिहास समीक्षा गरेपछि र आवश्यक परीक्षणहरू गरेपछि मात्र डाक्टरले तपाईंलाई यो एडीएचडी हो वा अर्को अवस्था हो भनेर सही रूपमा भन्न सक्छ।
• सह-हुने अवस्थाहरू: एडीएचडीसँग आउने अन्य अवस्थाहरू, जस्तै डिप्रेसन र चिन्ता, लाई सँगै उपचार गर्न आवश्यक छ। यी जटिलताहरूलाई केवल डाक्टरले व्यवस्थापन गर्न सक्छन्।