के तपाईं आफ्नो वयस्क दाँत झर्ने बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ? आउनुहोस् विस्तृतमा कुरा गरौं!

सानो छँदा बच्चाको दाँत झर्नु सामान्य हो, हैन र? जब ती दाँत झर्छन्, नयाँ दाँत आउँछन्। तर यदि तपाईं वयस्क हुनुहुन्छ र तपाईंको एउटा स्थायी दाँत झर्दै छ भने, यो सोच्नुपर्ने कुरा हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो तपाईंको मौखिक स्वास्थ्यमा केही गडबड छ भन्ने पहिलो चेतावनी संकेत जस्तै हो। यो पहिलो डोमिनो झरेको जस्तै हो। जब तपाईंले एउटा दाँत गुमाउनुहुन्छ, यसले थप समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि, हड्डी झर्ने, अन्य दाँत चल्ने, र बङ्गारा दुख्ने। यदि तपाईंले यो दाँत झर्ने राम्रोसँग उपचार गर्नुभएन भने, भविष्यमा तपाईंले धेरै दाँत गुमाउने सम्भावना बढी हुन्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी नियमित रूपमा दन्त चिकित्सकलाई भेटेर र घरमै राम्रो मौखिक स्वच्छता अभ्यास गरेर यो अवस्था नियन्त्रण गर्न सक्छौं।

अब तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, ‘के यो मेरो लागि मात्र समस्या हो?’ होइन, होइन। वास्तवमा, वयस्कहरूमा एक वा बढी दाँत हराउनु तपाईंले सोचेभन्दा बढी सामान्य छ। संसारभरि लाखौं वयस्कहरूको कम्तिमा एउटा दाँत हराएको छ। कतिपयले त आफ्ना सबै दाँत पनि गुमाएका छन्। त्यसैले यो त्यस्तो कुरा होइन जसले तपाईंलाई मात्र असर गर्छ।

तपाईंको दाँत झर्ने बेला भएको कसरी थाहा पाउने? - चेतावनीको संकेत

कहिलेकाहीँ दाँत अचानक र अप्रत्याशित रूपमा झर्ने समस्या हुन सक्छ। यद्यपि, धेरैजसो समय, हाम्रो शरीरले दाँत झर्नु अघि हामीलाई थोरै संकेतहरू पठाउँछ। यी संकेतहरू हुन् जसले तपाईंको दाँत खतरामा छ भनेर देखाउँछन्:

• मुखबाट नराम्रो गन्ध आउनु।
• गिजाबाट रगत बग्छ। यो दाँत माझ्दा हुन्छ कि सामान्य समयमा हुन्छ हेर्नुहोस्।
• दाँत चलिरहेको जस्तो महसुस हुनु।
• गिजा सुन्निएको र रातो भएको छ।
• लगातार दाँत दुख्ने।

यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्। किनकि यदि तपाईंले चाँडै उपचार सुरु गर्नुभयो भने, तपाईं आफ्नो दाँत बचाउन पनि सक्षम हुन सक्नुहुन्छ!

वयस्कहरूको दाँत किन झर्छ? मुख्य कारणहरू के हुन्?

वयस्कहरूको दाँत झर्नुको मुख्य कारण गिजाको रोग हो। यद्यपि, त्यहाँ धेरै अन्य कारणहरू छन्। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं:

• दाँत किरा लाग्नु: यदि उचित उपचार गरिएन भने, दाँतमा गुफाहरू विकास हुन सक्छन्, दाँत कुहिन सक्छ र अन्ततः दाँत झर्छ।
• दाँतमा चोट: कल्पना गर्नुहोस् यदि खेल खेल्दा वा अन्य कुनै दुर्घटनामा तपाईंको दाँतमा ठोक्कियो भने, त्यो भाँचिन सक्छ, खुकुलो हुन सक्छ र अन्ततः खस्न सक्छ।
• दाँत किट्ने (ब्रुक्सिज्म): केही मानिसहरू निद्रामा दाँत किट्छन्। यसले दाँतमा धेरै दबाब दिन्छ, जसले गर्दा दाँत कमजोर हुन सक्छ र अन्ततः झर्न सक्छ। डाक्टरहरूले यसलाई "ब्रुक्सिज्म" भन्छन्।

दाँत झर्ने जोखिम बढाउने जोखिम कारकहरू के के हुन्?

'जोखिम कारक' भनेको त्यस्तो चीज हो जसले रोग लाग्ने सम्भावना बढाउँछ। दाँत झर्ने धेरै जोखिम कारकहरू छन्।

• केही अटोइम्यून रोगहरू: उदाहरणका लागि, स्जोग्रेन्स सिन्ड्रोम जस्ता रोगहरू भएका मानिसहरूलाई दाँत झर्ने जोखिम बढी हुन्छ।
• मुख सुख्खा हुनु: जब मुखमा र्‍याल उत्पादन कम हुन्छ, दाँत किरा लाग्ने र गिजाको रोग लाग्ने जोखिम बढ्छ।
• हर्मोनल परिवर्तनहरू: विशेष गरी रजोनिवृत्तिको समयमा हर्मोनल परिवर्तनहरूले गिजालाई असर गर्न सक्छ।
• मौखिक सरसफाइको उचित ख्याल नगर्नु: राम्रोसँग ब्रस नगर्ने र फ्लस नगर्ने जस्ता कुराहरूले दाँतको रोग निम्त्याउन सक्छ।
• केही औषधिहरू: केही औषधिहरू, विशेष गरी ती जसले साइड इफेक्टको रूपमा मुख सुख्खा बनाउँछन्, तपाईंको दाँतको लागि राम्रो हुँदैनन्।
• धूम्रपान र अन्य सुर्तीजन्य पदार्थहरूको प्रयोग।
• राम्रोसँग नियन्त्रण नगरिएको मधुमेह: यदि तपाईंको ``(A1C)`` मान लगातार ७% भन्दा बढी छ भने, यसले तपाईंको दाँतलाई पनि असर गर्न सक्छ।
• भेपिङ: यो अब दाँतको लागि हानिकारक पनि पाइएको छ।

महत्त्वपूर्ण: केही मानिसहरूको दाँत झर्ने सम्भावना आनुवंशिक रूपमा बढी हुन्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको आमा, बुबा, वा दाजुभाइ दिदीबहिनीलाई गिजाको रोग छ भने, तपाईंलाई यो रोग लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

दाँत हराए पनि उपचार नगरिएमा कस्ता जटिलताहरू हुन सक्छन्?

जब तपाईंले दाँत गुमाउनुहुन्छ, यो नसोच्नुहोस्, 'एउटा मात्र दाँत, के हुने हो?' यदि राम्रोसँग उपचार गरिएन भने, एक पछि अर्को समस्या उत्पन्न हुन सक्छ।

• तपाईंको बङ्गारामा हड्डीको क्षति: जब दाँत हराउँछ, त्यस क्षेत्रको बङ्गाराको हड्डीले अब उत्तेजना प्राप्त गर्दैन, त्यसैले हड्डी बिस्तारै पग्लन थाल्छ।
• रूप परिवर्तन: मुस्कुराउँदा दाँतको बीचमा खाली ठाउँ देखा पर्न सक्छ, दाँत नभएको कारणले अनुहारको आकार परिवर्तन हुन सक्छ, र गालाहरू झरेको देखिन सक्छ।
• बाँकी दाँतहरूमा अत्यधिक दबाब: एउटा दाँतको काम अर्को दाँतले गर्नुपर्ने भएकोले, तिनीहरू पनि क्षतिग्रस्त हुन सक्छन्।
• दाँत एकसाथ मिल्ने तरिकामा परिवर्तनहरू: उदाहरणका लागि, "बाइट", जसको अर्थ माथिल्लो र तल्लो दाँत एकसाथ मिल्ने तरिकामा बाधा पुग्न सक्छ। यसलाई "म्यालोक्लुजन" भनिन्छ।
• अन्य दाँतहरू बाहिर निस्कन र चल्न थाल्छन्।
• बोल्दा शब्दहरू धमिलो हुने, केही अक्षरहरू उच्चारण गर्न कठिनाइ हुने।
• TMJ विकार: बङ्गाराको जोर्नीमा समस्याहरू हुन सक्छन्, जस्तै दुखाइ र क्लिक गर्ने आवाजहरू। यसलाई TMJ विकार पनि भनिन्छ।

डाक्टरले दाँत झर्ने समस्याको सही निदान कसरी गर्छन्? (निदान)

जब तपाईं दन्त चिकित्सकलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंको मुख जाँच गर्नुहुनेछ। उहाँले तपाईंको दाँत हराएको छ कि छैन र दाँतमा किरा लागेको छ वा गिजाको रोग छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहुनेछ।

यसको अतिरिक्त, दन्त चिकित्सकले तपाईंको दाँतको एक्स-रे लिन सक्छन् ।यो पनि गर्न आवश्यक हुनेछ। यी ``(एक्स-रे)`` तस्बिरहरूबाट, तपाईंले धेरै कुराहरू ठ्याक्कै पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ, जस्तै दाँत हराएको ठाउँमा बङ्गाराको हड्डी कति पग्लिएको छ, र दाँतको कुनै टुक्रा गुफामा बाँकी छ कि छैन।

हराएको दाँतको उपचार गर्न के गर्न सकिन्छ? (उपचार)

याद गर्नुहोस्, यदि तपाईंले हराएको दाँत बदल्नुभएन भने, भविष्यमा अर्को दाँत गुमाउने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यसैले, हराएको दाँत बदल्नु दीर्घकालीन रूपमा तपाईंको मौखिक स्वास्थ्य कायम राख्ने उत्तम तरिका हो।

दाँत झर्ने समस्याको उपचार गर्ने दन्त चिकित्सकहरूसँग धेरै तरिकाहरू छन्:

• डेन्टल इम्प्लान्ट: यो हराएको दाँतको लागि तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो चीजहरू मध्ये एक हो। यहाँ के हुन्छ भने टाइटेनियमबाट बनेको सानो स्क्रू जस्तो उपकरण (इम्प्लान्ट) तपाईंको हराएको दाँतको जरा पहिले भएको बङ्गाराको हड्डीमा राखिन्छ। त्यसपछि, तपाईंको अन्य दाँत जस्तै देखिनको लागि यसको माथि एउटा क्राउन राखिन्छ। डेन्टल इम्प्लान्टहरू प्राकृतिक दाँतसँग धेरै मिल्दोजुल्दो हुन्छन्। तिनीहरू अन्य विधिहरू भन्दा धेरै लामो समयसम्म टिक्छन्।

• डेन्टल ब्रिजहरू: यसमा हराएको दाँत रहेको ठाउँको दुबै छेउमा तपाईंको दुई स्वस्थ दाँतहरू प्रयोग गर्नु र त्यसपछि त्यो खाली ठाउँमा कृत्रिम दाँत राख्नु समावेश छ। यो पुल जस्तै हो। यी डेन्टल ब्रिजहरू सामान्यतया लगभग ५ देखि १५ वर्षसम्म टिक्न सक्छन्।

• डेन्चर: यदि तपाईंको माथिल्लो वा तल्लो सबै दाँतहरू हराइरहेका छन् भने, तपाईंले डेन्चरहरूको पूर्ण सेट प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंको केही दाँतहरू मात्र हराइरहेका छन् भने, तपाईंले आंशिक डेन्चरहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। नियमित डेन्चरहरूको अतिरिक्त, त्यहाँ इम्प्लान्ट-समर्थित डेन्चर भनिने एक प्रकार पनि छ जुन पहिले उल्लेख गरिएका इम्प्लान्टहरूको माथि राखिन्छ। डेन्चरहरू सामान्यतया लगभग ७ देखि १० वर्षसम्म टिक्छन्।

उपचार पछि निको हुन कति समय लाग्छ?

यसमा कति समय लाग्छ भनेर ठ्याक्कै भन्न गाह्रो छ। यो केही कुराहरूमा निर्भर गर्दछ:

• तपाईंले कुन उपचार विधि रोज्नुभएको छ? (उदाहरणका लागि: `(दन्त प्रत्यारोपण)` अलि बढी समय लाग्छ, `(दन्त प्रत्यारोपण)` त्यति धेरै समय लाग्दैन)।
• कतिवटा दाँत नयाँले बदल्नु पर्छ?
• तपाईंको मुखको स्वास्थ्य।
• तपाईंको समग्र स्वास्थ्य।

यसबारे कुरा गर्नको लागि तपाईंको दन्त चिकित्सक सबैभन्दा उपयुक्त व्यक्ति हो। तपाईंको लागि उपयुक्त उपचार योजना विकास गर्न कति समय लाग्छ भनेर उहाँले नै बताउनुहुनेछ।

दाँत झर्ने बारेमा हामीले के सोच्नु पर्छ? (आउटलुक)

दाँत गुमाउनु जीवनको लागि खतराको अवस्था होइन। यद्यपि, एउटा दाँत गुमाउँदा पनि अन्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ जसले तपाईंको स्वास्थ्य र जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं आफ्नो खाना राम्ररी चपाउन सक्नुहुन्न भने, तपाईं केही खानेकुराहरू खान सक्षम हुनुहुने छैन। तपाईंको शरीरलाई आवश्यक पोषक तत्वहरू नपाउन सक्छ।

यसबाहेक, दाँत झर्ने प्रमुख कारण गिजाको रोग एक संक्रमण हो। यो संक्रमण रक्तप्रवाह मार्फत सम्पूर्ण शरीरमा फैलिन सक्छ।

त्यसैले,यी समस्याहरू आउनुभन्दा पहिले नै रोक्नु नै सबैभन्दा राम्रो कुरा हो (निवारक हेरचाह)। दन्त चिकित्सककहाँ नियमित भ्रमण, घरमा राम्रो मौखिक स्वच्छता, र दाँत माझ्नु नै सबैभन्दा राम्रो काम हो।

तर, यदि तपाईंले पहिले नै एउटा दाँत वा सबै दाँत गुमाउनुभएको छ भने, नडराउनुहोस्। उपचार गर्न कहिल्यै ढिलो हुँदैन। तपाईंलाई आवश्यक पर्ने उपचार पाउनुहोस्।

के हामी दाँत झर्नबाट रोक्न सक्छौं?

कहिलेकाहीँ, विशेष गरी यदि हामीले दुर्घटना वा चोटपटकका कारण दाँत गुमायौं भने, यसलाई रोक्न गाह्रो हुन्छ। यद्यपि, अन्य कारणहरूले गर्दा दाँत गुम्ने जोखिम कम गर्न हामीले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्:

• दिनको दुई पटक नरम ब्रिसल भएको टूथब्रश र फ्लोराइड भएको टुथपेस्टले दाँत माझ्नुहोस्।
• दिनमा कम्तिमा एक पटक दाँत फ्लस गर्नुहोस्। (दाँतको बीचमा अड्किएको खाना हटाउनको लागि विशेष धागो)।
• आफ्नो दाँत जाँच र सफा गर्न नियमित अन्तरालमा दन्त चिकित्सककहाँ जानुहोस्।
• यदि तपाईं दाँत किट्नुहुन्छ (ब्रुक्सिज्म), वा सम्पर्क खेल खेल्नुहुन्छ भने, माउथ गार्ड प्रयोग गर्नुहोस्।

म कति बजे दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुपर्छ?

सामान्यतया, हरेक छ महिनामा आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई जाँच र सफाईको लागि भेट्नु राम्रो हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंको दाँत किरा लागेको छ वा गिजाको रोग लाग्ने सम्भावना छ भने, तपाईंले आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई धेरै पटक भेट्नुपर्ने हुन सक्छ। आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई सोध्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो दाँत कति पटक सफा गर्नुपर्छ।

यसका साथै, यदि तपाईंसँग हामीले पहिले छलफल गरेका कुनै पनि चेतावनी संकेतहरू छन् (जस्तै सास गन्हाउने, गिजाबाट रगत बग्ने, खुकुलो दाँत) भने, ढिलाइ नगरी डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

यदि तपाईंको दाँत छुटेको छ भने, तपाईंले डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नुपर्छ?

यदि तपाईंको एक वा बढी दाँत छुटेको छ भने, आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई निम्न प्रश्नहरू सोध्नु राम्रो हुन्छ:

• 'डाक्टर, के मलाई मेरो हराएको दाँतको उपचार चाहिन्छ?'
• 'डाक्टरले मेरो लागि कुन दाँत प्रतिस्थापन विधि सबैभन्दा राम्रो छ भनेर सिफारिस गर्नुहुन्छ?'
• 'के मेरो अन्य स्वास्थ्य इतिहासले मैले प्राप्त गर्न सक्ने उपचारहरूलाई असर गर्छ?'
• 'यो उपचार कति समय लाग्छ?'
• 'म कति पटक क्लिनिकमा आउनुपर्नेछ?'
• 'उपचार पछि, यी नतिजाहरू कायम राख्न मैले के गर्नुपर्छ?'

अन्तमा, म तपाईंलाई यो भन्न बाध्य छु...

तपाईं अहिले मुस्कुराउँदा हातले मुख छोप्दै हुनुहुन्छ होला। वा तस्बिरहरूमा पनि मुस्कुराउनुहुन्न होला। दाँत गुमाउनुले तपाईंको आत्मविश्वास र मौखिक स्वास्थ्यमा ठूलो असर पार्न सक्छ। कहिलेकाहीँ, हामीले जतिसुकै प्रयास गरे पनि, हामी अझै पनि दाँत गुमाउन सक्छौं। तर, यदि तपाईंले दाँत गुमाउनुभयो भने, छिटो कदम चाल्नु राम्रो हुन्छ। तुरुन्तै उपचार गर्नाले बङ्गाराको हड्डी गुम्ने र संक्रमण जस्ता जटिलताहरूको जोखिम कम गर्न सक्छ।

त्यसैले, आफ्नो दन्त चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस् र आफ्नो लागि उपयुक्त उपचार योजनाको बारेमा पत्ता लगाउनुहोस्। आफ्नो सुन्दर मुस्कान फिर्ता पाउनु तपाईंले सोचे जस्तो गाह्रो छैन!

` दाँत झर्ने, दाँत किरा लाग्ने, वयस्क दाँत, गिजाको रोग, दाँतको स्वास्थ्य, दाँत प्रत्यारोपण, दाँतको उपचार