यदि तपाईं पेट टक गर्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ, वा पहिले नै भइसकेको छ भने, प्रक्रिया पछि रहिरहने दागहरूको बारेमा तपाईंलाई अलि चिन्तित हुन सक्छ। "के यो दाग धेरै ठूलो देखिनेछ?", "के यो समयसँगै हराउनेछ?", "के यसलाई कम गर्ने कुनै उपाय छ?" जस्ता प्रश्नहरू उठ्नु सामान्य हो। त्यसैले चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी आज यस बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गर्नेछौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
पेट टक दाग भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, पेटबाट अतिरिक्त बोसो र खुकुलो छाला हटाउन र पेटलाई पुन: आकार दिनको लागि टमी टक एक शल्यक्रिया प्रक्रिया हो। चिकित्सा रूपमा, हामी यसलाई 'एब्डोमिनोप्लास्टी' भन्छौं। त्यसैले, यस शल्यक्रियाको क्रममा छाला काटेर फेरि एकसाथ सिलाइएको हुनाले, चिरा निको भएपछि बाँकी रहेको दागलाई हामी टमी टक दाग भन्छौं।
यो दाग सामान्यतया पातलो रेखाको रूपमा देखिन्छ। कहिलेकाहीँ यो थोरै उठेको वा भित्र डुबेको हुन सक्छ। यो वरपरको छाला भन्दा गुलाबी वा सेतो पनि हुन सक्छ। यो तपाईंको छालाको प्रकार र घाउ कति राम्रोसँग निको हुन्छ भन्ने कुरामा पूर्णतया निर्भर गर्दछ।
के पेट टकका विभिन्न प्रकारका दागहरू हुन्छन्?
हो, दागको आकार र स्थान तपाईंले गर्नुभएको पेट टक शल्यक्रियाको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। सामान्यतया, शल्यचिकित्सकहरूले चिरामाथि विशेष प्रकारको ग्लु, टेप, वा पट्टी प्रयोग गर्नेछन्। यसले घाउको दुई छेउलाई एकसाथ राख्न र ओसिलोपन कायम राख्न मद्दत गर्नेछ। यसले दाग कम गर्न मद्दत गर्नेछ।
तलको तालिकामा मुख्य प्रकारका पेट टक सर्जरीहरू र तिनीहरूको दाग हेरौं।
| पेट टकको प्रकार | दागको प्रकृति र स्थान |
|---|---|
| फुल पेट टक | यस अवस्थामा, दाग तपाईंको तल्लो पेटमा, तपाईंको कम्मरको हड्डीको बीचमा तेर्सो रूपमा फैलिन्छ। यो चीरा प्रायः अन्डरवियरले ढाक्न सकिने तरिकाले बनाइन्छ। यसको अतिरिक्त, नाभि वरिपरि सानो दाग पनि देखा पर्न सक्छ। |
| मिनी पेट टक | यो पेटको बटन मुनिको बोसो वा छालाको सानो तह हटाउन आवश्यक पर्नेहरूका लागि गरिन्छ। यो दाग पूर्ण पेट टक भन्दा धेरै सानो हुन्छ। यो सिजेरियन सेक्शन दाग जस्तै हुन्छ र ३ देखि ६ इन्च लामो हुन्छ। |
| फ्लेउर-डे-लिस टमी टक | यो सामान्यतया धेरै तौल घटाएका वा धेरै गर्भावस्था भोगेका र छाला खुकुलो भएका व्यक्तिहरूको लागि गरिन्छ। हिप हड्डीहरू बीचको तेर्सो दागको अतिरिक्त, छातीको तलदेखि तल्लो पेटसम्म फैलिएको ठाडो दाग पनि हुन्छ। |
के दाग बन्नबाट पूर्ण रूपमा रोक्न असम्भव छ?
इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, शल्यक्रिया पछि दागहरू पूर्ण रूपमा रोक्न असम्भव छ, किनकि यो शरीरको प्राकृतिक उपचार प्रक्रियाको एक भाग हो। यद्यपि, शल्यक्रिया अघि हामीले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन् जसले गर्दा दागलाई सकेसम्म सानो र अदृश्य राख्न सकिन्छ।
- केही औषधिहरू बेवास्ता गर्ने: यदि तपाईं कोर्टिकोस्टेरोइड जस्ता औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, शल्यक्रिया गर्नुअघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई अस्थायी रूपमा रोक्नको लागि छलफल गर्नुहोस्। केही स्टेरोइडहरूले घाउ निको हुन ढिलाइ गर्न सक्छन्।
- दीर्घकालीन रोगहरूको व्यवस्थापन: यदि तपाईंलाई मधुमेह जस्ता दीर्घकालीन रोग छ भने, यसले घाउ निको हुने प्रक्रियालाई असर गर्न सक्छ। त्यसैले शल्यक्रिया अघि, समयमा र पछि आफ्नो अवस्थालाई कसरी राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्ने भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- धूम्रपान त्याग्ने: शल्यक्रिया गर्नुभन्दा केही महिना अगाडि धूम्रपान त्याग्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। धूम्रपानले रक्तनलीहरूलाई साँघुरो बनाउँछ, घाउ निको पार्न आवश्यक अक्सिजन र पोषक तत्वहरूको आपूर्ति घटाउँछ।
- भिटामिन ए लिनुहोस्: तपाईंको डाक्टरले घाउ निको पार्ने गति बढाउन भिटामिन ए सप्लिमेन्ट सिफारिस गर्न सक्छन्। तर पहिले आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी कहिल्यै पनि कुनै पनि भिटामिन सुरु नगर्नुहोस्।
याद गर्नुहोस्, शल्यक्रिया अघि राम्रो स्वास्थ्य कायम राख्नु नै सुन्दर दाग निको पार्ने सबैभन्दा ठूलो योगदान हो।
शल्यक्रिया पछि दाग कम गर्न के गर्न सकिन्छ?
शल्यक्रिया पछि तपाईंले आफ्नो घाउको हेरचाह कसरी गर्नुहुन्छ भन्ने कुराले तपाईंको दागको अन्तिम उपस्थितिमा प्रत्यक्ष असर गर्छ। आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नु आवश्यक छ।
- भारी सामान उठाउने र व्यायाम नगर्नुहोस्: शल्यक्रिया पछि ४-८ हप्तासम्म (तपाईंको डाक्टरले अनुमति नदिएसम्म) भारी सामान उठाउने, कडा व्यायाम गर्ने र कडा गतिविधिहरू नगर्नुहोस्। यसले घाउ खिच्न र दाग फराकिलो बनाउन सक्छ।
- डाक्टरले सिफारिस गरेका मलमहरू प्रयोग गर्नुहोस्:घाउ निको हुँदै जाँदा, तपाईंको डाक्टरले दागमा लगाउन केही चीजहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।
- एन्टिसेप्टिक वा एन्टिबायोटिक क्रिम (एन्टिबायोटिक मलम)
- सिलिकन जेल पानाहरू
- पेट्रोलियम जेली
- भिटामिन ई वा डी भएको तेल/क्रिम
- दाग मालिस: शल्यक्रिया पछि लगभग २-३ हप्तामा, तपाईंको डाक्टरको स्वीकृतिमा, तपाईंले दाग र वरपरको छालालाई बिस्तारै र बिस्तारै मालिस गर्न सक्नुहुन्छ। यसले क्षेत्रमा रक्त प्रवाह बढाउनेछ, कडा दागको तन्तुलाई तोड्न मद्दत गर्नेछ र छालालाई नरम बनाउनेछ।
- घामबाट बच्ने उपाय (धेरै महत्त्वपूर्ण): नयाँ दागलाई घामको सम्पर्कबाट जोगाउनु अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ । पराबैंगनी विकिरणले दागलाई फिक्का वा बाक्लो बनाउन सक्छ। शल्यक्रिया पछि १२-१८ महिनासम्म , यदि क्षेत्र घामको सम्पर्कमा छ भने ३० वा सोभन्दा बढीको SPF भएको सनस्क्रिन प्रयोग गर्नु आवश्यक छ।
बाक्लो दागको लागि अरू के उपचारहरू उपलब्ध छन्?
कहिलेकाहीँ, छालाको प्रकृतिमा निर्भर गर्दै, दागहरू बाक्लो हुन सक्छन् र उठेको देखिन सक्छन्। हामी यसलाई 'हाइपरट्रोफिक' वा 'केलोइड' दाग भन्छौं। यी अवस्थाहरूको उपचार गर्ने तरिकाहरू छन्।
स्टेरोइड इंजेक्शनहरू
स्टेरोइड इन्जेक्सनहरू बाक्लो, रातो, उठेको दागलाई समतल बनाउन र कम गर्न प्रयोग गरिन्छ। सूजन कम गर्न र यसको मोटाई कम गर्न यी सिधै दागमा इंजेक्शन गरिन्छ।
लेजर उपचार (लेजर छाला पुन: सतहीकरण)
लेजर उपचारले दागहरूको उपस्थितिलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ। लेजर प्रकाशले छालाको माथिल्लो तह हटाउँछ, जसले गर्दा नयाँ छाला बढ्न सक्छ।
- दागको दृढता कम गर्छ र छालाको लोच बढाउँछ।
- दाग आउनबाट रोक्छ।
- दागहरूसँग सम्बन्धित चिलाउने र दुखाइ कम गर्छ।
दाग संशोधन शल्यक्रिया
धेरै बाक्लो वा चौडा दागहरूको लागि, पुरानो दाग हटाएर नयाँ, मसिना टाँकाहरू लगाउँदै फेरि सानो शल्यक्रिया गर्न सकिन्छ। यद्यपि, यो शल्यक्रिया प्रारम्भिक शल्यक्रिया पछि कम्तिमा १२-१८ महिना पछि गर्नुपर्छ। यो छालालाई आराम गर्न र निको हुन समय दिनको लागि हो।
तुरुन्तै डाक्टरलाई कहिले भेट्ने
शल्यक्रिया पछि निको हुने अवधिमा यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, ढिलाइ नगरी आफ्नो डाक्टरलाई सूचित गर्नुहोस् वा भेट्नुहोस्।
- घाउबाट अत्यधिक रक्तस्राव ।
- घाउको संक्रमणका लक्षणहरू (पिप निस्कनु, दुर्गन्ध आउनु, अत्यधिक रातो हुनु)।
- घाउ वरिपरि अत्यधिक सुन्निने ।
- गम्भीर, असह्य पीडा हुनु।
यी संक्रमण वा अन्य जटिलताको संकेत हुन सक्छन्, त्यसैले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ।
घर लैजाने सन्देश
- पेट टक गरेपछि दाग हुनु सामान्य हो, तर उचित हेरचाहले यसको उपस्थितिलाई कम गर्न सकिन्छ।
- शल्यक्रिया अघि र पछि डाक्टरको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नु राम्रो नतिजा प्राप्त गर्ने उत्तम तरिका हो।
- नयाँ दागहरूलाई कम्तिमा एक वर्षको लागि प्रत्यक्ष घामबाट जोगाउनुहोस्। यसले दागलाई हराउनबाट रोक्नेछ।
- यदि तपाईं नियमित हेरचाह पछि पनि आफ्नो दागबाट सन्तुष्ट हुनुहुन्न भने, लेजर उपचार वा स्टेरोइड इंजेक्शन जस्ता विकल्पहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंले घाउको संक्रमणको लक्षणहरू (अत्यधिक दुखाइ, सुन्निने, पिप) देख्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.