सामाजिक सञ्जालमा मेरा पृष्ठहरू फलो गर्ने आधा मिलियनभन्दा बढी युवाहरूबाट मलाई विभिन्न प्रश्नहरू आउँछन्। असुरक्षित यौनसम्पर्क पछि विशेष गरी डराउने र चिन्तित हुने युवाहरूले मलाई प्रायः सोध्ने एउटा प्रश्न छ:
"डा. प्रिया, मैले हिजो राति असुरक्षित यौनसम्पर्क गरेको थिएँ। अब मलाई धेरै डर लागेको छ कि मलाई एचआईभी लाग्न सक्छ। मेरो जीवन बचाउन मैले तुरुन्तै के गर्नुपर्छ?"
जब म यो सन्देश पठाउने असाङ्गा (उमेर २४) लाई भेटें, मैले उनलाई शान्त हुन भनेको पहिलो कुरा भनेको थिएँ। "असाङ्गा, असुरक्षित यौनसम्पर्क गरेपछि डराउनु स्वाभाविक हो। तर यस समयमा , ७२ घण्टा भित्र लिन सकिने PEP (पोस्ट-एक्सपोजर प्रोफिलेक्सिस) ले तपाईंको जीवन बचाउन सक्छ। र आज, हामी PrEP (प्रि-एक्सपोजर प्रोफिलेक्सिस) भनिने अद्भुत सुरक्षा विधिको बारेमा पनि विस्तृत रूपमा कुरा गर्नेछौं, जुन भविष्यमा यस्ता डरहरूलाई रोक्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।"
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
🚨 रातो झण्डा: तत्काल चिकित्सा हेरचाह कहिले खोज्ने
यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि खतरनाक अवस्था अनुभव गर्नुभएको छ भने, तपाईंले तुरुन्तै सरकारी यौनरोग क्लिनिकमा जानुपर्छ र ७२ घण्टा भित्र आपतकालीन उपचार खोज्नुपर्छ:
- एचआईभी पोजिटिभ वा आफ्नो स्थितिको बारेमा अनिश्चित व्यक्तिसँग कन्डम प्रयोग नगरी यौनसम्पर्क गर्नु।
- यौनसम्पर्कको क्रममा कन्डम फुट्छ वा फुस्कन्छ।
- २-४ हप्ता अघि असुरक्षित यौनसम्पर्क पछि ज्वरो, शरीर दुख्ने, घाँटी दुख्ने र दागहरू।
- एक पटक मात्र प्रयोग हुने सुई वा सिरिन्ज साझा गर्ने।
PrEP र PEP मा के भिन्नता छ?
धेरै मानिसहरूले PrEP र PEP लाई भ्रमित गर्छन्, त्यसैले तिनीहरू बीचको आधारभूत भिन्नता बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ:
| सुविधा | 💊 प्रि-इपि (एक्सपोजर पूर्व रोकथाम) | 🧪 PEP (एक्सपोजर पछिको रोकथाम) |
|---|---|---|
| अर्थ | यौन सम्पर्क गर्नु अघि लिइने निवारक उपचार। | यौन सम्पर्क पछि आपतकालीन उपचार। |
| औषधि लिने समय | यौनसम्पर्क गर्नुभन्दा केही दिन अगाडिदेखि यसलाई दैनिक लिनुपर्छ। | असुरक्षित यौनसम्पर्क गरेको ७२ घण्टा भित्र यो सुरु गरिसक्नुपर्छ। |
| चिकित्सा कोर्स | जोखिम रहिरहेसम्म दैनिक सेवन गरिरहनुहोस्। | चक्कीहरू २८ दिनसम्म लगातार खानुपर्छ। |
| सफलता | यदि सही तरिकाले प्रयोग गरियो भने, यसले एचआईभीलाई ९९% ले रोक्छ। | यदि सही तरिकाले लिइयो भने, यसले एचआईभी संक्रमणलाई धेरै हदसम्म रोक्छ। |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →प्रेपले कसरी काम गर्छ?
प्रेप एक एन्टिभाइरल औषधि हो जसले शरीरमा एचआईभी भाइरसको सम्पर्कमा आउनुभन्दा पहिले नै शरीरमा गुणा हुनबाट रोक्छ। यसलाई दुई रूपहरूमा लिन सकिन्छ:
१. मौखिक चक्की: ट्रुभाडा वा डेस्कोभी जस्ता दैनिक एउटा चक्की लिने।
२. सुई लगाउन सकिने: हालसालै ल्याइएका एप्रेट्युड खोप पहिलो दुई महिनासम्म मासिक रूपमा र त्यसपछि प्रत्येक दुई महिनामा दिइन्छ।
यी दुवै विधिहरू, यदि सही तरिकाले र चिकित्सा सल्लाह अनुसार प्रयोग गरियो भने, यौन सम्पर्कबाट एचआईभी संक्रमणको जोखिमलाई ९९% ले रोक्छ ।
> [!महत्वपूर्ण]
> PrEP ले HIV (मानव इम्युनोडेफिशियन्सी भाइरस) संक्रमणलाई मात्र रोक्छ। गर्भावस्था वा सिफिलिस, गोनोरिया र हर्पेस जस्ता अन्य यौन संचारित संक्रमणहरू (STIs) लाई रोक्न PrEP प्रयोग गर्न सकिँदैन।
कसले PrEP लिनुपर्छ?
डाक्टरहरूले हाल एचआईभी नेगेटिभ) बाट संक्रमित नभएका र निम्न वर्गहरूमा पर्ने मानिसहरूलाई प्रेप औषधि सिफारिस गर्छन्:
- कन्डम प्रयोग नगरी धेरै पार्टनरहरूसँग बारम्बार यौनसम्पर्क गर्ने व्यक्तिहरू।
- ती व्यक्तिहरू जसको पार्टनर एचआईभी भाइरसबाट संक्रमित छ (सेरोडिस्कोर्डेन्ट कपल्स)।
- पुरुषहरूसँग यौनसम्पर्क गर्ने पुरुषहरू (MSM)।
- लागूपदार्थ सुई लगाउन साझा सुई वा सिरिन्ज प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरू।
PrEP प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू
- नियमित मेडिकल चेकअप: PrEP सुरु गर्नु अघि, तपाईंले HIV नेगेटिभ छ भनी सुनिश्चित गर्न HIV परीक्षण निश्चित रूपमा गराउनु पर्छ। PrEP लिँदा तपाईंले प्रत्येक ३ महिनामा HIV परीक्षण र मिर्गौला कार्य परीक्षण पनि गराउनु पर्छ।
- सुरक्षा प्रभावकारी हुन लाग्ने समय: गुदा सेक्सको समयमा पूर्ण रूपमा सुरक्षित हुनको लागि दैनिक कम्तिमा ७ वटा PrEP चक्की खानुपर्छ। योनि सेक्सको समयमा पूर्ण रूपमा सुरक्षित हुनको लागि दैनिक कम्तिमा २१ वटा चक्की लगातार खानुपर्छ।
के PrEP औषधिको कुनै साइड इफेक्ट हुन्छ?
कुनै पनि पश्चिमी औषधि जस्तै, PrEP चक्कीहरूले प्रयोगको पहिलो केही हप्तामा वाकवाकी लाग्ने, पेट दुख्ने र टाउको दुख्ने जस्ता सामान्य साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, शरीरले औषधिसँग समायोजन गर्दा यी सामान्यतया २-३ हप्ता भित्र पूर्ण रूपमा हट्छन्। इंजेक्शन साइटमा केही हल्का दुखाइ वा सुन्निने पनि हुन सक्छ। यी सानातिना साइड इफेक्टहरू HIV संक्रमणबाट हुने विनाशको तुलनामा केही पनि होइनन्।
श्रीलंकामा नि:शुल्क PrEP सेवा कसरी प्राप्त गर्ने?
श्रीलंकाको राष्ट्रिय यौनरोग तथा एड्स नियन्त्रण कार्यक्रम (NSACP)यसले टापुभरि अवस्थित क्लिनिकहरू मार्फत PrEP औषधि, HIV परीक्षण, परामर्श, र कन्डमहरू पूर्ण रूपमा नि:शुल्क प्रदान गर्दछ।
तपाईंले Know4Sure.lk वेबसाइट मार्फत गोप्य रूपमा क्लिनिक अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न सक्नुहुन्छ।
📍 प्रमुख सरकारी यौनरोग क्लिनिकहरू:
- कोलम्बो राष्ट्रिय क्लिनिक: २९, द सेरम प्लेस, कोलम्बो १०। टेलिफोन: ०७०६४७७०४४ / +९४ ११२ ६६७ १६३
- कालुतारा क्लिनिक: जिल्ला सामान्य अस्पताल कालुतारा। फोन: ०३४-२२३६९३७
- महमोदरा (गल्ले) क्लिनिक: शिक्षण अस्पताल महमोदरा। टेलिफोन: ०९१-२२४५९९८
- कुरुनेगाला क्लिनिक: शिक्षण अस्पताल कुरुनेगाला। टेलिफोन: ०३७-२२२४३३९
- अनुराधापुरा क्लिनिक: शिक्षण अस्पताल अनुराधापुरा। टेलिफोन: ०२५-२२३६४६१
- जाफ्ना क्लिनिक: शिक्षण अस्पताल जाफ्ना। टेलिफोन: ०२१-२२१७७५६
- चिलाव क्लिनिक: जिल्ला सामान्य अस्पताल चिलाव। फोन: ०३२-२२२०७५०
- बदुल्ला क्लिनिक: शिक्षण अस्पताल बदुल्ला। टेलिफोन: ०५५-२२२२५७८
गर्न हुने र नहुने कुराहरू
| ✔️ गर्नुपर्ने कामहरू (गर्नुहोस्) | ❌ गर्न नहुने कुराहरू |
|---|---|
| यदि तपाईंले असुरक्षित यौनसम्पर्क गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस् र ७२ घण्टा भित्र PEP उपचारको लागि अनुरोध गर्नुहोस्। | तपाईं एचआईभी नेगेटिभ हुनुहुन्छ भनी पुष्टि गर्न चिकित्सकीय परीक्षण नगरी PrEP औषधि प्रयोग गर्न सुरु नगर्नुहोस्। |
| प्रत्येक पटक यौनसम्पर्क गर्दा अधिकतम सुरक्षाको लागि PrEP औषधिसँगै कन्डम प्रयोग गर्नुहोस्। | शरीरमा पर्याप्त सुरक्षा निर्माण गर्न आवश्यक पर्ने दिनहरू (७ वा २१ दिन) पूरा नभएसम्म असुरक्षित यौनसम्पर्क नगर्नुहोस्। |
| आफ्नो दैनिक PrEP चक्कीहरू हरेक दिन एकै समयमा, नछोडिकन खान नबिर्सनुहोस्। | डाक्टरको सल्लाह र परीक्षण बिना अचानक PrEP लिन बन्द नगर्नुहोस्। |
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.