युरोजिनेकोलोजिस्ट को हो? महिलाका यी विशेष समस्याहरूको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै 'युरोगाइनेकोलोजिस्ट' को बारेमा सुन्नुभएको छ? सायद यो नाम तपाईंको लागि अलि नयाँ हो। तर यी विशेषज्ञहरू हुन् जसले महिलाहरूमा हुने केही सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण, र कहिलेकाहीं संवेदनशील, स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचार गर्छन्। आज, हामी तिनीहरू को हुन्, तिनीहरू के गर्छन्, र तपाईं तिनीहरूलाई कहिले भेट्न चाहनुहुन्छ भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं। चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी यो सबै सरल शब्दहरूमा व्याख्या गर्नेछौं।

यो युरोगाइनेकोलोजिस्ट को हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, युरोगाइनेकोलोजिस्ट भनेको महिलाहरूमा हुने पेल्भिक फ्लोरको विकारहरूमा विशेषज्ञता हासिल गर्ने डाक्टर हो। अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि पेल्भिक फ्लोर भनेको के हो, हैन र? कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको शरीरको तल्लो पेटको क्षेत्रमा, तपाईंको ब्रा मुनि, मांसपेशी र संयोजी तन्तुको बलियो नेटवर्क, वा एक प्रकारको भुइँ छ। त्यसलाई हामी पेल्भिक फ्लोर भन्छौं।

यो पेल्भिक फ्लोर धेरै महत्त्वपूर्ण छ। किनकि यसले तपाईंको गर्भाशय, योनी जस्ता प्रजनन अंगहरू र मूत्राशय जस्ता मूत्र अंगहरूलाई समात्छ, र यी पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरूले तिनीहरूलाई समर्थन गर्छन्। धेरै सामानहरू समात्ने बलियो टोकरी जस्तै, तिनीहरूले यी अंगहरूलाई व्यवस्थित राख्न मद्दत गर्छन्। त्यसैले, यदि यी पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरू कमजोर वा घाइते भए भने, तिनीहरूले ती अंगहरूको काममा समस्या निम्त्याउन सक्छन्। त्यतिबेला तपाईंले युरोगाइनेकोलोजिस्टलाई भेट्नु पर्छ।

युरोलोजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ र युरोगाइनेकोलोजिस्टमा के फरक छ?

यी तीन नाम सुन्दा तपाईंलाई अलि अलमल्ल पर्न सक्छ, हैन र? तपाईंलाई लाग्ला, "तिनीहरू सबै उस्तै हुन्, हैन?" यी प्रत्येक विशेषज्ञले के गर्छन् भनेर हेरौं। त्यसपछि तपाईंले फरक बुझ्नुहुनेछ।

• युरोलोजिस्ट: यी डाक्टरहरूले मुख्यतया मूत्र प्रणालीका रोगहरूको उपचार गर्छन्। अर्थात्, मूत्राशय, मिर्गौला, मूत्रनली र मूत्रमार्ग जस्ता अंगहरूमा समस्याहरू। तिनीहरूले पुरुष र महिला दुवैमा मूत्र प्रणालीका रोगहरूको उपचार गर्छन्। युरोलोजिस्टहरूले पुरुष प्रजनन प्रणालीका रोगहरू (जस्तै, प्रोस्टेट समस्याहरू) को पनि उपचार गर्छन्।

• स्त्री रोग विशेषज्ञ: स्त्री रोग विशेषज्ञ, वा हामी प्रायः तिनीहरूलाई स्त्री रोग विशेषज्ञ भन्छौं, महिला प्रजनन प्रणालीका रोगहरूको उपचार गर्छन्। यसको अर्थ गर्भाशय, अण्डाशय र योनिमा समस्याहरू (जस्तै, महिनावारी अनियमितता, गर्भाशय फाइब्रोइड) हो। तिनीहरू स्तन स्वास्थ्यमा पनि ध्यान केन्द्रित गर्छन्। तिनीहरू कहिलेकाहीं महिला मूत्र प्रणालीमा केही साधारण समस्याहरूको उपचार गर्छन्।

• युरोजिनेकोलोजिस्ट: अब हेर्नुहोस्, यो नाममा 'युरो' (मूत्र प्रणालीसँग सम्बन्धित) र 'स्त्री रोग' (महिला प्रजनन प्रणालीसँग सम्बन्धित) दुवै शब्दहरू छन्, हैन र? यसको मतलब यी विशेषज्ञहरूले युरोलोजिस्ट र स्त्री रोग विशेषज्ञ दुवै क्षेत्रका केही भागहरूसँग सम्बन्धित अवस्थाहरूको उपचार गर्छन्। सटीक रूपमा भन्नुपर्दा,तिनीहरू पेल्भिक फ्लोर डिसअर्डर भनेर चिनिने पेल्भिक फ्लोर डिसअर्डरहरू कमजोर वा क्षतिग्रस्त हुने अवस्थाहरूमा विशेषज्ञ हुन्छन्। स्त्री रोग विशेषज्ञले जस्तै, तिनीहरू महिला प्रजनन प्रणालीसँग सम्बन्धित पेल्भिक फ्लोर विकारहरूको उपचार गर्छन्, र एक युरोलोजिस्टले जस्तै, तिनीहरू मूत्राशय वा मूत्रमार्गसँग सम्बन्धित समस्याहरूको उपचार गर्छन्, विशेष गरी पेल्भिक फ्लोरसँग सम्बन्धित।

सोच्नुहोस्, कहिलेकाहीँ यी दुई वा तीन जना डाक्टरले मिलेर तपाईंको समस्याको उपचार गर्न सक्छन्।

यद्यपि युरोलोजी र स्त्री रोग धेरै वर्षदेखि चिकित्सा क्षेत्रहरू हुन्, युरोगाइनेकोलोजीलाई २०११ मा छुट्टै विशेषज्ञताको रूपमा मान्यता दिइएको थियो। तदनुसार, युरोगाइनेकोलोजी, वा औपचारिक रूपमा महिला पेल्भिक मेडिसिन र पुनर्निर्माण सर्जरी (FPMRS) को रूपमा चिनिन्छ, ले २०१३ मा डाक्टरहरूलाई प्रमाणीकरण प्रदान गर्न थाल्यो।

युरोगाइनेकोलोजिस्ट बन्न कस्तो शिक्षा चाहिन्छ?

यस्तो विशेषज्ञ बन्न सजिलो छैन। मेडिकल स्कूलबाट स्नातक गरेपछि, युरोगाइनेकोलोजिस्ट बन्नको लागि डाक्टर तालिम लिने व्यक्तिले स्त्री रोग वा युरोलोजी दुवैमा रेसिडेन्सी तालिम पूरा गर्नुपर्छ। केही तालिम कार्यक्रमहरूले दुवैमा तालिम प्राप्त गर्ने अवसर प्रदान गर्छन्। त्यसपछि, उनीहरूले महिला पेल्भिक मेडिसिन र पुनर्निर्माण सर्जरी (FPMRS) भनिने विशेषज्ञतामा फेलोशिप तालिम पूरा गर्नुपर्छ।

यो फेलोशिप तालिम पछि, उनीहरूले बोर्ड-प्रमाणित युरोगाइनेकोलोजिस्ट बन्नको लागि परीक्षा पनि पास गर्नुपर्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मेडिकल स्कूलबाट स्नातक गरेपछि, तपाईंले युरोगाइनेकोलोजिस्ट बन्न लगभग सात वर्ष अध्ययन र तालिम लिनुपर्छ। त्यसैले तिनीहरू त्यस्ता व्यक्तिहरू हुन् जससँग यस क्षेत्रमा धेरै ज्ञान छ।

युरोगाइनेकोलोजिस्टले वास्तवमा के गर्छ?

युरोगाइनोकोलोजिस्टहरूले पेल्भिक फ्लोर विकारहरूको निदान र उपचार गर्छन्। यद्यपि यी पेल्भिक फ्लोर विकारहरूले पुरुष र महिला दुवैलाई असर गर्न सक्छन्, युरोगाइनोकोलोजिस्टहरूले मुख्यतया महिलाहरूमा मात्र हुने अनुभवहरूसँग सम्बन्धित अवस्थाहरूको उपचार गर्छन्। उदाहरणका लागि, गर्भावस्था, प्रसव, र रजोनिवृत्ति सबै पेल्भिक फ्लोर विकारहरू विकास गर्ने जोखिम कारकहरू हुन्।

युरोगाइनेकोलोजिस्टहरूले उपचार गर्ने केही सामान्य पेल्भिक फ्लोर विकारहरू यहाँ दिइएका छन्:

• पिसाब असन्तुलन: यो पिसाबको प्रवाहलाई नियन्त्रण गर्न नसक्नु हो । यसको उपचार गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्:
• तनाव असन्तुलन: खोक्दा, हाच्छिउँ गर्दा, ठूलो स्वरले हाँस्दा वा भारी वस्तु उठाउँदा पेट भित्रको चाप बढ्दा पिसाब निष्क्रिय हुनु।
• `असंयमको आग्रह`:पिसाब फेर्न अचानक र तीव्र इच्छा हुनु भनेको आवेग हो। कहिलेकाहीँ, तपाईं शौचालय जान नपाउँदै पनि पिसाब फेर्न सक्नुहुन्छ। यो तपाईंलाई जानुपर्ने महसुस हुने बित्तिकै हुन्छ।
• अत्यधिक सक्रिय मूत्राशय: बारम्बार (सायद प्रति घण्टा एक पटक), तुरुन्तै पिसाब फेर्नुपर्ने आवश्यकता। तपाईंले रातमा धेरै पटक उठ्नु पर्ने हुन सक्छ।

• पेल्भिक अर्गन प्रोल्याप्स (POP): यो तब हुन्छ जब एक वा बढी पेल्भिक अर्गनहरू आफ्नो सामान्य स्थितिबाट बाहिर निस्केर योनीमा प्रवेश गर्छन् जब पेल्भिक फ्लोरलाई राम्रोसँग समर्थन गरिएको हुँदैन। यो पर्खाल भत्किने र फर्निचर बाहिर खस्ने तरिका जस्तै हो । प्रोल्याप्स हुन सक्ने अंगहरूमा मूत्राशय (सिस्टोसेल), गर्भाशय (गर्भाशय प्रोल्याप्स), मलाशयको भाग (रेक्टोसेल), र योनिको माथिल्लो भाग (भ्याजिनल भल्ट प्रोल्याप्स) समावेश छन्। यो अवस्था मूत्राशय समस्याहरूसँग पनि सम्बन्धित हुन सक्छ। केही मानिसहरूलाई योनीबाट केही बाहिर निस्किरहेको जस्तो महसुस हुन सक्छ।

• दिसाको असन्तुलन: जब पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरू कमजोर हुन्छन्, तपाईंले आफ्नो दिसाको चालमाथि नियन्त्रण गुमाउन सक्नुहुन्छ र अनजानमा केही दिसा चुहिन सक्छ। यो दिसाको समयमा हुन सक्छ वा थोरै मात्रामा तरल दिसा हुन सक्छ। यसलाई दिसाको असन्तुलन भनिन्छ।

• पेल्भिक फ्लोर डिसफंक्शन: यो अवस्था तब हुन्छ जब पिसाब र दिसा नियन्त्रण गर्ने पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरू राम्रोसँग समन्वय गर्न असमर्थ हुन्छन्। यसको अर्थ मांसपेशीहरू कडा हुनु पर्ने बेला कडा हुन्छन् र खुकुलो हुनु पर्ने बेला कडा हुन्छन्। यसले पिसाब फेर्न वा दिसा गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ (उदाहरणका लागि, तपाईंले प्रयास गर्दा पनि पिसाब फेर्न सक्नुहुन्न)। यसले यौन सम्पर्कको समयमा योनि दुखाइ र पीडा पनि निम्त्याउन सक्छ।

• योनि फिस्टुला: यो तब हुन्छ जब योनि र मूत्राशय वा मलाशयको बीचमा असामान्य मार्ग बन्छ, या त चोटपटक (जस्तै, प्रसवको समयमा, शल्यक्रियाको समयमा) वा अन्य चिकित्सा अवस्थाको कारणले। यसले योनिमा पिसाब वा दिसा चुहिन सक्छ।

अब तपाईंले बुझ्नुभयो होला, हैन त? यी असहज छन्, तर धेरै असहज छन्। तर सम्झनुहोस्, यसको लागि उपचारहरू पनि छन्।

यी अवस्थाहरूको लागि युरोगाइनेकोलोजिस्टहरूले कस्तो उपचार प्रदान गर्छन्?

एक पटक युरोगाइनेकोलोजिस्टले तपाईंको अवस्थाको निदान गरेपछि, उनीहरूले तपाईंको लागि सही उपचार लेख्नेछन्। सबैलाई मिल्ने कुनै पनि उपचार हुँदैन। उपचार धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ, जसमा तपाईंको अवस्थाको प्रकृति र गम्भीरता, तपाईंको उमेर र तपाईंको सामान्य स्वास्थ्य समावेश छ। यहाँ उनीहरूले प्रयोग गर्ने केही उपचारहरू छन्:

• औषधि लेख्ने: तपाईंको मूत्राशय नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न (जस्तै, अत्यधिक सक्रिय मूत्राशयको लागि) वा आन्द्राको चाललाई नियमित गर्न (जस्तै, कब्जियतको लागि) तपाईंलाई औषधि दिइन सक्छ।
• उपकरण स्थापना:उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई "POP" वा पेल्भिक अंग प्रोल्याप्स भनिने अवस्था छ भने, तपाईंले "पेसारी" भनिने उपकरण घुसाउन सक्नुहुन्छ। यो सिलिकन, रबर, वा प्लास्टिकबाट बनेको रिंग आकारको वा अन्य उपकरण हो जुन योनिमा घुसाइन्छ। यसले पेल्भिक अंगहरूलाई ठाउँमा राख्छ। यो एक गैर-शल्यक्रिया उपचार हो।
• शल्यक्रियाहरू: कहिलेकाहीं, विशेष गरी यदि अन्य उपचारहरूले काम गर्दैनन् वा अवस्था गम्भीर छ भने, शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ। यसमा पुनर्निर्माण शल्यक्रिया समावेश छ, जसले श्रोणि अंगहरूलाई तिनीहरूको सामान्य स्थितिमा फर्काउँछ। शल्यक्रियाले मूत्र नियन्त्रण समस्याहरू (जस्तै तनाव असंयमको लागि स्लिङ) मा पनि मद्दत गर्न सक्छ। यी शल्यक्रियाहरूले तपाईंको आफ्नै तन्तु र लिगामेन्टहरू प्रयोग गर्न सक्छन्, वा कमजोर वा क्षतिग्रस्त श्रोणि भुइँका मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन सामग्रीहरू (जस्तै जाल ) घुसाउन सक्छन्।
• पेल्भिक फ्लोर बलियो बनाउने व्यायाम: तपाईंले केगेल व्यायामको बारेमा सुन्नुभएको होला। एक युरोगाइनेकोलोजिस्टले तपाईंलाई तिनीहरूलाई कसरी राम्रोसँग गर्ने भनेर देखाउनेछन्। केगेल व्यायामले तपाईंको पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउँछ। यो तौल उठाउने र मांसपेशी निर्माण गर्ने जस्तै हो। कहिलेकाहीँ तिनीहरूले बायोफिडब्याक भनिने प्रविधि प्रयोग गर्न भौतिक चिकित्सकसँग पनि काम गर्न सक्छन्। बायोफिडब्याकले तपाईंलाई तपाईंको पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरू कहिले कसिन्छन् र आराम गर्छन् भन्ने बारे बढी सचेत हुन मद्दत गर्दछ। यो जागरूकताको साथ, तपाईं यी मांसपेशीहरू र पिसाब र दिसा नियन्त्रण गर्ने कार्यहरूमा बढी नियन्त्रण प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
• उपयोगी जीवनशैली परिवर्तनहरू सुझाव दिने: तिनीहरूले तपाईंको लक्षणहरूमा योगदान पुर्‍याउने दैनिक बानीहरू पहिचान गर्न र परिवर्तन गर्न मद्दत गर्नेछन्। यसमा तपाईंको खाने बानीहरू परिवर्तन गर्ने (जस्तै, क्याफिन, मसालेदार खानाहरू घटाउने), तौल घटाउन मद्दत गर्ने, धूम्रपान छोड्ने, आराम गर्ने तरिकाहरू थप्ने, वा तपाईंले पिसाब "रोक्न" सक्ने समय बिस्तारै बढाउन शौचालय जाने तालिका बनाउने (मूत्राशय प्रशिक्षण) समावेश हुन सक्छ।

म किन युरोगाइनेकोलोजिस्टलाई भेट्नुपर्छ? / कति बजे?

यदि तपाईंसँग यी लक्षणहरू छन् भने तपाईंले युरोगाइनेकोलोजिस्टलाई भेट्ने विचार गर्न सक्नुहुन्छ:

• यदि तपाईंको गल्तिले पिसाब वा दिसा चुहिन थाल्यो भने।
• यदि तपाईंलाई सामान्य भन्दा धेरै पटक पिसाब फेर्न आवश्यक छ जस्तो लाग्छ भने।
• यदि तपाईंलाई शौचालय जानुअघि पिसाब फेर्न आवश्यक छ जस्तो लाग्छ भने , यसको अर्थ तपाईंलाई समयमै शौचालय पुग्न गाह्रो भइरहेको छ।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो योनि वा पेल्भिक क्षेत्रमा पूर्णता, भारीपन, वा दबाब महसुस हुन्छ (जस्तै भित्र केही अड्किएको छ)।
• तपाईंकोयदि तपाईंलाई आफ्नो योनिबाट केही तल झरिरहेको वा झरिरहेको जस्तो लाग्छ भने, वा यदि तपाईंलाई वास्तवमा त्यस्तै केही महसुस हुन्छ भने।

महत्त्वपूर्ण: यी मुद्दाहरूको बारेमा कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। यी धेरै महिलाहरूले अनुभव गर्न सक्ने अवस्थाहरू हुन्, र तिनीहरूको लागि प्रभावकारी उपचारहरू छन्। तपाईंले एक्लै दुःख भोग्नु पर्दैन।

साथै, पिसाब रोक्न नसक्ने समस्या र पेल्भिक अर्गन प्रोल्याप्स धेरै मानिसहरूको लागि धेरै व्यक्तिगत समस्याहरू हुन्। त्यसैले, तपाईं जस्तै महिला शरीर प्रणालीको बारेमा चिन्तित र तपाईंको अवस्था बुझ्न सक्ने डाक्टरलाई भेट्नु ठूलो राहत हुन सक्छ। त्यसपछि, डाक्टरलाई भेट्नुको कारण जेसुकै भए पनि, प्रतीक्षालयमा पर्खँदा तपाईंले कम डर र असहज महसुस गर्नुहुनेछ।

पहिलो पटक युरोगाइनेकोलोजिस्टलाई भेट्न जाँदा के हुन्छ?

तपाईंले युरोगाइनेकोलोजिस्टलाई भेट्नुको कारणको आधारमा तपाईंको अनुभव थोरै फरक हुन सक्छ, तर धेरैजसो अवस्थामा, यी कुराहरू हुन्छन्:

• युरोगाइनेकोलोजिस्टले तपाईंको पूर्ण चिकित्सा इतिहासको बारेमा कुरा गर्नेछन्। यसको अर्थ पहिलेका रोगहरू, तपाईंले गराएका शल्यक्रियाहरू, तपाईंले लिने औषधिहरू, र तपाईंको परिवारमा कसैलाई यस्तै समस्याहरू छन् कि छैनन् जस्ता कुराहरू हुन्।
• तिनीहरूले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा विस्तृत रूपमा सोध्नेछन्। यसको अर्थ तिनीहरू कहिलेदेखि सुरु भए, कति समयदेखि उपस्थित थिए, कहिले बिग्रन्छन्, र तिनीहरूले तपाईंको जीवनलाई कसरी असर गर्छन् (जस्तै, तिनीहरूले यात्रा गर्ने वा सामाजिक गतिविधिहरूमा भाग लिने तपाईंको क्षमतामा हस्तक्षेप गर्छन् कि गर्दैनन्)।
• उनीहरूले शारीरिक परीक्षण गर्नेछन्। यो सामान्यतया पेल्भिक परीक्षण जस्तै हुन्छ। उनीहरूले तपाईंको पेल्भिक फ्लोरमा रहेका अंगहरू र तन्तुहरू, तिनीहरूको स्थिति र तिनीहरूको शक्तिलाई नजिकबाट हेर्न चाहन्छन्। उनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो योनि देखाउन वा परीक्षण गर्न पनि भन्न सक्छन्।

यी परीक्षणहरूले पत्ता लगाएको कुराको आधारमा, तिनीहरूले तपाईंको लागि उपचार सुझाव दिनेछन्, वा निदान गर्न थप कुन परीक्षणहरू आवश्यक छन् भनेर बताउनेछन् (जस्तै, पिसाब परीक्षण, 'युरोडायनामिक अध्ययन' जस्ता विशेष परीक्षणहरू)।

मैले मेरो युरोगाइनेकोलोजिस्टलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, तपाईंसँग भएका कुनै पनि प्रश्नहरू सोध्न नडराउनुहोस्। यदि तपाईंले बुझ्न नसकेको केहि छ भने, फेरि सोध्नुहोस्। यहाँ केही प्रश्नहरू छन् जुन तपाईंले सोध्न सक्नुहुन्छ:

• मेरो पेल्भिक फ्लोर समस्याको सबैभन्दा सम्भावित कारण के हो?
• मेरो पेल्भिक फ्लोरमा कति क्षति भएको छ?
• तपाईं मलाई कुन उपचारहरू सुझाव दिनुहुन्छ? प्रत्येकको फाइदा र बेफाइदा के हो?
• उपचार पछि मेरो पेल्भिक फ्लोरमा कति शक्ति पुन: प्राप्त हुनेछ? म कति चाँडो निको हुने आशा गर्न सक्छु?
• मेरो पेल्भिक फ्लोरको कार्यलाई कायम राख्न र यी समस्याहरू दोहोरिनबाट रोक्नको लागि म मेरो दैनिक जीवनमा कस्ता परिवर्तनहरू गर्न सक्छु?
• यी उपचारहरू बाहेक, के म व्यायाम जस्ता केही कुराहरू गर्न सक्छु?

घर-घरमा पुर्‍याउने अन्तिम सन्देश

हामी पिसाब फेर्ने र दिसा गर्ने जस्ता आधारभूत शारीरिक कार्यहरूलाई नियन्त्रण गर्ने मांसपेशीहरूको बारेमा धेरै सोच्दैनौं, होइन र? जब तपाईंले पहिले कहिल्यै नभएको जस्तो पिसाब चुहिनुहुन्छ, वा जब तपाईं आफ्नो योनिमा अपरिचित पूर्णता महसुस गर्नुहुन्छ, यो साँच्चै निराशाजनक, लज्जास्पद र सामाजिक रूपमा अलग्गिने हुन सक्छ।

तर युरोगाइनेकोलोजिस्टहरूले यो कुरा राम्ररी बुझेका छन्। तिनीहरू तपाईंको पेल्भिक फ्लोर समस्याहरूको निदान गर्न र तपाईंलाई मद्दत गर्ने उत्तम उपचारहरू पहिचान गर्नमा दक्ष छन्। तिनीहरूले तपाईंको कुरा सुन्नेछन् र तपाईंको लागि उत्तम समाधान खोज्ने प्रयास गर्नेछन्। तिनीहरूले धेरै व्यक्तिहरूसँग काम गरेका छन् जसका समान अनुभवहरू छन्। यदि तपाईंलाई यी समस्याहरू छन् भने, आफ्नो पारिवारिक डाक्टरलाई युरोगाइनेकोलोजिस्टकहाँ रेफरलको लागि सोध्नुहोस्, वा तपाईं आफैंले अपोइन्टमेन्ट लिन सक्नुहुन्छ।

सम्झनुहोस्, यी कुराहरू लुकाएर दुःख भोग्नु आवश्यक छैन, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको मद्दत लिनु हो। तपाईं एक्लो हुनुहुन्न!

` युरोगाइनोकोलोजी, पेल्भिक फ्लोर, पिसाब नियन्त्रण, पेल्भिक अर्गन प्रोल्याप्स, महिला स्वास्थ्य, POP, असंयम