तपाईंको स्मरणशक्तिमा के भइरहेको छ? (भास्कुलर डिमेन्सिया)? यसबारे कुरा गरौं!

के तपाईं वा तपाईंको परिवारको कोही सदस्य कहिलेकाहीं चीजहरू बिर्सनुहुन्छ? वा के तपाईंलाई आफ्नो व्यवहारमा अप्रत्याशित रूपमा परिवर्तन आएको जस्तो लाग्छ? तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि यी कुराहरू उमेरसँगै आउने सामान्य अवस्थाहरू हुन्, तर कहिलेकाहीं यो अलि बढी चिन्तित हुनुपर्ने कुरा हुन सक्छ। आज हामी मस्तिष्कमा रक्त प्रवाह कम हुँदा हुने स्मरणशक्ति गुम्ने रोगको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं। यसलाई हामी चिकित्सा भाषामा (भास्कुलर डिमेन्सिया) भन्छौं।

भास्कुलर डिमेन्सिया भनेको के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, भास्कुलर डिमेन्सिया भनेको मस्तिष्कमा रगत आपूर्ति गर्ने रक्तनलीहरू क्षतिग्रस्त हुँदा र मस्तिष्कका केही भागहरूले पर्याप्त रगत नपाउँदा हुने अवस्था हो । तपाईंलाई थाहा छ, हाम्रो मस्तिष्कलाई राम्रोसँग काम गर्न अक्सिजन र पोषक तत्वहरू पनि चाहिन्छ। यी रगतबाट प्राप्त हुन्छन्। त्यसैले, जब रक्त प्रवाह कम हुन्छ, मस्तिष्क कोषहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन्। यो क्षतिले हाम्रो मानसिक कार्य, अर्थात्, हाम्रो सोच्ने तरिका, स्मरणशक्ति, आदिमा बाधा पुर्‍याउँछ। यो अवस्था यति गम्भीर हुन सक्छ कि हामी दैनिक गतिविधिहरू गर्न सक्दैनौं। यसको मुख्य कारण (स्ट्रोक) हो, जसको अर्थ पक्षाघात हो।

६५ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा देखिने डिमेन्सियाको सबैभन्दा सामान्य प्रकार भास्कुलर डिमेन्सिया हो। केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छन् कि डिमेन्सिया भएका ५% देखि १०% मानिसहरूमा मात्र भास्कुलर डिमेन्सिया हुन्छ। यद्यपि, यो प्रायः अल्जाइमर रोगसँग मिलेर देखिन्छ। यस अवस्थामा, हामी यसलाई मिश्रित डिमेन्सिया भन्छौं, जसको अर्थ डिमेन्सियाको एक भन्दा बढी कारणहरू छन्।

डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं भास्कुलर डिमेन्सियाको सट्टा भास्कुलर संज्ञानात्मक कमजोरी (VCI) शब्द प्रयोग गर्छन् किनभने यी रक्तनलीहरूमा क्षतिको कारणले गर्दा सोचमा हुने परिवर्तनहरू हल्का बिर्सने (माइल्ड कोग्निटिभ इम्पेयरमेन्ट (MCI) भनिन्छ) देखि गम्भीर डिमेन्सियासम्मको गम्भीरतामा हुन सक्छन्।

जब तपाईंलाई डिमेन्सिया भएको पत्ता लाग्छ, तपाईंको जीवन अचानक उल्टो भएको जस्तो महसुस हुन सक्छ। तपाईं र तपाईंका प्रियजनहरू भविष्यमा हुने कुराहरूबाट डराउन सक्नुहुन्छ। तर याद गर्नुहोस्, भास्कुलर डिमेन्सियाले सबैलाई समान रूपमा असर गर्दैन। त्यसैले, मार्गदर्शन प्राप्त गर्न र यस यात्राको क्रममा के आशा गर्ने भन्ने बारे कुरा गर्न आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग काम गर्नुहोस्।

यी लक्षणहरू के हुन्?

अब तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, 'ठीक छ, त्यसो भए भास्कुलर डिमेन्सियाका लक्षणहरू के के हुन्?' वास्तवमा, लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छन्। के तपाईंलाई थाहा छ किन? हाम्रो मस्तिष्कका विभिन्न भागहरूले फरक-फरक कुराहरू नियन्त्रण गर्छन्। त्यसैले, मस्तिष्कको कुन भागमा क्षति पुगेको छ र क्षतिको हदसम्ममा निर्भर गर्दै लक्षणहरू फरक-फरक हुन्छन्।

सोच्नुहोस् त, कसै-कसैको स्मरणशक्ति धेरै कमजोर हुन सक्छ। कसै-कसैलाई हिँड्न र सन्तुलन कायम राख्न गाह्रो हुन सक्छ। कसै-कसैलाई बोल्दा शब्दहरू बनाउन र बुझ्न गाह्रो हुन सक्छ (अफसिया पनि यस्तै अवस्था हो)।

यसबाहेक, तपाईंले निम्न सुविधाहरू देख्न सक्नुहुन्छ:

• कुनै कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न, निर्देशनहरू पालना गर्न, तार्किक रूपमा सोच्न, चीजहरू व्यवस्थित गर्न, योजना बनाउन र काम पूरा गर्न गाह्रो हुन्छ ।
• मुड परिवर्तन हुन्छ । सायद तपाईं केवल दुःखी महसुस गर्नुहुन्छ (उदासीनता जस्तै), वा तपाईं सजिलै रिसाउनुहुन्छ।
• तपाईंले व्यक्तित्व र व्यवहारमा परिवर्तनहरू देख्न सक्नुहुन्छ। तपाईंलाई आफू पहिले जस्तो व्यक्ति नभएको जस्तो लाग्न सक्छ।
• उदासीनता विकास हुन सक्छ।
• भ्रम हुन सक्छ, विशेष गरी रातमा (जसलाई सनडाउन सिन्ड्रोम पनि भनिन्छ)।
• तपाईं बिना कारण आफ्नो हाँसो वा रुवाइ नियन्त्रण गर्न असमर्थ हुन सक्नुहुन्छ (यसलाई स्यूडोबुलबार इफेक्ट भनिन्छ)।
• पिसाब र दिसा नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन सक्छ (यस अवस्थालाई असंयम भनिन्छ)।
• साना वस्तुहरू समात्न वा हात खुट्टा काँप्ने जस्ता नाजुक कामहरू गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
• निद्राको समस्या पनि हुन सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई यी लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेटेर सल्लाह लिनुपर्छ।

के यसको लागि पनि फरक परिदृश्यहरू छन्?

भास्कुलर डिमेन्सियाको कुनै खास चरण हुँदैन । किनभने यसले सबैलाई फरक-फरक रूपमा असर गर्छ, र यो रोग फरक-फरक दरमा बढ्छ। यो मस्तिष्कको कुन भाग प्रभावित हुन्छ र क्षति कति गम्भीर छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।

प्रायः, लक्षणहरू वर्षौंमा बिस्तारै विकास हुन्छन्। यद्यपि, ठूलो स्ट्रोक पछि, लक्षणहरू अचानक देखा पर्न सक्छन्। कहिलेकाहीं, लक्षणहरू छोटो समयको लागि सुधार भएको जस्तो लाग्न सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई धेरै स्ट्रोकहरू छन् भने, तपाईंको अवस्था झन् खराब हुन सक्छ।

जब भास्कुलर डिमेन्सिया अल्जाइमर रोग जस्ता अर्को प्रकारको डिमेन्सियासँग सहअस्तित्वमा रहन्छ, लक्षणहरू विकास हुने तरिका फरक हुन सक्छ।

यो किन भइरहेको छ? कारणहरू के हुन्?

भास्कुलर डिमेन्सियाको मुख्य कारण मस्तिष्कमा रक्तनलीहरूमा क्षति हुनु वा मस्तिष्कमा रक्त प्रवाहमा पूर्ण वा आंशिक अवरोध हुनु हो। यसरी रक्त प्रवाह कम हुँदा, मस्तिष्कका भागहरूले आवश्यक पर्ने अक्सिजन र पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्दैनन्। तिनीहरू बिना, मस्तिष्क कोषहरू मर्न थाल्छन्।

भास्कुलर डिमेन्सियाका केही मुख्य कारणहरू यस प्रकार छन्:

• एथेरोस्क्लेरोसिस भनेको मस्तिष्कमा रक्तनलीहरू कडा हुनु वा साँघुरो हुनु हो। यसले मस्तिष्कमा रगत आपूर्ति गर्ने साना रक्तनलीहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ। यो अवस्थालाई इस्केमिक स्ट्रोक भनिन्छ।
• मस्तिष्क भित्र रक्तनली फुट्छ र रगत बग्छ । उदाहरणका लागि, हेमोरेजिक स्ट्रोक भनिने अवस्था।

जोखिम कारकहरू के के हुन्?

यी रक्तनलीहरूमा क्षति पुर्‍याउने र भास्कुलर डिमेन्सियाको विकास गर्ने केही जोखिम कारकहरू छन्। ती हुन्:

• यसलाई एट्रियल फाइब्रिलेसन (Afib) भनिन्छ।
• मधुमेह ।
• मुटु रोग ।
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)।
• रगतमा उच्च कोलेस्ट्रोल स्तर ((हाइपरलिपिडेमिया))।
• पहिले एक वा बढी स्ट्रोक भएको।
• बढ्दो उमेर , विशेष गरी ६० वर्ष भन्दा माथिकाहरूका लागि।
• धूम्रपान ।

के भास्कुलर डिमेन्सिया विभिन्न प्रकारका हुन्छन्?

हो, डाक्टरहरूले भास्कुलर डिमेन्सियालाई वर्णन गर्न विभिन्न शब्दहरू प्रयोग गर्छन्, जुन प्रभावित रक्तनलीहरूको संख्या र प्रकार र लक्षणहरू कसरी विकास हुन्छन् भन्ने आधारमा निर्भर गर्दछ। ती मध्ये केही समावेश छन्:

• (स्ट्रोकपछिको डिमेन्सिया): यो तब हुन्छ जब स्ट्रोक पछि भास्कुलर डिमेन्सिया विकास हुन सक्छ। यो तब हुन्छ जब मस्तिष्कको तन्तु जसले यसको एक भन्दा बढी सोच कार्यहरू नियन्त्रण गर्दछ स्ट्रोकबाट क्षतिग्रस्त हुन्छ। भाषा कठिनाइ र स्मरणशक्ति समस्याहरू सामान्य छन्। यद्यपि, लक्षणहरू मस्तिष्कको कुन भाग स्ट्रोकबाट प्रभावित भएको थियो भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। यी सोच कठिनाइहरू स्ट्रोक पछि तुरुन्तै वा छ महिना भित्र देखा पर्नु पर्छ, र तिनीहरू निको हुनु हुँदैन, डाक्टरहरूले यसलाई (स्ट्रोकपछिको डिमेन्सिया) को रूपमा वर्गीकृत गर्नका लागि।
• (बहु-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया): "इन्फार्क्ट" (स्ट्रोक) जस्तै हो। त्यसैले (बहु-इन्फार्क्ट) भनेको धेरै (स्ट्रोक) ले मस्तिष्कको विभिन्न भागहरूमा रक्त प्रवाहलाई असर गर्छ। यी (स्ट्रोक) बाट हुने लक्षणहरू प्रायः देखा पर्दा देखिन्छन्। त्यसैले, सोच्ने क्षमतामा परिवर्तनहरू बिस्तारै हुन्छन् (अर्थात्, समयसँगै अवस्था अचानक खराब हुँदै जान्छ)।
• (बिन्सवाङ्गर रोग) (सबकोर्टिकल भास्कुलर डिमेन्सिया): यो समयसँगै एथेरोस्क्लेरोसिसको कारणले गर्दा मस्तिष्कको सेतो पदार्थभरि साना रक्तनलीहरू साँघुरिँदा हुन्छ। लक्षणहरू अचानक विकसित हुँदैनन्, तर समयसँगै बिस्तारै विकसित हुन्छन्।
• मिश्रित डिमेन्सिया: जब डिमेन्सियाका लक्षणहरू एकभन्दा बढी कारणले हुन्छन्, डाक्टरहरूले यसलाई मिश्रित डिमेन्सिया भन्छन्। भास्कुलर डिमेन्सियासँग देखिने सबैभन्दा सामान्य संयोजन अल्जाइमर रोग हो। यद्यपि, यो अन्य न्यूरोडिजेनेरेटिभ अवस्थाहरूसँग पनि हुन सक्छ।

के यो पुस्तादेखि चल्दै आएको कुरा हो?

भास्कुलर डिमेन्सिया प्रत्यक्ष रूपमा आनुवंशिक हुँदैन । यद्यपि, उच्च रक्तचाप र मुटु रोग जस्ता यसलाई निम्त्याउने केही अवस्थाहरू परिवारमा चल्न सक्छन्।

यद्यपि, भास्कुलर डिमेन्सियाका दुई धेरै दुर्लभ रूपहरू छन्, जुन निश्चित जीनहरूमा परिवर्तनहरू (म्युटेशन भनिन्छ) को कारणले हुने धेरै स्ट्रोकहरूको कारणले हुन्छ। यी दुवैले मुख्यतया मस्तिष्कको सेतो पदार्थमा रहेका साना रक्तनलीहरूलाई असर गर्छन्। ती हुन्:

• (क्याडासिल):यसको पूरा नाम (सेरेब्रल अटोसोमल डोमिनेन्ट आर्टेरियोप्याथी विथ सबकोर्टिकल इन्फार्क्ट्स एण्ड ल्युकोएन्सेफ्यालोप्याथी) हो। (CADASIL) तब हुन्छ जब आमाबाबु मध्ये एकलाई यो अवस्था हुन्छ, र बच्चाले यो वंशाणुगत रूपमा प्राप्त गर्छ ((अटोसोमल डोमिनेन्ट इनहेरिटेन्स) यसलाई भनिन्छ)। (CADASIL) का विशिष्ट लक्षणहरू माइग्रेन र बारम्बार स्ट्रोक हुन्।
• (CARASIL): यसको पूरा नाम (Cerebral Autosomal Recessive Arteriopathy with Subcortical Infarcts and Leukoencephalopathy) हो। (CARASIL) हुनको लागि, आमाबाबु दुवै यो अवस्थाको वाहक हुनुपर्छ, र बच्चाले यो ((Autosomal Recessive Inheritance)) प्राप्त गर्नेछ। (CARASIL) को सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू खुट्टामा कडापन र हिँड्न गाह्रो हुनु हो।

तपाईं यसलाई कसरी चिन्नुहुन्छ?

तपाईंलाई भास्कुलर डिमेन्सिया छ कि छैन भनेर निश्चित गर्न, तपाईंले विशेषज्ञद्वारा जाँच गराउनु पर्छ । किनभने धेरै प्रकारका डिमेन्सिया हुन्छन्, र यसका लक्षणहरू अन्य रोगहरूको लक्षणहरूसँग मिल्दोजुल्दो हुन सक्छन्।

तपाईंको डाक्टरले यी कुराहरू गर्नेछन्:

• म सोध्दै छु कि तिम्रो लक्षण कसरी विकास भयो।
• तपाईंको पहिलेका रोगहरूको बारेमा सोध्नुहोस्।
• उनीहरूले तपाईंले हाल कुन औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भनेर हेर्नेछन्, किनकि केही औषधिहरूले डिमेन्सिया जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छन्।
• तपाईंको परिवारमा भएका रोगहरूको बारेमा सोध्नुहोस्।

त्यस पछि, तपाईंलाई धेरै फरक परीक्षणहरू गर्न सल्लाह दिइनेछ। यसमा रगत परीक्षण, मस्तिष्क स्क्यान, र मस्तिष्क कार्य परीक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्। निदान प्राप्त गर्न तपाईंले डिमेन्सियाका विशेषज्ञहरू, जस्तै न्यूरोलोजिस्ट र जेरियाट्रिशियनहरूलाई पनि भेट्न आवश्यक पर्दछ।

रगत/खोकीको परीक्षण (प्रयोगशाला परीक्षण)

रगत परीक्षणहरू डिमेन्सियाका लक्षणहरू निम्त्याउने अन्य अवस्थाहरू जस्तै संक्रमण, शरीरमा सूजन, हाइपोथायरायडिज्म, र भिटामिनको कमी (विशेष गरी भिटामिन B12) को जाँच गर्न प्रयोग गरिन्छ।

कहिलेकाहीँ, डाक्टरहरूले सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड (CSF) को जाँच गर्न स्पाइनल ट्याप गर्छन् ताकि अटोइम्यून अवस्था र न्यूरोडिजेनेरेटिभ रोगहरू जस्ता अवस्थाहरू जाँच गर्न सकियोस्।

मस्तिष्क इमेजिङ परीक्षणहरू

तपाईंको डाक्टरले निम्न प्रकारको मस्तिष्क स्क्यानहरू अर्डर गर्न सक्छन्:

• (कम्प्युटेड टोमोग्राफी - CT) र (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ - MRI): यी (स्क्यान) परीक्षणहरूले स्ट्रोक, रक्तस्राव, ट्युमर, वा मस्तिष्कमा तरल पदार्थ जम्मा हुने जस्ता कुराहरू खोज्छन्। डाक्टरहरूले (भास्कुलर डिमेन्सिया) छ कि छैन भनेर हेर्न (MRI) परीक्षण गर्न रुचाउँछन्।
• (एमाइलोइड पीईटी स्क्यान):यो एक विशेष प्रकारको PET स्क्यान हो। यसले मस्तिष्कमा एमाइलोइड भनिने प्रोटिनको असामान्य निक्षेप खोज्छ। यो अल्जाइमर रोगमा प्रायः देखिने कुरा हो। डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं यो परीक्षण सिफारिस गर्छन् यदि उनीहरूलाई तपाईंलाई अल्जाइमर रोग भएको शंका छ भने।

स्नायु मनोवैज्ञानिक परीक्षण

यस परीक्षणमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मानसिक क्षमताहरू जाँच्न लिखित र कम्प्युटर-आधारित परीक्षणहरू प्रयोग गर्नेछन्। यसमा समावेश छन्:

• समस्या समाधान गर्ने क्षमता।
• सिक्ने क्षमता।
• निर्णय लिने क्षमता।
• स्मृति शक्ति।
• योजना बनाउने क्षमता।
• तार्किक रूपमा सोच्ने क्षमता।
• भाषिक क्षमता।

विशेष रूपमा प्रशिक्षित मनोवैज्ञानिकहरू (जसलाई न्युरोपाइकोलोजिस्ट भनिन्छ) ले यी परीक्षणहरूको नतिजा हेर्छन् र तपाईंको मस्तिष्क स्वास्थ्य र सोच्ने क्षमता (जसलाई अनुभूति भनिन्छ) बीचको सम्बन्धलाई राम्रोसँग बुझ्ने प्रयास गर्छन्।

भास्कुलर डिमेन्सिया कसरी पुष्टि गर्ने?

डाक्टरहरूले भास्कुलर डिमेन्सियाको निदान गर्न यी मापदण्डहरू प्रयोग गर्छन्:

• डिमेन्सिया वा MCI छ कि छैन भनेर पुष्टि गर्न स्नायु मनोवैज्ञानिक परीक्षण आवश्यक छ।
• मस्तिष्क स्क्यान (प्रायः एमआरआई) बाट तपाईंलाई हालसालै स्ट्रोक भएको वा तपाईंको संज्ञानात्मक कठिनाइहरूसँग मिल्दोजुल्दो मस्तिष्कमा अन्य रक्तनली परिवर्तनहरू भएको प्रमाण हुनुपर्छ।
• सोच्ने क्षमतामा ह्रास आउनुमा अन्य कुनै कारकहरू योगदान गर्दैनन् भन्ने प्रमाण हुनुपर्छ।

यी मापदण्डहरूले हल्का संज्ञानात्मक कमजोरी (MCI) वा डिमेन्सिया रक्तनलीहरूमा हुने क्षतिको कारणले हुन्छ, अन्य कुनै कारणले होइन भनेर संकेत गर्ने सबैभन्दा बढी सम्भावना हुन्छ।

यसको उपचार के के छन्?

दुर्भाग्यवश, भास्कुलर डिमेन्सियाको कुनै उपचार छैन । एक पटक मस्तिष्क क्षतिग्रस्त भएपछि, यसलाई पूर्ण रूपमा पुनर्स्थापित गर्न गाह्रो हुन्छ। बरु, भास्कुलर डिमेन्सिया उपचारको मुख्य लक्ष्य जोखिम कारकहरूलाई नियन्त्रण गर्नु र थप क्षति रोक्नु वा ढिलो गर्नु हो। यसले मानिसहरूलाई मस्तिष्क क्षतिको कारणले हुने कठिनाइहरूको सामना गर्न र काम गर्ने नयाँ तरिकाहरू खोज्न पनि मद्दत गर्दछ।

औषधि

अल्जाइमर रोग जस्तो नभई, हाल भास्कुलर डिमेन्सियाको लागि FDA द्वारा विशेष रूपमा अनुमोदित कुनै पनि औषधिहरू छैनन्। यद्यपि, डाक्टरहरूले भास्कुलर डिमेन्सियाको लागि कोलिनेस्टेरेज इन्हिबिटर भनिने औषधिहरू लेख्न सक्छन्। अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि यसले मस्तिष्कमा रक्त प्रवाह बढाउन र सोच्ने क्षमता सुधार गर्न सक्छ।

मेमान्टाइन अर्को औषधि हो जुन अल्जाइमर रोगको लागि अनुमोदित छ र यसले भास्कुलर डिमेन्सियामा पनि मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईंको डाक्टरले स्ट्रोकको जोखिम कारकहरूलाई नियन्त्रण गर्न अन्य औषधिहरू पनि लेख्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रोल र मधुमेहको लागि औषधिहरू।

पुनर्वास र अग्रिम हेरचाह योजना

भास्कुलर डिमेन्सियाका लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न तपाईंले विभिन्न विशेषज्ञहरूसँग काम गर्नुपर्ने हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, भौतिक चिकित्सक र व्यावसायिक चिकित्सकहरूले तपाईंको शारीरिक क्षमताहरू सुधार गर्न र दैनिक कार्यहरू गर्ने नयाँ तरिकाहरू फेला पार्न मद्दत गर्न सक्छन्। एक भाषण र भाषा चिकित्सकले तपाईंलाई बोल्ने, निल्ने र कुराकानी गर्ने अन्य तरिकाहरू सिक्न मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्ने अन्य विशेषज्ञहरू हुन्:

• मनोरञ्जनात्मक चिकित्सकहरू।
• दर्ता भएका आहारविद्हरू।
• मनोवैज्ञानिक वा मनोचिकित्सक।
• क्लिनिकल सामाजिक कार्यकर्ताहरू।
• वृद्ध हेरचाह प्रबन्धकहरू।

यी विशेषज्ञहरूले तपाईं र तपाईंका प्रियजनहरूसँग मिलेर काम गर्छन् ताकि तपाईंले आफ्नो आवश्यकता र लक्ष्यहरू अनुरूप एकरूप स्तरको हेरचाह प्राप्त गर्न सक्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईं र तपाईंको परिवारलाई भविष्यको हेरचाह योजना, वित्तीय र स्वास्थ्य निर्णयहरू सहित, सल्लाह पनि दिन्छन्। अवस्था गम्भीर हुँदा तिनीहरूले उपशामक हेरचाह वा धर्मशालाको लागि सिफारिस पनि गर्न सक्छन्।

के यसबाट बच्ने कुनै उपाय छ?

यस अवस्थालाई असर गर्ने केही जोखिम कारकहरू छन्, जस्तै तपाईंको उमेर वा आनुवंशिक कारकहरू, जुन तपाईंले परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न। यद्यपि, यो अवस्थालाई रोक्नको लागि तपाईंले नियन्त्रण गर्न सक्ने धेरै अन्य जोखिम कारकहरू छन् - मुख्यतया ती जसले तपाईंको रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछन्। यहाँ तपाईंले चाल्न सक्ने केही कदमहरू छन्:

• आफ्नो रक्तचाप, कोलेस्ट्रोल र रगतमा चिनी (ग्लुकोज) को स्तर स्वस्थ स्तरमा राख्नुहोस् । यसको लागि आफ्नो डाक्टरसँग नजिकबाट काम गर्नु आवश्यक छ।
• आफ्नो लागि स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस् ।
• नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस् । दिनमा कम्तिमा ३० मिनेट गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
• मुटुलाई स्वस्थ राख्ने आहार खानुहोस् , जस्तै भूमध्यसागरीय आहार वा DASH आहार।
• धूम्रपान बन्द गर ।
• रक्सीको सेवन सीमित गर्नुहोस् ।
• आफ्नो तनाव नियन्त्रण गर्नुहोस् ।
• नियमित मेडिकल चेकअपको लागि जानुहोस् र तोकिएको औषधिहरू तोकिएबमोजिम नै लिनुहोस्।

भास्कुलर डिमेन्सिया धेरैजसो प्रकारका डिमेन्सिया भन्दा फरक छ किनकि यो धेरै हदसम्म रोकथाम गर्न सकिन्छ । यदि तपाईंसँग यी मध्ये कुनै पनि जोखिम कारकहरू छन् भने, तिनीहरूलाई व्यवस्थापन गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

यो अवस्थासँग बाँच्दा तपाईं के आशा गर्न सक्नुहुन्छ?

भास्कुलर डिमेन्सिया समयसँगै बिग्रन सक्छ। यी परिवर्तनहरू अचानक वा बिस्तारै हुन सक्छन्। सबैको यात्रा फरक हुन्छ। उपचारले रोगको प्रगति नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईं र तपाईंको डाक्टरले मिलेर तपाईंको लक्षण र रोगको चरणको लागि उत्तम उपचार योजना विकास गर्नुहुनेछ।

यस समयमा आफ्ना प्रियजनहरूबाट सहयोग प्राप्त गर्नुहोस्। सँगै, तपाईंहरूले डिमेन्सिया बढ्दै जाँदा तपाईंको जीवनको गुणस्तर र तपाईंको इच्छाहरूको सम्मान गर्ने योजना बनाउन सक्नुहुन्छ।

तिमी कति समयसम्म एक्लै आफ्नो काम गर्न सक्छौ?

भास्कुलर डिमेन्सिया भएका व्यक्तिलाई हरेक दिन गर्ने केही कामहरूमा मद्दत चाहिन सक्छ। उदाहरणका लागि, औषधि व्यवस्थापन गर्ने, बिल तिर्ने र खाना तयार गर्ने। यो अवस्था भएको तपाईंको प्रियजनले आफैं धेरै काम गर्न सक्षम हुन सक्छ। यद्यपि, कुन क्षमतामा असर पर्छ भन्ने आधारमा, उनीहरू एक्लै बस्न सुरक्षित नहुन सक्छ। भास्कुलर डिमेन्सिया भएका केही व्यक्तिहरूलाई डिमेन्सिया भएका व्यक्तिहरूको हेरचाह गर्ने विशेषज्ञ सुविधाहरूबाट थप विशेष हेरचाहको आवश्यकता पर्न सक्छ।

आयु कस्तो छ?

यो अवस्था भएको व्यक्तिको आयु रोगको गम्भीरताले निर्धारण गर्छ। भास्कुलर डिमेन्सियाको गम्भीरता फरक हुन्छ र यसले सबैलाई फरक-फरक असर गर्छ।

अल्जाइमर रोग भएकाहरूको तुलनामा भास्कुलर डिमेन्सिया भएका मानिसहरूको आयु छोटो हुन्छ। यो किनभने भास्कुलर डिमेन्सिया भएका मानिसहरू डिमेन्सियाबाट भन्दा स्ट्रोक वा हृदयघातबाट मर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

अन्त्य समयका लक्षणहरू के के हुन्?

भास्कुलर डिमेन्सियाका अन्तिम लक्षणहरू के हुन् भनेर ठ्याक्कै भन्न गाह्रो छ। कहिलेकाहीँ डिमेन्सियाले तपाईंको प्रियजनलाई समग्रमा कसरी असर गरेको छ भन्ने बारेमा सोच्नु बढी उपयोगी हुन्छ। डिमेन्सियाको अन्त्यसम्ममा, यसले तपाईंको प्रियजनको जीवनका धेरै पक्षहरूलाई गम्भीर रूपमा असर पारेको हुनेछ। उनीहरूलाई पूर्ण-समय हेरचाह र सहयोगको आवश्यकता पर्नेछ।

ढिलो वा अन्तिम चरणका लक्षणहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

• गम्भीर स्मरणशक्ति हानि।
• सहायता बिना खाना, नुहाउने र लुगा लगाउने जस्ता दैनिक गतिविधिहरू गर्न असम्भव बनाउने शारीरिक कठिनाइहरू ।
• भाषा क्षमताको लगभग पूर्ण क्षति।
• उदासी, कुनै पनि कुरामा रुचिको कमी ((उदासीनता))।
• भ्रम र भ्रम ।
• बेचैनी, रिस, वा आन्दोलन।

तपाईंको प्रियजनको मेडिकल टोली, क्रिटिकल केयर नर्स, वा प्यालिएटिभ केयर प्रदायक समय सीमाको बारेमा सोध्नको लागि उत्तम व्यक्तिहरू हुन्। तिनीहरूले तपाईंलाई कुन संकेतहरू हेर्ने भनेर बताउन सक्छन्, ताकि तपाईं के आशा गर्ने भन्ने बारे मोटामोटी विचार प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईं वा तपाईंको हेरचाहकर्ताले तपाईंको लक्षणहरू बिग्रँदै गएको याद गर्नुभयो, वा नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।तपाईंको डाक्टर वा स्वास्थ्य सेवा टोलीले कुनै पनि परिवर्तनको मूल्याङ्कन गर्नेछ र आवश्यक परेमा तपाईंको उपचार योजनामा ​​समायोजन गर्नेछ।

यदि तपाईं वा तपाईंको प्रियजनलाई भास्कुलर डिमेन्सिया छ भने, याद गर्नुहोस् कि तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। लगभग सबैजना कुनै न कुनै समयमा कुनै न कुनै प्रकारको डिमेन्सियाबाट प्रभावित भएका छन्। तपाईंको निदान थाहा पाउँदा तपाईं र तपाईंको परिवारलाई भविष्यको लागि तयारी गर्न र योजना बनाउन समय मिल्छ। तपाईंलाई कस्तो प्रकारको हेरचाह आवश्यक पर्न सक्छ र तपाईं त्यो हेरचाह कहाँ प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने बारे जान्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको सम्पूर्ण स्वास्थ्य सेवा टोली तपाईंलाई मद्दत गर्न तयार छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा - घर लैजाने सन्देश

ठीक छ, त्यसोभए, हामीले कुरा गरेको कुरा (भास्कुलर डिमेन्सिया) बाट, यहाँ तपाईंले सम्झनु पर्ने केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू छन्:

• भास्कुलर डिमेन्सिया एक अवस्था हो जसमा मस्तिष्कमा रक्तसञ्चार कम हुँदा स्मरणशक्ति गुम्छ ।
• यसको मुख्य कारण रक्तनलीहरूमा हुने क्षति हो, जस्तै स्ट्रोक ।
• लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छन् । स्मरणशक्तिमा कमी, हिँड्न गाह्रो र व्यवहारमा परिवर्तन आउनु सामान्य हो।
• यद्यपि यो पूर्ण रूपमा निको हुन सक्दैन, तर जोखिम कारकहरूलाई नियन्त्रण गरेर रोगको प्रगतिलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ ।
• उच्च रक्तचाप, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रोल र धूम्रपान जस्ता कुराहरूलाई नियन्त्रण गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ ।
• यदि तपाईंलाई लक्षणहरू देखिएमा, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनु आवश्यक छ ।
• तपाईं एक्लो हुनुहुन्न, तपाईंले सहयोग र उचित हेरचाह पाउन सक्नुहुन्छ ।

मलाई आशा छ यो जानकारी तपाईंको लागि उपयोगी हुनेछ। स्वस्थ रहनुहोस्!

` भास्कुलर डिमेन्सिया, स्मरणशक्तिमा कमी, मस्तिष्क परिसंचरण, पक्षाघात, डिमेन्सिया, वृद्धावस्थाको स्वास्थ्य, मस्तिष्क रोगहरू