के तपाईंलाई हाम्रो शरीरको सबैभन्दा ठूलो रक्तनली बारे थाहा छ? आउनुहोस् यसको बारेमा सरल भाषामा जानौं (भेना काभा)।

हाम्रो शरीर एउटा अद्भुत मेसिन जस्तै हो, होइन र? यो मेसिनले काम गरिरहनको लागि, प्रत्येक भागले अक्सिजन र पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्न आवश्यक छ। यो काम रगतले गर्छ। मुटु पानीको पम्प जस्तै हो, जसले शरीरभरि सफा, अक्सिजनयुक्त रगत पठाउँछ। तर, शरीरको कार्यहरूको लागि प्रयोग गरिसकेपछि, अक्सिजन गुमाएको रगतलाई मुटुमा फिर्ता ल्याउनु पर्छ, हैन र? त्यसैले हाम्रो शरीरमा दुई विशेष "मुख्य सडकहरू" छन्। आज हामी ती दुई मुख्य रक्तनलीहरू, 'भेना काभा' को बारेमा कुरा गर्दैछौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, भेना काभा भनेको के हो?

धेरै सरल। भेना काभा हाम्रो शरीरका दुई ठूला नसा हुन्। नसाहरू मुटुमा रगत पुर्‍याउने नसाहरू हुन्। यी दुई राजमार्गहरू जस्तै हुन्। शरीरभरिबाट सङ्कलन गरिएको सबै डिअक्सिजनयुक्त, "प्रयोग गरिएको" रगत यी दुई मुख्य नसाहरू मार्फत मुटुमा पुर्‍याइन्छ।

यी मध्ये दुई नसाहरू छन्:

१. सुपीरियर भेना काभा: यो हाम्रो शरीरको दोस्रो ठूलो नसा हो। "सुपीरियर" को अर्थ "माथि" हो। साथै, यो नसाले हाम्रो शरीरको माथिल्लो भाग, अर्थात् घाँटी, टाउको, हात र माथिल्लो छातीबाट अक्सिजनको कमी भएको रगत सङ्कलन गर्छ र मुटुमा फिर्ता ल्याउँछ।

२. इन्फेरियर भेना काभा: यो हाम्रो शरीरको सबैभन्दा ठूलो नसा हो। "इनफेरियर" को अर्थ "तल्लो" हो। तदनुसार, यो नसाले हाम्रो शरीरको तल्लो भागहरू, जस्तै खुट्टा, पेट, मिर्गौला र कलेजोबाट अक्सिजन-कमजोर रगत सङ्कलन गर्छ र मुटुमा ल्याउँछ।

यसलाई श्रीलंकाका बस रुटहरू जस्तै कल्पना गर्नुहोस्। यो देशको प्रत्येक गाउँबाट आउने साना बसहरू (साना नसाहरू) एउटा प्रमुख शहरमा आउँछन् र त्यहाँबाट कोलम्बो जाने मुख्य सडक (भेना काभा) मा जोडिन्छन्। शरीरका विभिन्न भागहरूबाट आउने साना रक्तनलीहरू यी दुई मुख्य नसाहरू जोड्छन् र रगतलाई "कोलम्बो" भनिने मुख्य स्टेशनमा ल्याउँछन्, जसको अर्थ "मुटु" हो।

यी दुई नसाहरूको वास्तविक काम के हो?

यी दुई नसाहरूको मुख्य र एकमात्र काम भनेको अक्सिजनयुक्त र कार्बन डाइअक्साइडले भरिएको "फोहोर" रगतलाई शरीरभरि मुटुमा फिर्ता पुर्‍याउनु हो।

यो प्रक्रिया कसरी काम गर्छ हेरौं:

• सुपीरियर र इन्फिरियर भेना काभा दुवैबाट रगत मुटुको दायाँ एट्रियममा जम्मा हुन्छ।
• त्यसपछि त्यो रगत मुटुको दायाँ भेन्ट्रिकलमा जान्छ।
• यो रगत दाहिने भेन्ट्रिकलबाट फुफ्फुसीय धमनी हुँदै फोक्सोमा पम्प गरिन्छ।
• वास्तविक जादू फोक्सोमा हुन्छ। तिनीहरूले रगतबाट कार्बन डाइअक्साइड हटाउँछन् र हामीलाई सास फेर्नको लागि त्यसमा अक्सिजन थप्छन्। यो रगतलाई "शुद्ध" गर्नु जस्तै हो।
• अहिले "सफा" रगत, अक्सिजनले भरिएको, मुटुको बायाँ एट्रियममा फर्कन्छ।
• त्यहाँबाट यो बायाँ भेन्ट्रिकलमा जान्छ, र त्यहाँबाट यसलाई महाधमनी हुँदै सम्पूर्ण शरीरमा पम्प गरिन्छ।

यो चक्र चलिरहन्छ। त्यसोभए, यी दुई नसा बिना यो चक्र पूरा हुने थिएन, हैन र? तिनीहरू यति महत्त्वपूर्ण छन्।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

भेना काभा कहाँ अवस्थित छ? यो कस्तो देखिन्छ?

यी दुवै नसाहरू मुटुको दाहिने छेउमा अवस्थित छन्। सुपीरियर भेना काभा हाम्रो छातीको बीचमा रहेको ठूलो हड्डी, स्टर्नमको दाहिने छेउमा अवस्थित छ। यो सिधै मुटुको दाहिने एट्रियमसँग जोडिन्छ।

इन्फिरियर भेना काभा अलि लामो हुन्छ। यो हाम्रो पेटका दुई प्रमुख नसाहरू जोडिने ठाउँबाट सुरु हुन्छ। त्यहाँबाट, यो माथि जान्छ र मुटुको दायाँ एट्रियममा जोडिन्छ।

आकारको हिसाबले:

• सुपीरियर भेना काभा (SVC): लगभग ७ सेन्टिमिटर (लगभग ३ इन्च) लामो र लगभग २ सेन्टिमिटर (एक इन्च भन्दा कम) चौडाइ।
• इन्फेरियर भेना काभा (IVC): १०० मिलिमिटर (लगभग ४ इन्च) लामो। लगभग २२ मिलिमिटर (लगभग एक इन्च) चौडा।

तिनीहरूको भित्ताहरू विशेष प्रकारका कोषहरू, संयोजी तन्तु, स्नायु तन्तु र मांसपेशी तन्तुहरू मिलेर बनेका हुन्छन्, जसले तिनीहरूलाई आवश्यक लचिलोपन र बल दिन्छ।

भेना काभालाई कस्ता अवस्थाहरूले असर गर्न सक्छ?

अन्य सबै अंगहरू जस्तै, यी दुई प्रमुख नसहरूमा पनि समस्या हुन सक्छ। मुख्य समस्या भनेको यी नसाहरू भित्र रक्त प्रवाहमा अवरोध हुनु हो । यो अवरोधले रगतलाई मुटुमा राम्रोसँग प्रवाह गर्नबाट रोक्छ। हामी यो अवस्थालाई 'भेना काभा सिन्ड्रोम' भन्छौं। अवरोध भएको नसाको आधारमा, यो 'सुपीरियर भेना काभा सिन्ड्रोम' वा 'इनफेरियर भेना काभा सिन्ड्रोम' हुन सक्छ।

जब यस प्रकारको अवरोध हुन्छ, जस्तै जब मुख्य सडक अवरुद्ध हुन्छ र ट्राफिक जाम हुन्छ, त्यस नसासँग जोडिएका शरीरका भागहरूमा रगत जम्मा हुन थाल्छ।

यसका धेरै मुख्य कारणहरू हुन सक्छन्:

• ट्यूमर: फोक्सोको क्यान्सर जस्तो ट्यूमर बढ्न सक्छ र यस नसामा दबाब दिन सक्छ।
• रगत जम्ने समस्या: नसा भित्र रगत जम्न सक्छ र यसलाई अवरुद्ध गर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ, शल्यक्रिया पछि राखिने क्याथेटर वा पेसमेकरहरूले रगत जम्ने जोखिम बढाउन सक्छ।
• जन्मजात विकृति: केही मानिसहरू यी नसाहरूमा दोष लिएर जन्मेका हुन सक्छन्।

यस अवस्थामा देखा पर्ने लक्षणहरू कुन नसामा समस्या छ भन्ने आधारमा फरक-फरक हुन्छन्।

यी नसाहरूको स्वास्थ्य कसरी जाँच गर्नुहुन्छ?

यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले पहिले तपाईंको जाँच गर्नेछन् र त्यसपछि समस्याको सही कारण पुष्टि गर्न धेरै परीक्षणहरू गर्न सक्छन्।

• छातीको एक्स-रे: छातीको एक्स-रे जाँच।
• अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान: ध्वनि तरंगहरू प्रयोग गरेर शरीरको भित्री भागको तस्बिर लिने।
• सीटी स्क्यान (कम्प्युटेड टोमोग्राफी): शरीरको क्रस-सेक्शनल दृश्य सिर्जना गर्न विशेष कम्प्युटर छविहरू प्रयोग गर्ने परीक्षण।
• एमआरआई स्क्यान (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ):चुम्बकीय क्षेत्र प्रयोग गरेर शरीरको धेरै स्पष्ट तस्बिरहरू प्राप्त गर्ने।
• कोरोनरी एन्जियोग्राफी: धमनीहरूमा विशेष रंग इन्जेक्सन गरेर रगतको प्रवाह हेर्न एक्स-रे प्रयोग गर्ने परीक्षण।

यस्ता समस्याहरूको उपचार के हो?

उपचार विधि समस्याको कारणमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त उपचार छनौट गर्नेछन्।

• औषधिहरू: सुन्निने कम गर्न डाययुरेटिक्स वा स्टेरोइडहरू दिन सकिन्छ। यदि रगत जमेको छ भने, तिनीहरूलाई पगाल्न (थ्रोम्बोलाइटिक्स) वा थप जमेको बनाउनबाट रोक्न (एन्टिकोआगुलेन्ट) औषधिहरू दिन सकिन्छ।
• रगतको थक्का हटाउने: कहिलेकाहीँ रगतको थक्का हटाउन नसाबाट सानो नली (क्याथेटर) पास गर्न सकिन्छ।
• एन्जियोप्लास्टी र स्टेन्ट: अवरुद्ध क्षेत्रलाई बेलुन जस्तो उपकरणले फुलाउने र यसलाई फेरि साँघुरो हुनबाट रोक्नको लागि सानो जाली जस्तो ट्यूब (स्टेन्ट) घुसाउने।
• शल्यक्रिया: यदि ट्युमरले अवरोध निम्त्याइरहेको छ भने, ट्युमर हटाउन शल्यक्रिया गर्न सकिन्छ। कहिलेकाहीँ, रगत प्रवाहको लागि नयाँ बाटो सिर्जना गर्न बाइपास सर्जरी गर्न सकिन्छ।
• क्यान्सर उपचार: यदि क्यान्सर कारण हो भने, केमोथेरापी वा विकिरण आवश्यक पर्न सक्छ।
• भेना काभा फिल्टर: यदि तपाईंको खुट्टाको गहिरो नसामा रगत जमेको छ (डीप भेन थ्रोम्बोसिस - DVT) र पल्मोनरी एम्बोलिज्मको जोखिममा हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले इन्फिरियर भेना काभामा सानो फिल्टर घुसाउन सक्छन्। यसले थक्कालाई खुट्टासम्म जानबाट रोक्छ।

यी महत्त्वपूर्ण नसाहरूलाई स्वस्थ राख्न हामी के गर्न सक्छौं?

हाम्रो शरीरका सबै रक्तनलीहरूलाई स्वस्थ राख्नु साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ, केवल दुई भेना काभा नसाहरू मात्र होइन। मद्दत गर्न हामीले गर्न सक्ने केही सरल कुराहरू छन्।

• राम्रो आहार: कम संतृप्त बोसो र उच्च फलफूल र तरकारी भएको आहार खानु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• व्यायाम: हरेक दिन सक्रिय रहनुहोस्। हिँड्ने वा दौडने जस्ता साधारण कुराले पनि ठूलो फरक पार्न सक्छ।
• तनाव कम गर्नुहोस्: तनाव तपाईंको रक्तनलीहरूको लागि राम्रो होइन। योग र ध्यान जस्ता कुराहरू मार्फत आफ्नो दिमागलाई आराम दिने प्रयास गर्नुहोस्।
• अन्य रोगहरू नियन्त्रण गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रोल, वा मधुमेह जस्ता रोगहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार तिनीहरूलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्नुहोस्। यी रोगहरूले रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छन्।

यदि तपाईंसँग यस लेखमा उल्लेख गरिएका कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, कृपया यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। सल्लाहको लागि तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । उनले तोकेको उपचारलाई ठ्याक्कै पालना गर्नु छिटो निको हुनको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।