के नवजात शिशुलाई साँच्चै भिटामिन K खोप चाहिन्छ? आउनुहोस् पक्का पत्ता लगाऔं!

परिवारमा नयाँ बच्चा सामेल हुँदा घरमा ठूलो आनन्द आउँछ। साथै, नयाँ आमाबाबुहरू साना कुराहरूमा धेरै उत्सुक हुन्छन्, र कहिलेकाहीँ अलिकति डराउँछन्। एउटा सुई छ जुन डाक्टरहरूले बच्चाहरू जन्मने बित्तिकै दिन्छन्, र त्यो हो भिटामिन के इन्जेक्सन। तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "यो भिटामिन के के हो? मेरो बच्चा जन्मने बित्तिकै किन यो दिइँदैछ?" ठीक छ, आजको यस लेखमा हामी त्यसको जवाफ दिनेछौं। यो एकदमै सरल, तर धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हो।

पहिले हेरौं, यो भिटामिन K को हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, भिटामिन K हाम्रो शरीरको लागि एक आवश्यक पोषक तत्व हो। जसरी कारलाई तेल चाहिन्छ, त्यसरी नै हाम्रो शरीरलाई राम्रोसँग काम गर्न भिटामिन K चाहिन्छ। यसले गर्ने मुख्य र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको रगत जम्न मद्दत गर्नु हो।

कल्पना गर्नुहोस् यदि तपाईंले आफ्नो औंला अलिकति काट्नुभयो भने, केही समय पछि रगत बग्न बन्द हुन्छ। रगत जम्ने प्रक्रिया यही हो। के हुन्छ भने रगत अलि बाक्लो हुन्छ, काटिएको ठाउँमा सिल गर्छ र रगत बग्न रोक्छ। यसमा मद्दत गर्ने मुख्य चीजहरू मध्ये एक भिटामिन K हो।

यो महत्त्वपूर्ण कामको अतिरिक्त, भिटामिन K ले अन्य कुराहरूमा पनि मद्दत गर्छ:

• घाउहरू चाँडै निको पार्नुहोस्: रक्तस्राव बन्द भएपछि घाउहरू चाँडै निको हुन्छन्।
• हड्डी बलियो बनाउँछ: भिटामिन K ले हाम्रो हड्डी बलियो राख्न पनि मद्दत गर्छ।
• मुटु रोगबाट बचाउनुहोस्: यसले मुटुको स्वास्थ्यमा पनि मद्दत गर्छ।

हामीले यो भिटामिन K कसरी प्राप्त गर्ने? मुख्यतया हरियो तरकारीबाट। पालक, बन्दा, केल, ब्रोकाउली र सलाद जस्ता चीजहरूमा भिटामिन K प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ। यसको अतिरिक्त, हाम्रो आन्द्रामा रहेका राम्रा ब्याक्टेरियाले पनि भिटामिन K उत्पादन गर्छन्।

त्यसो भए नवजात शिशुहरूमा यसको कमी किन हुन्छ?

यहाँ महत्त्वपूर्ण कुरा के छ भने वयस्कहरूमा सामान्यतया भिटामिन K को कमी सजिलै हुँदैन। तर नवजात शिशुहरू यसको लागि विशेष रूपमा संवेदनशील हुन सक्छन्। यसको धेरै कारणहरू छन्।

१. गर्भावस्थामा आमाको सेवन कम हुन्छ: अन्य भिटामिनहरू भन्दा फरक, भिटामिन K प्लेसेन्टा मार्फत बच्चामा धेरै कम मात्रामा मात्र जान्छ। त्यसैले, बच्चा जन्मँदा उसको शरीरमा भिटामिन K को भण्डार धेरै कम हुन्छ।

२. बच्चाको आन्द्रा अझै जवान छ: हामीले पहिले उल्लेख गर्यौं कि आन्द्रामा रहेका ब्याक्टेरियाले भिटामिन K बनाउँछन्। त्यसैले नवजात शिशुको आन्द्रा प्रणाली अझै यो कार्यको लागि पूर्ण रूपमा विकसित भएको छैन। ती ब्याक्टेरियाहरूलाई राम्रोसँग विकास गर्न र भिटामिन K बनाउन केही समय लाग्छ।

३. आमाको दूधमा भिटामिन K को मात्रा कम हुन्छ: आमाको दूध बच्चाको लागि सबैभन्दा राम्रो खाना हो। यसमा कुनै शंका छैन। यद्यपि, आमाको दूधमा प्राकृतिक रूपमा भिटामिन K को मात्रा धेरै कम हुन्छ। पछि फर्मुला दूधमा भिटामिन K थपिन्छ, तर आमाको दूधमा भएको मात्रा बच्चाको लागि पर्याप्त नहुन सक्छ।

यी तीन कारणले गर्दा, नवजात शिशुमा भिटामिन K को कमी हुने जोखिम हुन्छ। हामी यो अवस्थालाई भिटामिन K को कमीले हुने रक्तस्राव (VKDB) भन्छौं।यो बच्चाको जीवनको पहिलो ६ महिना भित्र कुनै पनि समयमा हुन सक्छ।

भिटामिन K को कमी कति प्रकारका हुन्छन्?

यो अवस्थाले बच्चालाई कति समयसम्म असर गर्छ भन्ने आधारमा, हामी यसलाई तीन मुख्य प्रकारमा विभाजन गर्छौं। यो कुरा जान्न तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

मेरो बच्चामा भिटामिन K को कमी छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?

यसको मुख्य लक्षण भनेको अनियन्त्रित रक्तस्राव हो। तर कहिलेकाहीँ लक्षणहरू त्यति स्पष्ट हुँदैनन्। आमाको रूपमा, तपाईंले यस बारे धेरै सावधान रहनु आवश्यक छ।

यो अवस्थाको जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

केही बच्चाहरूको लागि यो जोखिम अलि बढी हुन्छ।

• जन्मदा भिटामिन के खोप नलगाइएका बच्चाहरू: यो मुख्य जोखिम कारक हो। अध्ययनहरूले पत्ता लगाएको छ कि भिटामिन के खोप नलगाइएका बच्चाहरूमा खोप लगाइएका बच्चाहरूको तुलनामा ढिलो सुरु हुने भिटामिन के को कमी हुने सम्भावना लगभग ८० गुणा बढी हुन्छ ।
• विशेष गरी स्तनपान गराउने बच्चाहरू: हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, आमाको दूधमा भिटामिन K कम हुन्छ, त्यसैले यदि यी बच्चाहरूले खोप नलगाएमा जोखिममा हुन्छन्। (यसको अर्थ स्तनपान रोक्नु पर्छ भन्ने होइन। स्तनपान गराउँदा भिटामिन K दिनु उत्तम समाधान हो)।
• कलेजो रोग भएका बच्चाहरू: जन्मजात कलेजो रोगका कारण केही बच्चाहरू भिटामिन K को राम्रोसँग प्रयोग गर्न असमर्थ हुन्छन्।
• केही चिकित्सा अवस्थाहरू: पखाला, सिस्टिक फाइब्रोसिस, वा सेलिआक रोग जस्ता शरीरको भिटामिनहरू अवशोषित गर्ने क्षमता कम गर्ने चिकित्सा अवस्था भएका बच्चाहरू पनि उच्च जोखिममा हुन्छन्।

डाक्टरहरूले यसको निदान र उपचार कसरी गर्छन्?

जब तपाईं आफ्नो बच्चालाई अस्पताल लैजानुहुन्छ, डाक्टरले सबैभन्दा पहिले तपाईंको बच्चाको लक्षणहरूको बारेमा ध्यानपूर्वक सोध्नेछन्। त्यसपछि उनीहरूले बच्चाको जाँच गर्नेछन्।

यो अवस्था पुष्टि गर्न, रगत परीक्षण गरिन्छ। यसलाई प्रोथ्रोम्बिन टाइम टेस्ट (PT) भनिन्छ। यसले बच्चाको रगत जम्न कति समय लाग्छ भनेर मापन गर्छ। यदि भिटामिन K को कमी छ भने, जम्ने समय धेरै लामो हुनेछ।

उपचार धेरै सरल छ। यो भिटामिन K को इंजेक्शन (फाइटोनडियोन) दिनु हो। यो इंजेक्शन बच्चाको तिघ्राको मांसपेशीमा इन्जेक्सन गरिन्छ। यो दिएपछि, बच्चाको अवस्थामा २४ घण्टा भित्र उल्लेखनीय सुधार हुनेछ।

यदि अवस्था गम्भीर छ, अर्थात् बच्चाको धेरै रगत गुमेको छ भने, रगत र प्लाज्मा दिन आवश्यक पर्न सक्छ।

के भिटामिन K खोप बच्चाहरूको लागि सुरक्षित छ?

हो। यो निश्चित रूपमा सुरक्षित छ। यो प्रत्येक अभिभावकले जान्नुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। १९९० को दशकदेखि विश्वभर गरिएका हजारौं अध्ययनहरूले यस खोपको सुरक्षा पुष्टि गरेका छन्।

यसको सम्भावित साइड इफेक्टहरू धेरै कम छन्।

• इंजेक्शन दिने ठाउँ अलि दुख्न सक्छ।
• त्यस क्षेत्रको छाला अलिकति रातो हुन सक्छ वा सानो दाग बन्न सक्छ।

यी एक वा दुई दिनमा पूर्ण रूपमा गायब हुनेछन्।

जन्मको समयमा यो खोप लगाइँदा, बच्चाको कलेजोले भिटामिन K भण्डारण गर्छ। त्यसपछि यसले बिस्तारै रगतमा छोड्छ। यो खोपले बच्चाले ठोस खाना खान सुरु नगरेसम्म (सामान्यतया ४-६ महिना) आवश्यक मात्रामा भिटामिन K प्रदान गर्दछ।

डाक्टरलाई सोध्नुपर्ने प्रश्नहरू

यदि यस्तो केहि भयो भने, तपाईं डाक्टरलाई यी प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ।

• "डाक्टर, के मेरो बच्चामा यो अवस्था निम्त्याउने कुनै अन्तर्निहित रोग छ?"
• "के तपाईंले बच्चालाई अस्पतालमा राख्नु पर्छ?"
• "मेरो बच्चाको खानामा भिटामिन K थप्न मैले के गर्नुपर्छ?"
• "के यो अवस्थाले मेरो बच्चामा दीर्घकालीन प्रभाव पार्नेछ?"

भिटामिन के को कमी आमाको लागि सुन्नु एकदमै डरलाग्दो कुरा हो। तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि यो चाँडै पत्ता लाग्यो भने, यो पूर्ण रूपमा निको हुने रोग हो । यो धेरै सजिलै रोकथाम गर्न सकिने रोग पनि हो। यो गर्ने सबैभन्दा राम्रो, सुरक्षित र एक मात्र तरिका भनेको बच्चालाई भिटामिन के को सुई दिनु हो, जुन डाक्टरले बच्चा जन्मने बित्तिकै तपाईंलाई दिनेछन्।