यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, तपाईंलाई पहिले नै थाहा छ कि तपाईंले आफ्नो खुट्टाको अतिरिक्त हेरचाह गर्नुपर्छ। तर कहिलेकाहीँ, तपाईंलाई थाहा पनि नहुन सक्छ कि तपाईंको खुट्टा रातो छ, सुन्निएको छ, वा छुँदा न्यानो महसुस हुन्छ। यदि तपाईंले यसलाई बेवास्ता गर्नुभयो भने, "यो केवल एउटा सानो कुरा हो" भन्ने सोचेर, यो चारकोट फुट, वा चारकोट आर्थ्रोप्याथी भनिने गम्भीर अवस्थाको सुरुवात हुन सक्छ, जसले तपाईंको खुट्टाको हड्डी, जोर्नी र नरम तन्तुहरूलाई क्षति पुर्याउँछ। आज, यो मौन अवस्थाको बारेमा थप जानौं।
चारकोट फुट भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, चारकोट फुट एउटा यस्तो अवस्था हो जसमा खुट्टाका नसाहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन् र खुट्टाका हड्डी, जोर्नी र तन्तुहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन्, जसले गर्दा संवेदना गुम्छ। सुरुमा तपाईंले धेरै फरक नदेख्न सक्नुहुन्छ। तर समयसँगै, यसले खुट्टामा निको नहुने घाउहरू निम्त्याउन सक्छ र खुट्टाको आकार पूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्न सक्छ। तर आत्तिनु पर्दैन। यदि तपाईं यस बारे सचेत हुनुहुन्छ र प्रारम्भिक लक्षणहरू पहिचान गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले कुनै गम्भीर क्षति हुनु अघि नै यसको उपचार गर्न सक्नुहुन्छ।
यो किन हुन्छ? कारणहरू र जोखिम कारकहरू
चारकोट फुट एउटा यस्तो अवस्था हो जुन
स्नायु क्षतिका कारण, मुख्यतया खुट्टा र गोलीगाँठोमा, संवेदना गुमाएका मानिसहरूमा देखा पर्दछ। यो स्नायु क्षतिको मुख्य कारण अनियन्त्रित मधुमेह हो। यद्यपि, यो अवस्था मधुमेह बाहेक अन्य कारणहरूले पनि हुन सक्छ।
| स्नायु क्षतिको कारणहरू | चारकोट फुटलाई बढावा दिने ट्रिगरहरू |
|---|
| मधुमेह (मधुमेह मेलिटस) | खुट्टा मर्किएको वा भाँचिएको हड्डीको लागि तुरुन्तै उपचार नगर्नु |
| रक्सी वा लागूपदार्थको दुरुपयोग | खुट्टाको पैतालामा निको नहुने घाउ हुनु |
| मेरुदण्डको रोग वा चोटपटक | संक्रमणको उपस्थिति |
| पार्किन्सन रोग | खुट्टाको शल्यक्रिया पछि ढिलो निको हुनु |
| एचआईभी वा सिफिलिस जस्ता संक्रमणहरू | - |
यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। तपाईंको खुट्टामा कम संवेदना हुने भएकोले, तपाईंको खुट्टा थोरै मर्किए पनि वा जुत्तामा ढुङ्गा अड्किए पनि, तपाईंलाई त्यो महसुस हुँदैन। त्यसैले तपाईं कुनै चिन्ता नगरी त्यो खुट्टामा हिंडिरहनुहुन्छ। के हुन्छ भने घाइते क्षेत्र झन् झन् क्षतिग्रस्त हुँदै जान्छ। बिस्तारै, तपाईंको खुट्टाको हड्डीहरूले बलको लागि आवश्यक क्याल्सियम गुमाउँछन्, र हड्डीहरू कमजोर हुन थाल्छन्। यसरी चारकोट फुट सुरु हुन्छ।
यसका गम्भीर जटिलताहरू के के हुन्?
जब हड्डी कमजोर हुन्छ, तिनीहरू सजिलै भाँचिन सक्छन् र ठाउँबाट बाहिर सर्छन्। जब यो हुन्छ, यस्ता चीजहरू हुन सक्छन्:
- तपाईंको खुट्टाको आकारमा परिवर्तन: तपाईंको खुट्टाको आर्च हराउन सक्छ, र तपाईंको खुट्टाको बीचको भाग समतल हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ यो यति गम्भीर हुन सक्छ कि तपाईंको खुट्टाको बीचको हड्डीहरू तल खस्छन्, जसले गर्दा तपाईंको तल्लो भाग कुर्सीको हल्लिरहेको भाग जस्तो देखिन्छ। डाक्टरहरूले यसलाई "रकर बटम" भन्छन्।
- खुट्टाको औंला झमझमाउनु: दुवै खुट्टाको औंला एकअर्कासँग रगडेर झमझमाउन सक्छ।
- गोलीगाँठोको अस्थिरता: गोलीगाँठोको क्षेत्र घुमाउरो र अस्थिर हुन सक्छ, जसले गर्दा राम्रोसँग उभिन असम्भव हुन्छ।
- निको नहुने घाउहरू : हड्डीका तीखा टुक्राहरू छालामा अड्किन सक्छन्, जसले गर्दा खुल्ला घाउहरू निको हुन गाह्रो हुन्छन्। मधुमेह भएका मानिसहरूमा रगतको आपूर्ति कम हुने भएकाले, यी घाउहरू संक्रमित हुन सक्छन् र निको हुन धेरै समय लाग्न सक्छन्।
- अंगविच्छेदन : यदि संक्रमण नियन्त्रण गर्न सकिएन भने, खुट्टा शल्यक्रियाद्वारा हटाउनुपर्ने हुन सक्छ (अङ्गविच्छेदन)। यो सबैभन्दा गम्भीर जटिलता हो।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, आफ्नो खुट्टामा हुने सानो परिवर्तनलाई पनि बेवास्ता नगर्नुहोस्। तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
पहिलो लक्षण कसरी चिन्ने?
चारकोट फुट सुरु हुने बित्तिकै, तपाईंले आफ्नो खुट्टामा यी लक्षणहरू देख्न सक्नुहुन्छ:
- रातो हुनु
- छुँदा न्यानो महसुस हुनु
- सुन्निने
यी लक्षणहरू अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूमा पनि देख्न सकिने भएकाले (जस्तै, संक्रमण), सुरुमा यो चारकोट फुट हो कि होइन भनेर भन्न गाह्रो हुन सक्छ। सुरुमा एक्स-रेले पनि यो पत्ता नलाग्न सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाईंलाई खुट्टाको समस्या छ, विशेष गरी मधुमेहको खुट्टाको समस्या छ भने, यससँग अनुभव भएको डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।
यसको उपचार कसरी गरिन्छ?
चारकोट फुटको उपचार धेरै महिना लाग्न सक्छ। मुख्य लक्ष्य भनेको प्रभावित खुट्टामा
भएको दबाब हटाउनु र कम गर्नु हो।
आराम गर्ने र खुट्टाको सुरक्षा गर्ने
तपाईंको डाक्टरले पहिले तपाईंको खुट्टामा कास्ट लगाउनुहुनेछ। यसले तपाईंको खुट्टालाई जोगाउनेछ र यसलाई चल्नबाट रोक्नेछ। सुन्निने समस्या कम हुँदै जाँदा, तपाईंले २-३ महिनाको अवधिमा कास्ट धेरै पटक परिवर्तन गर्नुपर्नेछ। यस समयमा, तपाईंले हिंड्नको लागि बैसाखी, ह्वीलचेयर वा घुँडा टेक्ने वाकर प्रयोग गर्नुपर्नेछ।
नयाँ समस्याहरू आउनबाट रोक्ने
कास्ट हटाएपछि, तपाईंले डाक्टरले सिफारिस गरेको विशेष जुत्ता (प्रिस्क्रिप्शन जुत्ता) लगाउनु पर्नेछ जुन तपाईंको खुट्टामा ठ्याक्कै मिल्छ। यी जुत्ताहरूले तपाईंको खुट्टामा अत्यधिक दबाब भएका क्षेत्रहरू पहिचान गर्छन्, ती क्षेत्रहरूमा दबाब कम गर्छन्, र नयाँ चोटपटक लाग्नबाट रोक्छन्। तपाईंले ब्रेस पनि लगाउनु पर्ने हुन सक्छ।
शल्यक्रिया मार्फत हड्डीको तयारी
यदि तपाईंको खुट्टाको हड्डीमा भएको क्षतिले अस्थिरता निम्त्याइरहेको छ वा विशेष जुत्ताले काम गर्दैन भने मात्र तपाईंको डाक्टरले शल्यक्रिया सिफारिस गर्नेछन्। शल्यक्रियाको क्रममा, सर्जनले ठाउँबाट बाहिर सरेका हड्डीहरूलाई पुन: मिलाउन वा फ्यूज गर्न सक्छन्। तिनीहरूले छालाबाट छिर्ने कुनै पनि तीखो हड्डीका टुक्राहरू हटाउन पनि सक्छन्, जसले गर्दा थप चोटपटक लाग्नबाट बच्न सकिन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- चारकोट फुट एक गम्भीर अवस्था हो जुन मधुमेह जस्ता रोगका कारण खुट्टामा स्नायु क्षति भएका मानिसहरूमा हुन सक्छ।
- खुट्टा सुन्निने, रातो हुनु र न्यानो हुनु यसका पहिलो लक्षण हुन्। यी कुराहरूलाई कहिल्यै बेवास्ता नगर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, हरेक दिन आफ्नो खुट्टाको सावधानीपूर्वक जाँच गर्नुहोस्। आफ्नो औंलाहरूको बीचमा रातो दाग , घाउ वा सुन्निएको छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंले आफ्नो खुट्टामा कुनै असामान्य परिवर्तन देख्नुभयो भने, ढिलाइ नगरी तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू राम्ररी पालना गरेर र आफ्नो खुट्टाको हेरचाह गरेर, तपाईं गम्भीर जटिलताहरूबाट आफूलाई बचाउन सक्नुहुन्छ।
चारकोट फुट सिन्हाली, मधुमेह र खुट्टा, खुट्टा सुन्निने, खुट्टामा संवेदना गुमाउने, रकर बटम फुट, मधुमेहको खुट्टामा अल्सर, खुट्टाको हड्डी रोगहरू
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्